マキノさん今日誕生日なんだよねと上長が言い、はい三十四になりましたと私はこたえた。おめでたいのでビールを飲むと良いというせりふとともにグラスが手渡される。残業していたら上長がああやめ、もうやめ、仕事はやめだ、と宣言し、ふだん話す機会の少ない同僚たちが来ている飲み会に連行されて、それで私はこの場にいるのだった。反対側に座っていた顔見知りの別の部署の社員が大きい声をそこにかぶせる。マキノさんそんな三十四歳とか、言わなきゃわかんないんだから、大丈夫、黙ってりゃ大丈夫ですよ。私は彼のことばをうまく理解できなかった。大丈夫ってなんだろう。 お誕生日おめでとうと言われたら、ありがとう、何歳になりましたとこたえる。それについて深く考えたことがなかった。でもそれを止める人がいる。きっと私の年齢が好きじゃないんだと私は思った。だから黙っていろと言うんだ。中年であって、女であって、家庭を持っていないことに、な

電話を取ると今ちょっといいですかと彼女は言い、相変わらず実に日本語らしい表現を遣うなあと私は思う。発音は完全ではない。あきらかな英語なまりがある。けれども言いまわしはきわめて自然な口語だし、それを用いるシチュエーションを誤ることも滅多にない。 彼女はアメリカ合衆国のメキシコにほど近い地域で生まれ育ち、職業として英語とスペイン語と日本語を教えた経験をもつ。大きなめがねをかけて、質素な身なりをして、いかにもアングロサクソン的な容姿で、今は東京にいて、高校生に英語を教えて暮らしている。私の古い友だちの妻で、年に一度たくさんのごはんを作って郊外のおうちに呼んでくれる、気のいい人だった。けれども職場ではずいぶんと怖い先生なのだそうで、誰かが彼女の勤め先の名前をあげて、あの学校の生徒なら優秀でしょうと訊くと、みじんの迷いもなく英語に切り替えてノーというのだった。たぶん「いいえ」じゃ足りなかったんだろう

彼女は結婚して一年になる。ちかごろの生活はどう、と訊くと、ちょっとしたトラブルをおもしろおかしく話してくれてから、そうそう、とつけ加えた。そういえばね、彼、ひとりでしゃべるの。しかもシャワーを浴びてるときに。お風呂で鼻歌を歌うのはわかるんだけど、でもときどき、なんか、しゃべってるの、あきらかに歌じゃないの。 ひとりごと、と訊くと、ひとりごとといえば、ひとりごとかなあ、と彼女は考えこむ。でもシャワー限定なの。最初、「シャンプーでも切れて、持ってきてって言ってるのかな」って思った。でもそうじゃなかった。しかも気をつけて聞いてみたら、ほとんど毎回しゃべってる。 結婚前はどうだった、と訊くと、気づかなかった、と彼女は言う。それじゃあ、歌のつづきなんじゃないの、と私は言ってみる。つまりさ、歌をラップに切り替えたわけ。 彼女は、お風呂でぶつぶつ言うのとラップするのはどっちもへんねえ、と笑った。 私は注

早川大地 @daichihaji 日本ではものすごい数の人、特に今の40代以下くらいの人たちでは三分の一くらいの人が人生で一度はピアノを習う。そしてそのほとんどが挫折する。その人たちが今でも「ピアノが好きです」といわないのはなぜか。音楽家になることが皆にとってのゴールななわけはなく、本当の音楽教育の意味って何だ。 早川大地 @daichihaji 「ピアノを習っていました、でも挫折しちゃって、今はぜんぜんひけません」と多くの人が言う。「ピアノを習ってました、いまでもたまに弾きますよ。」こういう人がもっと多くていい。音楽なんてそんなにたいそうな物じゃないんだから。

今でこそ私は、精神科医という、他人の社会適応やメンタルヘルスを気にする仕事に就いているが、かつては自分自身の社会適応やメンタルヘルスにこそ問題があり、学校生活から落伍していた。いや、本当は今でも自分自身の社会適応に問題はあるだろうし、だからこそ人間の社会適応を学び、実践することに拘っているのだろう。 １．私はもともと古い地域社会の出身で、そのコミュニティのなかでは概ね上手くやっていた。私は我の強い、そのくせコミュニケーションの機敏に疎い子どもだったと思う。しかし地域の年長者達はそんな私の取り扱い方をよく心得ていて、私のほうも彼らを慕っていたので、コミュニケーションに困ったことはあまり無かったと思う。私は小学校に行くのを楽しみにしているような子どもだった。 しかし幸せは長く続かなかった。中学校に入り、地域社会の外側の生徒にまみえるようになると、私は年長者の保護を失った。“よく知らない同級生と

城伊景季 @white_cake けっこうすごい賭けに…うまくいけば貴重な気づきを得られそうだけど、失敗したらすべての方面のニンゲンカンケイが気まずくなるのでは。怖い。 / “僕と妻の結論 - Everything You’ve Ever Dreamed” http://t.co/Mgs6gqtx

ジムには色んな人が来ますのでお客様の個人の体型には客観的にこうしよう。 とは考えますが感想はとくにもたないと思いますよ。 現在はパーソナルトレーナーがいるジムが主流で昔の用に学生のバイト レベルのアドバイスばかりさせるジムは少ないです。 もちろんパーソナルトレーナーと言っても民間資格ですのでライセンスも 会社によって様々。 ここが良いとかは分りませんが、逆にこれから知名度も利用者も増える ので各社定期的に試験をしているようです。 厚生大臣認定資格としては健康運動実践指導者と健康運動指導士があります。 この資格を有するトレーナーもいます。 女性の場合一人でトレーニングすると回数と負荷が甘くなりがちでまだまだ いけるのに「うーん、回数やったし良いかぁ」とやめてしまう。 またフォームがとても大事でスタジオのエアロも筋トレもウォーキング、 ジョギングなどやるだけでなく意識をするようにできます。 ま

２７歳の女です…＾＾；長い文になってしまいますＴＯＴ 私はこの１０年間ダイエットの繰り返しです…。ひどいときは２０キロぐらいの変動がありました。間食は絶対しない！！そして…毎回ダイエットの度に週５回ぐらい泳ぎに行って痩せてきました。２５メートルを５０本…約３０分ぐらいでクロール４０本平泳ぎを１０本と決めて泳いでました。止まらずに５０本泳ぎたいのでなるべく止まらずに泳いでました。そのおかげでどちらかというと早く痩せてきましたが…ＴＯＴ　でも週５回もまじめに行ってると痩せないといけないという気持ちが苦しくなり段々嫌になり…目標体重になると気がゆるみ…泳ぎにいくのが嫌になり挫折してしまいすぐ元にもどってしまいます。それよりリバウンドして元の体重より増えることもあります。その繰り返しなので２７歳にしてはメリハリのない体で脂肪はどちらかというとやわらかいです。そして現在は目標体重より１５キロオーバー

いきなり「マシンではない水泳が第5位？」と、不思議に思う方もいるかもしれません。水泳は陸上より多くのカロリーを消費します。クロールで1時間泳ぐと700～900キロカロリー消費します。対してウォーキングでは1時間でだいたい200～300キロカロリー。この数値だけを見ると水泳は体脂肪を減らすために効果的と言えます。 しかし、水泳初心者は息が続かないため無酸素運動になり、プールの端で休んでいる時間が多くなるため、有酸素運動になっていない事も多いため、5位にしました。 水泳はテクニック（泳ぎ方）によって消費カロリーが大きく変化します。有酸素運動で脂肪がエネルギーとして使われ始めるのは一定の心拍数（最大心拍数の60％～70％）で20分以上続ける事が必要と言われています。しかし、水泳の初心者は長い時間泳ぐ事そのものが難しいために20分以上立ち止まらず泳ぎ続ける事ができません。水泳は得手、不得手が消費カ

GESTS – フィットネス＆ダイエット GESTS フィットネス・ソリューション・カンパニー、ゲストのホームページです。 The GESTS is registered trademark of GESTS,Inc. 安価な乗馬マシンでは痩せない。 そもそも開発の目的が違う？ そもそも体幹部のストレッチが目的の乗馬マシン「ジョーバ」、その類似品である「ロデオボーイ」はダイエット器具であると言うが、その効果は？ 大手電気メーカー製の乗馬型健康器具「ジョーバ」のフィットネス・エクササイズ効果が認められ、その便乗商品「ロデオボーイ」が大ヒットした要因は、誰もが、手軽に、乗ってるだけで、ウォーキングの2倍の運動量を体験できるという「宣伝文句」でした。 しかしこの「2倍の運動量」という表示が実はクセモノなのです。 運動量とは、すなわち物体が移動した量のことです。そして運動には大別して２種類あり、ウ

ＴＶ通販などでよく見る、乗馬式フィットネスマシーンで痩せたという方いますか？ 乗るだけで痩せる・・って簡単そうで惹かれるのですが、本当に効果があるかわからないので、あれで本当に痩せた！という方がいたら教えてください。。

http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1349627122/ 1：風吹けば名無し：2012/10/08(月) 01:25:22.87ID:sMtBY3tQ 一応突っ込まれるかもしれないんで予め 複数の区にまたがっとる駅は、原則として公式な駅所在地を基準にしとるで 同一駅名ながら会社線ごとに区が異なる場合は、先に開業した駅の区ということにしたわ 駅選定は都内在住のワイの主観によるものやで 必ずしも乗降客数の多寡とは結びつかんよ 守備位置は皆さんで脳内補完しちくり～ 風吹けば名無し：2012/10/08(月) 01:25:42.62ID:sMtBY3tQ ＜千代田区＞ 1 神田 2 永田町 3 大手町 4 東京 5 秋葉原 6 有楽町 7 神保町 8 御茶ノ水 9 霞ヶ関 東京に縁がない方々も一度は聞いたことがあるであろう駅名がずら

Comment by slippygetbackhere 最近知ったことなんだけど、値段の張るワインの入ったグラスを他人に頂いた時は、その人より最初にそのワイングラスを空にすることは信じられないくらい無礼なことなんだって。 他にこんな知らないエチケットのルールがあったりする？ http://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/11ba6a/i_recently_learned_that_when_someone_offers_you_a/ Comment by justinsayin 109 ポイント 僕が見てる限り大半の人は食事の時や国旗がパレードで目の前を通って行く時に脱帽したりしてない。 ２世代くらいの間でみんなこのマナーがあるということに完全に知らなくなったようだ。 Comment by iglidante 19 ポイント ↑そんなに帽子かぶって

【現代語訳】呉秀三・樫田五郎 精神病者私宅監置の実況 作者: 金川英雄出版社/メーカー: 医学書院発売日: 2012/09/14メディア: 単行本購入: 36人 クリック: 943回この商品を含むブログ (7件) を見る 90年前の大正時代にはすでに精神病者に対応するための法制度もある程度はあったし、精神病院なんてものもあったわけだが、むろんみんながそこに入れたわけではなく、相当部分の精神病者――ボケ老人もかなりいるが、25-40歳くらいが大半――は家族が座敷牢を作ってそこにぶちこむしかなかった。その実態を調査したもの。著者の呉秀三は東京帝国大学の医学部の先生。精神病で呉というと、どうしてもドグラマグラを連想してしまうんだけれど、そういう関係はどうもないみたい。 あちこち農村に分け入ってはその実態を淡々と書いており、その収容されている座敷牢の平面図、患者の状況その他がひたすら記録されている

おねえさんを組み合わせ爆発から救うために、経路をZDDとして表したら、すっきりと経路情報が扱えました。 http://d.hatena.ne.jp/nowokay/20121018#1350528607 あとは、このZDDを効率よく構築できれば、おねえさんを救えそうです。このZDDの構築には、クヌース先生の開発したSimpathアルゴリズムを使うと非常に効率よく構築できます。 前回生成したZDDを見ると、同じノードにまとまっているものがいくつかあることがわかります。特に後半になるとどんどん同じパターンになるものがまとめられていきます。 つまり、この経路問題のZDDを構築するときには、いかに同じパターンになるものをまとめるかが鍵になるということです。 Simpathでは、辺の端だけに注目して、同じパターンになっていればそれ以降のノードを使いまわすという考え方で、ノードをまとめていきます。 つ