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【人生楽しい！】お得な人生を送る秘訣大公開！ - xevra's blog

瞑想ってほんとに効果があるの？ヨッピーが「それどこ大賞」のために入門書を買ってあっちこっちで試してみた - それどこ [瞑想] id:xevra師　煽りではなくガチで知りたいのですが、師の瞑想・トレーニング・食事等の方法はどういうものなのですか？また以前と以後で何がどう変わったのでしょうか？ブログでも何でもいいのでお教えください。 2016/09/29 20:37 b.hatena.ne.jp リクエストが来たので回答する。瞑想瞑想は隙間時間ができた時にやる。トイレでも風呂でもちゃんと時間を取って意識的にやる。特に仕事がきつい時などストレスがたまってきたと感じたら積極的にすぐやる。10秒でも時間があればやった方がいい。例えばレジ待ちしている時なんかはどうせやることもないしイライラしがちなのでそういう時にゆっくり深呼吸しながら深層意識のクリーニングをしてやると効果が高い。そもそも瞑想

naruo38 2016/10/01

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『彼氏彼女の事情』『フルーツバスケット』がアラサー女子の恋愛観にもたらした闇 - 妖怪男ウォッチ

2016年現在にアラサーとして生きる女たちがハマった漫画といえば『美少女戦士セーラームーン』。セーラームーングッズが量産されるたびに「あっうちらの財布ターゲティングされてる☆」って思う。まあ実際、六本木でやっていたセーラームーン展は最高でした。つけまつげコンプしたしね。しかし、こと恋愛においていえば、アラサー世代が懐古するのは『彼氏彼女の事情』と『フルーツバスケット』だと思う。彼氏彼女の事情 1 (花とゆめコミックス) 作者: 津田雅美出版社/メーカー: 白泉社発売日: 2013/07/23 メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るフルーツバスケット 1 (花とゆめコミックス) 作者: 高屋奈月出版社/メーカー: 白泉社発売日: 2013/07/17 メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る『花とゆめ』『LaLa』といえば中高生時代に友達から貸し

naruo38 2016/09/14

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三人のスピーチ全文。思ったこと。 - 尻上がり

SMAP, TV 「何で終わるんですか」国民が思ってることを代表して聞いてくれたのが、国民の末っ子であり続けた慎吾ちゃんだった。何か結局興奮して寝れなかったので、書いてみる。 SMAP三人のスピーチ書き起こしと、思ったこと。草なぎ剛タモリさんお疲れ様でした32年間。え〜、そうですね、本当にタモリさんには沢山お世話になりまして、言いたいこと沢山あるんですけど。あの〜、日本にはすごい面白い人がたくさんいるなぁと、また改めて思いまして。すごいコメディアンが沢山いるなと！あの〜、もう、お笑い怪獣だらけだな！と、今日思いまして。あの〜、本当に僕らまぁSMAPとして、アイドルとしてですね、こういうお笑いの一線で活躍されている方と、こう18年、20年と一緒にこう、仕事できたっていうのは本当に今日、奇跡だなと思いました。で、当時は本当にそんな方々なので、前に出て行くこともできなくて、本当