副腎疲労・甲状腺機能低下症でコーヒーを禁忌にする理由【カフェインの副作用】 - ビタミンアカデミー視床下部、下垂体、副腎のHPA系について 視床下部、下垂体、副腎、この３つのことを英語の頭文字（hypothalamic, pituitary, adrenal）をとって「HPA系」と言います。 ストレスを感じると、それを脳の視床下部がキャッチ、下垂体に指令を出し、その指令を受け取って副腎がコルチゾール（ストレスホルモン）を発動します。これがストレス応答です。 HPA系はストレスに対応するための、人間の非常用システムで常に連携をとっています。 ストレス処理がうまく健康な状態とは、視床下部、下垂体、副腎のHPA系の連携がスムースで制御に問題がないということです。 ストレスでうつ病になるのは、このHPAがぶっ壊れるせいだとも言われています。 HPA系は、例えて言うなら、視床下部が本社の経営幹部、下垂体が支社長クラス、その部下が副腎で、コルチゾールが平社員です。 経営本部（視床下部）から支社長（
