自己啓発本によくあるデタラメ4選 | バズプラスニュース
オリバー・バークマンの書籍『解毒（The Antidote）』に出てくる「自己啓発本によくあるデタラメ4選」が面白かったのでメモ。いずれも科学的にきっちり否定されたネタばかりなんで、もし今後は本の中で見かけても無視しましょう（笑）。 ・デタラメ1 怒りは発散すべし なぜデタラメなのか？ 「怒ったら叫ぶなり枕を殴るなりして怒りを発散させよう！」などと言いますが、これは完全に逆効果。アイオワ州立大の研究によれば、感情の発散は怒りを呼び戻すだけで、かえってフラストレーションが溜まっちゃう。 代わりにどうすればいいのか？ 研究にあたったブラッド・ブッシュマン教授いわく、「怒りを発散するよりも紛らわせることを考えた方がよい」とのこと。コメディ映画や音楽で気分を変えて、怒りが自然に消えていくのを待つほうが、結局は精神衛生にいいらしい。ちなみに、怒ったときに運動で感情を発散するのもNG。体を動かしたいと
水筒もスマート化する時代へ。ノート型ボトル | GIGAMEN ギガメン
多機能な携帯電話、というよりも小さなパソコン、と呼んでもおかしくないほど年々そのパフォーマンスを向上させているスマートフォン。つい最近も、その最新型が発表されたばかりで話題になっています。さて、では次に“スマート化”されるのは一体…？ パソコンや大事な書類を邪魔しないボトル『memobottle』 それは水筒でした。エコ、環境に優しく、というスローガンがどれほど浸透しようとも、やっぱり使い捨てのペットボトルを買いがちなわたしたち消費者。その際『携帯しにくいから』という理由があるとすれば、「memobottle（メモボトル）」ならカバンにもスッポリと収まります。 memobottleはサイズ展開もコピー用紙と同じ規格で設計されており、A5、A4、ファイルサイズと選べるのも魅力的。デザインもなんだか近未来的で、オシャレにみえるかも。 参照元：memobottle
海外で共感の嵐！アナタが今すぐにやっておいて後悔しない、「27のコト」 | TABI LABO
あの時、ああしておけば良かった。 あの時、あんなことしなければ良かった・・・。 後悔は誰だってしたくない。しかし、それを防ぐにはどうすればいいのだろうか？ ここに、海外メディアで度々取り上げられている、「27のコト」を紹介しよう。きちんと実践すれば、将来あなたは後悔をしなくてすむ！ 1.食事中はスマホを使わない 友達や家族との食事中、スマホをいじっていないだろうか？目の前の人との会話を楽しもう。その時間は二度と訪れないのだから。 2.気の合わない友達と距離を置く 一緒にいて居心地が悪ければ、その人とは距離を置くのがいいかもしれない。あなたの時間は無限ではない、一緒にいて幸せな人と時間を過ごそう。八方美人になるほど、人生は長くない。 3.早起きして何かする 忙しい毎日、どれだけ自分の時間を取れているだろうか。日々のタスクを終えるもよし、新しいことを始めるもよし。自分に集中する時間は、朝早く起
二日酔いにならないための3つの自己防衛策 | ライフハッカー・ジャパン
cafeglobeより転載：歓送迎会が終わったと思いきや、ゴールデンウィークに向けてお酒を飲む機会が増えるシーズンになりました。そこで今回は、自己流の二日酔いにならないお酒の飲み方を紹介したいと思います。 1. 飲む前にゆで卵を食べる これは、ドイツ人の友人から教わった方法です。タンパク質に富むもの、繊維質が多いものは腹持ちがよく、お酒を飲む前に食べるものとして最適です。つまり、基本的には空腹の状態でお酒を飲まないということが前提ですね。 2. 飲む前、飲んだ後にココナッツウォーターを飲む 最近、私がハマっているのがココナッツウォーターです。お気に入りのブランドは、「Vita Coco」（成城石井や紀伊国屋などで販売しています）。お酒を飲まないときでも、愛飲しています。 脂肪分、コレステロールはゼロ。カリウムとマグネシウムが豊富なため、デトックス効果も期待できます。また、お酒を飲んだあとに
｢ちょい掃除｣する人の方が、出世してダイエットに成功することが判明
先日｢エレクトロラックス・ジャパン｣の調査で、興味深いデータが発表されました。｢日本人は、気付いた時にすぐに掃除をする＝『ちょい掃除』をする人がとても多い｣とのこと。さらに、｢ちょい掃除｣をする人としない人を比較したところ、面白い事実が判明したようです。 ｢ちょい掃除｣する人は出世する■役員クラスの役職に就く人数ちょい掃除をする人 13人に1人ちょい掃除をしない人 41人に1人 まずは出世と｢ちょい掃除｣の関係から。｢ちょい掃除｣をする人は、しない人に比べて役員クラスに就く割合が高いという結果が出ました。 さらに、｢ちょい掃除｣をしている人の90%が、仕事においてもプライベートにおいても着信やメールに対するレスポンスが早いことが判明。レスポンスが早い人は8.5人に1人が役員クラスに就いているのに対して、レスポンスが遅い人は56人に1人が役員クラスであることもわかりました。掃除と出世、さらに
投獄された「寿司にわさび」の発明者 日本人が守るべきわさび（前篇） | JBpress (ジェイビープレス)
日本人は“山菜”を採り続け、食べ続けてきた。里山に入れば、そこかしこに山菜がある。人びとは、それを必要な分、食べてきたし、また、必要な分より多くは採らなかった。そうして日本の山菜食文化は続いてきた。 古くから日本人が親しんできた山菜の1つが「わさび」だ。ぜんまい、わらび、じゅんさいと、日本にさまざまな山菜があるなか、鼻を抜ける辛さを持つわさびは和食の代表的食材と言える。 風味は鮮烈で存在感があるが、実際の食卓では蕎麦や刺身などに添えられる脇役だ。粕漬けに入れても酒の肴となる脇役だ。とはいえ脇役もないと物足りない。 人びとは、自生していた山菜のわさびを栽培するようにもなった。日本の清らかな水のあるところには“わさび田”が広がった。日本の風景がわさびによってつくられてきた。 ところが、そんな日本のわさびがいま“危機”を迎えているという。人から人へと保たれてきたこの資源が、脅かされているというの
東京が世界一魅力的な都市である５０の理由
（ＣＮＮ） 世界に誇る東京。国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）総会は２０２０年夏季五輪の開催都市に東京を選んだ。五輪開催決定のニュースに、東京中が歓喜に沸いた。 今回は、東京が世界最高の都市である５０の理由を紹介する。ＩＯＣの決定に納得できない人も、これを読めば彼らの選択が正しかったと確信するだろう。 １．世界最先端の鉄道 日本は世界最高水準の鉄道システムを有する国。東京には広大な地下鉄網があり、人々の生活を支えている。都内で、電車と徒歩で行かれない場所は皆無に等しい。 ２．天皇陛下 皇居では、１月２日に新年一般参賀、１２月２３日に天皇誕生日一般参賀が行われ、天皇ご一家のお姿を拝見できる。 ３．見るだけでも楽しいデパ地下 老舗百貨店、伊勢丹の地下には「デパ地下」と呼ばれる極めてしゃれた巨大地下フードコートがある。そこで売られている手の込んだ洋菓子や、まるで絵のように美しい巻き寿司を見ていると
[mixi] 掲載が終了したニュース
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日本に“激辛”料理が生まれなかった理由 唐辛子から見る日本ピリカラ論（前篇） | JBpress (ジェイビープレス)
暑い盛り。辛いものを食べて暑さを吹き飛ばしたいと願う人もいるだろう。それをかなえてくれる食材が、唐辛子だ。 赤く熟した実は見るからに辛い。実際に口にしてみると、やっぱり辛い。そして、食べているときは苦痛さえ覚える。ところが、しばらく経つとまたあの辛さが恋しくなる。唐辛子はかくも魅力的な食材だ。 いまや世界中で育てられ食べられている唐辛子。真っ赤に染まったキムチ、チゲを食べる韓国や、口がヒリヒリするほど辛みの利いた麻婆豆腐を食べる中国南部と比べ、日本で唐辛子はさほど好まれないと言われる。だが、日本人には日本人としての唐辛子との長いつきあいがあったのもまた事実だ。そこからは、辛さの日本的な受け入れ方も見えてくる。 今回は唐辛子をテーマに、日本における歴史と現代科学を追ってみることにしたい。前篇では、“辛さの日本的な受け入れ方”を探るべく、日本人と唐辛子とつきあいの歴史を追っていく。後篇では、唐
志位和夫・日本共産党委員長(守護霊)「権力の側に回ったら、自衛隊を日本共産党軍にする」 | ザ・リバティWeb/The Liberty Web
公開霊言抜粋レポート 「権力の側に回ったら、自衛隊を日本共産党軍にする」 志位和夫・日本共産党委員長(守護霊)『「共産主義批判の常識」―日本共産党志位委員長守護霊に直撃インタビュー―』 2013年7月16日収録 「霊言現象」とは、あの世の霊存在の言葉を語り下ろす現象のこと。これは高度な悟りを開いた者に特有のものであり、「霊媒現象」(トランス状態になって意識を失い、霊が一方的にしゃべる現象)とは異なる。また、外国人の霊の霊言には、霊言現象を行う者の言語中枢から、必要な言葉を選び出し、日本語で語ることも可能である。 詳しくは⇒⇒⇒大川隆法のスーパー霊能力 「霊言」とは何か 参院選の投開票日まで、残すところあとわずか。自民圧勝が規定路線とされる中、消費増税、憲法改正、原発再稼動……と、与党にNOを突きつける分かりやすい戦略が功を奏し、共産党にも追い風が吹くと予想されている。参院選後には、反自民の
称賛の声が続出…すばらしくクリエイティブに変貌したドイツの高架下のデザイン : らばQ
称賛の声が続出…すばらしくクリエイティブに変貌したドイツの高架下のデザイン 高架下や橋げたなどはコンクリートむき出しになっていて、殺風景であることが多いものです。 ドイツの高架下も写真のように美しい景観とは言えないものでしたが、とある工夫によって大きく変貌したそうです。 いったいどうなったのかと言うと……。 なんとレゴ！ まるで橋そのものがレゴを組み合わせて作ったように見えます。 色を塗っただけなのですが、最初からこのデザインの橋だったかのように自然。 遠目に見てもカラフルで、おもちゃの下を通るようなワクワク感がありますね。 現地メディアでも大きく報じられています。 アイデアひとつで、街の景観はこんなにすてきになるのですね。 A crew in Germany paints a train bridge overpass to look like Lego bricks nanoblock
男性諸君必見！セクハラで訴えられないための３つのお約束！
今日のお題はセクハラについてなんですが、何がセクハラかセクハラじゃないかなんて、正直線引きは出来ません。男性の言動行動を女性が不快に思えばセクハラやパワハラと言って嫌がられ、大きくなると訴訟問題にまで発展します。 皆仲良く、和やかに仕事出来ればそれに越した事はないのですが、いろんな人がいますから、そういうわけにはいきません。なので今回は、これだけやって訴えられたらもう仕方ない！（笑）というセクハラで訴えられないための３つの予防策をお教えしましょう。 １：まず男性女性という概念を捨てる 以前痴漢に間違われないための方法という記事を書かせていただいた事があるのですが、そこでも触れましたが、まず女性として意識するから問題は起こります。女性社員として見るのではなく、同僚やパートナーとして見る。 中には美しくて魅力的な女性社員がいるのは分かりますし、惹かれるのも悪い事ではありません。ただ、社内にその
会話中の彼のしぐさから本当の心理を見抜く「鼻を触る＝本当は言いたいことがある」 - Peachy - ライブドアニュース
2013年6月12日 12時23分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 会話をしているとき彼の考えていることを見抜くポイントを紹介 鼻をさわるのは「本当は言いたいことがある」、手をもむのは「前向きな感情」など 頭を指でかくのは「戸惑い」や、何かを隠している可能性も 会話をしているときは、ちょっとした考えが衝動的に「行動」として現れてしまうもの。そこで今回は、会話中の彼の考えを見抜くポイントについてご紹介します。 ■手や指で鼻をさわるのは「本当は言いたいことがある」 手で鼻をこすったり、指で鼻をつまんだりする行動を見たことがある人も多いのでは。これは、口では会話をスムーズに行っているようにみせつつも、本心は逆というケースです。あなたの会話に相づちをうっていても、実は逆の考え…ということもあるので注意しましょう。会話中しきりにさわっているようなら、会話そのものを
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