毎月１７日は減塩の日、毎日塩辛いものを食べ過ぎると・・・。 ｜ CAVE-ISM（ケーブイズム）
日本高血圧学会・日本高血圧協会は 毎月 17 日を「減塩の日」に制定しています。 みなさん、カロリーをとても気にしていますが、 「お塩」のこと考えた食事をしていますか？ 「減塩」と聞いても塩辛い食べ物は控える、 くらいの感じではないでしょうか？ 普段食べている食事でどのくらい塩分を摂っているでしょう？ 日本の昔からの生活の知恵、乾物や塩漬けなど保存する目的で塩はふんだんに使われてきました。 冷凍保存技術の発達で大量に塩を使わずとも保存が効く時代になりましたが、 レトルトなどの加工食品の塩分含有量などもちょっと気にしてみませんか？ 今回はカロリーではなく塩に注目してみました。 塩のこと考えていますか？ 「減塩」という言葉を聞いたのはいつくらいでしょう。 もうずいぶん浸透している言葉ですが実際自分が１日にどのくらい摂取しているのか、 具体的な数字で考えている人は少ないのではないでしょうか。 食
娘 4歳の誕生日を迎える : 気まま料理で レシピとか Powered by ライブドアブログ
気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます 娘が無事に4歳の誕生日を迎えることが出来ました！ 元気に育ってくれて感謝感激ですねー♪ 幼稚園に行き始めて、大きな変化のある一年でしたがちゃんと立派になってくれています(^^) というわけで、今年も誕生日のお祝いです ワイフは娘と一緒にアイシングのクッキーを作ってくれました 娘もアイシングでのお絵かきが楽しくてしょうがなかったみたいです 上手に描けててビックリです！ こんな感じで二人で可愛いクッキーを作ってくれました ワイフは料理だけじゃなくてお菓子もすごく上手で、私なんぞまったく敵いません(^^; これもホントに美味しかったですねー♪ お食事はこんな感じで娘の好きそうなものばっかり集めてみました 誕生日ケーキ チーズせんべい
ストのおかげ？冬ソルドは初日から大幅オフ！ : パリ生活社ミルクとマカロン2
フランスはストが6週目に入っております。 そしてフランスの冬のソルド（セール）が 先週の水曜日1月8日から始まりました。 いつもですと最初は30％～50％オフから始まって、 週ごとにさらに安くなっていきます。 なのですが。 ストのせいでメトロや電車が通常通りに動いていなくて 客足がぐぐんと少なくなっているので、 この冬のソルドは初日から60％70％引きもある大幅値下げ～。 これはストのおかげと言うかせいと言うか何と言うか。 でも安いのは嬉しいですね。 フランスのソルドは始まった週だけは、 普段日曜日はお休みのショップもその週だけ特別に営業します。 これも今週末日曜日のフォト。 このソルドは2月4日火曜日までの4週間。 それまでさらに値下げされていくので 私もまめに見るつもりです。 ちなみに今回のソルドで買ったのはこの部屋履きで12ユーロ。 折り返しても折り返さなくても可愛いくてもこもこあっ
メルカリ招待コード入力方法！で500円分のポイントを確実にもらうには？
↑上記の記事を読めば、メルカリを利用するにあたって、招待コードを入れることで得られるメリットは理解できるでしょう。 とはいえ、とくにこれからメルカリを始めようとしている人ほど「早く使いたい」という気持ちが先行して、会員登録の段階で招待コードを入力せずに損をする傾向が強かったりします。 この記事では、そんなメルカリ初心者の方でもスマホを片手に順を追っていけば、500円分の招待ポイントがGETできるようにアプリの画面を使ってわかりやすく図説していきます。
2020年1月14日(火) 夕飯🎵 : Cook Channel 841
Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。
※このあと1月13日0時より！【数量限定】プレミアムウィスキー『「響30年・山崎25年・竹鶴21年入」プレミアムウィスキー＆ワインセットII」販売開始！
ホーム 食品, 予約販売 ※このあと1月13日0時より！【数量限定】プレミアムウィスキー『「響30年・山崎25年・竹鶴21年入」プレミアムウィスキー＆ワインセットII」販売開始！ 12Jan2020 ※このあと1月13日0時より！【数量限定】プレミアムウィスキー『「響30年・山崎25年・竹鶴21年入」プレミアムウィスキー＆ワインセットII」販売開始！ 食品, 予約販売 ウィスキー, サントリーウィスキー, プレミアムウィスキー, 山崎18年, 響30年, 国産ウイスキー 0 ランキングに参加しています^^ 1日1回クリック応援よろしくお願いします！ 「響30年・山崎25年・竹鶴21年入」プレミアムウィスキー＆ワインセットIIが、1月13日0時より東急百貨店オンラインストアで販売開始します！ 山崎25年＆響30年や本日終売発表された竹鶴21年も入っています。プレミアムウイスキーが欲しい方は要
大人の女性のモッズコート攻略法「おっさん見え」を防げ！
◆トップス／titivate タートルドルマンニット グレー ◆スカート／詳細不明 ライトグレーのサーキュラースカート（大昔）→ この日と同じ ◆アウター／IENA モッズコート ネイビー 34 ◆靴／コンバース 普通に羽織れば即ミリタリー 暖かくてケアが簡単でスポーティーな雰囲気を簡単につくれるモッズコート。まずは男性のモッズコート姿を。かっけー❤（画像はwear.jpより） わたくしも大好きなアイテムなのですが、これ、実はアラカンにはキケンアイテム。もともと米軍で防寒着として着用されていた「Ｍ-51」を起源とするコートであるだけに、普通に羽織ると、一瞬でミリタリーテイストになってしまいます。 うーん、「ミリタリーおばさん」って、どうですかねー。 若いお嬢さんが、あえて男っぽく着るのはもちろんあり。けれども、やっぱりわたくしたちは、普通に羽織っちゃいかんのですわ。「甘さ」「フェミニンさ」
「アンジュナ」に～～ヒサのビサ～～ - 世の中のうまい話
魚のウンチク、旬、漁師だけが食べている浜料理の紹介などなど・・・食べ歩きは八王子中心！都心も地方もたま～に ヒサのビサに～～「アンジュナ」 高幡不動駅にあるカレー屋ですが～～昔から美味いと評判で～～ 都心からも来る人が・・・・ 八王子住まいのマグロ君・・・・・・ ・・・・実は11年前まで高幡不動に住んでました～8年ほど住んだかな～～ にほんブログ村 東京ランキング ・・・・・で、個人的に～高幡不動にお参りした後～来店！ 正式には～会社で年始に来ましたが・・・二度目のお参り～～ まずは～～草から～～ 昼から～やってます！ ↑これは～～お通しチックな～～ カレー味の～～何か？？？今年も絶好調！ タンドリーチキンを発注し～～ インドビールに移行～～ ↑お通しやなかった・・・頼んだのね！一番人気のツマミらしい～ チキンピクルス～～パパド付き！ カレーはどうしよう～～？？？ 「お節も良いけど～カレー
『地震の巣 大荒れでした』
ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出版本はサイドバーに記載しています 2020年1月14日 2回目の更新です。 早朝のやや大きな地震に続き 午後にも強い揺れがありました おやつくだしゃい 震源はどちらも茨城南部。 専門家がいうには茨城県南部は 基本的に筑波山の下で もともと地震活動が活発なんだそうです。 地震の巣と 呼ぶそうです ハムちゃん家は近いです ガタゴト音が ハムちゃんたちのゲージから 聞こえてきました 静かになってからそっとのぞくと メロりんクンのハウスが ひっくり返っていました メロりんクンの所も地震の巣です マイAmazonフォトには 過去の今日アップした シャンシャンクンがいました〜 ちわ〜 86歳という高齢で 再選した町長さ
自分の中にある正義を疑ってみることも大切！
1つの組織やコミュニティに長く所属していると その中で正しいとされていることが いつの間にか自分にとって 当たり前の判断基準を作りあげていることがあります。 そこで常識の視点を第三者の視点から見ることが出来ない限りは 非効率なことやムダなことをしていたとしても そのやりかたに疑問を持つことは難しいでしょう。 それだけ自分の身の周りのことを客観視していくときにも 壁となるハードルがいくつも存在していることになります。 そこで自分という視点を外して見るためには 当たり前を疑うことから意識していく必要があります。 自分にとっての当たり前の基準が他人と違っているように 他者から見たときの自分という視点を持たせることが 自分を観るための最初のステップにきます。 日常の中であえて自分と立場が違う人の意見を参考にしてみるのも、その１つの方法ですね！ 自分の取り巻く環境にはいないタイプの人との出会いである
グーグルアドセンスの「更新（再読み込み）」のタップを繰り返す - Ran Ran（アラフォー男子）の老後の資金計画
グーグルアドセンス（Google AdSense）の「更新（再読み込み）」のタップを繰り返すという無意味な行動をしがちな私。 つまり、報酬発生を期待して、暇を見つけては「更新」のタップ（クリック）をするということが習慣になっている･･････ということです。 本当に、いつもタップしている感じ。 無意味な行動だと思っているのですが、止められないのです（笑） そこで、本日の記事内容は、グーグルアドセンスの「更新（再読み込み）」のタップを繰り返すです。 Google AdSenseアプリの「更新」のタップを繰り返す、悪い習慣 Google AdSenseアプリ（iOS・Android）は、廃止される予定 無意味な行動をする時間があれば、ブログの新規記事作成をする 興味がある方は、どうぞ最後までお付き合いくださいね。 スポンサーリンク Google AdSenseアプリの「更新」のタップを繰り返す
星乃珈琲 @鶴屋町 スフレパンケーキと美味しい珈琲に大満足の初星野珈琲 - ツレヅレ食ナルモノ
キャラメルりんごのスフレパンケーキ(シングル) 820円(税抜) 今更ですが、星乃珈琲お初です。 ずっと行ってみたかったけどなんだか近所にない、と思っていたら、いつの間にか鶴屋町に出来てました。 普通のスフレパンケーキにしようと心に決めていたのに、土日限定のこれを見つけたら即頼んでました。 ここのスフレパンケーキは、シングルとダブルと選べます。ひとりだったので今回はシングルで。オーダーしてから20分ほどかかりますが、サーブされた瞬間から20分待ったことなど忘れました。甘くてイイ香り。 ふわふわのスフレパンケーキの上には、甘く煮詰められたりんごと、ホイップクリーム。それに紫いものアイスクリームがのっています。 カットしてみると外側はサクっと内側はふわっとしています。 まずは生クリームとリンゴで。ふわふわの生地とキャラメルの甘さ、りんごの甘酸っぱさがたまらない。ちなみにメープルもたっぷりかけて
『冬の朝淡き月、里山の野鳥観察写真。。』
野鳥観察写真63のブログ早朝ウォ－キング中の野鳥撮影を主に掲載しています。 時には旅行、自然風景、動物写真などを日記として掲載します。 カメラはデジカメの望遠で撮影。 日の出明けの冬の朝の淡い満月が美しい、地球を感じる。 野鳥たちはそんな季節感に関係なくそれぞれが忙しく朝食をとる。私もその光景をチャンスに! 本流の土砂排除工事のため野鳥たちの居場所がなくなってしまい少ない。支流は変化無し。 カワセミもそろそろ被害を受けて何処かに移るだろう?? 川沿いに関係なく飛び交う野鳥は元気だ。 若干少ない手出合ではあったが晴天に恵まれた探鳥日和であった。歩行距離7.7k、歩数11000。 カシラダカ(朝一番の撮影。。支流の藪草に。。同色系で探しずらい。。6m先。。) 敏感で人影でちょこちょこ移動してしまう。。5m先。。 冬の朝の淡い月空。。 ジョウビタキ♂(支流沿いのフェンスに。。6m先。。) 違う場
発達障害の社会人１年生 母の働き方に対して息子の考えは？ | Personal preference
このタイトルで書こうと思ったきっかけがあります。 仕事仲間で大変親しくさせて頂いてる先輩が居るのですが、 ここではその彼女の事をYさん（仮名）とさせて頂きます。 Yさんのお子さんはJ君（男の子です） その方のお子さんが自閉症で、Yさんの苦労... J君の配置換えと同時期に、Yさんの職場でも 異動の話がありました。 本社勤務から、週に１、２回本社 週に４、５回は支店へ掛け持ち勤務になります。 Yさんは、迷っていました。 支店は、本社より更に遠くなります。 今でも、結構ハードに働いているのですが 通勤時間が長くなる分、今以上にハードになってしまいます。 Yさんの選択として、 ①このまま、掛け持ち勤務を受け入れる ②退職して、家の近くで職を探す。 Yさんのお母さんも年齢的にそろそろ 家事の割合も考える時。 そんな時に、今よりハードになって、お母さんに 負担がかかってしまうのでは？と心配しています
太陽光発電信販ローン審査落ちの理由探し - 副業と子育てブログ
どうも、コッキーです！ 先日、太陽光発電の信販ローン審査落ちについて、記事にさせていただきました。 www.kokeey.work www.kokeey.work しかしながら、借入はあるっちゃーあるんですが、そこまで借り入れがあるわけでも無いよな～と自問自答しておりました。 個人の確定申告が近いので、税理士用に書類整理するついでで、法人の書類を整理をしていると・・・ アメックスカードの請求内容で・・・ 遅延損害金が発生しています！！ 「げっ！！」 思い当たるのは・・・ 「アメックスカードの支払い請求が来てから支払えばいいや」と甘く考えていたことです。 実は、カード作成時に、どこの銀行でも登録指定できると考えていたのですが、「GMOあおぞらネット銀行」は指定できなかったんです💦 そのため、法人アメックスカードのに銀行指定が出来な状態のままとなっておりました（−＿−；） 過去に、ＪＣＢカー
コンビニの冷凍「マルゲリータピザ」を食べ比べ！一番お得で美味しいピザはどれか？
単純に大きさだけならセブンが最も大きくて食べ応えがありあそうです。 ローソン ピッツァマリゲリータ 生地は更にモチモチ感のある食感に変更しました。全体的にジューシー感がでるようトマトソースを増量し、チーズはステッペンチーズ、パルメザンチーズと2種使用しています。 ローソン公式HPより 基本情報 栄養成分（1包装当たり）： 熱量443kcal、たんぱく質18.9ｇ、脂質16.2ｇ、炭水化物57.4g（糖質53.3ｇ、食物繊維4.1ｇ）、食塩相当量2.4ｇ 賞味期限＆保存法： 2020年1月11日購入 →? 2020年9月27日 マイナス18℃以下で保存 原材料名：小麦粉（国内製造）、トマトピューレー漬け、ナチュラルチーズ、セミドライトマト、トマトソース、ショートニング、ブドウ糖、オリーブ油、イースト、食塩、全粉乳、バジルペースト / 膨張剤、セルロース、pH調整剤、（一部に小麦・乳成分・大豆
楽天スーパーポイントは楽天市場では使わない方がお得なんだって！
ランキングに参加しています。よろしければ、タップして応援をお願いします。 楽天でお買い物マラソン、やってますね。1月16日まで、つまり明後日までです。 で、明日は1月15日。「5」のつく日だから、楽天カードを持ってる方は、楽天カードのキャンペーンに参加してから楽天市場で買うと、ポイントがプラス5倍ですよん。 楽天市場で買うと楽天スーパーポイントがもらえますよね。私、この貯まったポイントを使って、また楽天市場で品物を購入することが多い。 でもこれをポイ活友だちに話したら、「それは勿体ない！ もらえるポイント減るんだよ！」と言われました。 どういうことかって？ 例えば、そうね、、、うちも昨年末のお歳暮で買ったこのハンバーグ。 これ、税込みで3100円です。牛肉100％だし、結構大ぶりでとても美味しいハンバーグ。 これをお買い物マラソン中の今買うと、私の場合はこんな感じで7.5倍になる。 実際に
『とけコロ＆あふれメンチ』なんだこれは！？これがコンビニで！！？【ローソン】｜風太郎の気ままログ
どうも。風太郎です。 今日は、本日2020年1月14日（火）発売のとってもとっても気になる新商品『とけコロ＆あふれメンチ』を購入してきました！ 先日からCMでも流れてるし、ローソン新商品のトップを飾ってるし、ローソンののぼりが、「バスチー」から「じゃがいもとけとけ、とけコロ」と「スープがあふあふ、あふれメンチ」に入れ替えるまでの気合の入りよう。 これはローソンかなりの自信作とみた風太郎は、一目散にこの『とけコロ＆あふれメンチ』を購入してきたのだ！ けっこう期待して購入したのですが、それを遥かに上回るクオリティでした。 ぜひレビューをご覧ください。そしてローソンへ直行です！ ただものじゃない『とけコロ＆あふれメンチ』 購入してきた「とけコロ」と「あふれメンチ」です。 見た目は何ともない包装です。 ローソン研究所にも特設ページができている、ローソン推し商品！ 見た目からどっちもヤバそう(*´﹃
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【拡散希望】一人でも多くの方の目に留まりますように。