梶本修身（かじもと・おさみ） 医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。2003年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。ニンテンドーDS『アタマスキャン』をプログラムして「脳年齢」ブームを起こす。 著書に、『なぜあなたの疲れはとれないのか？』(ダイヤモンド社)、『すべての疲労は脳が原因』(集英社)などがある。 なぜあなたの疲れはとれないのか？ 同じような生活をしているはずなのに、「あの人は疲れていないのに、私はすっごく疲れている」と思ったことはないでしょうか。そう、世の中には、「すごく疲れている人」と「ほとんど疲れていない人」がいるのだ。なぜそのような違いが生まれるのか？　実は、日々の「習慣」がその違いを生んでいたのです。本連載では、その具体的な違いをまとめた書籍『なぜあな

長期入院で儲ける病院 医療における日米の差は、入院日数にも表れている。 日本のがん拠点病院によって構成されたCQI研究会のデータによると、たとえば米国で大腸がんの腹腔鏡手術を受けた場合、患者は術後5日程度で退院するのがふつうだ。 一方日本では、入院日数は平均15.2日、術後退院までに10日程度かかり、米国の2倍以上の日数を要する。そのうえ各病院の入院日数にはバラつきが大きく、なかには1ヵ月以上入院する患者もいる。 これらの差が生まれる原因は何なのか。 日米の入院日数の違いが生じる理由について、元国立がん研究センターがん予防・検診研究センター長の森山紀之氏は次のように語る。 「第一に、保険制度の違いがあります。米国は入院費も自由診療で、相部屋だったとしても1泊10万円近くかかってしまうのです。だからアメリカの病院の前にはだいたい1泊3000円程度の安ホテルがあって、そこから点滴をぶら下げて通

経済評論家。1981年東京大学法学部卒、日本興業銀行（現みずほ銀行）入行。主に経済調査関係の仕事に従事。2005年に銀行を退職し、久留米大学に移る。2022年に大学を定年退職となり、現職。著書は『経済暴論: 誰も言わなかった「社会とマネー」の奇怪な正体』（河出書房新社）など、多数。 重要ニュース解説「今を読む」 めまぐるしく変化する世の中で、あふれる情報に付いていくだけでも大変だ。そこで、押さえておきたい重要ニュースを日本興業銀行（元みずほ銀行）の調査部出身で久留米大学商学部教授の塚崎公義さんに分かりやすく解説してもらう。 バックナンバー一覧 文部科学省の有識者会議は、国立大学付属校の入試について、テストではなく抽選で選ぶなど、「学力偏重」を是正せよとの報告書をまとめた。付属校が「エリート化」し、「本来の役割」を果たせていないことが問題だという。だが、この方針は、新たな問題を発生させそうだ

冬瓜と茄子をだし汁で煮て、片栗粉で少しとろみをつけて、冷蔵庫にひと晩。

業務スーパー『合鴨パストラミ』のおすすめ度は？ 気になる味や食べ方をチェック 公開日 2017年09月08日 9:30｜ 最終更新日 2021年03月15日 13:17 by mitok編集スタッフ（T） 関連キーワード　冷凍食品  業務スーパー  業務スーパー_商品  業務スーパー_肉惣菜  業務用スーパー 業務スーパーの冷凍食品でちょっと珍しい商品が、こちらの『合鴨パストラミ』。香辛料で調味した燻製の鴨肉ですね。薄切りにされたパストラミビーフはコンビニでも販売していますが、ゴツッとした190g丸ごと、しかも合鴨のパストラミというのは他ではあまり見かけません。 業務スーパーの冷凍お肉の中でも、おつまみレベルがかなり高い逸品。パンチが利いたお味ですよ。 業務スーパー｜合鴨パストラミ｜253円 業務スーパーの冷凍肉コーナーで販売されています。内容量は190g、価格は税込253円となります。同

正しくわかりやすい医療情報を届けることを目指し、7日に船出したBuzzFeed Japan Medical。私たちが医療専門の取材チームを作ったのは、インターネット上には科学的根拠のない情報が溢れ、必死で医療情報を探す患者や家族を惑わせる事態となっているからだ。 初期は自覚症状がなく、検診による発見が難しいため進行してから見つかることも多い卵巣がんの経験者で、卵巣がん体験者の会「スマイリー」代表の片木美穂さんは、10年以上前から怪しい医療情報を追及する活動を続けている。 医療情報の質の底上げを図るため、患者団体、医療者、メディアを集めて有害なニセ医療を追及する勉強会を主宰する片木さんに、ネット時代に医療メディアの果たすべき役割について伺った。 テレビ、ネットから発信され、口コミで広がるインチキ情報片木さんは、桜井なおみさんの指摘と同様、病気の疑いを持った時、一般の人がまず頼るのはインターネ

発達障害などを持つ子ども向けの運動教室が徳島市幸町３のシェアオフィスで開かれ、人気を集めている。指導するのは、子どものスポーツ支援を行う団体「Ｄｏ（ど）したん」（徳島市）代表で理学療法士の佐古修司さん（３３）。子どものペースに合わせた個別指導で、運動能力や社会性などを養うのが狙い。６月末から通う徳島市の小学３年生、小島大輔さん（８）がレッスンを受ける様子を取材した。【大坂和也】 大輔さんは夕方、楽しみにしていた様子で母紀子さん（５２）と一緒に教室に入り、すぐにバランスボールに乗って遊び始めた。対面で座ってあいさつし、佐古さんが「今日は何がしたい？」と聞くと、大輔さんが「バランスボール！」と答えてレッスンが始まった。

とにかくどうでもいいことでストレスを背負ってしまうのをやめたい。 次の日外に出る予定があるだけで凄まじいストレスを感じ、お腹を壊す。 その予定が楽しいことであっても。 そもそも外に出る前に分刻みで行動予定を立てるのが良くないのかもしれないけど、 行動予定スケジュールを組まなければ外に出ることが出来ない。 予定がある日は起床時間、顔を洗い歯を磨く時間、朝食の時間、着替えの時間などを細かく決める。 その通りに動けば自動的に外に出ることが出来るので。 普通の人は多分こんなことしなくても外に出られるし、そもそもお腹は痛くならないんだろう。 考え方を柔軟に変えたい。 遅刻しても誰にも殺されないはずなのに、殺されるかもっていう強迫観念が心のどこかにあるんだと思う。 何をしててもそう思う。 外を歩くときは誰かにナイフで刺されるかもしれないと思いながら覚悟して歩いたり。 可能性で考えたらそんなことほぼ10

牛肉とタケノコのあっさり塩味煮込み 牧草育ちのグラスフェッドビーフをタケノコ水煮と一緒に圧力鍋で塩煮込みにしました。あっさりしていてコクがあるスープが出て熱々でも冷めてもどちらでも美味しくいただけます。 旨い！柔らか～く煮込まれた牛肉にシャキシャキなタケノコがあっさり塩味。 安い！グラスフェッドビーフは輸入肉なので100g100円以下。 ヘルシー！高タンパクで低糖質。筋トレ後や糖質制限ダイエット中にもおすすめのグラスフェッドビーフ。味付けもシンプルで簡単。 グラスフェッドビーフとタケノコの塩煮込みの作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 グラスフェッドビーフとタケノコの塩煮込みの簡単レシピ 材料（8人前） 作り方 グラスフェッドビーフとタケノコ

アルツハイマー病かどうかをわずかな血液で診断する手法を、京都府立医大の徳田隆彦教授（神経内科）らの研究グループが開発した。実用化すれば、高齢者の健康診断などにとり入れることで患者の早期発見に役立つ可能性があるという。 アルツハイマー病の発症が近づくと、脳内に「リン酸化タウ」というたんぱく質が蓄積し始めることが知られている。リン酸化タウは脳脊髄（せきずい）液にも含まれるが、体に針を刺して採取する従来の検査法は患者の体への負担が大きかった。また、血液中には微量しか存在しないため、これまで検出は難しいとされていた。 研究グループは、リン酸化タウとくっつく性質がある抗体を目印として利用するなどして測定器で検出する手法を開発。０・２ミリリットル程度の血液があれば検出できるという。 この方法で６０～８９歳のアルツハイマー病患者２０人の血液を分析したところ、リン酸化タウが健康な人に比べて多い傾向が確認で

土井善晴さんの、「一汁一菜でよいという提案」を読みました。 軽い気持ちでページをめくりはじめましたが、内容は「食べること」「生きること」の本質に迫るものでした。 「食事」とは、ただ食べることではなくて、「何を作ろうか考えて、材料をそろえて、調理をして、食べて、片付ける」、これらすべてが「食事」です。 「時短」でもなく、とにかく「手をかける」のでもなく。 「一汁一菜でよい」というのは、「手抜きをしましょう」とか、「手を抜いてもいいよ」という話ではありませんでした。 品数が少ないことが「手抜き」なのではありません。 便利さや見栄えの良さにばかりとらわれて、食とちゃんと向き合っていないことの方が「手抜き」なのです。 食の本で、これほど身につまされる本は初めてでした。 食べること、生きること、もう少し考えてみようと思います。 一汁一菜でよいという提案 posted with ヨメレバ 土井 善晴

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こんにちは。ゴミみたいな人間です！ ここんところ、いろいろと考えてました。ずっと。 「自分には何ができるだろうか？」…とかね。 ※今日はいつも以上に支離滅裂な感じで行きたいと思います～。 自分にもしも、何らかの使命があるのならば、それはきっと…っていう話 「自分にできる最大限の何か」って何だろう？ って考えてみるとさ、 なんつ～かさ、やっぱりね、 どっちへ向かえばいいのか分からず迷っている人、 傷つき悲しみに暮れ、歩き出せなくなっている人、 人生に絶望し、自暴自棄になって横たわっている人、 的な。 まぁ言ってみれば「翼の折れたエンジェルたち」にね、ちょびっとだけ、なにかこう、『前向きなエナジー』をね、お届けできたらいいな、っていう。 あくまでも仮の話。 もしも、やるべきことがあるとするならば、ですよ。 それは「勝ち馬に乗る」とか、そういうことじゃない気がすんのよ。 今、人生絶好調で、ウェ―

モーニング・アフタヌーン・イブニング合同Webコミックサイト「モアイ」は終了しました。 「コミックDAYS」「モーニング公式サイト」「アフタヌーン公式サイト」をご利用ください。

メモちゃん @kobaka7_memo 顧客は取説を読まない。製品の使い方にも思い込みを持ちやすいし、誤ってしまう。ある液体漂白剤の会社には「味を改善してはどうか」という要望が日常的に寄せられている。漂白剤を歯のホワイトニングと間違えているらしい。まじか。 #顧客体験の教科書 2017-09-07 11:44:10 メモちゃん @kobaka7_memo これまでに実施した数多くの顧客調査で、取扱説明書に目を通すと答えた割合は、常に2%以下だったらしい。こういった顧客の行動特性を考えれば、操作を間違えないようなシンプルなデザインの製品を作らなければならない。 #顧客体験の教科書 2017-09-07 13:33:22