スマホを置いて本を読もう！デジタルデトックス 生活習慣に合わせた2つの方法 | 速読情報館キーワードタグ 幼児 (1)中学受験 (2)スポーツ (5)イベントレポート (6)速読甲子園 (5)中学生 (18)思考力 (3)教育情報 (54)受験 (3)受講生の声 (10)速読 (44)社会人 (9)おすすめの本 (27)読書 (23)小学生 (32)読解力 (14)思考力講座 (3)大学入試 (22)国語 (19)英語 (27)
デジタルデトックスをやってみよう！ 自宅・キャンプなど方法6選 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
デジタルデトックスとは、スマートフォンやパソコンといったデジタルデバイスから距離を置き、ストレスや疲労をデトックス（排泄）すること。テクノロジーが進化し、インターネットが生活必需品となった現在だからこそ、ときにはデジタルデトックスを行なう必要があります。 デジタル機器の普及によって私たちの生活は豊かになった一方、大量の情報を浴びつづけるストレスや、肩こり・眼精疲労などに悩まされるようになりました。特にスマートフォンには、SNSでコミュニケーションをとる・ゲームアプリで遊ぶ・動画を見るなどさまざまな機能が集約されているため、仕事はもちろんプライベートでも手放せない人は多いはず。「時間を浪費してしまっている」と気づいていても、なかなかやめられないのではないでしょうか。 「パソコンやスマホを使いすぎている」と少しでも自覚しているあなたのために、デジタルデトックスの効果と、具体的なやり方を解説しま
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
