8/7でタバコを止めてから丸6年が経ちました。なんかもうタバコ吸ってたのが嘘みたいに習慣が無くなりました。夢で登場することもないし。 タバコを止めたときに調べた「禁煙後の体の変化」によると、 5年以内 …… 肺がん死亡率が半減する。 10年以内 …… 前がん細胞が置き換えられる。肺がん死亡率が非喫煙者と同レベルまで低下。口腔がん・喉頭がん・食道がん・膀胱がん・腎がん・膵がんなどの発生率も低下する。 とのことなので、今の僕は吸ってたときよりも肺がん死亡率は低下してるけど、まだまだ非喫煙者と同レベルのリスクにはなってないようです。タバコを吸うリスクって大きいんだなあ……ただまあ、吸わなくなったことで自分や周りの人にそれ以上のリスクを蓄積しなくなったことは良かったかなと思います。 やっぱねえ……「自分で自分の健康の責任は取る」って思ってる人がタバコ吸うのは止められないけど、その人のせいで、望んで
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