「わたしと書くこと」では、手帳やノートなど“書くこと”で、時間〈とき〉をデザインしている方・実現しようとしている方にお話を伺い、書くことの意味や書くことで変化したことなどを紹介していきます。 今回のゲストはInstagramフォロワー10万人超え、絵日記イラストが大人気のおちゃさん。手帳と出会い、なぜ絵日記手帳を書き続けているのか、お話を伺ってきました！ 週末しか埋まらない手帳…「埋めたい」気持ちから始まった絵日記 ▲絵日記手帳をはじめる数ヶ月前のページ。 私の手帳の使い方は、文章で書き込んでいくのではなく、マンスリーページに「絵日記」を描いて使っています。始めたのは約3年前です。当時は保育園の栄養士として働いていたので、毎日8時半出社/17時半退勤と勤務時間が決まっていました。毎日決まったスケジュールだったこともあり、当時使っていたマンスリー手帳に書くような予定は週末しかなくて…。いい値

「わたしと書くこと」では、手帳やノートなど“書くこと”で、時間〈とき〉をデザインしている方・実現しようとしている方にお話を伺い、書くことの意味や書くことでの変化などをご紹介していきます。 今回のゲストは、前回に引き続き、侍ジャパン社会人代表の主将を5年務めた元東芝野球部主将・佐藤旭さん。現在は営業の仕事に従事しながら、ご自身の野球経験を発信する活動をされています。大学時代より手帳を使われており、活躍の場を変えられた今も手帳愛用者の佐藤さんにお話を伺ってきました。前回は佐藤さんと“書くこと”との出会いや野球との関係性を伺いました。今回は、社会人野球侍ジャパン・東芝の主将時代、書くことで得たことを、新たなステージでどう活かされているのか、について伺います。 プライベートと仕事で2冊使い。家族から受けた影響 どちらかというと、学生時代の手帳はキャプテンとして感じたことやチームへの想いなどを書く日

「わたしと書くこと」では、手帳やノートなど“書くこと”で、時間〈とき〉をデザインしている方・実現しようとしている方にお話を伺い、書くことの意味や書くことでの変化などをご紹介していきます。 今回のゲストは、小学生のときから野球を始め、侍ジャパン社会人代表の主将を５年務めた元東芝野球部主将・佐藤旭さん。現在は営業の仕事に従事しながら、ご自身が野球を通じて得た様々な経験を発信する活動をされています。学生時代からチームメイトとのコミュニケーションに重きを置いて、そのために書くことを大切にしてきたという佐藤さん。全2回にわたってお送りします！前編では、学生時代から大切にしてきたコミュニケーションと書くことの関係について掘り下げていきます。 チームへの貢献のため始めた“書くということ” 自発的にノートを買って書き始めたのは、大学4年で野球部のキャプテンを務めたときです。小学生の頃、野球ノートというもの

「わたしと書くこと」では、手帳やノートなど“書くこと”で、時間〈とき〉をデザインしている方・実現しようとしている方にお話を伺い、書くことの意味や書くことでの変化などをご紹介していきます。 前回に引き続き・・・ WEリーグで初代チャンピオンを飾ったINAC神戸 レオネッサ さん！ 写真提供：©INAC KOBE LEONESSA 前編の「【＃4 前編　INAC神戸 レオネッサ 】手帳を使ってみて・・・？」　では、中島依美選手、長江伊吹選手、菊池まりあ選手、浜野まいか選手、そしてチームを支える加地和マネージャーに手帳の使い方についてお話を伺いました。 今回は髙瀬愛実選手、阪口萌乃選手、伊藤美紀選手、西川彩華選手、牛島理子選手に4ヶ月間、自由に手帳を使ってみた感想を伺ってきました！前編に引き続き、“書くこと”へ、どんな想いを感じたのかお届けします。 髙瀬愛実選手 髙瀬選手が使われているのは「NO

「わたしと書くこと」では、手帳やノートなど“書くこと”で、時間〈とき〉をデザインしている方・実現しようとしている方にお話を伺い、書くことの意味や書くことでの変化などをご紹介していきます。 お邪魔したのは・・・ WEリーグで初代チャンピオンを飾ったINAC神戸 レオネッサ さん！ 写真提供：©INAC KOBE LEONESSA 優勝おめでとうございます！！！ 以前、INAC神戸レオネッサのキャプテン中島依美選手のインタビューをさせていただいたとき（コチラをご覧ください）、実は他の選手やマネージャーさんに、2022年版手帳にNOLTYを選んでいただきました！ それから4ヶ月……実際に手帳を自由に使ってみて、時間や日々の暮らしにどんな影響があったのか、選手の皆さんに伺ってきました！ 総勢10名の選手・マネージャーによる“書くこと”への想いを2回に渡ってお届けします。 今回は、中島依美選手、長江

※記事にいいね！やコメントを残すには会員登録が必要になります。会員登録は　コチラ　よりご登録ください。 「わたしと書くこと」では、手帳やノートなどに“書くこと”で、時間〈とき〉をデザインしている方・実現しようとしている方にお話を伺い、書くことの意味や書くことでの変化などをご紹介していきます。 第3回は、ミニマリストとして暮らしを整えている様子や、がんの闘病を経て自分らしく生きていくために発見したことをインスタグラムで発信されている、くらしさん（＠kurashi___/）にお話をお伺いしました。 くらしさんの「わたしの時間〈とき〉デザイン」の記事では、がんを経験されて変化した人生に対する考え方をお伺いしましたが、今回は“書くこと”について、手帳の遍歴や工夫などをご紹介します。 ◆主導権が自分であることを意識した手帳選び 私が手帳を使い始めたのは高校生の頃です。その時はバインダー式のシステム手

時間〈とき〉ラボは、JMAM（日本能率協会マネジメントセンター）が運営するコミュニティサイトです。手帳が好きな人たち、時間を有意義に過ごし未来を良くしたい人たちとの情報交換や、ここにしかないおトク情報のゲットなど、楽しいコンテンツが盛りだくさん。時間〈とき〉の使い方を通じて豊かな未来をデザインすること、 時間〈とき〉デザインをいっしょに考えてみませんか?

時間〈とき〉ラボは、JMAM（日本能率協会マネジメントセンター）が運営するコミュニティサイトです。手帳が好きな人たち、時間を有意義に過ごし未来を良くしたい人たちとの情報交換や、ここにしかないおトク情報のゲットなど、楽しいコンテンツが盛りだくさん。時間〈とき〉の使い方を通じて豊かな未来をデザインすること、 時間〈とき〉デザインをいっしょに考えてみませんか?

「わたしと書くこと」では、手帳やノートなど“書くこと”で、時間〈とき〉をデザインしている方・実現しようとしている方にお話を伺い、書くことの意味や書くことでの変化などをご紹介していきます。 今回お話を伺ったのは、能率手帳・能率手帳ゴールドを61年間61冊使い続けていらっしゃる伊藤権司さん。80歳になった今も「毎日が楽しい」とおっしゃる伊藤さん。その楽しみを見出す秘訣が“能率手帳”とのこと！ すべての記録を残す伊藤さんにお話を聞きたくて、所長のこばやしと事務局のたかはしが長野県のご自宅に伺ってきました。61冊に刻まれた記録はまさに伊藤さんの歴史そのもの！ 手帳を書くという行動が人生を楽しむことに繋がっていくという伊藤さんのお考えを、ぜひ皆さまの手帳ライフの参考にしてみてください。 記録グセが気づけば61年の歴史に。 能率手帳との出会いは会社員時代に勤務していた会社で配られたのがきっかけでした

また、38人の参加者のうち、21人がオンラインのテストで自分をHSPだと判断していたそうです。彼らは、こうしたHSPの自己診断や知識が自己受容や行動の変化を促したと語っています。例えば、「以前は、（中略）よく自分を否定していましたが、（HSPを知って）全く違う自分を受け入れることができました」といった語りです。 ＊ 前・後編でも紹介した通り、ブーム化で用いられるHSPラベルは、もとの学術的な意味合いから大きく離れたものになっています。私は、今後この定義がさらにあいまいなラベルとして人々に使用されていくのではないかと考えています。「愛着障害」や「アダルトチルドレン」のように、もとの学術的定義を超えたラベルとして一般社会で広く認識されるようになるかもしれません。さらには、新しい「○○型HSP」ラベルの創出など、既存のHSP概念とは異なる新たなHSP像やラベルが生み出される可能性もあるでしょう。

その理由は定かではありませんが、HSPをネット検索で調べようとすると、こうしたサイトを中心に情報を得ることになりそうです。実際、大学教員の私は、HSPについて学生にレポート提出を求めると、比較的多くの学生がこうしたサイトを引用する現状にあります。 ネットのHSP情報は、クリニックのサイトでさえ「怪しい」ものが多いと授業で伝えているにもかかわらずです。これは学生に問題があるというよりも、信頼できるHSP情報をネット上で取捨選択することが、いかに難しい状況になっているかを物語っているのだと思います。 繊細さの捉えなおし、つまり繊細さの良い側面にも目を向け、繊細さをよりニュートラルに捉えたのがHSPの特徴だと説明しました。しかし、ここまで取り上げたサイトを見る限り、繊細さの良い側面についての説明はほとんどありません。つまり、「繊細であることは生きづらい」といった、繊細さが捉えなおされる以前の感受

業界最大手のセブン‐イレブンでは、土地と店舗を本部がオーナーに貸すタイプの店舗が全体の約8割を占めている。上図もこのタイプの店舗を前提として試算した。オーナーが持っている土地に店舗を建てるタイプでは家賃がない分、本部に支払う金額は少なくなる。コンビニの黎明期にはこのタイプの店舗の比率が高かったが、現在では低下している。脱サラ組が増えた影響もあるが、オーナーが持っている土地は出店先としてベストでない立地も多く、売り上げを高めるために移転を行い、契約形態が変化した店舗も多い。 細かな差はあるがセブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社の契約形態の大枠は同じだ。 契約形態を変える動きもないわけではない。業界4位のミニストップが2021年から新たな契約形態に取り組んでいる。新パートナーシップ契約と名付けられたこの契約は粗利益から一定比率を支払うロイヤルティーをなくしている。その代わりに人件費など

社会人として経験を重ねてきたけど、成果が最近伸び悩んでいる……。 仕事で結果を出せる人になりたいけれど、いまの自分には何かが足りない……。 上記のように行き詰まりや焦りを感じているあなた。仕事において「これができると強い！」と言われる習慣を取り入れ、現状打破を試みてみませんか？　3つご紹介しますので、ご自分に合ったものを探してみてください。 1.「こまめにメモをとれる人」が強い 2.「複雑な問題をシンプルにできる人」が強い 3.「よい質問ができる人」が強い 1.「こまめにメモをとれる人」が強い インプットした知識がいまひとつ仕事に活かせていない。アイデアの発想力が足りない。こう感じている方におすすめなのが、「こまめにメモをする」ことです。 なぜ、メモをとれる人は強いのか――SHOWROOM株式会社・代表取締役社長の前田裕二氏が、ベストセラー著書『メモの魔力』で挙げている理由のなかから、一部

「支持政党なし」が多いのは、党内民主主義をおろそかにした政党ばかりだからだ 人口減少と成熟経済を前提に、有権者とのフィードバックで国家像を固めよ 田中信一郎　千葉商科大学基盤教育機構准教授 主要政党で従来と異なる問題が起きている 最近、主要政党をめぐって、これまでの「政界の常識」とは異なる問題・状況が起きている。正確に言えば、これまでも起きていたと思われるが、政党内部にとどまらず、社会的に知られ、問題視されるようになっている。 国会で圧倒的多数の議席を有する自民党は、低支持率と強くない党内基盤を共存させつつ政権を安定的に維持するという、従来では見られない状況になっている。「朝日新聞」の世論調査によると、岸田政権は、2022年9月から不支持率が支持率を上回るようになり、同年12月の調査では支持率31％に対し、不支持率57％となった。 一方、岸田首相の岸田派（宏池会）は、党内派閥で安倍派、茂木

2年ほど前に私とフォロワーの内輪ネタが発端となり、「松屋立命館大前店でジョー・バイデンが食い逃げした」というインターネットミームが拡散する騒動が起きた。そろそろこのネタも忘れ去られ、言及してもいい頃合いになったと思うので事の経緯を時系列順にまとめてみたい。 フォロワーAが京大の熊野寮祭で開催されたハマグリガソリン焼きに参加する これが最初の発端である。ハマグリのガソリン焼きを食べたフォロワーAに対して、フォロワーBがツイッターにアップされていた顔面や服装の特徴からフォロワーAの容姿を特定。「オタクの顔面を特定してしまった話」としてnoteの記事にした。その内容は「思っていたほど容姿がオタクじゃなかった」という落胆であった。このnote記事をきっかけに仲間内でのnoteブームが到来する。 5G怪文書 当時は5Gが導入され始めた頃で、5G陰謀論が盛んであった。インターネットのオタクはそのような

勉強を習慣化しようと何度もチャレンジしたけど、結局挫折している……。 いまひとつ達成感が得られないので、ますます勉強したくなくなる……。 そんな人は、とにかく小さく続けることを目標にするのが吉。今回は「小さな習慣」の有効性を、筆者の実践例とともにご紹介します。 勉強の習慣化がうまくいかない理由 1. 設定したハードルが高すぎる 2. 達成感を得られていない 勉強の習慣化には「小さな習慣」が最適 「小さな習慣」で戦略的に勉強を習慣化してみた 「小さな習慣」なら、新しい習慣も簡単に身につく！ 1. 負担を感じることなく勉強できた！ 2. 勉強を毎日継続できた！ 3. 勉強以外の習慣化にもおすすめ 勉強の習慣化がうまくいかない理由 勉強を習慣化できない原因は、どこにあるのでしょうか？　識者らは、次のように分析しています。 1. 設定したハードルが高すぎる ひとつめは、設定したハードルが高すぎるこ

みなさん、こんにちは。新隊員の084たわです。 少し前になってしまいますが(汗)、OURHOME Emiさんのオンラインレッスンを受講しました！ 実は、今年のWishリストにも「OURHOMEのオンラインレッスンを受ける」と書いていたんです。 まだ2月！こんなに早くチャンスが訪れるとは！ （Wishリスト＝今年、叶えたいこと、やりたいことを書き出したリストです＾＾） テーマは「『マイノート』のつくりかた＆活用の仕方」 指定のZoomに入室すると、まず笑顔のEmiさんの姿が目に飛び込んできました！か、か、かわいい…！！！！ 画面越しとはいえ、憧れの人を前に感極まり、泣きそうになるわたし！！（あやしい！！） Emiさんの影響でマイノートをつけ始めたのが、2020年の5月。 集中して書くときもあれば、何日も空いたするときもありながらも、現在14冊目が進行中です。 ちなみに、表紙には、雑誌の切り抜

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朝を楽しむ朝美人アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム！広告代理店勤務の手帳スタイリスト 田河 早紀さんが、3週にわたり、夢を叶えるための朝手帳術を届けてくれます♪ おはようございます♪朝美人アンバサダーの田河 早紀です。 私は「手帳スタイリスト」として、夢を叶えるための、ひとりひとりに合った手帳の使い方を教える活動をしています。 この短期連載では3回シリーズで私の手帳術についてご紹介していて、今回は第2回め。（前回の記事「まずは書くことから始めよう！夢を叶えるための朝手帳術」 >> https://asajikan.jp/article/227441 ） 週1回だけの朝手帳タイムで夢を叶える方法をお伝えします。 なぜ週に1回書くだけで良いの？ 手帳を使ってはいるものの「毎日書き続けるのは難しい…」と感じる方、多いと思います。実際、私のところに届く相談で一番多いのが、「手帳が毎日

朝を楽しむ朝美人アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム！広告代理店勤務の手帳スタイリスト 田河 早紀さんが、3週にわたり、夢を叶えるための朝手帳術を届けてくれます♪ おはようございます♪朝美人アンバサダーの田河 早紀です。 私は「手帳スタイリスト」という、ひとりひとりに合った、夢を叶えるための手帳の使い方を教える活動をしています。 今回の短期連載では、3回に分けて私の手帳術についてご紹介させていただきます♪ デジタル化が進む昨今。スケジュールを管理するのはデジタルカレンダーなどで管理されている方も多いと思います。 でも、叶えたい夢や、こうなりたい！という願望がある方はぜひ、紙の手帳を開いてみて、手帳の書き方を少し変えてみてください。 手帳は予定を書くためではなく、夢を叶えるために書くのです！ なぜ手帳を使うと夢が叶うの？ 手帳を書くだけで夢が叶う訳ないじゃん！と思うかもしれません

韓国最大の発行部数を誇る朝鮮日報の日本語ニュースサイト。朝鮮日報の主要記事をはじめ、社会、国際、北朝鮮、政治、経済、スポーツ、芸能など、韓国の幅広いニュースを速報で届けています。

全国の地方議会議長を対象に共同通信が実施したアンケートの23日時点の集計で、外国人住民が住民投票などを通じて地方行政に参加することについて「議論を進めるべきだ」との回答は16％だった。「どちらともいえない」は56％、「進めるべきだとは思わない」が24％。首長や議員などの選挙で投票を認める「外国人参政権」導入の議論を警戒するなど、多くは慎重姿勢を示した。 日本国籍を持たない外国人住民の参政権は認められていないが、住民投票などの地方行政への参加は自治体が条例で定めることができる。政府は外国人住民の増加や多国籍化を背景に「多文化共生」を掲げている。アンケートは外国人住民の地方行政への参加について尋ねた。

2月上旬、東京・多摩地域北部のベッドタウン、東村山市。現職の渡部尚市長は会見で、4月の統一地方選で5選を目指す意向を表明した。保守系の市議から転じ約16年間、議会多数派の「市政与党」に支えられ、盤石の市政運営をしてきた。「多選批判は承知している」とする一方、自信をにじませて言った。「経験のある私が市政を担うことが、中長期的にみて、市や市民にとってプラスだ」

【短期集中連載】広島を蘇らせる、城福浩のインテンシティ 第二回 昨年はJ1残留争いをするまで落ち込んだサンフレッチェ広島を蘇らせた、城福浩監督。第一回記事「城福浩の時計は、2016年7月23日で止まっていた」では、就任した経緯からプレシーズンまでの苦闘を描いた。同記事の後編となる第二回では、具体的にどのような手法で選手たちの自信を回復したのかを中心としたルポルタージュをお届けする。 前編に戻る ●　●　● 「俺はお前を見ているからな。以上だ」 2018年2月14日、対岡山戦で圧巻のプレーを見せた千葉和彦が翌日のトレーニングから主力組に抜擢。実力からすれば主力でプレーするのは当然であり、キャンプ当初の出遅れを必死に巻き返した彼の努力はさすがと言うしかない。 その千葉の代わりに外されたのは、才能に満ちた若者・野上結貴だった。それまでずっと主力組でプレーし、内容も悪くない。今季はCBでポジション

皆さんは太鼓を叩いたこと、ありますか？ 演奏に難しい技術を必要とせず、誰もが気軽に楽しめる庶民的な親しみやすさを持つ太鼓は、恐らく日本社会に最も浸透している楽器の一つです。 自分は何年か前に地元の祭りで叩きましたが、祭り以外でも何かしらのきっかけで太鼓を叩く機会に恵まれた経験がある方は結構多いんじゃないでしょうか。 ゲーセンの定番ゲームになるほど沢山の人が叩いている太鼓ですが、叩き方を間違えると恥をかくこともあります。 例えばこういった具合に。 この画像は「いとうちゃん【公式】(@keitaboo2000)」という1.8万人ものフォロワーを抱える政治系アカウントが投稿したツイートのスクショです。 彼が「太鼓でだいたい見破れる」という一言と共に投稿した画像には、太鼓を叩く若者達の姿が写っています。 背後の幟旗に書かれた文字から、これは恐らく反原発系のデモか集会の様子を撮影した写真であることが

以前からずっと違和感を覚えていたことがあります。 ロシアの大統領ウラジミール・プーチン氏に対する日本のネットユーザーの評価です。 プーチン氏と言えば、ロシアの大統領職を計15年以上務める人物ですが、近年では自身への権力集中や野党勢力への弾圧で国内外から批判を受けています。 また、チェチェン紛争ではチェチェン人への人権侵害に関わり、2014年にはウクライナのクリミア半島を併合するなど、はっきり言って政治家としての行動は褒められたものではありません。 しかしながら、そんな世界規模の問題児が日本のインターネットでは何故か肯定的に扱われているのです。 2021年2月6日には「プーチン大統領の恐ろしい発言」と題してプーチン氏が過去に放った脅迫めいた発言を紹介した投稿がTwitterで大きく拡散されたのですが…… 投稿者を含め、ほとんどのユーザーがプーチン氏の発言内容に肯定的な反応を示すか、もしくは「