皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ウィキブックスの、 歴史人物記事を読みながら、 バットを振っています。 ピンクの6行を5回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 江戸時代2人目, 徳川家光とくがわいえみつ, ウィキブックスより引用。 家光は江戸幕府第3代目将軍。 征夷大将軍になると、 武家諸法度の中に、 参勤交代という制度を創り、 江戸幕府の支配を固めだした。 老中、大老を置いた。 徳川家光像 （金山寺蔵、岡山県立博物館寄託) ウィキペディアより。 ちょっとキリッとしてますね。 「光」「3代目」「参勤交代」 ということで、 「3番、サード、長嶋背番号3」 みたいに「3」にゆかりがありますね。 次回は多分、勝海舟です。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/04/03 素振りの本数 : 160 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げ

今週のお題は「あんこ」 善意だとはわかっているけど 何度も繰り返す・・・ 人のふり見て我が振りなおせ 今週のお題は「あんこ」 今週のお題は「あんこ」ですね 何度かこちらのブログでも書いたんですけど、私はあんこが苦手です。 どんな風に食べても苦手です。 もうこれは一生治らないだろうと思っています。 味とか甘さではなくて、舌触りが苦手なのです。 いわゆるこしあんでも、舌の上にざらっとした食感がのこりますよね。 これがトラウマ的に苦手なのです。 www.ikujineko.com ですから、人と仲良くなった時には早めに「あんこが苦手」という話をします。 手土産などでもらったりするのが嫌だからです。 旦那や子どもたちは食べれるんですけど、もらっておいて 「私は食べられない」というのは、なかなか申し訳ないからですねぇ。 善意だとはわかっているけど 「私はあんこが苦手」と公言しているにもかかわらず、わ

減塩するためにまず始めたいのが、塩分が多めで味付けの濃い料理を好む「濃い味舌」を改善すること。普段の食生活を見直しつつ、ちょっとした工夫で味に物足りなさを感じることなく、味覚改善する方法を紹介します。 何で濃い味が好きになるの？ 自分は濃い味舌？ セルフチェックしてみよう １、一週間の献立を振り返ってチェックしてみよう ２、出身地域によっても好みに差がある ３、加齢による味蕾の衰えも注意 味覚のメカニズムを知って、普段からしっかり減塩を！ １、お酢や出汁を活用してみる ２、風味の強い食材をつかっておいしく ３、しっかり活用したいスパイス 味の濃い食べ物を好むようになるわけ 濃い味でないと物足りなくなる 加齢による味覚の低下 味覚に必要な栄養素不足の可能性も 味の濃い食べ物が招く危険とは 塩分の摂取しすぎは病気のもと 味の濃い食べ物は食べ過ぎを招く 塩分の摂り過ぎによるむくみ レトルト食品や

5時10分 いつも南側のベランダから 日の出を撮っています 太陽が昇る位置が変化し 最近はかなり北寄りになっていて カメラ持つ手を手摺の外へ伸ばし これ以上無理というぐらい 手首を左に曲げての撮影 今朝 日の出時刻が近付いて来た時 建物の陰で見れないのでは？ …とガックリ⤵ ン、待てよ？…と北側のベランダへ 今度は 思いっきり手首を右に曲げて… 再び南側のベランダに行ってみると １日、東区民センターに行った帰り 激安スーパー「八百丸」で オレンジカリフラワー、茄子 新玉ねぎを購入夕方、整骨院の帰り 同じ商業施設内のスーパーで 野菜３割引デーだったので 普段は買わ(え)ない白なすを購入 海老、オレンジカリフラワー ブロッコリーの塩炒め 白なすのツナマヨコーンチーズボート マッシュルームのアヒージョ オニオンスライス サラダ 前から気になっていた白なす 今回初めて食べてみて… ウ～～～ン？ 普

夜勤帰りに小金井公園で桜の様子を見てきた。 幹の白い桜が？ と毎回一瞬思うも、これはユーカリの木。 低く横に広がる「大島桜」という品種だそう。 同じ大島桜なのに、こちらは全く咲いていない。 白っぽいのとピンクのと。 最も色が濃いのは枝垂れ桜。 バイクを公園の右端の駐車場に停めたが、持ってきた折りたたみバケットチェアが重く、 公園の左半分、江戸東京建物園のある側は歩きませんでしたw 「華がある」という言葉があるが、花のあるところに人は集まる。 このブログを振り返ると、桜、梅、菜の花、彼岸花、バラ園・・と結構撮りに出かけておるな・・。 昔は花なんか興味無かったのに NE。 結局、持ってきた椅子は最初の大島桜の前まで戻って設営。桜餅（道明寺）を食べる。 明日からのツーリング旅はどうせ雨だろうと、（バイト中に）しなかった洗車。 しかし前日となり、もしかしたら一度も雨雲に遭遇せずに行って帰って来れる

帰ってまいりました ３月２３日は超多忙でした 天気がいまいちでしたねぇ 車中泊の新兵器 帰ってまいりました 先にブログでも告知していたのですが、育児猫家は３月２３日から車中泊の旅に出ておりました。 www.ikujineko.com 長男のインフルエンザＢは、幸い誰にもうつらずに、無事に出発することが出来ました。 帰ってきたのは一昨日（３月３１日）の夜でした。 昨日から旦那は出社しましたが、育児猫のエンジンは全くかからず、昨日までブログを予約投稿しておいてよかったです。 昨日は片づけをほんのすこしと、午後から去年と同じ場所同じメンバーでお花見をしました。 www.ikujineko.com 今日はなんとか重い腰を上げて、片づけを半分済ませてからＰＣを開いたところです。 ８泊９日の旅の間、ブログに訪問下さったり、コメント下さったりした方々、本当にありがとうございました。 ３月２３日は超多忙で

もう帰宅してる・・・はず 久しぶりの猫との思い出 友人から譲り受けた猫 きじのブチがあるメス猫 ごまは甘えん坊で美しい猫に成長 人間を信じすぎだぜ 突然の別れ １００万円の価値がある？ もう帰宅してる・・・はず 育児猫家は３月２３日から車中泊の旅に出かける予定で、３０か３１日あたりには家に戻ってくるはずです。 ３月２３日～３１日までの記事は全て予約投稿している記事でして、今週のお題とかにも反応しませんし、みなさんのコメントにも返信できていないと思います。 今日は４月１日。 もう車中泊から戻っている（旦那は仕事してる）はずですし、１０個もストック記事を書くのは大変だから、帰ってから書こうかなとも思いましたが、きっと旅行の思い出いっぱいで心ここにあらずだろうし、念のため今日の分まで予約投稿しておきます。 久しぶりの猫との思い出 以前、猫との思い出の記事をいくつか書きました。 www.ikuji

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 理科スイングをしました。 「関節」について、 バットを振りました。第3回です。 小学4年のレベルです。 ウィキブックスより引用。 関節は、2つの骨から、成り立ちますが、そのうちの一方は、先が丸いです。もう一方は、骨の先が、やや窪んでいます。このようにして、うまく、組み合わさるようになっています。骨の先が丸く出っぱっている方を関節頭（かんせつとう）といい、窪んでいる方の骨を関節窩（かんせつか）といいます。 次のピンクの6行を 5回ずつ繰り返し 【言って振り】ました。 関節は2つの骨から成り立つ。 一方は先が丸い。 もう一方は窪んでいる。 これで上手く組み合わさる。 丸い方を関節頭（かんせつとう）、 窪みの方を関節窩（かんせつか） と言う。 関節窩の「窩」という字は、 あな、あなぐら、くぼみ、 などの意味だそうです。 部首も

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 色にちなんだ小説を読みながら、 バットを振っています。 今日は桃色です。 青空文庫より引用。 小川未明, 『灰色の姉と桃色の妹』 青空文庫より引用。 あるところに、性質のちがった姉妹がありました。同じ母の腹から産まれたとは、どうしても考えることができなかったほどであります。 妹は、つねに桃色の着物をきていました。きわめて快活な性質でありますが、姉は灰色の着物をきて、きわめて沈んだ、口数の少ない性質でありました。 8行にしました。 1行につき5回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 性質の違う姉妹があった。 同じ母の腹から産まれたとは、 考えられないほどだった。 妹は、つねに桃色の着物をきて、 きわめて快活な性質だが、 姉は灰色の着物をきて、 きわめて沈んだ、 口数の少ない性質だった。 ということで、 今度買う服は