【レポート】背中がシュッ! 猫背とサヨナラできる超シンプルな体操 | ライフ | マイコミジャーナル
背中がシュッと伸びた人って気持ちがいい。しかし自分、なんだか背中が丸くなってきたような…。そんな人にオススメの体操を紹介しよう。教えてくれたのは「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーだ。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 「実は日常生活では背骨をそらす動きがほとんどありません。意図的に背中をそらさなければ背骨はどんどん硬くなり、猫背になりやすくなります」と亀田トレーナー。特に仕事でPCを長時間使っている人は要注意。「背中を丸め、首を突き出した間違った姿勢で長時間仕事をしていると、腰や背中に余計な力がかかり、猫背になりやすいのです」（正しい座り方は前回記事参照）。 そこで亀田トレーナーが教えてくれたのが次の体操。スローモーションのようにゆっくりとそらしていくのがポイン
【モテ】『誰でも恋上手になれる 恋愛レベルアップ塾』ぐっどうぃる博士 : マインドマップ的読書感想文
誰でも恋上手になれる 恋愛レベルアップ塾 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、女性から絶大な人気を誇る恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士が、大手結婚情報センターNOZZEとともにお送りする「恋愛初心者向け」の1冊。 「恋愛の基本」を押さえる、という意味では、かなりクオリティの高い作品になっていると思います。 アマゾンの内容紹介から。超人気恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士と大手結婚情報センターNOZZEの相談員が贈る“超恋愛ベタな男女”を幸せに導く恋愛マナー術。目からウロコの恋愛講義42。本書の内容をクリアできれば、「恋の勝者」となりえそうです！ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.相手の土俵で話をする たとえば、会話の最中に、時事ネタである政治家の話題が出たとします。男性は、「成功するには部下の扱い方が重要だ」という価値観からこの話題をとらえ、女性は「みんなが幸せになれる国
民主党政権が混迷している原因 - dongfang99の日記
「ポスト菅」が誰になるのかという以前に、政局のニュースはもう聴きたくもないという人は少なくないと思う。とりわけ、「被災地の復興」の健気な姿の報道とのコントラストで、政治の混迷ぶりが余計に際立つ結果になっている。日本はどうしてこんなにも政治が混迷しているのか、（これをネタに飯を食っている一部の政治評論家を除けば）政治家自身も国民世論も全く訳がわからず、途方に暮れている状態にあると言っていい。 民主党政権が混迷している原因はいろいろあるが、その根本をたどれば2009年の総選挙における、「脱官僚で16.8兆円を捻出」という非現実的な財政マニフェストにある。自民党から「バラマキ4K」などと批判されている政策も、「無駄削減で16兆捻出」を前提にしていた以上、その行き詰まりは当然過ぎる帰結である*1。菅首相が急激に「財政再建」と増税論に舵を切り始めたのも、結局のところ「脱官僚による無駄削減で16.8兆
原発事故の議事録ほとんどなし 枝野長官「多分、記憶に基づく証言求められる」 - MSN産経ニュース
枝野幸男官房長官は１１日午後の記者会見で、東日本大震災発生直後、原子力災害対策本部（本部長・菅直人首相）の会合など、東京電力福島第１原発事故の対応をめぐり開催された会議の議事録がほとんど作成されていないことを明らかにした。 政府は今月中旬にも原発事故調査委員会を発足させるが、枝野氏は議事録がない部分については「多分、記憶に基づく証言などを求められることになる」と述べた。政府内の議論の模様を示す資料がないことで、検証作業に支障を来すのは避けられない。 枝野氏は、事故調査委の発足にあたり「首相だけでなく私も含めた政府関係者や東京電力の事故以前と以後のプロセスを、すべて検証しなければならない」と強調した。 ところが、「原子力災害対策本部などについては一定の議事メモは残っているが、危機管理対応で議事録を取る場がほとんどなかったのが実態だ」と述べた。 また、枝野氏は「制度的な問題を含め、事故を事前に
ある健康食品のネットショップ様の「こんなに痩せた」CT画像がどう見ても重症
あさづけ兄貴/河合鮭缶 @brotherasazuke http://t.co/4dCTiFL の中程、伊藤絵里様（２６）の胸部ＣＴが大変なことになっている。両肺の背側には炎症あるいは無気肺。胸水もある。さらに右（この人にとっての右。写真に向かって左）腹側の胸壁にはなにやら軟部腫瘤が。この広告はまずい。誤解される あさづけ兄貴/河合鮭缶 @brotherasazuke 一番下の笠原妃奈子様（２３）のＣＴがさらにやばい。このままでは死ぬ。なぜならば、腸管と脂肪の他にもっと黒い部分が広範にある。つまり空気だ。腹腔内に大量の空気、これは開腹手術後でなければ消化管穿孔の所見であり、一刻を争う。酵素茶なんぞ飲んでいる場合ではない
大学院生・ポスドクが身につけている「コア能力」とは - nagayoshi3のブログ
ポスドクの任期も最終年を迎え，就職活動をしなければならない時期が来たので，「大学院生、ポストドクターのための就職活動マニュアル」を読んでみた．少し冗長なところはあるが，就職活動全般について書かれていて参考になった． 大学院生、ポストドクターのための就職活動マニュアルposted with amazlet at 11.08.07アカリク 亜紀書房 売り上げランキング: 97706 Amazon.co.jp で詳細を見る ここでは，大学院生・ポスドクが身につけている能力として紹介されている「コア能力」について記す．「コア能力」とは，以下の8つであると記されている． 課題を設定する能力 課題解決能力 論理的思考能力 アウトプット能力 調査能力 評価能力 自己管理能力 粘り強き その上に，科学思考，データ/文献の使い方などの「基礎的な教養としての知識」がある．さらに，これを土台の一部として，専門分
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