無印良品レーション水害や震災等、自然災害に備え、非常食を準備することはとても大切なことです。 非常食というと代表的なものが乾ﾊﾟﾝなどですが、これだけではどうも味気なく、 栄養バランスも悪く、しかも堅く食べにくいので、先の阪神大震災の時には不評だったようです。 最近では食料保存技術が進歩し、フリーズドライやレトルトパックなどの優秀で美味な食品が巷に溢れているのですから、 これを利用して、一日分の食料を準備してみる事にします。 今回は面白いレトルト食品が1個所で手に入るのと、シンプルなパッケージデザインが気に入って、 無印良品の商品のみで一日分を構成してみました。 ちなみに無印良品ではパンやクッキー、乾麺などの商品も充実していましたが、保存期間が短いものや、調理の手間が掛かるものなどは、緊急時の備蓄食料として不適当と判断し、ここには加えていません。 今回1日分を￥1500目処に組んでいますが、100円ショップ
