たけだようこの やる気Ｕｐ！勉強法TANITA デジタルタイマー100分計 ホワイト TD-379-WH キッチンタイマーをテスト勉強などに使うと意外と集中力が持続します。 これは気のせいなどではなく、作業の効率を上げるためによく使われる方法です。 自分の集中力の限界はせいぜい１５分だとしたら、それは 「１５分しか集中できない」のではなくて「１５分も集中できる」のです。 １５分の集中力を持っているのだったら１５分だけ集中したらいいと思います。 １５分経ったら、きっとソワソワし始めるに違いないので、前もって キッチンタイマーに知らせてもらいます。 そして、そこでさっさと切り上げて、次の作業に取り掛かります。 １時間で４セット、２時間あれば８セットも 物凄く集中した時間を作り出すことができます。 たった２時間で実に色々なことができることに気づかされます。 恐るべし、キッチンタイマー。 TANITA デ
