2015年の春、母がアルツハイマー病を発症したという事実は、徐々に母の親戚や交友関係に広がっていった。経路は主に電話だった。 この時期、母はまだ電話の応対ができたが、それでも「様子がおかしい」と気が付く人もいる。そんな人は、私が電話に出ると「最近どうなさったのでしょうか」と聞いてくる。 それとは別に「このところ水泳に来ていませんがどうなさいましたか」「もうずいぶんとコーラスのサークルにいらっしゃっていませんけれど、具合でも悪いのでしょうか」といった電話もある。最初のうちは、適当にごまかしていたが、やがてごまかすわけにはいかなくなった。 「実は認知症を発症しまして……」 と説明すると、大抵は息を呑み、「お大事になさってください」という言葉と共に電話を終えることになる。中にはお見舞いを送ってきてくれる人もある。それは大変ありがたいことなのだが、どうにも対応に困るものもあった。 「これを飲んでみ

前から疑問なのだけど、誰か教えてください。 高齢者を見ていて思うのだけど、まあなんというか身体が衰えることに対して何も対処していない。 階段をのぼるのがつらいとか、電車で立っているのがつらいとか、まあ身体が衰えたらそうだろうな。 だが、なぜ身体を鍛えない？　身体を鍛えたら、それが楽になることは目に見えているのに。別段、難しいことでもない。筋トレとジョギングをコンスタントにしていれば、三ヶ月ほどで見違える。 中年の会社員が、ブクブク太ってしまう。これはわかる。時間もないだろうし、ストレス解消が食事などの怠惰に向かうことはあるわな。 だが、老人。お前らは仕事していないし、ストレスも抱えてないだろう？　むしろ、趣味のサークルに入ったりして、有り余る時間をどう使おうか、困っているだろう？　なら、何で身体を鍛えないの？　これが本当にわからん。持病を持ってたりする人は別よ。そうじゃない大多数の老人が、

by clement127 科学がめざましい進歩を遂げるなか、すでによく知られているはずの人間の体内で新たな「発見」がありました。これまで腸を支えるための単純な構造だと考えられていた部分が、研究によって「消化器系の臓器」であることが判明。これによって、腹部の病気の原因解明が進む可能性があるとのことです。 98.6 F Ideal Temperature for Keeping Fungi Away and Food at Bay https://www.newswise.com/articles/98-6-ideal-temperature-for-keeping-fungi-away-and-food-at-bay The mesentery: structure, function, and role in disease - The Lancet Gastroenterology &

こんなお顔の悩み ありませんか？ 口まわりのシワが深く長くなった ほうれい線の存在感が増してきた 口角が下がった たるみが気になる 思い当たる項目があれば、 すでにたるみが始まっているサインかも。 特に、ほうれい線やたるみが気になったり、 フェイスラインがぼやけ始めていたら、 たるみはかなり進行していると言えます。 たるみ・シワ※1・ほうれい線※2の悩みを PAO運動による1日 30秒 2回の 「顔筋トレ」で 改善※3できます。 ※1：頬部や口まわりのシワ　※2：薄くし、短くするという意味において　※3：4～8週間の継続使用による

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森　勇一 @ymori117 「医療用大麻をタブー視する日本は遅れている」というツイートを見かけたけど、モルヒネとか砒素とか、もっとタブーっぽい薬が、ちゃんと医薬品として認可されている。タブーだとか誰が逮捕されたとかじゃなくて、既存薬を上回る利益を患者さんが得られるかが大事。大麻は未だその条件を満たしていない 2016-10-26 00:33:09 森　勇一 @ymori117 昨年のJAMAに掲載された「医療用途の大麻由来薬：システマチックレビューとメタアナリシス」。鎮吐剤・鎮痛剤としては、控えめな効果は認めるものの、複数の臨床試験をまとめても偽薬相手に有意差をつけられていない。 jamanetwork.com/journals/jama/… 2016-10-26 00:39:52

本書の一部をPDFでお読みになれます 今日、医学は人類史上かつてないほど人の命を救えるようになった。しかし同時に、人はがんなどの重篤な病いと闘う機会が増え、寿命が飛躍的に延びた。老人ホームやホスピスなど家族以外の人々も終末期に関わるようになり、死との向き合い方そのものが変わってしまったのである。この「新しい終末期」において、医師やまわりの人々、そして死にゆく人に何ができるのだろうか？ インドの田舎町で長老として過ごすおじいさん、子供と離れて一人で都会的な生活を送るおばあさん、母親になってすぐに末期がんと向き合う女性……。本書の著者アトゥール・ガワンデは、外科医としていくつもの最期の決断に立ち会い、家族として決断に迫られる。ガワンデが直面する医療にできること、できないこととは——。 現役外科医にして「ニューヨーカー」誌のライターである著者が描く、迫真の人間ドラマ。人生の終盤をよりよくするため

死は生の対極ではなく、まぎれもなく生に内包された概念である。それでも我々は、豊かに生きることに精いっぱいで、「豊かに死ぬ」ために必要なことを、あまりにも知らない。かつてないほど長生きをするようになった現代社会だからこそ、見落としてしまうことの数々。現役外科医にして「ニューヨーカー」誌のライターでもある著者ガワンデが、「生と死の狭間」の意味を痛切に問いかける。（HONZ編集部） 『死すべき定め』は人を変える ガワンデの本の翻訳を手がけるのはこれで2冊目である。『医師は最善を尽くしているか』(みすず書房、2013年)のときのあとがきに私はこう書いた。 初校を校正しながら、私は読まされた。読まされるという感じで、ついつい先はどうなるかと読みた くなるのである。すべては自分が翻訳した自分で書いた文章である。先がどうなるかも知っている。 なのに読みたくなる。 今

その存在は古代エジプトの世から知られていた。存在が知られる前からも、多くの人の命がそれによって奪われていたはずだ。ずっと名前はなかったが、ギリシア時代になってようやく、あの医聖ヒポクラテスによってつけられた。しかし、人々はその本質を見誤っていた。ありもしない『体液』の異常によるものであると思い込まされていたのだ。その実体が、細胞の異常な増殖による、と正しく理解されるのは一九世紀になってからのこと。ビスマルクの政敵でもあった異能の病理学者ルドルフ・ウィルヒョウの登場を待たねばならなかった。 20世紀にはいり、勇気ある医師たちは、どのようなものであるかの理解もなく、それに対する本格的な攻撃を開始する。ウィリアム・ハルステッドは文字通りメスを片手に切り込み、シドニー・ファーバーは化学療法剤という『毒』を駆使して立ち向かった。その闘いには相当な資金が必要であったが、慈善家のメアリ・ラスカーがその任

平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ

東京都は、FC東京と連携し、2015年11月22日（日）に味の素スタジアムにて、ヘルプマークPR活動を行った。 ヘルプマークは、義足や人工関節の使用者、内部障害や難病、妊娠初期の人など、外見からは分からなくても援助や配慮を必要としている人を対象に配布されているマークだ。東京都は、このヘルプマークの普及推進活動を行っている。PR活動は、12月3日（木）から9日（水）の障害者週間に合わせて実施された。 PR活動は、11月22日（日）に味の素スタジアムで開催された明治安田生命J1リーグ「FC東京vsサガン鳥栖」戦の2ndステージ最終節にて実施。FC東京にヘルプマーク活動の趣旨に賛同してもらい、連携することで昨年度に続いて行われ、試合前にPR動画がオーロラビジョンで流された。また、当日配布されたマッチデープログラムにも、ヘルプマークの広告を掲載した。 スタジアム外のフードコートが並ぶ青赤横丁では、

なりたくてがんになったわけじゃない。だからこそ、「いざ」というときのために備えてきた。それなのに「保険金は支払えません」なんて、あまりに理不尽じゃないか—そんなトラブルが頻発している。 「お客様のがんは対象外です」 「先生からは、確かに『がん』だと告知されました。まだ初期だから心配ないと言われましたが、まさか自分ががんに罹るとは思ってもいなかったのでショックでした。不幸中の幸いだったのは、がん保険に入っているから治療費の心配はしなくていいということ。 ところが、保険会社に申請すると、『お客様のがんは、保険の対象外です』と突き返されたんです。がんだと診断されたのにがん保険が下りないなんて、どういうことですか? これまで20年以上、万が一のためにと思って、保険料を払い続けてきたんです。いざというときの備えだったのに、肝心なときにカネが出ないなんて、保険ではなく詐欺じゃないか」 東京都在住の68

「肩甲骨がガチガチで…」「肩甲骨を柔らかくしたい！」と思うことがありませんか？ 肩甲骨周りの筋肉が固くなってしまうと、肩こりや四十肩などのトラブルになりやすくなります。肩甲骨は特殊な骨で、その動きをイメージしないと効果的なストレッチができません。 この記事では、米国公認アスレティックトレーナー監修のもと、効果的な肩甲骨ストレッチ方法や、シチュエーションに合わせて適切なストレッチを紹介します。 【PR】１日わずか5分の極上セルフリラクゼーションで、あなたのツラい肩こりを解消し、揉みほぐしにサヨナラする方法をお伝えします。 この記事は石塚利光が監修しました。 日本コアコンディショニング協会コアコンディショニングリサーチディレクター/東京大学女子バレーボール部トレーナー/米国公認アスレティックトレーナー (BOC-ATC)　/日本トレーニング指導者協会・認定上級トレーニング指導者（JATI-AA

その言葉は、ある日不意に言い渡される――。「がん」。次の瞬間、多くの人は「死」を初めて実感し、我が人生を改めて振り返る。今は日本人のおよそ半分が、なんらかのがんにかかる時代。がんをきっかけに診察室で繰り広げられる人間模様とともに、がん治療の最前線を歩み続ける森山紀之・東京ミッドタウンクリニック健診センター長がつづる、現代人に贈る生き方の道しるべ。自分はがんを免れられても、身内が同じだとは限らない

はいこんにちは高稲です！ 筋トレに興味がある人なら「スロトレが良いらしい」と聞いた事があると思います。 スロトレというのは動作をゆっくり行う事で、筋肉に負荷がかかっている時間を長くすることができるから良いんです！ スロトレじゃなくても、筋肉に負荷がかかっている時間が長ければ良いという理論を周到しているのが今話題の腹筋アイテムであるワンダーコアです！ 腹筋トレーニングの1つであるクランチでは、上体を起こす動作の時は腹筋に力が入ってますが、上体を降ろす動作の時は重力に従っているので腹筋から力が抜けます。 上体を起こす時も降ろす時も腹筋に力が入っていたら倍の効果があるというのを実現させたのがワンダーコアなんです！ 今回紹介する腹筋トレーニングもワンダーコアみたいなものです！ワンダーコアは高いですが、このトレーニングはタダです（笑） 【やり方】 ①やや横向きに寝て、腹筋と右足の角度を90度に保ち、

自宅でフィットネス！ ジムに行かずに家で出来る効果的な筋トレ7選 ジムに行く時間はないけど「鍛えたい！痩せたい！」。そんな人にオススメなのが自宅で出来る簡単筋トレ。マシンの様に激しい動きでなくても、筋肉がちゃんとついて引き締まり、さらに基礎代謝も上がるので太りにくい体になります。