※ 当たり前ですが自己責任でやってください。筆者はエラーに何度か遭遇しました。直ったけど。トラブルシューティング参照。 実行した環境はTimeCapsuleに保存したTimeMachineです。 基本的なやり方 念のためTimeMachineの自動バックアップをオフにしておく。1 tmutil listbackupsでバックアップを確認する $ tmutil listbackups /Volumes/Time Machine バックアップ/Backups.backupdb/takc923 の MacBook Pro/2017-11-03-001721 /Volumes/Time Machine バックアップ/Backups.backupdb/takc923 の MacBook Pro/2017-11-10-013213 /Volumes/Time Machine バックアップ/