ブログの記事が大量に盗用されていました私。 「シニアおひとり様みさぽん日記」ではないほうです。 はてなブログがコピーされていたのは半月くらい前に偶然発見しました。 これは大変。 グーグルさんに著作権通報しなくてはと思ってました。 でも他にやることが多くて、放置。 ちょっと覗いたら、最近書いたものまでまたコピペされていました。 どんどん私が書いたものがそのサイトに増えている。 一生懸命書いた私の記事を、なんてことしてくれるの？ シニアの私にはこんな処理することに時間を割くのは、かなり消耗です。 と、いうことで昨日からグーグルさんに著作権通報の手続きを調べています。 立派な犯罪ですよ。 知らないだけで実はけっこう記事の盗用されている人多いらしいです。 応援クリック、ありがとうございます♪ ポチ嬉しいです➡ なぜ私の記事が丸コピされているのがわかったの？ 私は今回半月くらい前に偶然今回コピーされ

洋服の断捨離をする時に、残すか捨てるか悩むことはありませんか？ この服っていつ着たのかなぁ、と思い出せないこととか。 （思い出せないぐらいなら捨てていいと思いますが(^_^;)） 以前、持っている洋服の数について書きました。 www.natsumikan-diary.net 私は管理する洋服の数を減らすため、クローゼットの収納方法で気をつけていることがあります。 その方法をご紹介します。 断捨離しやすいクローゼット収納方法 ポイントは洗濯後に戻すときです。 着た服を一番左に戻します。 我が家のクローゼットは右半分が私。左半分を夫が使っています。 中央開きなので、右半分の一番左が一番手に取りやすい＆戻しやすい場所。 私は左に戻してますが、1番右でもいいです。 クローゼットの形や自分の使いやすい方で。 この時、トップスもボトムも気にしません。 とにかく1番端に戻します。 すると、よく着る服は左

先日、久しぶりに行ったエステでのことです。 施術を受けながら、担当のエステティシャンの方と色々な話をしました。そこでお互いに「皮で包んだ料理が大好き」という話題で盛り上がりました。 「クレープ」「トルティーヤ」*1「生春巻」「餃子」のほかにも「今川焼」「たい焼き」「おやき」etc。 個人的な好みとしては、皮は揚げたりせず、生春巻の皮のような状態がベストです。 「餃子」も、焼餃子より水餃子が好きです。揚げ餃子は、皮の状態としては「なんてコトしてくれたんだ」と思ってしまいます。 皮そのものが好きなので、「クレープ」はバターシュガーとかシナモンシュガーのみのものがいいです。甘いものはキライではないけど、クレープに挟む生クリームとかが、たまにすっごく「うぅ」となるほど過剰な時があるのです。 あと、子供の頃はアンコが大の苦手でした。なので今でもどちらかというと「今川焼」の中身はハムチーズとか、お惣菜

ただ今、実家に帰省しております。 この機会に、いつも気になっていた実家の片づけを行おうと思っておりました。 私の実家は、祖父の代に建てられ築60年ほど経過した古い一軒家です。 更に、祖父のもっと前の世代からこの土地に住んでいるので、100年以上前からあります。 農作業の道具は、おそらく祖父のもっと前の世代が使っていたとおぼしきものもまだ納屋に残っていて、まるで博物館状態です。 このような状態の実家の片づけは、私1人で、しかも年に2回程度しか帰らないのでは、いつまでも終わるわけがありませんし、とても大変です。 私はどうするつもりなのか？ 【スポンサードリンク】 大変な実家の片づけ、その現状とは？ 私の母親は、片づけが好きで、昔から不要なものは捨て、ちょこちょこ片づけていました。 なので、部屋は、どこもこざっぱりしています。 ただ、問題なのはものが多いことです。 家屋と同じ敷地内に、納屋が2軒

ウリ科の野菜にご注意ください最近ウリ科の野菜・植物に食中毒の可能性があるという気になるニュースを見ましたので取り上げてみたいと思います。 まず、ウリ科の野菜にはどんなものがあるでしょうか？ ズッキーニ きゅうり かぼちゃ 冬瓜 ゴーヤ スイカ メロン ユウガオ ひょうたん 主に夏に食べる機会の多い夏野菜が中心ですよね。 でも、このウリ科の野菜、食中毒に注意しないといけないそうなんです。 あなたの応援が元気の源です！ 要注意成分はクルルビタシン食中毒に引き起こしているのは「クルルビタシン」とという成分です。 私はつい最近までこの成分の事を全く知りませんでした。 このクルルビタシンはウリ科特有の成分で、苦みを伴うのですが、通常はヘタに近い部分に微量が含まれるだけで、苦みまでは感じないそうです。 ということは食べた時に苦みが強かった場合は要注意となります。 「苦いって事は、ゴーヤダメじゃん！」と

実は私は料理下手です。苦手感は今でも引きずっています。 でも、仕事でどうしても必要なこともあり、細々となけなしの努力をして、あとは現場で鍛えられてきたということが大きいです。 いつも応援ありがとうございます！ ヘルパーになった最初の頃、1時間の調理のケアで、あるご夫婦の御主人の方の調理を担当することになりました。そのご主人はほとんど寝たり起きたりの生活をしていて、奥さんの方もご病気でした（軽い脳梗塞を数度）。 そのお宅は同居していた娘さんが食料を買っておいてくれていました。なので、私たち（ヘルパーは曜日ごとに違うので）は訪問すると、まず冷蔵庫の中を確認して、食材を見ながら献立を考えます。 一応、汁物一品、主菜、副菜という感じです。 それを1時間で作って、お盆にセットしてから寝室に持って行き、あとは洗い物と台所の掃除などをして帰ってきます。 ここで問題なのは、冷蔵庫の中身なのです。 どうも娘

今年の夏。縄文土器つくりに挑戦しました。 面倒くさいと思ったのですが、むかしからお世話委なっていた大先輩からのお誘いです。断れなかったというのが本音。 でも先日のニュースゼロで、桐谷美玲キャスターが、縄文女子ブームがきていることを取材していて、急にやる気がでてきちゃいました。 「縄文土器ワークショップ」を始めてみようかな？ 好きなの押して応援してね ↓　　↓　　↓　　↓ 縄文土器のつくり方 １．成形 ２．装飾 ３．乾燥 ４．焼成 縄文女子に会いたいと思わないか？ 縄文土器ワークショップを始めてみようかな？ 縄文土器のつくり方 陶器の祖先ともいえる縄文土器は、陶芸の経験があるかたなら、ほぼ同じ要領でつくれます。ただし土器は、材料も技術も不足している時代ですから、すべて自然の道具を使います。 基本的な流れは、以下の4つです。 １．成形 粘土と土を混ぜあわせますが、うどんをこねるのと同じ要領です

複業人シリーズの2回目は、有名なアップルの創業者スティーブ・ジョブズです。 といってもだれでも知っているエピソードを書いてもしかたがないので、わたしが実際に見聞きした、ジョブズのエピソードをお話します。 好きなの押して応援してね ↓　　↓　　↓　　↓ ふたつのジョブズのエピソード １．動けない・・わたしがジョブズに遭遇したときのこと ２．ジョブズに会社を売った男のはなし ジョブズを複業人と呼ぶ理由 ふたつのジョブズのエピソード １．動けない・・わたしがジョブズに遭遇したときのこと 随分前ですが、千葉の海浜幕張駅が勤務地だったことがあります。マックワールドというアップルのイベントが、幕張メッセで開催されていました。 ジョブズがアップルに戻っり数年たった、1999年マックワールドが幕張で開催されました。その初日（2月18日）、午前中にジョブズの基調講演があるということでしたが、わたしは参加でき

お掃除グッズとして名高いのが、重曹です。 聞いたことはあるけれど、どうやって使うの？本当にきれいになるの？ 私もそう思っていました。 今回は、ガスコンロ周りの油汚れの掃除に使ってみた感想をシェアしたいと思います。 ↓クリック応援を有難うございます！ 重曹（じゅうそう）は、炭酸水素ナトリウムともいいます。 これまで、私にとっての重曹は、お正月に黒豆を炊くときに少量使う・・・というイメージでした。 お掃除に使うと良い、とは、あちこちで見たり聞いたりしていたけれど、実際に使ったことは・・・洗濯物のトライアルに使ってみたくらいです。 今回、お掃除用の重曹の説明書きに、「ガスコンロや換気扇、シンクに直接振りかける」というのを見つけたので、ものは試しと、ガスコンロ掃除に使ってみました。 その結果を以下に記します。 ①粉末をダイレクトに振りかける 重曹は、いわば塩みたいな白い粉です。 これを、油汚れもい

今夜も夕方から夜勤の予定なのに、寝ないで普通にブログを書いている、貧乏フリーターのたくやです。 まあ、ブログやネットでの情報収集は、勉強時間であり、日課みたいなものですからね。 さて、表題のとおり、中年なのに仕事掛け持ちのフリーター生活で生計をなしている自分ですが、実は、さりげなく社会保険加入の条件を満たし、社会保険に加入させてもらっています。 もちろん、それは、中年貧乏フリーターなりの戦略でもあります。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 貧乏フリーターでいることに関しましては、今更どうこうできるような問題でもないことは理解しています。 年齢的なことや地域的なことはもちろんですが、何より、自分がそうなってみて、相当抜け出すのが厳しいと実感していることです！ だから、せめて、社会保険だけは！と、そのあたりのことを勉強し、加入にこぎつけているのです。 中年貧乏フリーターがこだわる社会保険とは何

ゆゆ子は糖尿病外来の看護師です。 先日、職場にどっさり「ドクターズチョコレート サクッto COBARA」が届きました。 砂糖不使用、低糖質、ブルテンフリーといった夢のようなチョコレートです。 患者さんには試供品で配っているので、職員も頂くことが出来ます。 早速食べてみたので、レビューしたいと思います。 ↓↓ いつも応援ありがとうございます☆ 「ドクターズチョコレート サクッto COBARA」ってどんなチョコレート？ 砂糖不使用のクーベルチュールチョコレートを大豆キューブに染み込ませたもので、クランチチョコレートのような食感です。 ↓袋から出した全量です。 キューブの大きさは約１cmです。 １袋８０kcal・GI値２６。 カロリーが低い上に、食後の血糖値の上がり方が野菜レベルというビックリなチョコです。 一般に売られているチョコレートは、食べたら血糖値が急上昇しますからね。 こういった特

わが家ではお風呂から出たときに使うタオルに、フェイスタオルを使っています。 そして色は白に統一しています。理由はとても簡単で、実家から白いタオルをたくさんもらったからです。 そろそろタオルを替えた方がいいかも‥ 実家からもらった白いタオルは高級なものではありません。中にはお中元でもらった今治タオルもありますが、大半は粗品のタオルです。 粗品のタオルはこの夏の日差しのなか干すとゴワゴワになります。でも、糊をしているのかと思うほど固く、ピキンと乾いたタオルはたたみやすいのです。 私はこの辺りがガサツなのか、 このゴワゴワの肌触りが嫌ではありません。大好きでもありませんが、ひと言でいえば気にならないのです。 でも、タオルの色は統一しています。青い粗品のタオルはいらないと断りました。この辺りが夫に変人と言われる所以かもしれません。 ある日のことです。二女（小４）と三女（小１）が２人でお風呂に入って

全然進んでない千個捨て… わずかながら処分したものを報告します。 写真を撮り忘れましたがスカート一枚。 手作りスカートで帽子と同じ生地で作りましたが、 傷んできたので処分しました。 自分で作った物って捨てにくい！ しかも帽子はまだ現役なのでとても残念です。 そしてムーミンのティーポット。 コレ、実は捨てる捨てる詐欺で何度も捨てる！ と言ってゴミにしてやっぱり…と 復活させるを繰り返してきました。 だって可愛いんだもん。 でもあまり出番が無いんですよね。 セットの湯呑みはとっくに処分したし 今度こそ思い切って処分します。 20年ぐらい前に買った物です。 思い出深い一品でした。 ワンピースとスカート。 こちらはメルカリで旅立ちました。 どっちも気に入っていたんですけどね。 膝が出る丈なんですよ。 さすがにアラフォームリでしょ。 しかもレモンイエローって！！となりました。 なんて言って今年も着て

先日の土曜日のこと。娘は友達と映画に出掛けてしまって息子は夫と職場のイベントに行ってしまって私は毎週行っているエアロビクス教室がお休みで、何やらぽっかりと時間が空いてしまいました。 せっかくだしどこかへランチにでも行こうかなと思ったのですが、お天気は下り坂予報。帰りに雨風に煽られるのも嫌だし、そういえば冷蔵庫にお揚げを煮たのがあったのを思い出し、ご飯を炊いておいなりさんを作って食べることにしました。 ご飯は雑穀を入れて炊いたもの。普段は白いご飯に白ごまとすし酢だけなのですが、たまには変りダネも面白いかなと思って。雑穀の食感が楽しめるので、ごまは入れず、すし酢は普段どおりに入れました。 付け添えは白菜の漬物と、実家の母からもらった蕗の肉詰め。これが美味しくて美味しくて、あっという間に食べてしまいました。 夫の姉が今年に入って7キロも痩せたと聞き、明らかにスリムになったその体は一体どうやって痩

何枚か、自分が幼かった頃の写真を持っています。 10年と、少し前のこと。 自分の結婚式・披露宴の時に、 この世に生を受けてから結婚するまでを振り返るスライドショーを作るため、 実家のアルバムから何枚か持ってきた写真です。 ベビーカーに乗った、笑顔の赤ちゃん。 わたしが生後6か月を過ぎた頃の写真だと、 母から聞きました。 この先には、当時のフィルムカメラを構え、 わたしの笑顔を撮ろうとしている母がいるはず。 この写真を見ると、 ああ、「おかあさん」を目の前にして幸せそうに笑っているなあ、 大切に育てられていたんだなあと感じます。 大学進学を機に実家を出て、 そのまま就職し、結婚、出産、子育て。 実家で父や母と過ごすのは、年に10日もありません。 そんな短い日々の中でも、 母の前だとなかなか素直に「ありがとう」と言えないわたし。 心の中で思っていても、 いざ顔を見ると、口から出る言葉は厳しいも

早くも夏が終わった？北国ですが、子供用の保冷水筒を購入しました。 今までは、幼稚園（しかもプレ時代）に購入したプラスチックのキャラクター水筒を使っていたのですが、さすがに壊れたのです（笑） 子供用の水筒を購入するにあたり、私が気にしたポイントとしては、 保冷できる 肩紐が付いている 直飲みできる 洗いやすい デザイン（なんせ女子なので気に入らないと使わない） 手頃な値段 といったところ。 これらの条件を一応全て踏まえたキッズ水筒として、こちらの水筒を購入してみました。 【スケーター】ロック付きワンプッシュダイレクトステンレスボトル（ボトルカバー付き） お揃いで2個w こちらは保冷専用ですが、超軽量コンパクトなステンレス製で470mlと子供が使うには手頃なサイズ。 付属品としてウエット生地のボトルカバーが付いており、カバーの方に紐が付けられる様になっています。 （紐にはネームプレートと名前シ

トップスは現在8枚。 季節の前にはその季節に着られる服がおおくなったり、またひとつの季節が終わったら、1、2枚摩耗のために処分したりして、総数や内訳はすこしばかり前後しますが、私の今の生活スタイルでは、8枚ぐらいのトップスが適量のようです。 それ以上あると、ほかのものは着なくなってしまう。 それ以下だと洗い替えがなくなったり、旅行に行ったり帰省する時に急遽洗濯が必要になったりして、不便。 本当は、全ての服を、その季節で着つくして、季節の終わりには全て処分して、新しい季節に全て買い直すのが理想です。 今着たい服だけ 10年後も着られる服を選んだつもりでも、10年後、同じ服が理想かと言われれば、私はまったくそんな自信はありません。 新しい季節には新しい服が欲しくなってしまいます。そして、昨年気に入って似合っていた服が、今年も好きでしっくりくるか、といわれれば、私の場合は、そんなことはない。 だ

画像は実家の近くの風景です。牧草のロールが転がっています。 私は昨年から耳の病気を患っています。そんな中、先日父が急逝しました。 ▶父が亡くなって、後悔したこと。「今度」は無いとわかっていたら。 病気のことは、離れて暮らす両親を心配させたくなかったので、伝えていませんでした。しかし、お葬式で会うため伝えなければならず、その結果、親族からの温かい言葉で力をもらえました。今日は、病気とそのカミングアウトについて感じたことを書きます。 耳の病気と孤独 父のお葬式での言葉 病気になったら、誰にどう伝える？ 困っている時こそ、声を上げよう 耳の病気と孤独 私は、耳の病気を患っています。聴覚過敏、という症状で、字の通り、音に過敏な状態です。普通の人には何でもない音が増幅されて聞こえ、耳に刺さる感があります。家の外は色々な音があるので自由に外出できません。 現在は病状も落ち着き、短時間の外出はできます。

Kindleオーナーライブラリーで無料で本を読む オーナーライブラリーはKindle端末で オーナーズライブラリーの表示が出ない Prime Readingが使いやすい 最後に Kindleオーナーライブラリーで無料で本を読む Kindleの端末を購入して４年、Amazon primeに加入して 1年以上になります。 加入している方も多いと思いますが、どういうサービスが 受けられるかと言いますと・・・ （ちなみに年間料金3900円） ・Amazonの配送料が無料 ・プライムビデオでドラマや映画が見放題（新作はありません） ・Prime Musicの音楽が聴き放題 ・Prime Readingに登録された本が読み放題 ・Kindle端末が4000円引きで購入できる ・Kindleオーナーライブラリーの中から毎月1冊無料で読める。 （1000円くらいの本が読めたりするのでおトク！） など、料金

こんにちは。かりんかです。 シンプルライフ・ミニマルライフを目指してモノを増やさないようにするには、当然ながら余計なモノを買わないのが鉄則ですよね。 このモノがあふれた時代に生き、また物欲を刺激するようなマーケティングに囲まれた私たちですが、私自身は年々物欲がなくなってきました。 買い物していた20代 今はそんな感じになりましたが、20代の頃は違っていました。 就職して自由に使えるお金が入ってきてからは、学生時代は欲しくても買えなかった服やCD、本、化粧品などを好きなように買うことがうれしくて、それなりに買い物をしていました。 当時は東京に住んでいてデパートやおしゃれなショップがたくさんあり、それこそ簡単に素敵なモノが手に入る環境。 服はイッセイミヤケのファミリーセールの招待状を知り合いの伝でいただくようになってからは数枚いっぺんにまとめ買いしたり。 今では考えられないような買い物の仕方を

きてくださってありがとうございます！ 物を減らして、 お家も、頭の中も、心もスッキリさせたい。 マツです。 帰省先の関西の実家から、今日は帰省中の服のすべてをご紹介しますー！ ※持参した服は、ちょっと多めです。その理由についても後ほど触れますね よろしければ、お付き合いくださいませー◎ ＊この夏のワードローブ記事3連発はこちら＊ ・【ママのファッション】梅雨明けのワードローブはこれでスタートします！ ◎トップス編◎ - スッキリせいとん ・【ママのファッション】涼しくて動きやすいボトムスはどれ？ 迷走中のボトムス一覧 と 断捨離候補 - スッキリせいとん ・【夏のスタメン小物】マザーズバッグ・紫外線対策・この夏活躍する小物と、真っ黒リュックの落とし穴 - スッキリせいとん 新幹線で帰省コーデ まずは行きの新幹線に乗った時のコーデです。 ▼「みんな白Tでいってきます」コーデ 駅まで歩くので汗

要らぬモノはポイポイ捨てるけれど、最近は捨てるのを躊躇うモノがある 折り畳み傘を仕舞う袋とか、そのモノを仕舞う専用の袋類を捨てるのを躊躇うの ビニールっぽい素材のものなら尚迷う 今回は息子専用の椅子を買った際に入っていた袋を、捨てずに利用する事にしてしまった なんか分からんけど、使える！って思っちゃうｗ スポンサーリンク 夏休み中という事で、若干荒れた息子部屋のクローゼット内をお見せするのは抵抗あるけれど・・・ クローゼット内に放置されていた、刀や剣などの長いモノを捨てるのを躊躇した袋に入れて吊り下げてみたよ↓ うーん、適当に入れたけどクローゼット内とはいえその辺にモノを放置よりはマシ いずれは捨てる物を仕舞う袋として活用というのもこの袋の役割としては見合っている気がするしｗ わざわざ収納袋を作る手間が省けたということでラッキーだｗｗｗ スポンサーリンク にほんブログ村

昨年は壁にずらーっと一年分のカレンダーを貼っていました。 instagram@ofumi_3 mount-hayashi.hatenablog.com あれはシェアオフィス感が出て楽しかったなぁ。とてもうきうきした。 計画的に遊びの予定を事前に入れることができたので、休みの申請であたふたすることなく行きたいと思うイベントにはだいたい参加できた。 さて、今年の壁はこんな感じです。 今年は壁をすっきりさせてみた。 通知機能が欲しいから、スケジュールはアプリで管理。 今年は壁をすっきりさせてみた。 今年はカレンダーは貼らずに、すっきりさせてみてます。 左から順に、自作のファブリックパネル、ちひろ美術館で買ったポストカード、アメリカ旅行に行った友人からのおみやげのポストカード、船舶時計。 時計を見るたびにこの壁が視界に入るので、そこが整ってたり、わくわくさせてくれるものが飾ってあると嬉しくなります

私のゆるゆる断捨離ブログ、立ち上げて約5ヶ月の若いブログなのですが、先日、大手ニュースアプリの一つ、スマートニュースに一時的に記事が掲載されていました！ いつものようにブログを書いた後、なんとなくアクセス解析を見てみたら、アクセス元サイト名に、 「www.smartnews.com」と！スマートニュースって、よく聞くアプリのやつよね！？と早速アプリをダウンロードし、 嬉々と見てみたものの、該当するものはない笑！ なんだこれは！？と思っていたら、 スマートニュースには、「はてな」のチャンネルがあるらしく、デフォルトで表示されているわけではないので、ユーザーが自分でチャンネル登録する必要があると。 さっそく、検索したけど、もうなかったよ、私の記事。。。 早く気づいてたら、画面キャプチャとって大喜びしたのになー。 ちなみに、気になるアクセス数は、、、いつもと変わらずでしたーーーーー・・・ あはは

サンキュ！の9月号に良い記事がありましたので 参考にしてお掃除さっさとすませます。 「10分掃除」3つのメリット 1、「ながら掃除」なら楽かも 2、の目立つ場所だけなら作業も気持ちも楽に 3、掃除のスタート地点ってどこ？ その他サンキュ！の記事では？ 起きたらすぐ白手袋をはめて掃除しながら移動！ 歯磨きのついでに洗面台の掃除！ 洗面所→キッチン→ダイニングの順番で掃除機をかける 今日のまとめ 「10分掃除」3つのメリット 1、生活の 流れに沿った「ながら掃除」だからラク！ 2、目立つ場所だけ！と割り切ればやる気が起きる 3、掃除のスタート地点に道具を置いておけば面倒じゃない 歯磨きのように「10分掃除」を毎日のルーティンにしてしまえばいいですね。 1、「ながら掃除」なら楽かも 家の中を移動しながら、何かのついでに掃除してしまえば短時間に流れるようにきれいになりますね。 2、の目立つ場所だけ

2020-03-20 先日100均に行くととても魅力的な商品を見つけました。 最近セリアでも話題になっている 詰め替えパックをそのまま入れれる容器です。 ついに出たな、という感じです。 私も今似たような商品を使っていますが当時は100均になかったので今これが100円で買える人が羨ましいです。 で、何気なくこの商品の底を見ると「みんなの声で商品化しました！」の文字とQRコードが。 気になったのでQRコードを読み込むととってもステキなサイトに誘い込まれました。 自分のアイデアが商品化されるかもしれない「みん 100」って凄くない！？ みん 100とは？ 商品化してほしいものを投稿する 商品化してほしいものを実際に投稿してきました！ 他の人の作ってほしい商品を見るのも楽しい 私の商品化してほしいもの こんな記事も書いてます スポンサーリンク 自分のアイデアが商品化されるかもしれない「みん 100