家事や育児の100円ポッキリで助けてくれる強い味方といえば、、、 そうです「ダイソー」です！ 100円とは思えないクオリティ（たまに200円~500円の商品もありますが）と様々な便利グッズを取り揃えており、もう我が家はダイソーなしでは生活できません（大袈裟） 今回は我が家で使っているダイソー便利グッズのご紹介です。 お付き合い下さい。 排水口のゴミ受けは掃除が面倒排水口の生ゴミの処理排水口のゴミ受けにたまる生ゴミは掃除のとき厄介ですよね。 あまり触りたくないけど、掃除をしないと臭いやカビの原因になってしまいます。 ダイソーの水切りネットを活用それを解消する為に、我が家が今まで使っていたのはこちらのダイソーの水切りネット！ 100円で60枚も入っているのでコスパも抜群です。 水切れも良く、掃除する時は捨てるだけなので楽チンです！ 【デメリット】 基本的には言うことなしなのですが、網目が網戸の

洗濯物の漂白について、先日もお伝えしましたが、私、尼ヶ辻花子が試した方法で、 「漂白には酸素系漂白剤のみで、基本的には十分！」という結論にいたった理由をシェアしたいと思います。 酸素系漂白剤のみにつけ置きしてみたら・・・ 今回、やってみたのは次の方法です。 ①熱めのお湯１．５リットルに、酸素系漂白剤を大さじ１杯分溶かす。 ②漂白したい、綿１００パーセントの洗濯物をおよそ３時間つけ置きする。 ③洗濯機に②を入れて、ほんの少し（５ミリリットルくらい）の合成界面活性剤入りの液体洗剤を入れて、普通に洗濯機をまわす。 なお、酸素系漂白剤を混ぜる際には、手袋をしました。 また、つけ置きをしたとき、初めに洗濯物を軽くもみ洗いしました。時間にして２０～３０秒くらいです。 洗い終わったあとの洗濯物は、以前の方法と同じくらい白くなりました。 以前の方法はこちらです。 amahana.hatenablog.co

秋の連休を利用して、断捨離をスタートさせました。ただし、まだお片付けのレベルですが、まずここからですね。 今日も、朝から時間を決めて、ダイニングにあるものを断捨離しました。 我が家のダイニングはこんな感じ ４畳半程度の広さしかないのに、なんと180cm幅の大型のテーブルがドン！とあります。そして、回転する１人がけソファーのような椅子が3台。 子供が大きくなってきて、食べる時に隣同士の手がぶつかることが多くなりました。そこで、大きめのテーブルを購入。 でも、今は４人だった家族も３人となりました。 邪魔かといえば、そうでもありません。色々な作業台としても使いやすので、重宝しています。ただ、物置台としてもつい使ってしまいそうになります。 テーブルの上は、基本は何もなしにしたい所ですが、朝でかけて夜帰宅して夕食という我が家は、コップなどもそのままということもあります。 私の実家のテーブルは、いろん

今夜は、2018年の十五夜にあたります。 中秋の名月とも呼ばれる、十五夜。 「お月様にお供えしたい！」 という長女と一緒に、 おだんごを作りました。 おだんご作り 使ったのは、こちらのだんご粉。 粉と、水があれば作れます。 作り方は、袋裏面を参考にしました。 小1の長女にほとんど任せて、わたしはほとんど見守り役です。 １．ボウルにだんご粉を1袋と水160ccを加え、耳たぶくらいの柔らかさにこねる ２．こねた生地を丸める（ずいぶん、大き目になりました・・・） ３．丸めた生地を沸騰したお湯に入れ、ゆでる。浮き上がって3分待って、出来上がり！ みたらしタレ作り だんごには、みたらしタレをかけることにしました。 熱湯でだんごを茹でている間に、 並行してタレを作ってしまいます。 こちらも、計量以外は長女にお任せ。 レシピ しょうゆ　大さじ2 砂糖　大さじ4 みりん　大さじ2 片栗粉　大さじ2 水　1

暑さも和らぎ、秋の気配も感じられるようになってきました。 買う予定はなくても、お店を覗けばいたる所に秋の装いが。 無印良品でも当然に秋の衣料品が展開されていました。 通り過ぎるつもりで行ったはずが、帰りにはしっかり買い物袋を持って店外へ。 季節の変わり目って、心が浮かれるなという感想と共に、今回購入したオススメ衣料品をご紹介します！！ 秋と言えばフランネル 秋服・私オススメのフランネル いざ試着 肌寒くなってきたら… 私の定番と合わせると まとめ 秋と言えばフランネル 今秋の無印、フランネル推しのようです。 少し厚みのあるオーガニックコットン素材。 柔らかくあたたかみのある起毛加工。 少しずつ気温が下がるこれからの季節にピッタリなフランネル。 ネットストアでも このような特集が。 「もう秋物かー。」 その程度の軽い気持ちでネットストアを見ていました。 「なんか良さそう。しかも安くなってる。

６月のある日、夫が「欲しいものがあるんやけど」と新聞広告を持ってきました。 それは「綾小路きみまろ笑撃ライブＣＤ全10巻セット」 中高年のアイドル綾小路きみまろさんをご存知ですか？昨年メジャーデビュー15周年を迎えた67歳の漫談家です。 そしてわが家にやってきた笑撃ライブＣＤ全10巻。 夫はウォークマンにダビングして通勤途中や車の移動中に聞いているようです。まじで聞きよんや～と思いながら、実は私も聞いています。お決まりのパターンなのですが、何度聞いても面白い。 きみまろさんのお馴染みのネタをご紹介しますね。 みんな、若い時があったんです。記憶にないだけ。 とてもお美しいですね、首から下が。 何が食べたいの？聞くだけ聞いて、いつものおかず。 言ったことは忘れ、言おうとしたことまで忘れ、忘れたことも忘れました。 昔は希望で胸が膨らんでいた。今は脂肪で腹が膨らんでいる。 などなど。あるあるネタに

さて本棚の整理の続きです 今日は ビフォーアフターです 前回の日記がまだの方は まずはそちらからどうぞ～ www.hoarder0.net 汚部屋脱出移動するもの 汚部屋脱出捨てるもの 汚部屋脱出ビフォーアフター この本棚の今後・・・ 汚部屋脱出移動するもの 移動するものの 続きです。 夫のDVDと メルカリで売る予定の本 以前作成した 旅のしおりなど。 夫のDVD →夫コレクションゾーンへ移動 メルカリで売る予定の本 →メルカリ出品ゾーンへ移動 旅のしおり →思い出ゾーンへ移動 汚部屋脱出捨てるもの 汚部屋脱出捨てるものです 今回は少しだけ 本にかけてあったカバーや 破れてしまった帯など こちらは捨てます～ 汚部屋脱出ビフォーアフター さて、そんなわけで 汚部屋脱出ビフォーアフター いきまーす！ 引き出し部分 ビフォー 縦置きの上に平積みされて 何があるか不明でしたが ビフォー 残したの

私の住んでいる地域はゴミ分別が細かいため、事前に細かく仕分けしておく必要があります。 これがキッチンを雑然と見せている原因でもあり、悩みのタネでした。 無印良品のファイルボックスをゴミ箱にすることで、この悩みを解決することができました。 収納方法も含めて公開しますね。 応援ありがとうございます！⇒ ゴミにまみれた棚 ゴミ箱は、燃えるゴミ用とプラごみ用しかありません。 その他はいちいちゴミ箱を用意するのが面倒で、レジ袋を適当にぶら下げて分別した結果、このように棚はゴミまみれな状態でした。 レンジにゴミ袋がくっついているって、どうなのさ！ 一応ペットボトルは洗ってから袋に入れているけれど、気分的に調理器具にゴミ袋がくっついているって気持ち悪い・・・。 どうにかしないと、と思いながらも何年も経過していました。 レンジの下は、ごみ捨て用に使うレジ袋と、花瓶類、ペットボトルの蓋（ゴミ）が置いてありま

こんにちは！ 先ほど近所のスーパーで心躍る商品を見つけました。 【 岩下の新生姜パインアメ味 】！ もう一目であのパインアメと判るパッケージ。辛抱たまらず手に取りました！ 生姜漬けを買う私は渋い大人だと思うのですが、それがパインアメ風の袋だった場合、 それを手に取る姿は果たして他人の目ににどう映るのか、ちょっと気にはなります。 となりで商品を見ているおじさんの様子をチラ見しながら、サッとカゴに入れました。 さて、 裏はこんな感じです。 新生姜といえば大人の味。パインアメも60年以上の歴史のある商品なので、ある意味 大人にも馴染みの味ともいえます。 ちょっと調べてみると、岩下食品株式会社とパイン株式会社、仲良しぶりが伺えます。 パインのほうでは岩下の新生姜のど飴が発売されていましたよ。 さて、パインアメ味の新生姜！生姜のスライスが10枚程度入っています。 香りはそんなにパインアメ感はありませ

こんにちは、ぶっきーです。 ネット回線を解約し、PCでのネット接続はスマホのテザリングのみ（通信制限3GB）という状況で1カ月やり繰りできるか試しました。その結果と詳細を報告します。 僕と同じく通信料を制限したいと考えている方の参考になるかもしれません。 結論から言うと19日目に無事速度制限がかかってしまいました。通信量節約生活、失敗！ しかし「工夫次第では3GBで1ヶ月持つな」と思ってます。 その辺の感覚や感想を交えながら、この1ヶ月（正確にはまだ20日）で僕が実施した通信料節約法、ネット使用状況を以下で説明していきます。 使用した通信量節約法 以下の記事で書いた方法を採用しました。主にブラウザの通信量を抑える方針ですね。 www.book-buku-bucky.com ただし上の記事で紹介した方法のうち、「無料で使えるWiFiスポット」は利用しませんでした。 近くに手頃なスポットが少な

私は今年5月に引っ越しましたが、部屋の片付けは済んでいるはずでした。 それが、まだ引っ越し直後のまま放置されている場所をキッチンで見つけてしまいました。それは冷蔵庫の上でした。 冷蔵庫の上をプチ断捨離したので、ご紹介したいと思います。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 片付け前の冷蔵庫の上 片付ける前の冷蔵庫の上は、このようになっていました。 いつもは手前に電気ケトルがあるのですが、後ろの写真を撮るためによけてあります。 くだものかごや塩、缶に入ったクリップ、ごみ袋、出前のちらし、つまようじなどがぎっしり置いてありました。 一人暮らし用の小さい冷蔵庫なので、キッチンで使うものを置くのにちょうどいい高さなんですね。 それで、つい仮置きしていたのがそのままになってしまい、慣れてしまってなかなか片付けの必要性を感じなくなっていました。 それが今朝、ふとこのままではまずい、とやっと気がつき

お風呂に入っているときに発見しました。 私が買った、今年のファイテン福袋に入っていた「ファイテンのボディソープ」が、吊るされている姿を。 写真の左側に吊るされているのが、ファイテンのボディソープです👇 この吊るすボディソープとシャンプーは夫用。私は別途、石鹸を使っています。 「知らないうちに人のものを勝手に使って」というよりは、死蔵品になりかけのボディソープを使ってくれてありがとう。という気持ちです。 詰め替え用の「ファイテンのボディソープ」、上の端っこに注ぎ口があるタイプではなく、👇写真のように、上真ん中にキャップの注ぎ口があります。 なので、使っている「詰め替えそのままMINI」という商品が使えるのかわからなかったのですが、ちゃんと使えているみたいです。 この「詰め替えそのままMINI」という商品👇 上の端っこに注ぎ口がある「詰め替え用」しか使えないのかな？というのは、ただの私の

犬の散歩をしていると、時々ボストンちゃんというチワワに会います。米国のボストンは、夫婦で旅した思い出の地だから、その名前をつけたのだそうです。 <<移転しました>> 夫婦で共通の「好きなもの」があるって、いいですね。 ある友人夫婦にとっても、思い出の地は米国。新婚旅行に行って以来ニューヨークが大好きになったそうです。数年に一度は「里帰りだよ」といってニューヨークを旅している、仲の良い夫婦なのです。 ところが先月、その友人とお茶をしていたら聞きずてならないことを語り始めました。仲の良い夫婦だったはずなのですが、最近になって言い争いが多くなったというのです。 価値観の違いでする大きな喧嘩ではなく、覚えてもいないような小さなことでしょっちゅう言い争うのです。以前はそんな風には見えなかったので、不思議です。 突然そうなってしまったのには、何かしらの原因が潜んでいるもの。そこで、友人と「いつからそう

今週のお題「わたしの手帳術」 『ほぼ日手帳』をずーっと使っています。極細の万年筆でその日にあったことをちょこちょこと書いたり描いたり。どちらかというと、万年筆で何かを書きたいから手帳を使っている感じです。よくわからないと思われるかもしれませんが、万年筆で何かを書いたり描いたりするのは楽しいんです。 この日の手帳はこれだけ書いて描いていました。「寝すごして新大阪の引き込み線で起こされるというレア体験」と書いています。自分でもギリギリ読めるぐらいの文字ですが、自分がわかればよいので、丁寧に書いたり描いたりはしていません。 この日は、終点の新大阪で降りないといけなかったのに、ついうとうと……どころの話ではなく、ぐーすか寝てしまい、運転手さんに「このまま乗っていたら、新大阪の駅に戻りますので……」と声をかけられて、目が覚めました。 車内には誰もいません。電車は止まっています。いつ動くかわかりません

本は好きですか？ 本と言っても、文字だけの書籍もあれば、マンガだって写真集だって雑誌だってありますけどね。 この本の前書きにもあるんですけど、自分も、漫画は最強のメディアなんじゃないかと思っています。 文字だけの情報より、絵と文字の両方で解説したほうが、入ってくる情報圧倒的に多いし、何より伝わりやすいからです。 今日は、まんがで解説しているホリエモンの成功メソッドが詰まった一冊、バカは最強の法則を読んでみましたので、感想を書きたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 表紙はこんな感じです。 堀江貴文さん本人が漫画の中のキャラクターとして登場しています。 簡単に書けば、主人公の大手銀行に入社したばかりの新人女性を、堀江さんことホリーが成功へと導くというストーリーですね。 もう一人、堀江さんが最強の漫画と豪語する「闇金ウシジマくん」の主人公も、謎の貸金業者として登場しています。 本の

日向ぼっこ大好きなgonta。 リビングに陽が入ってくるといつもの定位置へ。 真夏の暑い日でも絶対にここにいます。 暑すぎてヘェヘェなって涼しい場所へと移動。 日向ぼっこしてる姿に癒されます♪ さてさて今日の断捨離&お片づけは洗面台横の棚です。 一見綺麗に見えるけれど。 見えてるだけで。。。 中は結構すごいのですよ。笑 全部出してみました。 1番上の棚には消耗品。 2番目の棚には化粧品。 1番下の棚にはヘア用品が入っています。 とりあえず棚を綺麗に拭いて♪ 収納の中の物も全部出してみます。 すごい量だな∑(ﾟДﾟ) いるものといらない物にわけて。 消耗品に関しては海外に住んでいた時に買いためておいたものです。 向こうじゃ手に入らないものを日本で買いだめて持って行ってたのですが、まだある。。 でも使うものだし、順調に減っていっているので問題なし♪ 今回断捨離したものは、ヘアマッサージ用品2つ

本日、初めて断捨離を始めました。でも、どうも私のしたのは、お片付けだったような・・・ まずは、いつもいつリビングから。 でも、あまりにの汚さなにクラクラしそうでした。 今回初めて断捨離を意識してリビングの片付けを始めました。 断捨離と片付けの違いとは？ >断捨離とは 暮らしに入ってくる不要なモノを「断ち」、家にあるいらないモノを「捨て」、必要以上にモノごとに執着する気持ちから「離れる」という意味合いがあります。いらないモノを片づける（捨てる）という一連の行動が、自分自身に向き合うことにもつながっていくということです。 では、私がいつもやっている片付けは？と考えると、こう答えますね。 「それは、物を元にあった場所に戻して整える。」 なので、『時間とともに、又散らかってしまう』の繰り返しとなるということなんですね。 ただし、今回はあまりにも散らかっているので、まず普通の状態に戻すことから始める

天高く馬肥ゆる秋ではありますが、最近、自分の身体改造を意識している私。 血管年齢測定というものをしてきました(^-^) ミニマリストと呼ばれたいのミーさんが定期的に血管年齢を測定されている記事を拝見しては自分もそのうち測ってみたいな〜と思っていたので、健康のイベントに参加して測ってもらいました。 指1本で測れる検査ではありますが、人気なのか、かなりの人が並んでいました。 そして、ドキドキの私の検査結果ですが… ギリ30代！（笑） 一応は歳相応の年齢で良かったです(*´罒`*) ちなみに夫は実年齢より僅か1歳高い結果だったのですが、コメント欄に老化は血管からと書かれていました（笑） そんな夫、最初はイベントに行くのは大して乗り気じゃなかったくせに、私がキッズコーナーで子供達の相手をしている間にしっかり肺年齢測定やら骨密度測定など色々な検査をしていました(^◇^;)←おかげで私なんて血管年齢し

地震発生時のタモン 前回の記事で、タモンがわが家に来て＆このブログ開設１周年〜！なんて言っていたら… tamondamon.hateblo.jp その2日後に、北海道胆振東部地震が発生。 本当に、いつ何が起きるかわかりませんね… さて、その地震では当エリアは震度5〜6の強い揺れでしたが、その時タモンはどうしていたのでしょうか。 地震発生時刻が深夜3時過ぎということで、家族は当然就寝中。 いつも寝る時は、タモンが部屋に入れない様に2階のドアは全て閉めています。 なんせコードの噛み癖があるネコなので、充電中のスマホのコードなどを噛まれないようにするためです。 タモンは毎晩、1人…もとい1匹寂しく寝ていますw 地震のあった夜、大きな揺れで目覚めた私はまず子供部屋で子供達を起こし、それから1階へ下りてタモンを探しました。 タモンはテーブルの下でビックリして目をまん丸にしてうずくまっていました。 私

「スマホの断捨離」というテーマを、シリーズでお送りしています。 今回は、その２回目です。まずは、スマホの怖さを、再確認しましょう。 そして次に、スマホ対策を考えてみることに。 スマホの怖さの再確認から。 スマホの使い過ぎで、スマホ老眼になったり、眼精疲労が深刻になったりすることもあります。 ただ、今回は、精神的な悪影響、マインド面での危険性に絞って考えたいと思います。 前回も、スマホの怖さについては触れました。 断捨離の目的は、物を捨てることではありません。 物だけでなく、いろんなものを捨てることで、身も心も解き放ち、創造的で豊かな生活を楽しむために断捨離するのです。 ところが、スマホのような過剰に便利なツールは、中毒性が高く、断捨離されることを巧みに回避し、人の自由を奪ってしまいます。? かつてのテレビも中毒性強かったのですが、スマホよりはマシです。 テレビと違って、スマホは外出先までつ

今年は今日、９月24日が旧暦８月15日、十五夜です。お月様の詩を探していて、行き当たったのが、この詩でした。 青空文庫で読めます　→図書カード：十五夜お月さん 野口雨情は明治15年(1882年)生まれの詩人、童謡作詞家です。東京専門学校(現。早稲田大学)に入学して坪内逍遙に師事しましたが、1年ほどで中退。この頃、詩作をはじめました。 その後、廻船問屋だった父の事業失敗と死によって家督を継ぎ、資産家の娘高塩ひろと結婚しますが、うまくいかず、家を飛び出して樺太に渡ったものの失敗。家に戻らず、新聞記者などの仕事を転々としながら詩作を続けました。 「しゃぼんだま」「七つの子」「赤い靴」など有名な童謡を書いています。 十五夜お月さん 野口　雨情 十五夜お月さん 御機嫌さん 婆やは　お暇(いとま）とりました 十五夜お月さん 妹は 田舎へ　貰（も）られて　ゆきました 十五夜お月さん　母(かか)さんに も

恋人との破局で同棲解消し場合さびしさは何倍にもなる おはようございます！M&Oです。 今回は『同棲』について書いていきたいと思います。 ご経験がある人も結構多いのではないでしょうか？ ちなみにM&Oの中では、『同棲』は恋人同士が一緒に住むこと、他のケースは『同居』や『ルームシェア』と呼ぶと思っているので、今回は『恋人と一緒に暮らすこと』について書いています。 こういう記事を書こうと思い立つわけですから、M&Oにももちろん同棲経験があります。経験なく書いたら怒られてしまいそうですもの。 6年ほどの同棲と1年半ほどの同棲経験あり。なので『腕に覚えあり』ならぬ『同棲に覚えあり』って感じなのです。 同棲マスターと言ったら言い過ぎでしょうか…。 家族ではなく、他人と一緒に暮らすこと。これって改めて考えるとなかなかすごいことですよね。それまで生活習慣が違かった人と共に暮らす。まず『思いやり』が双方にな

こんにちは、たぬきです✩ 今日は朝から近所の公園で草刈り。 ええ天気の中、鎌を2時間振りまくり、汗だくで帰宅。 公園は綺麗になりました(^^) ・・・・・・・・・・・ 午前は草刈り。 午後は集会所へ。 集会所では子供向けの映画上映がありました。 娘ちゃんの友達も何人か。 映画はボスベイビー。 なんか、うん、赤ちゃん可愛いね。 ストーリーは、、つっこみどころは多いけど、ハッピーエンドで良かったね、って感じです^^; 娘ちゃんは少し眠くなってました。 朝の草刈りといい、午後の映画といい、自治会さんが頑張ってくれてます(^^) 高齢の方が多いですが、元気もらいますね(^^) 頑張る人、働き者の人、役に立つことを楽しむ人。 そういう人が好きです。 映画のあとは子供とご近所さんの家へ。 家によって、子供の悩みなど色々あるのだなと、色々聞かせてもらって良かったです。 逆に、自分のことはあまり言わないの

おはようございます！ いつも心に激安を！ 激安の極み乙女です。 この前書きました、キンブル三好店で買ったカップヌードルのシンガポール風ラクサ味。 食べてみたんですが。 めちゃめちゃ旨かったんです。 レベル高い、一流企業が作った味でした。 ココナッツミルクと、トムヤムクン的な味が混ざった南方的なスープ。ここに、麺が入り、エスニックレストランでないと食べられないような味に仕上がっています。 いやあ、すばらしい！ 売れてない商品にも、こんな素晴らしい味のものが、あるんですね。 発見が絶えない。これも、キンブルの魅力ですね！ 以上 激安の極み乙女でした。

どうも、沖縄在住の節約系ミニマリストのルパン座３です。 沖縄で名物だった成人式で暴れる若者は、 だいたい暴走族でしたが、２０１８年はほとんど問題が 起きませんでした。 www.rupannzasann.com 沖縄の暴走族激減 なんと、 沖縄県内で少年らによるバイクの暴走行為が減っているそうです。 検挙した人数は2008年の2344人から、 昨年は約6分の1の381人まで減少したというから驚きです。 そういえば最近、暴走族うるせえな～と思った記憶が無いわ。 昔は本当にうるさくて、 米軍の戦闘機よりも、暴走族の方がうるさいし、邪魔だし、危険である という説を私は唱えているくらいでした。 沖縄県警は取り締まりの強化がうまく行き、 7月7日の「七夕暴走」や8月29日の「パニック暴走」など、 メモリアルな日の集団暴走がなくなったからだと自慢しているが、 個人的には違うと思う。悪いけど。 金が無いか

わが家の台所（キッチン）は、ものが多くごちゃごちゃしておりました。 片づけ方やコツが分からなかったので、調理台はものが溢れ、残されたわずかのスペースで食材を切ったり皮をむいたり。台所（キッチン）は、とても使いにくい状態でした。 どんな状況だったかと言いますと、、、 【スポンサードリンク】 台所（キッチン）の片づけ方のコツとは？ 今年（２０１８年）の７月くらいに撮影した、わが家の台所（キッチン）の様子です。 ●台所ビフォー 調理台の上は、ものの置き場所が足りず、ワゴンなどを用意してその上にもものを置いていました。 そのため、ただでさえ狭い台所がとても狭くなり、１人入るのがやっと。食事の支度中に、主人や子どもが冷蔵庫を開けにやってきたら、更に狭くなってイライラしていました。 台所（キッチン）の片づけができなかった言い訳 片づかず、日を増すごとに、どんどんものが押し寄せて狭くなる台所。 「いつか

ダイエットと言えば、まずは「何を食べるか」「どのくらいの量を食べるか」ということを考えると思います。 が、それだけではなくて「どのように食べるか」＝「食べ方」によって、同じものを食べたとしてもエネルギー消費量が変わってきて、体脂肪も減らすことができるというのです。 体脂肪を減らす食べ方 ダイエットしたい人が意識すべきは「早食いをしない」こと、とはよく言われますが、結構難しいですよね。 この件について、先日、ラジオで聞いた東京工業大学の林直亨教授のお話が驚きの内容だったのでシェアしたいと思います。 林先生によると、食べるスピードによって、エネルギー消費量が変わってくるそうなのです。 実験では 急いで食べる　　→　食後３時間のエネルギー消費量は　15キロカロリー ゆっくり食べる　→　食後３時間のエネルギー消費量は　30キロカロリー という数字が出たそうです。 「急いで食べる」のと「ゆっくり食べ

どうやらスマニューに載せてもらったようで驚いています。前にもあったはあったけど、こんなにアクセスがあったのは初めてでちょっと怖いよー、嬉しいけど。実は、こんな事があるまでスマニューを使ったことが無くて、この前慌ててダウンロードしてみました。CMは面白くて好きでしたが。なかなか便利ですね。 そして、今日も自分の記事を探してみたけど見つかりませんでした。でもアクセスがまだあるって言う事はまだ載っているという事なんですよね？まあ、発見したからどうだって事もないのでいいんですけど。 そして今日の本題！スマニューをちょろちょろっと見ていたらこんな記事を発見。 www.buzzfeed.com タイトルの通りの話なんですけど、私はもしや！！と閃いてしまいました。以前、このブログでも紹介したことがありますがピエール・ルメートル氏の小説「天国でまた会おう」の続編ってこんな話になるんじゃないかな！と。 ww

編み物上手な方には嬉しい季節がやってきましたねー 100均に行くと沢山の毛糸が出揃ってきていて、この私も見ててワクワクする 編めんけどｗ 編み物は無理や根気がいる、大雑把やからまず編み目を数えるとか無理 編み物出来たら女子力めちゃくちゃ高いけどねぇ。。。 スポンサーリンク 編み物上手なメルカリお仲間に「こんにゃく」を編んでほしいと依頼していたら・・・ この連休に早速編んでお届けしてくれた↓ ひょっこり見えるラッピングがいちいち可愛いやないか、編み物も出来んけどこんなラッピングも私には出来んわｗ 現れた姿を見るとおでんが食べたくなったわ 早速今愛用中の私のバッグに付けた↓ 私が作った普通のバッグがめっちゃ可愛い冬仕様になったわ←40代やけど許して 何気ないバッグもお飾り一つでまた違った顔になり楽しめる 新しく買わんでも満足出来る 今年の冬は、とびっきり素敵な冬になりそうやわｗｗｗ スポンサー

毎日のスタイリングに欠かせないのがヘアワックス。 雑誌やYoutubeでも、いろいろな情報があふれていますが、結局どれがいいのかって使ってみるまでわかりませんよね。 髪質や毛量によっても、使いやすいものって違うはずですが、とくに困るのが、猫っ毛、軟毛、柔らかい髪タイプの方だと思います。 なぜそう思うのかって、まさに自分が、軟毛、柔らかい髪だからです。笑 そんなわたしでも、いくつかのワックス、スタイリング剤を試していく中で、本当に使いやすいと感じるものにたどり着くことができました！ 今回は、猫っ毛や軟毛タイプにおすすめな3つのメンズ用ヘアワックスについてお話します。 スポンサーリンク 猫っ毛、軟毛、柔らかい髪が抱えるワックスの悩み。 雑誌やヘアカタログには、カッコいい髪型がたくさんありますよね。 モデルさんのようなルックスには手が届かないわたしですが、髪型くらいは真似してみたいなぁ～と思うも