ミニマリストダイエット入門 ~ 止めれば止めるほど健康に痩せていく！ - PEAKを生きる
「止めるダイエット」と名付けようかと思ったのですが「ミニマリストダイエット」というよりネーミングを思いついたので、タイトルにしてみた。 ダイエットというと「なにかをやらなくちゃいけない」と思っている人が多いだろう。「運動しないといけない」「〇〇を食べないといけない」などだ。 大体の「何々をしないといけないダイエット」の場合は、それが面白くなくて続かない。好きでもないランニングを、毎日やるのが苦痛だ。 そこで提唱したいのが、止めるだけダイエットだ。今やってることをやめるだけでダイエットになるのだ。名付けて「ミニマリストダイエット」だ。 何を止めるのか。早速紹介して行こう。 睡眠不足を止める まず一番大切なことは、睡眠不足を止めることだ。しっかりと睡眠をとろう。寝ることが嫌いな人はそんなにいないだろう。 ぐっすり寝るのはダイエットへの一歩だ。睡眠をぐっすり取ることで、意志力が回復する。不要なバ
健康食品を毎日摂取して不健康になる奴が激増 : 哲学ニュースnwk
2018年03月27日20:00 健康食品を毎日摂取して不健康になる奴が激増 Tweet 1: 名無しさん＠涙目です。(北海道) [BR] 2018/03/26(月) 15:43:03.87 ID:vmXqoIu60 BE:422186189-PLT(12015) 「日本肝臓学会が10年ほど前に、民間薬や健康食品など“病院でもらった薬ではない”ものによる薬物性肝障害の 調査を実施しました。薬物性肝障害とは、文字通りクスリなどを摂取したことにより肝臓がダメージを受けることです。 この調査の結果では、多種多様な原因があったのですが、原因の中で一番多かったのがウコンだったのです。 ウコンによる薬物性肝障害は全体の24.8％と断トツで高い結果となりました（＊2）。 これを受けて、肝臓専門医の間で、ウコンに気をつけたほうがいいという認識が定着したのです」（浅部さん） 「この調査では、死亡例も3件報告
未来の健康診断は血中のEPAやDHA濃度も検査？ - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
日本の一般的な健康診断では、血中のコレステロール値などは検査項目に入っていますが、EPAやDHA濃度は入っていませんよね。 主に魚介類から摂取できるEPAやDHA（オメガ3系脂肪酸）は脳によく、血流をよくし、ダイエット作用があるなどで知られますが、アメリカの最新研究で、人間の血中にそれらの割合が高いと、様々な死因リスクが軽減することがわかってきました。 脳や心臓に関する病気はオメガ 3系脂肪酸が大切 アメリカのサウス・ダコタ大学の調査では、血液中のオメガ3系脂肪酸（EPAとDHA）濃度を測定することは、心疾患や脳卒中など、血流の悪さが災いする心臓や脳疾患のリスクを評価するために、大変重要な数値であることがわかりました。 この研究は、「フラミンガム心臓研究」という1948年に開始された調査対象者の子孫2500人を追跡調査した結果だそうです。 子孫2500人を対象としたサウス・ダゴタ大学の調査
水素風呂は嘘か？ほんとに効果がないのか15日間試してみた【検証】
「水素風呂って本当に効果があるのかな…」と疑問に思っている方は多いかと思います。 口コミ評価など調べていると大半の方は「効果を実感した！」と高い評価をつけていますが、一部の方は「よく分からない…」と大した効果を感じていませんでした。 こちらのページでは、筆者が実際に水素風呂を80日間使用して実感したこと。 また実感したことを示すために80日の間に撮った写真を記録して掲載しています。 読み進めていくことで水素風呂を始めるかどうかのヒントになりますよ。 ※今回の検証で筆者が使用した水素風呂について知りたい方は「今回、使用した水素風呂」をお読みください。 目次： そもそも水素風呂とは？水素風呂を80日間試した結果【写真あり】今回、使用した水素風呂検証者の状態・状況検証者の80日間の記録【関連記事】水素風呂の情報を選んで読む1．そもそも水素風呂とは？「水素風呂」とは水素が溶存したお風呂のことで、美
38年間アトピー改善だけを研究。5つのれのあ式 【最新版】 | アトピーくらぶ れのあ | 東京都町田市のアトピー体質改善専門店
読み進めていただく中で、アトピー改善に大切な「５つのれのあ式」について詳しくお伝えしていきますね。 アトピーの方の特徴 原因を知らないと解決策は生まれません。 アトピーとは昔は無かった疾患なので、現代の生活環境に問題があると察しがつきます。 アトピーの方の特徴を掲げてみました。 その結果、体内には重金属が蓄積し、ミネラルバランスを崩し、免疫力を落としやすい体質だということが分かりました。 ２歳のお子様でも重金属は蓄積しています。 要因としては、化学物質（医薬品）、食事、心理ストレス、運動不足、有害金属、環境ホルモン、放射能など様々なことが考えられます。 さらに長期に渡りステロイドを使用してきた方は、ステロイド性骨粗しょう症の疑いもあります。 アトピーの原因は皮膚ではない 皮膚科学の本を見ると、「４つの皮膚の働き」があることが分かります。 ●体温調節作用 ●保護作用 ●感覚作用 ●排泄作用
バカ売れ家電 女性の力で開発 (1/2)
充電式のホットアイマスク「ルルド めめホット」シリーズが絶好調だ。昨年対比1200％という驚異的な勢いで売上を伸ばし、累計出荷台数27万台のヒット製品になった。開発元は大阪企業アテックス。女性チームが開発した製品だ。8年前、女性チームがクッション型のマッサージャーをヒットさせた流れが現在につながっている。 アテックス商品本部 企画部の田代晶子次長、栗谷怜子さんに話を聞いたところ、ファッショントレンドをたくみに取り入れる開発姿勢、「かわいさ」に重きを置いた企画にOKを出せる中小ならではのスピーディーな製品開発に、同社ならではの強みが見えてきた。 ■営業の受けは最悪だった ── 本社は大阪・平野区ですか。 植木屋さんのお隣です。空気もきれいだし、周りは高い建物がないので、すごく見晴らしがいいですよ。 ── 新興企業のように見えますが、実はかなりの老舗ですね。 1992年に折りたたみベッドを開発
「ジャパンライフ」銀行取引停止に 一夜明けた本社は | NHKニュース
磁気治療器のオーナー商法で高齢者を中心に多額の資金を集め、２６日、資金繰りに行き詰まったことが明らかになった健康器具販売会社「ジャパンライフ」の本社は、２７日も人の出入りのない状態が続いています。 東京・千代田区にあるジャパンライフの本社ビルは今月２３日以降、人の出入りがなく、２７日も取引先と見られる人が時折訪れては帰っていく様子が見られました。 ジャパンライフの代表の電話番号は２７日もつながらない状態ですが、担当者直通の番号にかけると、社員が電話に出て「この番号は顧客の解約や問い合わせを受け付ける番号になっている。クレームや解約の申し込みなどの電話が寄せられている」と話しました。 ジャパンライフは全国の営業を停止し、本社には顧客対応の社員しかいないということで、この社員は「会長から『倒産はしていない。事業は継続する』と聞いている」と話しました。 「ジャパンライフ」が銀行取引を停止されたこ
貧困地域ほど「酒とタバコ」のゴミが多い 金持ち地域に多いゴミは健康器具
「その地域のゴミをみれば、住民の質がわかる」。ゴミ収集会社で働くお笑い芸人の滝沢秀一さんは、そう力説する。たとえば貧困地域に多いのは、酒とタバコのゴミ。一方、金持ち地域に多いゴミは健康器具。また、ゴミ出しのマナーなどにも、その傾向はあらわれているという――。 世田谷区では直接ゴミを渡される 引っ越し先を探す時、その地域の「住みやすさ」をどう判断するだろうか。ひとつのおすすめは、その地域の「ゴミ捨て場」に目を向けてみることだ。 お笑いコンビ・マシンガンズの滝沢秀一さんは、ツイッターにこうした『ゴミ清掃員の日常』と題した投稿を繰り返している。マシンガンズは2000年代後半頃、高速のしゃべりで世への不満をぶちまけるスタイルの漫才で、ネタ番組に出演するようになった。だが家庭を持ちながらお笑い一本で食べていくのは難しいそうで、ツッコミ担当の滝沢さんは現在、都内のゴミ収集会社で正社員として働いている。
「ジャパンライフ」商法/被害広げた消費者庁対応の遅れ/大門参院議員に聞く
昨年末、お年寄りをおもなターゲットに詐欺的な商法を展開していた「ジャパンライフ」が、巨額の負債をかかえ事実上倒産しました。昨年春から、「ジャパンライフ」商法の悪質性について国会で追及してきた日本共産党の大門実紀史参院議員に問題点と今後の課題を聞きました。 ―「ジャパンライフ」の商法は、どのようなものですか。 ２千億円超す被害 「ジャパンライフ」は、独り暮らしのお年寄りなどに、健康マッサージをしてあげるなどと近寄り、安心させて、磁気ベルトなど健康器具の「レンタル商法」に多額のお金を出資させていました。 たくさんのお年寄りが出資したお金が返還されず、老後の生活資金を失う危険にさらされています。その被害額は２千億円をこえるともいわれています。被害者から相談を受けた全国の弁護士が「全国ジャパンライフ被害弁護団連絡会」を立ち上げ、債権者破産の申し立てをしました。 ―なぜ、もっと早く、「ジャパンライフ
健康器具メーカーのタニタ社長。バーチャロンが好きすぎてツインスティック開発に乗り出す （Impress Watch） - Yahoo!ニュース
健康器具メーカーのタニタが15日、「とある魔術の電脳戦機(バーチャロン)」に対応するツインスティックの開発プロジェクトを始動したと発表した。 バーチャロンは1995年にアーケード向けに第1作が発売されたロボット対戦ゲームで、以降、シリーズを通して熱狂的なファンに支持されている。その最新作となる、とある魔術の電脳戦機は、15日にPlayStation 4用に発売された。 バーチャロンはもともと、ツインスティックと呼ばれる2つの操縦桿を操作してプレイするスタイルとなっている。コンソール用にツインスティックコントローラがオプションで発売されたこともあるが、とある魔術の電脳戦機の開発を行なったセガゲームスの亙重郎氏によると、今回はさまざまな事情でコントローラーの投入を断念したという。 そういったなか、タニタの谷田千里社長が、突如としてツインスティック開発プロジェクトの始動を発表した。谷田氏は、ゲー
増田見てIT系に夢持ってる人らの希望を打ち砕く話
年収高いとか私服勤務とか自由とか、クリエイティブとか色々夢持ってる学生諸君も多いだろうけど ハッキリ言えば悪いが、ここの増田に感化されてITというかweb系なんて言ったら、断言してもいいが長く持っても3年くらいで生活立ち行かなくなって首つって自殺すなければいけなくなるかホームレスに転落するぞ。 普通に考えてもみればわかるけど、web系で食っていけたりなるまでとか増田でマウンティングしたり悩みを書く余裕のある奴等なんぞ、全員家が金持ち、もしくは都内生まれで実家の援助自体があったり、実家から通えてるとかだからな そうでもないと、ADHDだの、パニック障害だの、学生時代からうつ病だのと、心身ともに健康な健常者ですら精神障害になったり自殺する確率がWWⅠの最前線並に高いIT業界で、いい方が悪いがスタートラインの時点でそんなもん患ってる人間が、絶賛ブラック業態に全ての仕事がなりつつある日本で、安定し
PythonとKerasを使ってAlphaZero AIを自作する | POSTD
自己対戦と深層学習でマシンにコネクトフォー（Connect4：四目並べ）の戦略を学習させましょう。 この記事では次の3つの話をします。 AlphaZeroが人工知能（AI）への大きなステップである2つの理由 AlphaZeroの方法論のレプリカを 作って コネクト4のゲームをプレイさせる方法 そのレプリカを改良して他のゲームをプラグインする方法 AlphaGo→AlphaGo Zero→AlphaZero 2016年3月、DeepmindのAlphaGo（アルファ碁）が、囲碁の18回の世界王者、李世乭（イー・セドル）との五番勝負で、2億人の見守る中、4-1で勝利しました。機械が超人的な囲碁の技を学習したのです。不可能だとか、少なくとも10年間は達成できないと思われていた偉業です。 AlphaGo 対 李世乭の第3局 このことだけでも驚くべき功績ですが、DeepMindは、2017年10月、
「憲法改正に取り組むときがきた」首相がビデオメッセージ | NHKニュース
憲法改正をめぐり、安倍総理大臣は、東京都内で開かれたシンポジウムにビデオメッセージを寄せ、「いよいよ憲法改正に取り組むときがきた。主役は国民だ」と述べ、初めての憲法改正を、国民の理解を得ながら実現することに、重ねて意欲を示しました。 そして、「日本人は今度初めて国民の代表たる国会議員が議論し、草案をつくり、そして発議をし、国民の手によって、国民投票で決まる改正を行うことになる」と述べ、初めての憲法改正を、国民の理解を得ながら実現することに、重ねて意欲を示しました。
裕木奈江 🧅 NAE YUUKI on Twitter: "人の良い人や気が弱い人、共感力がある人を、自分が言いたいことを言い、やりたいように生きられる人が道具のように使う社会は嫌よね、。特にボランティアは基本富める者が持たざる者たちに差し伸べる手で、労働を売ることのみで収入を得ている層に無償労働のプレッシャーをかけるなんて、、、"
人の良い人や気が弱い人、共感力がある人を、自分が言いたいことを言い、やりたいように生きられる人が道具のように使う社会は嫌よね、。特にボランティアは基本富める者が持たざる者たちに差し伸べる手で、労働を売ることのみで収入を得ている層に無償労働のプレッシャーをかけるなんて、、、
出口をふさいで人事権を握ると人が狂う - やしお
財務省の文書改竄の話を見ながら、「出口をふさぐ」と「人事権を握る」を同時にやると、「正しいことをやる」より「人事権者に気に入られる（過剰な配慮や忖度をする）」を選ばざるを得なくなるんだ、みたいなことを思った。「出口をふさぐ」というのは、別に官僚をクビになったってアカデミックや民間でキャリアや実績を積み上げられるし、政権が変わればまたスタッフになれるかもといったパスがなくて、一度辞めたら二度と戻ってこれないといった出口のなさのことで、「人事権を握る」というのは2014年に設置された内閣人事局によって審議官クラス以上の各省庁の人事権が内閣に集約されたこと。 学校なんて行かなくても大丈夫、別に大学にも入れるしと思っている（親や周囲が思わせてくれる）子であれば大丈夫でも、そうでないと追い詰められて自殺してしまうのと似ているのかもしれない。 官僚は外部との流動性が低いというのは、日本が「ポストに人を
「がんの原因を排出」と水素水を広告した疑いで書類送検：朝日新聞デジタル
「がんの原因を排出」などとうたい、「水素水」を販売したとして、警視庁は２７日、首都圏を中心に展開するスーパー「ジャパンミート」（茨城県小美玉市）の食品部長（４１）ら社員３人を医薬品医療機器法違反（承認前の医薬品の広告の禁止など）の疑いで書類送検し、発表した。法人としての同社も同容疑で書類送検した。いずれも容疑を認めているという。 製造元は水素水を「清涼飲料水」として同社に卸していたが、食品部長は同庁の調べに対し、「商品名と値段だけでは売り上げが伸ばせないと判断し、このような広告を指示した」と説明しているという。 生活環境課によると、３人は昨年８～１１月ごろ、医薬品として承認を受けた商品ではないのに、都内の東村山市と瑞穂町の２店舗で「がんの原因となる悪玉活性酸素を体外へ排出」と書いた広告を掲げて水素水を宣伝し、店頭に並べるなどした疑いがある。食品部長はほかにも、計約６万６千本を茨城県つくば市
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
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ジャパンライフが事実上倒産 マルチ商法で16年から4回の行政処分 - ライブドアニュース
自民・白須賀氏：「雇ったら実は妊娠、産休 違うだろ」 厚労部会で発言 | 毎日新聞
「がんに効く」と水素水販売、スーパー部長ら送検＝警視庁 （時事通信） - Yahoo!ニュース
