機能性ヨーグルトの種類と効果、各社比較
幼児教材、小学生通信教育、子供英語、公園＆遊び場、Eテレなど、子育て中の親向けブログ「おにぎりフェイス」 最近のヨーグルトは普通の乳酸菌だけでなく、それ以上の機能があるヨーグルトが増えています。 例えばLB-81、BB536、R-1、BE80などの英語と数字が付いた商品がそれです。 個人的にヨーグルト好きなので、その番号の意味や、ヨーグルトごとにどういう機能や効果があるのか知りたくて、調べてみたのでここにご紹介します。 １．明治ブルガリアヨーグルトLB81 出典：明治ブルガリアヨーグルト LB81の意味 LB：乳酸菌＝Lactic Acid Bacteria（ラクティックアシッドバクテリア） 8：ブルガリア菌2038株の末尾番号 1：サーモフィラス菌1131株の末尾番号 乳酸菌の菌株ナンバーの末尾番号から来ています。2つの乳酸菌を使用。 ブルガリアヨーグルトの機能＆効果 整腸作用。腸内細菌
喉の痛い時の対処法、濃厚蜂蜜レモンで和らげよう
数日前から喉が痛い…、子供から風邪をうつされました。それから2日たっても治らない。朝晩冷え込むとせきが出てきます。 なんかいい方法はないかと調べていたら、喉に効く「濃厚はちみつレモン」がクックパッドに載っていました。 早速試してみた所、これが本当に喉にいいんです。蜂蜜が傷んだ喉に丁度いいです。しかもお手軽、家にあるもので作れます。 喉に効く「濃厚はちみつレモン」をご紹介します。 喉の痛みに濃厚はちみつレモン 「めっちゃ効く!!喉の痛みに濃い蜂蜜レモン☆（クックパッド）」（ぱつ☆えりさん）というレシピをみつけて、その通りに作ってみました。これがとてもお手軽なんでご紹介します。 材料 ハチミツ：大さじ1 レモン汁：10滴 お湯：50cc 材料はたったこれだけです。ということは作り方も簡単ですよ！ 水を50cc計って沸かします。あっという間に沸騰。 ハチミツを大さじ１入れます。 因みにこのクマの
風邪とインフルエンザ、症状の違いと見分け方 | おにぎりフェイス.com
（スマホで上の表が見づらい時は画面を横にしてみてください。） 風邪はゆっくり発病し、喉の痛み、くしゃみ、せき、鼻水が出てきます。一般的に微熱で軽い症状になっています。 それに対し、インフルエンザは急激に発病し、発熱後に全身の関節痛や倦怠感がやってくることがわかります。 この比較を大きく見てみると、一見両極端で全く異なるものだと思いがちですが、実際の症状はハッキリ出ないのが現状です。 ”重めの風邪”と”比較的軽いインフルエンザ”との区別がつきにくいので、風邪だと思ってたら実はインフルエンザだったということもありえます。要注意！ 風邪とインフルエンザはなぜ起こる？ では、風邪とインフルエンザはなぜおこるのでしょうか？ 風邪の場合 細菌やウイルスなどの病原体から感染する 急激な温度変化や疲れなどが原因で風邪をひくことが多い インフルエンザの場合 インフルエンザウイルスから感染 1～3日間の潜伏期
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風邪と蓄膿症、病院を変更したらスギ＆ヒノキ花粉症だった | おにぎりフェイス.com
