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鶏肉料理｜山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba -4ページ目

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opa2001 2016/08/27

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鶏肉の甘酢炒め

材料（4人分）玉ねぎ　2個にんじん　1本鶏もも肉　2枚（約500g）合わせ調味料鶏ガラスープの素（顆粒）　小さじ1と1/2 砂糖　大さじ4 しょうゆ　大さじ4 酢　大さじ4 片栗粉　大さじ1 ごま油　大さじ1 塩こしょう片栗粉サラダ油熱量 381kcal（1人分）塩分 3.3g（1人分）玉ねぎは縦半分に切り、それぞれを4～6等分のくし形に切る。にんじんは皮をむいて乱切りにし、ラップに包んで電子レンジで約4分加熱する。鶏肉は一口大に切って塩、こしょう各少々をふり、片栗粉大さじ2をまぶす。合わせ調味料の鶏ガラスープの素を器に入れて湯3/4カップで溶き、残りの材料を加えて混ぜ合わせる。

opa2001 2015/11/30

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MERY [メリー]｜女の子の毎日をかわいく。

暇な日は1人ランウェイしない？4つのテイストの“おうちファッション... 暇な日におすすめなのが“おうちファッションショー”。この記事では、ガーリーや淡色ナチュラル、きれ... yukachan 5821view KbeautyのNEXTブームは？気になるitブランド5選をチェックしよ♡ 今回は知る人ぞ知る韓国コスメブランドをご紹介します♡『Milk Touch』『jennyhouse』『B.by BANILA』... 39 4854view

opa2001 2015/04/24

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炊飯器でつくる「シンガポールチキンライス」が簡単で激ウマ!

シンガポール料理の海南鶏飯(ハイナンチーファン)。シンガポールチキンライスといったほうがピンとくる人が多いだろうか。ケチャップ味のチキンライスではなく、鶏だしなどで炊いたごはんに茹で鶏をたっぷり盛り付けたごはん料理。今回は、炊飯器にすべての材料を入れるだけの簡単レシピを紹介する。炊飯器で一気につくる、シンガポールチキンライス材料(2人分) 米 2合 / 鶏モモ肉(今回は節約のためムネ肉を使用) 1枚 / 生姜少々 / ニンニク 1かけ / ナンプラー大さじ1 / 鶏ガラスープの素(顆粒状) 大さじ1 / 日本酒大さじ2 キュウリ適量 / ミニトマト適量 / 生姜醤油(おろし生姜を醤油に加えたもの) 適量 / チリソース適量つくり方米を洗い、2合分より若干少ない水を炊飯釜に入れる。ここに鶏モモ肉、生姜、ニンニク、ナンプラー、鶏ガラスープの素、日本酒を入れて、炊飯。炊き上が

opa2001 2012/06/04

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