どうも、しんざきです。 実を言うと先月・先々月と、プロジェクトが割と生死をさまようレベルで炎上しておりまして、夢のデスマ王国という風情だったんですが、お蔭様で今月はだいぶ落ち着いてきまして、若干人間的な生活が出来る状況になってきました。 デスマ程健康に悪いものはこの世に存在しないと思います。 失敗した時の話をします。 十年近く前の話ですが、システム開発の会社に勤めていたことがあります。 それ程有名な会社ではないのですが、一応独立系で、社員は4桁に届かないくらいで、SI案件とSES案件が大体半々くらい、自社業務と客先常駐も大体半々くらいという、まあよくある「昔ながらのシステム開発会社」だったと思います。 私はその会社で、主に金融関連のプロジェクトを担当する部署に所属していました。 ぬるい案件もあれば地獄案件もあったのですが、まあそれはいずれ、ほとぼりが冷めた頃に書こうと思います。 某大きな銀

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆チーズケーキトースト☆ 今日は、ヨーグルトとブルーベリージャムを使って、食パンで『チーズケーキ風トースト』を作りました。 忙しくて時間がない朝でもすぐに作ることができて食べ応えも抜群！ チーズで濃厚だけどヨーグルトで後味はさっぱりしているので暑くて食欲がないときにでも食べたくなるおいしさです。 ジャムはブルーベリーの他にもお好みでアレンジしてお召し上がりください。 レシピ(１枚分) 材料 食パン 1枚 ヨーグルト 大きいスプーン2杯 ブルーベリージャム 小さいスプーン 1杯〜 ピザ用チーズ お好みの量 作り方 １）食パンにヨーグルトをのせて広げます。 ２）ブルーベリージャムをのせて広げます。 ３）ピザ用チーズをトッピングします。 ４）トースターでこんがり焼き色が付いたら

靴は健康に歩くためのポイント 2022/04/30更新しました。 私は年がら年中、外反母趾と足のタコに悩んでいます。 それから、かかとはひび割れを生じて、冬には痛い思いをしていました。 足のタコを自己流で削ると、そこからばい菌が入り、特に糖尿病の方は足の壊疽（えそ）につながる。 高山かおる監修『皮膚科医が教える本当に正しい足のケア』の本に書いてあります。 壊疽から足の切断になるかもしれないとは、怖いですね。 自分でできる足のケアや靴選びについて紹介します。 スポンサーリンク フットケア 自分でできる足のケアとは 足指ストレッチ 正しい靴選びとは？ ふだんの靴 まとめ フットケア ハイヒールは足指を痛める可能性が大きい 上の写真は、履き難くて私の足に合わなくて、泣く泣く処分したサンダル靴です。 50代半ばの私は、もうヒールのついた靴は履けません。 足が痛いだけでなく、少し長く歩くと股関節に負

本の交換会は深層心理を浮き彫りにする。 「第二回ゆるっと本の交換会」を鍼灸院くらさろで開催しました。 司会は元国語教師のチエさん。 本の交換会と言っても、ただ交換するだけでなく「なぜその本を買ったのか、読んでほしいお勧めポイントの紹介」というプレゼンを含んだ内容でした。 交換会の流れは下記のように進んでいきます。 参加者は４冊くらい本を持ち寄り、自分が持ってきた本を簡単に紹介する。 紹介したあとテーブルに本をまとめて、興味ある本をパラパラと下読み。 ジャンケンで勝った順番に一人一冊づつ取ってゆくのを繰り返す。 自分の持ってきた本というのは、自分が興味や関心を持ち他の人に勧めたい世界。 新しく迎えた本は、お店で選ぶことは無かったけれど興味を持っている世界。 交換し終わった本の傾向を見ていると、自分の無意識が何に興味をもっているのかが浮き彫りになったような感じがしました。 鍼灸院を開業した理由

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。 《叔母》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。娘を溺愛し結婚に反対。 《優ちゃん》叔母のひとり娘。39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされている。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する中卒の勤労青年。 💠　　　　💠　　　　💠 ドキュメント番組で宇宙を語るモーガン・フリーマン、シャイニングで斧振り回して変顔するジャック・ニコルソン。 この二人の名優が共演した映画が『最高の人生の見つけ方』でした。 なんと、この秋、吉永小百合さんと天海祐希さんコンビでリメイクされるそうです。 老齢で余命6ヶ月を宣告された2人が、人生の最後に笑って過ごす。 老人のたくましさとペーソスに満ちた素晴らしい映画でした。 日本版のリメイクか、ちょっと楽しみです。 そして、オババの庭には、元気な老人たちが集まっていたので

昨日は、満月(六月の満月はストロベリームーンと呼ばれています）だったので、ベランダに出て、夜空を見上げました。残念ながら、私が見たときは、薄らと雲がかかっていて、はっきりとみることはできませんでしたが、それでも、夜に空を見上げるっていいものです。なんだか、ホッとした時間でした。 一日は、あっという間に、終わってしまいます。アラフィフになってから、どんどん早くなっている気がします。それでも、やることはゆっくりになっていて、ついつい後回しにしていることが多いです。 いつも、ギリギリにならないとやらないのは、子どもの頃から変わっていません(笑)このブログも、投稿する日の昼時間に、焦って書いています。記事のストックとか、下書きとかあったら、もっとカッコいいだろうとなぁ~とか、もっとじっくり考えたら、気の利いた文章になるのに・・・とか毎日思ってはいますが、毎日ギリギリです。 自分に呆れてしまいますが

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今週はスポーツの記事、何をテーマに書こうか考えていたんですが、「これ！」といったものが思い浮かびませんでしたので、私が気になったニュースを雑記調でお送りします^^;;　よろしければお付き合いください。 サッカー コパ・アメリカ トゥーロン国際大会 女子W杯 野球 MLB プロ野球交流戦 さいごに サッカー 前回の記事がサッカーでしたが、それぞれどのような結果になったか振り返ってみましょう。 コパ・アメリカ 今日の朝、初戦のチリ戦を迎えました。チリといえばこの大会、2連覇中の強豪チームなんです！あのブラジルやアルゼンチンを抑えて2連覇ってスゴイですよね？若手中心の日本代表がどこまでやれるか注目していたのですが・・・ 日本　０　－　４　チリ ボロ負けでした／(^o^)＼ 実際に試合を見ていたわけではありませんが、0-4は完敗で

いつも訪問ありがとうございます😊 昨年の秋に妻の実家からメダカを数匹わけてもらいました。 僕がやらかして、数匹死なしてしまいましたが、残ったメダカ達は元気に育っています。 毎日メダカにエサをあげる娘達。 メダカを可愛がっているんですが… 家族の中で一番、メダカ愛が強いのは妻のユリです。 それもそのはず 影で一番お世話している〜！ 子達は毎日メダカにエサをあげてはいるんですが、お世話はそれだけ！ ユリは、水槽を掃除したり、水を交換したり、卵が生まれれば、他のメダカに食べられないように、卵だけ別の容器に移したり、大変な部分を全部やっているんです。 最近生まれたメダカ達… 2ミリぐらいの赤ちゃんメダカが4〜5匹います。 で、ユリも最初は子達がやらないから仕方なく水を交換したりしていたけど、やっていくうちに、だんだんと愛情が湧いてきたそうです。 そういうお世話が効いているのか、ユリが顔を近づける

こんばんは。 さてさて、今月も楽天スーパーポイントで投資信託を購入です。今月のポイント残額は1221ポイントでした。楽天カードに加えて、楽天ペイを積極的に使っていたら、頂けるポイントが増えていたようです。楽天銀行で何かしらのキャッシュバックで6円入金されていたので、合わせて投入します。 今回は10回目の楽天・全米株式インデックス・ファンドの買い付けを行いました。いつものように何も気にせず、今月の保有ポイント全額投入で楽天・全米株式インデックス・ファンドを買い付けます(*´ω｀*) 楽天スーパーポイントで楽天・全米株式インデックス・ファンドを追加購入 楽天スーパーポイント投資は22ヶ月目となります。もうすぐ2年を迎えますね。2年間でもらった楽天ポイントは全て投資信託の購入に費やしていますが、日々コツコツ貯めていたポイントが金融商品に替えられるのはやっぱり嬉しい。 ひふみプラスに12ヶ月で一時

洗面台をLIXILのピアラにして左側にキャビネットを置くつもりが、コンセントが鏡の右下についているため、電動歯ブラシの電源コードが常に鏡の前を横断しそうなことに気づいてしまいました。 そこで洗面台をルミシスにしたのですが、価格が上がるのでキャビネットもつけられず、一面鏡にしたこともあって、収納力がガクンと落ちてしまうという結果に。 しかし捨てる神あれば拾う神ありとよく言ったもので、左側の壁にニッチで収納をつけたらどうだろう、と思いつきました。 内壁はツーバイフォーなので厚みは89mm。底板が少しはみ出るので、約100mmくらいの奥行きになりそうです。 そのくらいあれば電動歯ブラシや歯磨き粉を置いておけます。 ニッチ収納だと扉がなくてオープンですが、そのほうが湿気がたまらなくていいし、収納が側面にあればごちゃごちゃしているようには見えないんじゃないかと思いました。 しかも、聞けばニッチは間仕

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 ブログを始めて１年経ったスペシャルシリーズ展開中です。 今回③ですが、①②は以下の記事を参照してください。 www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue さて、いよいよ前記事でお話したペンネームの件です。 下書き中の記事を編集しようと思いましたが、諸事情があり、いや、単に面倒くさかったので原文そのままです。 先に書いておきますが、こんだけ引っ張ってきて、これか？って声が聞こえてきそうですねー。えへへ。 以下、原文まま。ただし、IKETO様のIDなどのリンクは外しました。 IKETO様のリクエストにお答えします。20180825 如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきあり

みなさま、こんばんは。 このところカゼをひいてしまい、「はてな」をお休みしておりました。 たいしたことはないと思っていたのに、すっきりしないまま２週間近く長引くカゼ・・・もう若くない、と痛感しています。 体調はいまひとつ、でも日曜日には、親戚の集まりがありまして、鼻をすんすん言わせながら、お出かけしてきました。 お出かけ先は京都府亀岡市。 お目当ては南郷公園にできたばかりの「明智光秀像」。 こんな感じ。 どどん。 実はこの銅像、夫の親族が亀岡市の依頼によって作ったものなんですって。 出来上がったのを見に行くぞーという話を聞いて、私たち家族も同行させてもらいました。 親戚に彫刻家がいたなんて、これまでぜーんぜん知らなかった私・・・ ほら、昔の人ってきょうだいがいっぱいいるじゃないですか、私も夫も「おじ」や「おば」や「いとこ」がうじゃうじゃ・・・今まで会ったこともない人がたくさんいるんですよね

今回の記事は「新世」という冊子の7月号トップ記事から話を進めていきます。 あまりこのブログでは話していないかもしれませんがぼくは「エネルギーの地産地消」が強い地域作りに繋がると感じています。 ぼくが住むこの石川県でも自然エネルギーを活かした形で地産地消の形があるのではと思いアンテナを立てています。 こんな中で今回記事となります冊子に目が留まりました。 冊子タイトルは 「大地のエネルギーと暮らす地熱の里」 となっており、舞台は 「熊本県,小国町わいた地区」 です。 気熱エネルギーの町「小国町わいた地区」 暮らしと密着した蒸気エネルギー 地熱エネルギーを産業にも活用 わいた発電所の運営 まとめ 気熱エネルギーの町「小国町わいた地区」 ここわいた地区は世界最大級のカルデラを誇る熊本県に位置します。 地下深部には膨大な地熱エネルギーがあり、温泉をはじめ貴重な資源として活用されてきました。 その地熱

最近のツイッターでは「その男はモラハラだ！」と他人を糾弾するモラハラ警察が増えている。 ハラスメントは「人が困ること、嫌がらせ」という意味だ。その中でもモラハラ、すなわちモラル・ハラスメントは「精神的な嫌がらせ」を指すらしい。 ツイッター上の文脈では、 人の尊厳を踏みにじる振る舞い 愛情表現と見せかけて他人を支配する行為 人をモノ扱いする行為 などをモラハラと判定する傾向があり、日々誰かのエピソードを見つけては「その男はモラハラの傾向がある！」とかつてのモラハラ被害者たちが声を荒げている。 最近、彼氏に教養を学んでほしいと言われたQ子さんが話題になり、ツイッターのモラハラ警察がざわめいていた。 引用リツイートで「彼にはモラハラの傾向があります。気を付けてください」と警告した人もいたし、彼女のツイートを遡って「彼氏がモラハラ加害者である証拠」を探し出す人もいた。 件の女の子のツイートを遡って

LUPICIAに行った時に、店内で水出しアイスティーの試飲を配っていたのですが、のどが渇いていたのもありとてもおいしくて購入しました。家で飲んでもおいしかったのでご紹介します。 ルイボスアールグレイ 普通の水出しアイスティーも、渋みが出ずに夏に飲むとおいしいですが、アールグレイのベルガモットの香りが清々しく、アイスティーの摘めたさがより一層キリッとして夏にピッタリです。さらに、ノンカフェインのルイボスティーなので、夜にのどが渇いた時に飲むのにもいいと思います。 ベルガモットとはミカン属ミカン科のイタリア産の柑橘類で、その精油がアールグレイに使用されています。ベルガモットは甘いミカンという香りではなく、少しハーブの様なスッとした香りがするのでさわやかな香りになります。 茶葉の見た目は茶葉が細かいので水出しに適しています。一番上の写真の商品パッケージには熱湯と書いてありますが、Lupiciaの

僕は、とある法律事務所で働く弁理士🙈 僕は、これまでに特許事務所への転職活動を「３回」行いました。いわば転職活動のベテランです。最初は零細の特許事務所でしたが、２回目、３回目とステップアップを経て、今は大手法律事務所で働いています。なかなかうまくステップアップしたなと思っています。 終身雇用が崩壊した今後は転職活動がより活発になるとみられます。その中で、３０代でもジョブチェンジをすることは十分「あり」だと思います。そして、今後は自分でスキルを磨いてお金を稼ぐ時代です。その時代に特許事務所への転職は合致していると考えます。 今回は、「３０代未経験での異業種転職では、特許事務所がおすすめの理由」というお話をしたいと思います。 目次です 記事を書いたきっかけ｜終身雇用制度終了により転職は身近なものへ ３０代未経験での異業種転職で特許事務所への転職がおすすめの理由 （１）スキルを磨いてステップア

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今回は邑犬郡吠（ゆうけんぐんぱい）です。 多くの人が集まって人の悪口を言うこと、です。 つまらない人たちが、とか、小人（しょうじん）が、集まって人の悪口を言うこと、って書いてあるのが多いよね。 それでもいいんですが、集まって人の悪口を言う、人たちが立派な人や志があるわけ無いじゃないですか。 あ、なるほど、「頭痛で頭が痛い」みたいな感じだ。 でも、犬が吠えるのは、怪しい人がいるから、とか考えがあって吠えてる場合が多いよね。 この言葉は、古代中国の「楚」の屈源（くつげん）の言葉です。群れて何かをすることをとても嫌う人でしたからね。 こう言う昔の言葉では「犬」を悪い意味で使うよね。 「犬」は頭も良いし、可愛いのに、すごく違和感があるよ。 たしかに、まあ、昔は「人間ではない」という意味で、見下す時に使ったわけですね。 もう、こう言う言葉は無くして行った方が良いと思うのです。 まあ、実際、頭の悪い犬

Appleは、最新の「iOS 13」「iPadOS」「macOS Catalina」「watchOS 6」日本語プレビューページを公開しています。 また、最新ハードウェアである「Mac Pro」「Pro Display XDR」の日本語ページも併せて公開されています。 プレビューページでは、この秋に正式公開されるAppleデバイスの最新OSの新機能を中心に紹介されており、どんな点が新しくなるのか、どのように使いやすくなるのか、あるいは、どんな便利なことができるようになるのかなど、Appleがユーザーに伝えたい新OSの素晴らしい点を知ることができます。 たとえば、iOS13では、 ダークモード 写真とカメラ プライバシーとセキュリティ マップ Siri ミー文字とメッセージ リマインダー CarPlay パフォーマンス が大見出しとなって説明されています。 iPadOSでは、ダークモード、S

常に最新記事なら [こちら最新！] をアクセスし、ブックマーク！ ＝　最新地震情報　＝ Yahooさん [4] より掲載（元データは [気象庁] さん）、マップ上★が震源位置 ★　6月18日22時22分、山形沖でM6.8、深さ10km、震度6強。 津波注意報は解除されました。 [津波情報 - Yahoo!天気・災害] 深さ10kmという事で、断層による北アメリカプレート地殻の陸地直下型地震です。 全く予測されていない場所で発生しましたので、予測感度をアップさせ、救急マークにて予測できるようにプログラム修正しました。 M6.8という事で他の地震を誘発させる危険があり、２−３日は同程度の地震に注意です！ 尚、感度をアップさせたので全体的に救急マークが増えています、特に北関東、まぁこれは止むを得ません。　南海トラフ周辺で救急マークが増えていない事がせめてもの慰めか、と。 ＝　以下、2019-06

宮崎西パーキングエリア 今日大分～都城迄仕事で移動しました。 近くなった宮崎県 道の駅「はゆま」 高速と一般道が一緒 延岡は宮崎県なのか この近くは両巨頭敗北の地 復活望むマリンカルチャーセンター 元猿海岸はデートスポット 蒲江は魚が美味しい 蒲江インターパーク（海べの市） ハートのマークは愛の貝殻？ 近くなった宮崎県 大分～都城の移動時間は 東九州自動車道ができて 便利になり今は休憩をとっても 約４時間で行くことができます。 １０年くらい前は約8時間弱は かかる遠い道でした。 昔の東九州自動車道は未開通の ところが多く延岡まで３時間位 かかりました。 途中に道の駅「はゆま」があり そこで良く休憩をしていました。 道の駅「はゆま」 はゆまの掲示板に貼られていました まだ熊本地震の爪痕が残っています はゆま阿蘇復旧地図 Weblio辞書より 「はゆま」とは、飛鳥時代に設けられた 駅制度のなご

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「老化防止にはヤマノイモを」のご案内です。 昔、中国の権力者が、不老不死の妙薬を手に入れようとあらゆる手を尽くしたといわれています。 しかし、その妙薬は手に入らないばかりか、そのような妙薬は世界中探しても、どこにもないことはいうまでもありません。 漢方では、生まれつきもっている元気が、機能低下により衰え、食べものなどから得た元気までも、無くなってしまうことを腎虚というそうです。 いうならば、漢方でいう腎虚とは、老化による現象ともいえます。 この老化現象は、内分泌系や免疫機能などの機能が衰え、これに伴って起こるいわれています。 また、老化に伴い種々の成人病も次第に増えています。 これらのことから、老化防止とは成人病の予防ともいえるでしょう。 腎虚の薬としてはこれが有名 ヤマノイモ ヤマノイモは、胃腸の機能を高め、消化を促進してくれます。 また、滋養強

ウォンテッド 【公開】2008年（アメリカ映画） 選ばれたとか、伝説のとかそんな設定が大好きです。 アクションの中で撃った弾道が曲がるってウソって感じですよ。 ちょっと血がドパァッて感じもありますので気にしない方はどうぞ！

タピオカを試してみたいと思った。 タピオカ、流行ってるよな。御多分に洩れず「前からあったじゃねえか」という想いもありつつ、こんだけ流行るには何か理由があるはずだという気持ちも強かった。 周囲にこんな話を漏らしたところ「理由なんてない。ヤツらはタピオカを飲んでいるという情報をインスタグラムに流したいだけなんだ」とラーメンハゲのようなことを言われたこともあったが、私はそこまで事は単純では無いと思った。何か、何か理由があるはずだ……。 それまでタピオカミルクティーというとパールレディのやつくらいしか飲んだ事がないので何件か飲んでみた。 1.新宿の適当なカフェで頼んだヤツ 新宿をブラブラしていたら適当なカフェでタピオカミルクティーを出しているのを見つけた。 「そういや流行ってるし飲んでみるか久し振りに」と注文する。 だがこれがひどいものだった。タピオカがフニャフニャでまったくイキイキとしておらず、

作家・演出家の鴻上尚史氏が、あなたのお悩みにおこたえします！　夫婦、家族、職場、学校、恋愛、友人、親戚、社会人サークル、孤独……。皆さまのお悩みをぜひ、ご投稿ください（https://publications.asahi.com/kokami/）。採用された方には、本連載にて鴻上尚史氏が心底真剣に、そしてポジティブにおこたえします（撮影／写真部・小山幸佑）この記事の写真をすべて見る 写真はイメージです（iStock） 鴻上尚史の人生相談。高校時代、趣味のアニメグッズを母親に勝手に捨てられた恨みがいまだに消えず、優しくできないという53歳の男性。老い行く両親への怒りをなくしたいという相談者に鴻上尚史が勧めた、恨みを相対化できる唯一の方法。 【相談32】親への長年の怒りがおさまりません（53歳　男性　薫ラバー） 僕は小学生ぐらいからアニメが大好きなアニメオタクです。基本は2次元の世界が大好きで