「疲れが取れない…」は筋膜が関係している 40歳前後（35～44歳）の 女性を「アラフォー世代」と言われています。 ネットや雑誌などで「アラフォー女性の体の悩み」などといった記事を 目にすることもあります。 ダントツに一位が「疲れが取れない…」 「アラフォー世代」は、仕事も重要なポジションにつき始めたり 人生の岐路に立ったり、結婚や出産で環境が変化したり 未来を描いた時に不安が襲ってきたりしますね。 そして…体も大きく変化し始める頃です。 10代・20代の頃の自分と「アラフォー世代」に入った自分の体のギャップに 悲しくなってしまう… そんなお声を私のサロンにお通いのお客様が よく話されています。 40歳前後は、体が著しく変化を始めます。 45歳過ぎには更年期がやってきて ホルモンの減少も始まります。 私も現在54歳ですが、「アラフォー」から更年期世代に入り 著しい体の変化を体験しました。

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毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 今やろうとしていることに期限を決めましょう。 今回は、東京駅パフェ、季節を感じるフルーツたっぷりのパフェやケーキが食べられる有名人気フルーツパーラー「果実園　東京店」へ進撃しました。 東京駅パフェ！「果実園」でマスクメロンパフェ！デカ盛り・メガ盛り！ ラーメン屋に詳しいと、男性に一目置かれます。 オシャレなカフェ・喫茶店に詳しいと、女性に一目置かれます。 そのため、ラーメン屋とオシャレなカフェ・喫茶店に詳しいと、男性からも女性からも一目置かれます。 詳しくなるしかありません。 ラーメン屋は、以前にたくさん調査しているため、そこそこ詳しいです。 ラーメン屋は無限にあるため、本当に詳しい人と比べたら、まだまだ未熟です。 オシャレなカフェ・喫茶店は、あまり調査していないため、詳しくありません。 有名人気店を十数店舗知っているく

アイスって美味しいですよね。 グリコのパナップ▼が好きです。 江崎グリコ パナップマルチ 564ml×8箱 スマイルマークが出ると嬉しいんですけど、イチゴの時だけは食べすすめていくと、どんどん怖い感じになります。(^_^;) あと、明治のスーパーカップ▼も好きです。 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ　24個入 スーパーカップの中でも特に、いつも夏に限定で販売されるヨーグルト味が好きです。１年中販売してくれたらいいのにと思います。 今年の販売はもう終わったのか、最近は見かけなくなりました。 何個かは買いだめしたんですけど、もっと買っておけば良かったと思ってます。（悲） もちろんハーゲンダッツ▼も好きですよ。 ハーゲンダッツ3,800円セット（ラッピング付き）ver.4 ハーゲンダッツも好きですけど、日常的に食べるとなると、やっぱり安くて美味しいスーパーカップですね。量も多いですし。(๑´

AdSenseのBANを振り返る こちらの記事｢メシウマ記事：AdSenseからBANされました(>_<)今後どうするべきか？｣でも言いましたが私はAdSenseからBANされました。 これはある意味貴重な体験でもあるかと思います。当ブログの読者さんでもAdSenseを利用している方は多いので少しでも参考になる様にBANに至った経緯を振り返ってみます。 AdSenseは厳しい事で有名ですが通常は警告メールから来るのが一般的な様です。この警告メールが届いた事がある方の割合は読者さんからコメント頂いた限り決して少なくない事が分かりました。 警告メールが届く理由としては主にポリシー違反をした場合に送られる様です。詳しくはこちら｢AdSense プログラム ポリシー - AdSense ヘルプ｣とこちら｢禁止コンテンツ - AdSense ヘルプ｣参照して下さい。 警告メールが届く原因のよくあるパ

こんばんわ。風太郎です。 本日3件目の更新です。頑張りますねぇ～(・∀・) 先日（2日前）、吉野家より７月27日 発売の ネバネバ系新メニュー 「麦とろ牛皿御膳」 を食べた風太郎ですが、 今晩は、なんと 吉野家最強ネバネバ新メニュー「麦とろ鰻皿御膳」 を食べてきました ✨ヽ(*´∀｀)ﾉ 。*°✨ 吉野家 「麦とろ鰻皿御膳」 並盛 880円 (778kcal) 「麦とろ」シリーズは、７月27日 より販売開の新メニューです。 「とろろ」 に 「オクラ」、がっつりネとしたバネバ系に、、食物繊維豊富な「麦めし」を使用しており、ヘルシー&ネバネバで夏バテ防止の一品です。 更に更に、今回は「鰻皿」付きです☆ 念願の 「ネバネバうなぎ」 です (*゜∀゜)=3=3 「麦とろ」だけでもサイコーなのに、更に「うなぎ」がついています。 ウナギには 「ビタミンA」や「ビタミンB」 群など、疲労回復や食欲増進に

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 ルブラン こちらもブログ常連ですね☆ 過去の記事はこちら またティラミスを食べに行ったんだけど お昼過ぎででまさかの売り切れ？！ショック（笑） 仕方ないので新作のクラシックショコラをチョイス 断面☆ 非常にねっとり　カカオ濃厚☆ 甘さは控えめタイプでストレートティーと合いましたよ☆ 上品なクラシックショコラでした☆ しかし・・・ティラミス食べたかった（笑） でふと壁をみるとこれが（笑）カンノーロ？なに？？？ 気になったから即注文☆ オーナーさんに聞くとシチリアの伝統菓子みたいです☆ 生地が

流行のレトロモダンなデザインの浴衣。 古典柄の代表、市松模様に秋の草花をあしらったデザインは、オシャレ上級者の大人女子に、シックにかっこよく着こなして欲しい1着！ 大正モダンな着物や袴にも合わせられる、レトロな和柄ネイルをデザインしてみました。 プチプラポリッシュでできる、簡単なセルフネイルのご紹介です。 古着物を見るのが好きなMioriです。 古典柄はやっぱり心くすぐるものがありますよね。 伝統的な市松模様に秋の草花草花をあしらった、大正時代の長襦袢を復刻したデザインの浴衣を発見！ シックな装いでパッと目が惹かれますよね。 しっかりした古典柄なので、浴衣だけじゃなく夏着物としても使えちゃいます。 可愛いよりキレイ系なオシャレ浴衣に合わせて、和モダン風なネイルをデザインしてみました。 プチプラポリッシュだけで簡単にできるので、お祭りの日だけでもOK！ お手軽なセルフネイルのやり方をご紹介し

【ダイエットの目標体重・期限・方針】 ・目標体重　→　４９kg（開始時からおよそー５kg） ・期限　　　→　１１月頃（開始時から３ヶ月後） ・方針　　　→　 食事量はあまり変えず、運動量を増やすことで痩せる。筋肉量を増やしつつ減量する。基本的には「楽に痩せるダイエット（こちらとこちら）」で。 ドローインを頑張っているおかげか、今までちょうどぴったりで履いていたズボンのウエストの部分が少し緩くなってきました！！ ちょっとずつ効果が現れ始めているのでしょうか？？(*´∀`*) こういう、わかりやすい・目に見えやすい変化があると、さらにやる気もアップしますね〜♪ それでは５日目の記録をつけていきたいと思います！！ 体重 ・１日目　　５３.６kg ・５日目　　５３.５kg　（ー０.１kg）（前日比：+０.２kg） 体脂肪率 ・１日目　　２３.５％ ・５日目　　２３.４％　（ー０.１％）（前日比：ー

ヒルソング教会の会議に出席した後のインタビューで、ジャスティン・ビーバーは、歯を磨き、記者を抱きしめ、他の人に話をすることによって質問を避けたと言われています。 また、記者からの質問には「人々を崇拝し、神を賞賛するのを楽しむだけだ」と彼は言いました。 また、2017年7月24日に、自身の公式サイトで「予期せぬ事態」により世界ツアーの残りの公演を中止すると発表しました。その中には、今年の9月23日（土）〜24日（日）、東京・味の素スタジアムでの公演も含まれています。なお、チケット代は払い戻されるそうです。 そして、今週の月曜日、サンタ モニカ ビーチで目撃されたジャスティン・ビーバーは、リポーターから「ツアーをキャンセルしたが、大丈夫なのか？」と問われたジャスティンは、「ああ、すべて大丈夫だ」と答え、「もうツアーは十分だと？」との質問には「2年やったんだ」「休んで、リラックスする。サイクリン

渋い和風弁当もロカボ仕様 2017年7月20日のランチは「明太のり鮭ロカボ弁当」でした。 焼鮭78円、きんぴらごぼう11円、おじゃこのやわ煮10円、おでん大根3円、カロリーハーフ麦飯15円、明太子13円、味付け海苔19円の合計149円。ワンコインランチと比較して370円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！鮭と明太子を中心とした渋めのおかずと麦飯がぴったりマッチ。 安い！特売の塩鮭に明太子は切れ子を使用。麦飯は水2倍吸わせてg単価も安く収まります。 ヘルシー！ご飯は大麦100％の麦飯。キンピラの砂糖とみりんはエリスリトールに置き換えてカロリーオフ。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマ

痛みの緩い神経の感覚をかゆいって思っていた。 かゆいも痛いも脳の検知方法は同じなのかなぁってね。なんか昔はそういうふうに聞いていたような気がする。 Sponsored Links 痛みと痒みって、神経の経路では独立した感覚なんだってさ。 そもそも論で痛いと痒いは両方存在する。2009年に発見された。 ふむふむ。なるなる。ほうほう。やるねぇ。 「あ〜ッ、いたがゆい ドッチーモ現象発生中」 「執刀医の伊丹が開腹したところに、猛烈な勢いで加由美が襲ってきた。」船越英一郎 劇場 漢字違う…。感じも違う…。船越…。(''ω'')ノ 「日焼けの痛みが回復したところに、猛烈な勢いでかゆみが襲ってきた。」 これは、結構辛いですね。ほんと寝れない夜を過ごす。かなりストレスになる。寝不足のあまりに、仕事中に寝落ちしてしまったよ。これじゃ駄目だ。 【日サロ】スプラトゥーン2のイカしたお姉さんみたいな人に誘われた

DAIGO。メンタリストのほうではなく、ロックミュージシャンで女優の北川景子と結婚したほうのDAIGO。血筋もいいし、なんとなく人柄もよさも伝わってくるヒトなのだが。ただひとつだけ気に食わないところがある。 それがこのセイバンのランドセルのCMだ。問題はそのCMソングの歌い方である。 ”ててて 天使のふぁねぅ♪” じゃねえよまったく。いつの間にか戦隊ヒーローも９人になってるし。関係ないけど。 ところでこのセイバンのランドセルのCM、DAIGOの前は”ひろみちお兄さん”こと佐藤弘道がやっていたのをご存じであろうか。けっこう長い間やっていたと思ったら、いつの間にかDAIGOに変わっていたので、先日観てびっくりした。 とはいってもだ。”お兄さん”といわれ続けたひろみちお兄さんも４９歳なのである。ヘタすりゃ孫がいるような歳なのに、いつまでも”お兄さん”ではいられないのかもしれない。ましてや”天使の

ラグノワール　クレーム・ドゥ・ブラスにはとにかく引き締めにこだわった成分をたっぷり配合されています。 ①パルミトイルオリゴペプチドがお肌をリフトアップ パルミトイルオリゴペプチドとは選ばれた2種類以上のアミノ酸ペプチドとパルミチン酸との反応で生成された物。 皮膚の真皮に浸透し、線維芽細胞を活性化してエラスチンの生成を促進してくれます。コラーゲンと同じ線維状たんぱく質のエラスチンの収縮力により皮膚のたるみしわの防止に重要な役割を果たしています。弾力がある事で引きしまった肌を取り戻してくれるのです。 ②ヒバマタエキスで老廃物を流す ヒバマタエキスとは、ヒバマタから抽出して得られたエキスにグリセリンを加えたもの。新陳代謝を活発にして肌のターンオーバーを促進してくれます。脂肪分促進効果、水分、老廃物代謝促進効果があり、セルライト（皮下脂肪）を減少させることを期待してスリミング（引き締め）化粧品に多