あ～ 今日はなんだかやる気が出ない 誰にだって そんな日があるよね そういう日って 朝から憂鬱だし 何もやる気が起きないし でも 家事だったり 仕事だったり どうしても やらなきゃいけないことが 待ってる そう思うと 更に体は重くなる そんな時私は 少しだけやることにする これだけやらなきゃって はじめに大きな目標を立てると 追い込まれちゃうから 今日はもう諦めて とりあえず 1割だけやって また明日続きはやろう それくらいの気持ちでね すると不思議なことに 少し動き出した体は ゆっくりでも 進んでいくの 1割が2割、3割、、、と もちろん 本調子ではないから １００％ってのは 無理だけど 思っていたより できると ちょっと嬉しくて テンション上がる 気持ちって 意外と単純で だから 上手にコントロールできると 生きやすくなる 自分でご機嫌をとる というか ちょっとご褒美をあげてみたり こ

『自分軸』 自分を変えられるのは自分 自分を輝かせるのも自分 自分を信じてあげよう 自分を愛してあげよう 自分の心に素直に生きよう 目次 自分軸 他人軸 信念 自分らしさ 制作風景 概要 おわりに 自分軸 自分軸とは。。。 自分の意志や気持ちを 大事に生きること 他人軸 常に相手を気にしながら 自分の言いたいことも言えず 我慢して生きること 信念 自分の中心に置いている軸 つまり 信念 自分の信念をしっかりと ブレずに生きる 自分らしさ 今まで 他人軸で生きてきた私自身 最近やっと 自分軸を意識して 生きようと思うようになった そして 出来た作品が 『自分軸』 制作風景 自分へのメッセージでもあり 同じように 自信が持てなかったり 他人に合わせて 我慢ばかりしてしまう そんな人へのエールとして この作品を手掛けた 変わることは はじめは難しいが 自分の信念をしっかりと持つことで どんなこと

今週のお題「雨の日の過ごし方」 筆文字作家びずです。 ニコニコお日様が大好き！！ だから 雨の日は なんだか憂鬱になりがち だけど 最近は 雨を愉しむようにしている 雨の音 雨の香り 雨の景色 雨って 沢山の刺激を与えてくれるの それにね 天気がいいと 外に出たくて うずうずする じっとしていられない体質だから 雨の日こそ 家で いつもできないことをする 片付けが苦手な私 荷物で溢れかえる身の回りを 綺麗に整える 心が整う 読みたい本が山積みの私 ここぞとばかりに 静かに読書を愉しむ 心が落ち着く 他にも 宅トレをしたり 心が喜ぶ過ごし方をする⤵ www.bizucafe.com 雨の日って 心にとって いい休日にもなる そんな風に思うと 大切な時間 どんなことも マイナスの視点で見ると 嫌な気持ちになる いい所を見つけて そこを好きになると 今まで嫌いだったことが 少しだけ愛らしく思えた

ちょっとした一言が 嬉しい時がある ちょっとした心配りが 胸に沁みる時がある そんな ちょっとした気持ちを 言葉に想いをのせて 届けたいあの人へ 目次 Thank youカード どんな物？ 用途 手描き おわりに Thank youカード 今回初めての試み Thank youカードを 作ってみました どんな物？ クラフト紙（特厚口）１２０ｇ/㎡ の紙を使った サイズ6㎝ほどの 小さなカード 普通のコピー用紙より ほんの少し厚い紙質 用途 ちょっと言葉を添えたい時 例えば ・プレゼントに ・お弁当に ・コーヒーに添えて 物だけを渡すのはちょっと味気ない そんな時 一緒に添えて渡したり 口で言うのは照れくさい時 感謝の気持ちを さりげなくデスクに置いておく 何かのお礼に 日頃の感謝の気持ちを込めて そっと添えても 素敵！！ 今日は勝負の日！ そんな家族に 『頑張って！』の 一言を添えたり 悩み

『普通の字では ただのお手紙になってしまうが あなたの字だと 心が伝わる』 いつも作品をお迎え頂くお客様に 頂いたお言葉 作家冥利に尽きる お客様のお知り合いで 最近旦那様を亡くされた 元シャンソン歌手の奥様 すごく気落ちしていたそうで このハガキを 贈ったところ 輝いていた頃の 素敵だった自分 その想いを取り戻して 涙が溢れ とても感動してくださったという 私自身は お会いしたことがないが そのエピソードを聞き とても胸が熱くなった 自分が生み出した言葉たちが 巣立ち、新たな場所で 素敵な役目を果たした たった一人でも その言葉をきっかけに 心が救われる それだけで 私がやっていることは 意味があるんだなと 本当に嬉しかった 作品を手にした方々が その時の想いや感想を レビューやツイートにのせて 伝えてくれる その一言一言が 自分にとっての 大きな力になる そして そこに絆が生まれる 私

これぞ びずの真骨頂 と言える作品ができた こういう作品を 描きたかったのだ 目次 言葉絵 真骨頂 制作風景 概要 おわりに 言葉絵 言葉と絵で 表現する想い 言葉を紡ぐことを 中心に活動している私にとって 言葉とアートは 切り離せないもの 今までも 絵の中に 言葉を添えたり さりげなく アートと融合した作品はあった こんな感じで www.bizucafe.com しかし 今回のように 言葉を作品に大きく描いたものは 初めてだ 真骨頂 これが自分の描きたかったもの 文字で伝える 言葉をアートとして いつも身近に感じてもらう 生活の一部として インテリアとしての アート 普段よく描いている ポストカードも お手軽でいいが こういう 大きな作品も インテリアとして楽しめて 自分としても すごく気に入っている うん いい形に仕上がった 制作風景 『向日葵のように』 人生いろんなことがある でも

今週のお題「やる気が出ない」 やる気が出ない。。。 そんな日もある 同じように迎えた朝も なんだか気持ちがどんより そういう日は 一日中心はくもり模様 少し前までは 仕方ないと 諦めて どんより過ごしていた でも ちょっとのことで 曇り空は 晴れ渡ることを知った そんな 私の気分の変え方 目次 心を整える 運動 森林浴 おわりに 心を整える 心って 本当に いうことを聞いてくれなくて 頭では分かっていても どうにもならないことも多い でも どんよりした気持ちで 一日過ごすのは 本当にもったいない だからそんな時は すぐに切り替え 心を整える 運動 最近習慣にしていることは 朝起きてからする 運動 このところ 身体もなまっていて 何かしないとと 思っていた そんな時 YouTubeから トレーニング動画が流れてきて なんとなくやってみた ひとりでやるのは 続かないけど 動画を見ながらだと な

もう二度と描きたくない そう思った 渾身の作品 『森の呼吸』 www.bizucafe.com これに続く 第二弾 『森の呼吸』＃２ ひと筆ひと筆 魂を込めて 生まれた 二作目も 想いのこもった 作品となった 目次 『森の呼吸』＃２ 自然 制作風景 おわりに 『森の呼吸』＃２ 今回の作品は 前回の物より小さ目 18㎝×18㎝の 正方形のキャンバスに描いた 自然 やっぱり自然っていいな 自由に行動することを制限された今 特にそう感じる 窮屈な生活から 少しでも 心を解き放つことができる 緑の中に身を置くと 心も身体も浄化されるよう 今回の作品も そんな 森の呼吸を感じられるようにと 想いを込めて 自然を描いた 制作風景 ベースの色を描き 家と月 これは お馴染みの流れ そして 今回は 私のお店 珈琲屋美豆の中庭を眺めながら ボタニカルアートっぽく ペン画を施した 森の中にいるような 身近に感

今の生活に満足してますか？ 私はしています。 そう即答できるようになったのは 最近のこと 少し前までは もっともっと と いろんな欲があった そんな私が 満足という気持ちを 手に入れたきっかけとは 今 なんだか物足りないな 自分の人生に満足できていない そんな人に 届けたい 目次 満足 欲 動機づけ 満たすために 視点を変える 今を生きる おわりに 満足 満足とは 望みが満ち足りて 不平不満がない 完全、十分である そういうものだが 満足を手に入れるって なかなか難しい それは 心が決めることで そこには 人それぞれの価値観が関係し 自分にとっては満足でも 相手にとっては不満 そんなことも多い どの物差しではかるか それによって 変わってくる 欲 人にはいろんな欲がある 三大欲求と言えば 食欲 睡眠欲 性欲 他にも 承認欲 知識欲 達成欲 などなど 欲にも色々ある 動機づけ 欲求は 人間や

どうしてそんなに背伸びしてるの？ 疲れちゃうから 等身大の自分でいたら いいんじゃないかな 上を目指すことは 素晴らしいことで 向上心は 常に大切にしたい でも 時々しんどくなる そして 自分を見失う 無理して カッコよく見せよう それって 本当の自分じゃない いい所も 悪い所も 全部自分であって 否定すべきものじゃない そう 人と違うことは メリットなんだ 無理して 隠すものでもない 私自身 もっともっと と 張り切りすぎて 空回り 結局 目標にたどり着くどころか 今の場所より 後退してる そんなこともある ずっと 自分に自信が持てなくて 周りで輝いている人を見ると 素直に笑えなかった 妬みと言うか 自分に出来ないことを 認められなくて ひがんでた あ～ カッコ悪い 出来ない自分より そっちの方が よっぽどみっともない 最近 そんな風に思うようになった 別に 無理して 高いハードル設定し

それぞれの色で 自分らしく。。。 人と比べて 自信無くしたり 誰かのようになりたいと 必死になったり 周りと比べて しんどくなることって あるよね 私も 昔からそのタイプで 本当に苦労した でも最近 ちょっと変わってきた 自分は自分 誰かにならなくていい そんな風に 思うようになってから 少し楽になった もちろん 憧れはあって あんな風になりたいなって 理想は高く持っている でも 大切な自分らしさを 見失わないように そこだけは 気を付けている この作品が完成して 言葉を添える時に こんなことを思っていた 目次 藤の花 制作風景 概要 おわりに 藤の花 藤色 という色があるように 紫色の房が流れ咲き 5月を代表する花 今回は そんな藤の花を 描いてみた 制作風景 3月、桜の作品が すごくご好評いただいて www.bizucafe.com www.bizucafe.com などなど じゃあ次

あなたにも こんな経験がありませんか？ 言葉はいらない そんな風景に出逢う 言葉を生業としている私にとって 何とも悔しいことだが 目に映るその景色は どんな言葉よりも 心に響く 特別どこかに行かなくても そういう景色は 意外と身近にあったりして ふとした時に 気付く その瞬間 自分の心がときめくのが分かる そして ただただ ため息をつく 言葉にならない 急いでシャッターを切るが 今この瞬間 目の前にある景色を 切り取ることはできない やはり 生で見るのと 写真で見るのとは違う 空気 音 五感で感じる この感覚 たまらない 珈琲屋美豆からの朝焼け 最高だ～！！ 今日もいい日になりそう そんな気がする 気持ちって 簡単に上がるんだ そう感じさせてくれる 気分がいい時より むしろ ちょっと落ち込んでるときの方が そういう発見って 多いのかもしれない 普段何気なく通り過ぎている その景色の中に 素

もう二度と描きたくない それくらい 集中した 毎日毎日 少しずつ 納得するまで 描き込んだ 最高傑作 ここに！！ 以前のブログで 今 大きな作品に取り掛かっていると 少し触れた こちらの記事で↓ www.bizucafe.com その時は まだ 背景しかなかった アクリル絵の具で描いた 空 そこに ペン画で アートを施した テーマは 『森の呼吸』 緑に触れることは 何よりも心を整えるという 家に観葉植物を置くのも もちろんとてもいいことだが 緑の中を歩く 森ほどでなくとも 木々の生えた 公園など 一日の中で 数十分でも その中に身を置くことで 心の浄化に繋がる ありがたいことに 私の家の裏は 森 いつでも 緑を感じられる 疲れた時は 外に出て 大きく深呼吸する 森と呼吸する それだけで 気分は晴れる そんなイメージで 今回の作品に取り掛かった それぞれの思いを胸に 静かに森の中を歩く 心穏

誰だって 泣きたい時はある 落ち込んで どうしよもなく 落ち込んで この世の終わりなんじゃないか ってくらい 真っ暗闇に 突き落とされる時もある 『どんな時でも 笑顔を忘れずに！！』 『大丈夫！！ なんとかなるさ！！』 そんな前向きな言葉が そういう時は すごくうざかったりする 素直に受けとめられない そんな自分に 更にモヤモヤが積もり どんどん落ちていく 誰にだってあるよね 笑えない日が 私は 常日頃 できるだけ 前向きな言葉を 届けたいと どんな時も 自分を奮い立たせている それでも やっぱり 笑えない日だってある そんな時でも 鏡に向かって 笑顔を作る それだけで 少し気持ちは上がる www.bizucafe.com でも 作り笑顔では どうにもならないこともある そんな時は 無理に笑わなくていい 今は 笑わなくていい とことん 落ち込んで とことん 泣き明かす 長い人生 そんな日だ

光注ぐ 碧の香りに 心緩やかに 癒される、この時 キラキラと雨の雫が 心潤す 目次 紫陽花 碧 制作風景 おわりに 紫陽花 桜が終わると 次に思い浮かぶのが 紫陽花 じめじめとした 梅雨にもの季節にも関わらず この花は なぜか 心潤す 雨の雫を纏った その 美しさが 何とも言えず 好きなのだ 碧 本当に 沢山の色や花びらの形 今では紫陽花の種類は 2000種類以上存在すると 言われている 真っ白も好きだが やっぱり 碧が好きだ 制作風景 今回は 手のひらサイズの 『ちいさなちいさな画』 シリーズ コンパクトで 飾る場所を選ばない 今までの作品は こちらで↓ www.bizucafe.com ちょこんと存在する ちいさな世界 じめっとした 雨の季節に 爽やかな風をお届けしたい 「碧の香り」 まるで 心洗われるような そんな清々しい香りが 漂ってきそうな そんな言葉を 添えた おわりに 『ちい

我が家には 珈琲屋美豆の看板犬である チワワの黒豆と マルチーズのマルコ がいる いつもお出掛けの時に 大変なので 色々と探して 今回キャリーバックを購入した 実際に使ってみた様子と感想を ご紹介します。 目次 犬のいる暮らし 目的 キャリーバック 立体デザイン 使ってみて 優れた安全性 使ってみて 拡張可能 使ってみて ２way仕様 使ってみて 大容量ポケット付き 使ってみて サイズ 使ってみて 総評 おわりに 犬のいる暮らし 愛犬家の方は 皆さんそうだと思うが ペットは家族の一員で 今では一緒にお出かけする人も 多い 一緒に食事ができる場所や 泊まれるホテル ドックランなど 愛犬と楽しめる施設も 昔と比べたら 随分増えた また 最近の災害などでの避難時に 問題となっている ペットと一緒の避難 様々な場面で 共に行動することとなる 彼らと快適に過ごすために ペットグッズも多種多様に販売さ

描いて 描いて 描き続ける ただひたすらに・・・ 目次 使命 描くこと ルーティン ポストカード 新作 おわりに 使命 与えられた使命とでも言うか 自分にとって 描くこと 言葉を綴ること 今では一日の中で 大切な時間となっている それは 一方通行ではなく 表現したものを 受け取り 感じて 応えてくれる そんな繋がりが存在するから だから私は 描き続ける 描くこと 私にとって描くことは ライクワークであり ライフワークでもある 趣味や特技など好きなことそのもの そして 人生をかけてする仕事 心から幸せだと思い 命尽きるまで続けたい そんな情熱が ふつふつと湧き上がってくる だからこそ どんな時も 描き続ける 描いて描いて描いて 私の人生そのもの こちらの記事も是非⤵ www.bizucafe.com ルーティン 朝起きて 身支度をして 工房へ行き 筆を持つ 365日 必ず描く たとえ旅先でも

人はみんな芸術家 『Life is Art.』 自分の人生を 自分らしく 創り上げていく 目次 Life is Art. アート 人生 創造 自分らしく おわりに Life is Art. 私の大好きな言葉 アーティストびずとして 活動しているから というのもあるが 人生そのものを アートのように 創り上げていく この発想が好きで 自分にとっての 座右の銘のようになっている アート アートというと なんだかちょっと 敷居が高い 自分には 芸術の才能なんてないし 絵を描くのも 苦手だし そんな風に 近寄りがたい感覚がある人も いるだろう でも どんな人でもみんな 自分の足で 自分の人生を歩いている その時点で 人生を創り上げているということ 人生 どれだけ 同じような道を歩いていても ひとつとして 同じ人生はない アートも 人の手で作り上げられるものは 同じようでも やはりどこか違う アート

4月19日 この日は 特別な日 そう 私の経営する 珈琲屋美豆のオープン2周年 そして そのお店の看板犬 チワワの黒豆の2歳の誕生日 ダブル記念日を前に 思うこと 目次 記念日 2周年 2歳 記念イベント おわりに 記念日 誰にでもある 特別な日 何でもないことでも その人にとっては 大きな意味がある そんな日は かけがえのない 記念日 私の中では 毎日が記念日 それが日々を暮らす中で モチベーションをあげる ひとつの言葉 人生において 今日という日は たった一日 だから 特別な日であることには 変わりない たとえ 何もなかった そんな一日でも 2周年 15年程前に カフェの経営をはじめて 今のお店は 3軒目 2018年に 愛知県から移住し この地 伊豆高原に 珈琲屋美豆をオープンさせて 2年が経とうとしている この辺りは 観光地だが お店をオープンしても 1年と続かない と 地元の方に言