こんにちは。 娘が今の中高一貫校に入学する前に、中学受検時代からお世話になっていた塾から言われたことがありました。 数学は中学（前期課程）の3年間で恐ろしほど差がついてしまう ということです。 その話と同時に定期テストの点数分布図も見せられ、それは一桁から100点までなだらかな山のようになっているものでした。 まさか…同じ試験を突破した子たちの集団で、3年間ほぼ同じ授業を受けながら、こんなに差がつくなんてありえないよねと、当時の私は思っていたのですが… 衝撃なことに、これは事実だったのです。 徐々に差がついてくる数学 ＜小学算数までは親のフォローが必須＞ ＜小学数学で漏れを作らなったはずなのに…＞ 中学まではそこそこ数学ができていたのに…という経験ありませんか？ 娘の数学科の先生の言葉が衝撃的だった！ ＜定期テストに応用問題が混じってくると…＞ ＜衝撃発言が出た！＞ 解答集を捨てろ！の本当

こんにちは。 更年期に差し掛かり、朝スタイリングをしているときに、これまで以上に浮き毛に悩まされる機会が増えたと思いませんか？ ＊浮き毛ごは、通称アホ毛ともピン毛ともいわれ、周りの毛と馴染まず短くピンピンはねた髪のことです。 なぜ年を重ねてきて今、浮き毛が出始めたのか原因が分からないし、下手に隠そうとすれば髪はベタベタになりボリュームダウンしてしまうし、上手な対処法が分からずに困り果てている方も多いかと思われます。 そこで更年期女性に起こる浮き毛の原因を徹底解説し、その対処法と根本的な解決法をご紹介します！ これで髪をボリュームダウンさせることなく、気になる浮き毛も目立たなくできますよ。 更年期女性に起こる浮き毛とは？ ＜あなたはどの浮き毛のタイプ？＞ ＜浮き毛の種類は3つ＞ 更年期女性の浮き毛の原因とは？ ＜女性ホルモン「エストロゲン」の減少＞ ＜ヘアサイクルも短くなる＞ ＜その他の原因

こんにちは。 オーツ麦フレークを使って計4種類のクッキーを作ってきました。 2種類目にご紹介した坂田さんレシピ（参考にさせていただいた）のクッキーは、本当に美味しかったですね。日が経つにつれてより味が馴染んで美味ですよ♪ mamatomo-zero.com 1種類目のレーズン入りクッキーは、数日間ザクザクが保てて美味しくいただけます。2種類目のバナナ入りクッキーは、時間が経つとカチカチになってしまうので、早めに（できればその日中に）食べることをお勧めします。 mamatomo-zero.com まだ少しオーツ麦フレークが残っていたので、最後はフルーツグラノーラを作ってみることにしました♪ 普段を既製品を購入し、毎朝ヨーグルトに入れて食べています。もちろん、それで十分美味しいのですが、何か足りない…もうちょっと自分好みにできないかと常々考えていたので、今回は自分で材料を買い揃え、作ってみるこ

※本ページにはプロモーションが含まれています。 ＊2021年10月29日に投稿したものを、本日11月15日に一部更新し再投稿しています。 こんにちは。竹みかです。 さて今日は、 生活協同組合ユーコープが運営している【おうちCO-OP】のご紹介です！ 神奈川、静岡、山梨の3県で展開されています。 その県限定なら関係ないわ～と思わずに、生協は様々な都道府県にまたがって存在しているので、 ・生協の宅配ってどんな感じなの？ ・続けられるかな？ ・一度試したことがあるけれど続かなかったよ。でも、もう一度試してみたい気持ちもあるかも？ そんなふうにお考えの方へ、生協の宅配を取り始めて15年の主婦が上手に利用（実は節約になるかも）し長続きさせるコツについてお話しできればと思っています。お勧めの便利商品のご案内もしていますよ。 これから生協の宅配をお考えの方や、もう一度始めてみたいなと思われてい方の参考に

こんにちは。 先日、澄み切った秋晴れのもと息子の小学校で運動会が開催されました。 緊急事態宣言が解除され、県内のコロナ感染者が激減しているとはいえ、コロナ禍であることが変わりがないので、例年とは違い制約が多く、静かな運動会となりました。 昨年は運動会自体中止で、各学年ごとに校庭で体育授業の参観という形だったので、それに比べれば制約があったとはいえ、開催できてだけよかったな思っています。 ＊イメージです。 平日開催＆保護者1名のみ ＜地域に雰囲気は＞ ＜今年の運動会は制約あり＞ 目の病気療養中の息子は ＜当初は運動会を休み予定だった＞ ＜踊りだけ太鼓で参加＞ 本番当日は緊張 ＜運動会行きたくない病発生＞ ＜当日は＞ ＜いざ本番＞ 体育の見学はどうしていた？ 娘の学校は 最後に 平日開催＆保護者1名のみ ＜地域に雰囲気は＞ この地域はスポーツが異常に盛り上がるところなので、例年運動会は超満員、

こんにちは。 先週、3週間ぶりに息子の左目の外来診察に行ってきました。いつもながらに時間がかかりましたが（大学病院ってなぜあんなに待ち時間長いのでしょうねえ）、順調な経過と分かり、ホッとしています。 次回は2か月後でよいとか。この調子で3か月、半年、1年と間隔が空くようになって欲しいですね。というより、地元の個人病院に戻りたい…どのタイミングで戻れるのだろう？？？ ここ最近3回ほど、子供の入院・手術に付き添った親側のお話しをさせていただきました。 mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com 今回で最後にしたいと思います。これで母も気持ち的に一区切りって感じでしょうか。 2回目の入院・手術付き添い時に読んだ本が面白かったので、そのお話しを少し。 息子の絵、第4弾です！彼が想像する家の「地下」はこんなふうになっているとか。母には複

こんにちは。 以前にオーツ麦フレーク（オートミール）入りクッキーを作ってみたというお話しをさせていただきました。 mamatomo-zero.com 1つ目にご紹介した甘めのザクザククッキーは、子どもたちに大人気で、あっという間になくなってしまいました。2つ目にご紹介した甘みを抑えた大人味のクッキーは、子供たちにはあんまり人気がなかった…ので、半分は冷凍して、私が大事に1日1枚ずつ食べていきました。 日に日にこの滋味深い味にはまり、甘みが抑えられていても、チョコチップとレーズン、そしてバターの香りを感じ、食べるたびになんて美味しいのと惚れ惚れしていました。 いうまでもなく作った私の腕ではなく、坂田さんのレシピが素晴らしいのです。 とうとう冷凍庫に保管していた在庫もなくなってしまい…また同じものを作ろうかな？とも思っていたのですが、せっかく大袋のオーツ麦フレークを買ったのだし、別のクッキーも

こんにちは。 いつも⭐やブックマーク、温かいコメントを下さる皆さま、ありがとうございます！ 励みになります。 今日は、子育ての話題から離れて美容のお話しです！ 最近、ジアミン系染料が危険だというお話を聞く機会って、よくあると思います。セルフで行ったり、美容院で施術してもらうヘアカラー（白髪染めでもファッションカラーでも）の多くに含まれている成分ですね。 髪や頭皮にダメージを与える成分が入っていると聞くし（実際に傷んできているのが分かるから）、止めたいなと考え、ヘアカラートリートメントに変更した（変更する予定）の方も結構いらっしゃるのでは思います。 ただ…そのヘアカラートリートメントの成分表示をよく見てみて下さい！ 低刺激染料と表示されていませんか？ 低刺激と謳っていても、染料である以上どの程度影響があるのか気になるところですよね。すでにジアミン系染料で髪や頭皮のダメージを受けたことがある方

※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 さて、皆様のブログを拝見していると、何だかお祭り騒ぎのように感じ心躍るので、陰キャな私ですが……ちょっと乗じさせていただければと思っています。（笑） はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」いってみます！ 今日は、息子が待ちに待った社会科見学です！2年ぶりに息子ためにお弁当を作りました。リクエストを聞き、ミートローフとシュウマイ、サツマイモのレモン煮とおにぎりを詰め込んで。卵焼きも入れたかったのですが、本人から「もうこれの量で充分」と言われてしまい断念しました。娘弁はいつも通りですね。 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ はてなブログを始めたきっかけは？ 自分で書いたお気に入りの1記事はある？あるならどんな記事？ ブログを書きたくなるのはどんなとき？ 下書きに保存された記事は何記事？ あるな

こんにちは。 息子が2回目の入院、そして3回目の手術をしてから、早1か月半ほど経とうとしています。まだ保護メガネは外せませんし、運動の制限などはありますがが、毎日小学校に行き、友達と楽しく過ごしているようです。 穏やかな日常が戻ってきています。 明日、3週間ぶりの外来診察なので、何も異変が起きていないことを祈るばかりですね。 というわけで、だいぶ時が経ってしまいましたが、私が息子の入院・手術の付き添いをした際にどう過ごし、何を感じ考えていたのか、備忘録を兼ねて綴っていきたいと思います。 前回、前々回はこちらへ。 mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com 今回は、入院生活の中で、付添者が陥りがちな「ネガティブな感情」のこと、それを払拭するために何をしていたのかお話しできればと思っています。 読んだ本もご紹介させて下さいね。 よほど温泉旅館に行きたいのか？銭湯（温

こんにちは。 先週の土曜日から、日テレ系でドラマ「二月の勝者」が始まりましたね。原作の漫画は読んでいないのですが、番宣を観ておもしろそうだなと思ったので、夫と観てみました。 あの入塾説明会にきている保護者は、ああ～息子（現在小３）と同い年の子をもつ親なのかあと思うと…複雑な心境になります。首都圏の中学受験の厳しさを改めて感じますね。 地方住まいの我が家では（私はママ友ゼロですが（笑））、誰も中学受験のための入塾説明会を聞きに行ったなんて話を聞くことはいないはずでしょうし。まだ考えてもいない保護者（たぶん一生考えることもない人が大多数、高校受験はスタンダードの地ですからね）がほとんどでしょう。 そもそも、ここでは中受のための塾は小5スタートですからね。それも週1から。ほぼ習い事感覚ですよね。娘の受検についてはこちらへ。 mamatomo-zero.com mamatomo-zero.com

※本ページにはプロモーションが含まれています。 ＊2022年8月31日にて広告掲載が終了したため、すべての広告を外しています。 なお、【CookLIVE】のサービス自体も、2024年7月31日をもって終了しております。 ＊2021年10月15日、及び11月5日に投稿したものに情報を追加し、本日2022年2月23日に再投稿しています。 こんにちは。竹みかですです。 今日は、過去に2回ほどご紹介させていただいているオンライン料理教室【CookLIVE】の再案内です！ 今年の2月より内容が大幅に変更になっており、より利用しやすくなっていますので、その情報を追加してご紹介したいと思います。 体験レッスン当日に作った料理全てです。（ただし、デザートはこの写真に載せていません。） 大幅な変更点は！ はじめに 予約～レッスン開始直前まで ＜前日＞ ＜当日の朝＞ レッスンスタート オンラインで料理教室に参

こんにちは。 いつも⭐やブックマーク、温かいコメントを下さる皆さま、ありがとうございます！ 励みになります。 今日はちょっと美容と健康のお話です。 あなたの周辺で、「私貧血なの…」と言っている女性に限って毛量が少なめだったり、あれっもしかして薄毛に進行している？と感じる方が多くありませんか。 実は…貧血は女性の薄毛を進行させる隠れた原因なのです。 そこで今回は、 まずは貧血について（隠れ貧血についても）お話しし、 その後、貧血と女性の薄毛との関係について、 また、その予防（または改善）法 についてもお伝えしたいと思います。 貧血、または抜け毛、薄毛のお悩みの女性の方々の参考になれば幸いです。 そもそも貧血って何？その症状とは？ ＜貧血とは？症状、一般的な原因など＞ ＜隠れ貧血もある＞ 貧血が女性の薄毛を進行させる？ ＜改めて貧血についてまとめると＞ ＜貧血と薄毛の関係とは＞ ＜酸欠は全身に

こんにちは。 我が家が住んでいる県は、都市部ではないものの緊急事態宣言により、8月の末から9月いっぱい分散登校とオンライン授業の併用となっていました。 ＊この措置は県立学校のみで、その他市立の小学校、中学校はそれぞれの自治体に任せるかたちとなっています。息子の小学校や近隣の市立中学校は、毎日登校をしていました。 最初のドタバタはこちらで。 mamatomo-zero.com ご存知の通り、宣言は9月末で解除され、10月1日から通常登校へと戻り、早12日ほど経とうとしています。 せっかくなので、まだ私の記憶が新鮮なうちに、この期間、県立学校の生徒たちはどう過ごして、何を感じ、考え、どのように変化したのか備忘録兼ねて綴ってみたいなと思っています。 ご興味のある方がいらしたら、読み進めていただけたら嬉しいです。 オンライン授業に慣れてくると… オンライン授業のメリット・デメリットは？ ＜メリット

こんにちは。 トイレトレについて綴っていたら、4回目になってしまいました。今回で最後かなって思っています。ラストは、「夜のトイレトレ」についてです。 親世代に聞くと、夜のおねしょが止まらないなら、 夜の水分を控えさせなさい！ とか、 夜中に起こしてトイレに行かせるようにしなさい！ とか 言われるかもしれません。 果たしてこれって正解なのでしょうか？ 私自身も娘と息子2人の夜のトイレトレ中、夜中に起こすべきか？それとも、オムツをはかして一晩寝かせてやるべきか？迷ったひとりです。 結局はオムツをはかせる選択をしたのですが、なぜそうしたのか、その結果どうなったのかお話しできればと思っています。 今迷えるママ・パパの参考にしていただけたら嬉しいです。 ちなみに、過去記事はこんな感じです。 主に娘のトイレトレについて mamatomo-zero.com 主に息子のトイレトレについて mamatomo

こんにちは。 このブログを立ち上げた前に、どんな内容を書いていこうかなとあれこれ考えていたとき、ふと浮かんだ「副菜日記」。 美しく、見栄えのするメイン料理に焦点を当てたブログはよく見かけますが、副菜だけ羅列しているのって見たことないなと。見た目が地味だから当たり前ですね。（笑） でも私的には、メインだけではなく副菜が何品かのっていて、どれを食べようかなと迷うな食卓が好きなので、副菜もメインと同じくらい大事にしています。とはいえ、本当に簡単なものしか作っていませんが…。 そんな思いから副菜日記を綴ってみました。よかったら、お付き合い下さい。 副菜日記（10/2～10/8まで） ＜10/2（土）＞ ＜10/3（日）＞ ＜10/4（月）＞ ＜10/5（火）＞ ＜10/6（水）＞ ＜10/7（木）＞ ＜10/8（金）＞ 私は日々の献立をこう考えています 副菜日記（10/2～10/8まで） ＜10/

こんにちは。 いつも⭐やブックマーク、温かいコメントを下さる皆さま、ありがとうございます！ 励みになります。 今日はちょっと子育ての話題からは離れて、美容のお話です。 よかったら、お付き合い下さいね。 きれいに白髪を染められたと思ってたのものつかの間、ほんの2週間もすれば分け目から白髪が見え始め、1ヶ月も経てば染め直し…の繰り返しでほとほとうんざりしてしまいますよね。 その繰り返しはまた、髪や頭皮にもダメージを与えてしまいます。 更年期にさしかかり、抜け毛が増えて分け目が太くなり目立ってきた女性たちにとっては、もはや白髪染めは脅威といっても過言ではありません。 白髪染めの脅威についてはこちらへ。 mamatomo-zero.com そこで今回は、少しでも白髪染めの間隔を空けるために（髪や頭皮をお休みさせるためにも） 白髪を目立たなくするヘアスタイル についてご紹介したいと思います。加えて、

こんにちは。 息子の3回目の手術から約1か月が経とうとしています。 先週の外来診察では、特別な病変や異常も見つからず、経過は順調であることが分かりホッとしました。次の診察は1か月後でよいらしく、このままその期間が3か月になり、半年になり、1年になりと、完治へと向かってくれることを願うばかりです。 当の本人はさっぱりしたもので、今日も元気に学校に行っています♪今週からは習い事も復活しました。今まで当たり前だった日常が再び送れることの「喜び」に母は浸っています。 ありがたい。当たり前は当たり前ではない。感謝しないといけませんね。 先週のブログで、子供が入院・手術した際の付添人の生活についてお話しさせていただきました。 mamatomo-zero.com もし、付添人も1回限定の経験なら、これもこれで思い出だよね…なんてのんきに考えることもできるでしょうが、2回目の入院が急きょ決まった際は、前回

こんにちは。 先週金曜日につくった2種類のオーツ麦フレーク入りクッキーは、不思議なほど日に日に美味しくなっています♪ついついつまんでしまう…。止められない。 話しが脱線してしまいまいたが、幼稚園入園を控えてトイレトレーニングについて、過去2回ブログに書かせていただきました。 1つ目は娘のトイレトレ編。 mamatomo-zero.com 2つ目は息子のトイレトレ編。 mamatomo-zero.com 今日は第3弾！踏み台は必要か？それともいらない？に焦点を当ててお話できればと思っています。 皆さん、お子さんのトイレトレーニングを始めよう！と考えられたとき、あれこれ買い揃えて準備を始めますよね。まずは、気に入ってくれそうなパンツを数枚買って、幼児用便座を用意して。 さあ～準備オッケーとトイレを見回してみて、 あれっ、踏み台も必要かな？ と気がついたママさんがいらしたら素晴らしいです！ 私は

こんにちは。 だいぶときが経ってしまいましたが、先々月末に私は誕生日を迎えまして（全然嬉しくないけど…）、娘が学校の帰りがけに成城石井でこのお菓子を ギレ オート クリスプ 125g 買ってきてくれました。！あと近くの書店で料理本も一緒に。 ありがとう～、娘よ。普段の超絶ワガママが許しましょう。（笑） オーツ麦フレークが入っているタイプのクッキーは、コロナ禍前はIKEAでも何度か買ったことがあったのですが、このギレのは初めて。 IKEAのももちろん美味しいのですが、このギレのザクザク感は最高ですね。 美味しい過ぎるぞ！ 今、在宅時間が増え、健康食としてオートミールが流行っているようですが、そんなのお構いなしのヨーロッパ菓子特有のべったりとした甘さもまた良しです。にもかかわらず、食感は軽くザクザクなので、もう手が止まらない～。ついつい食べ過ぎてしまいました…。そうこうしているうちに、もうこれ