○土日の仕事 土日は英語関係で仕事をしてきた。とても集中力を必要とする内容だったので疲れたけど、良い経験になったしもっと勉強しようという気持ちになれてよかった。 仕事帰りにカフェで勉強した。 ○スト5 夜がネットが弱くプレイできないので、深夜か朝方に練習するかCPU戦をメインにやっている。やっと調子が戻ってきた感じがする。 カジュアルで勝率65%までは最低戻したい。どこかで代休を取ってランクマを頑張ろうと思う。 ○甘いもの ケーキをお客様に頂いたので少し食べた。ケーキが一個食べられないので、家族に半分食べてもらった。でもすごく美味しかったです！ 子供の時ならケーキ3個くらいペロリと食べていたけど、すっかり少食になってしまったなぁ。

今日はジムに行ったけど、少し身体がだるくて30分くらいだけ軽く歩きました。0よりはマシという考えで、無理はしないけど継続を意識するようにしたい。こういう考え方ができるようになって、昔より完璧主義が改善されている気がします。 セルフネイルを新しく替えました！ 普通のジェルネイルに戻したい気持ちもあるけど、自爪を休めたいのでしばらくセルフネイルで頑張ります💅 ストはあまり調子が良くないので、CPU戦のレベル8でひたすらやってます。 美顔器の1ヶ月モニター？的な感じでお試しをします。炭酸美容液を機械でスプレーするやつで普通に買うと3万円するらしい😨ドライヤーとかで有名なリファの会社です！ 炭酸美容がどれくらい効果があるのか美容オタクとして我が身を持って体験したいです！ 神室町の不動産王になりました。10億くらいすぐに稼げてしまうけど、1/100でいいからリアルでほしいです💰 お金があったら

シルクのヘアゴムが届きました。 髪を極力傷めないようにヘアケアを頑張っています。髪に摩擦が良くないので、シルクで髪に配慮しています💇‍♀️三つあるから、一個はポーチに入れて持ち歩こう👝✨ 今日は配信外でひたすら桐生さんのサブストーリーと不動産経営を頑張っていました。 龍が如くは真面目な所と馬鹿な所の塩梅がちょうど良くて良いですね！ ストはスランプ真っ最中ですが、CPU相手に対戦して動きを取り戻したいと思います。 戻ったらランクマしたいです。頑張ります。

ブログの更新が久しぶりになってしまいました💦 今日はお腹が痛くてずっと寝たきりだったのですが、薬が効いたのでスタバに行ってきました☕️スタバの福袋の700円チケットで、マンゴーフラペチーノにシトラス果肉をカスタマイズしてきました🥭（マンゴーフラペチーノはスタバの中でも低カロリーです） 今日は体調が悪くてジムに行けなかったけど、昨日行った分です。 親がお菓子を買ってきたけど、アレルギーでシガール以外食べられない😢シガール美味しいから好きです！ 来週は久しぶりに仲の良い友達と遊ぶので、ネイル替えたり準備していかないとなぁ🦋 ストは調子悪くて、低空ストコパアローが出なくなったのでトレモでまた練習しないとです💦 できることからコツコツと！

12月下旬から頑張らないことを頑張っていました。ウォーキングも筋トレもストも、義務的なことは一切やめて気が向いた時にだけ好きなことをやる。朝からパンも食べたり、夜ご飯に炭水化物を食べたり。 そして1ヶ月経ってみて。こういう生活も楽しいけど、自分は何か積み重ねているものがあった方が楽しいかなと思いました。でも前みたいに完璧じゃないとダメみたいなのはやめようと思います。その時のベストを尽くすという形で。しんどい時は無理しない！ 今日はジムで歩けたし、 筋トレも頑張ったし、カフェで読書もできたし。 村上春樹は色々昔から世間から言われてはいますが、彼はエッセイこそが良いと思うんです。ノルウェイの森で拒否反応が出てしまった人には是非エッセイを試してほしい。 八村くんがLakersに移ったことをきっかけに、NBAをハイライトではありますが再びチェックしだしました。NBAは昔英語の勉強で観ていました。ア

昨日は龍が如く0を進めました。桐生さんの名台詞。 最近あまり内面の話というかネガティブなことをブログには書かなくなりましたが、今でもたまにしんどくなることもあったりはします。 書かなくなったのは後で読み返した時に暗い気持ちになるのが嫌だったり、変に心配をおかけしたくないという気持ちが大きいのですが。 相変わらず悩んだり落ち込んだりもするけど、前より気持ちを立て直すのが早くなった気がします。あまり何事にも期待しなくなったからかもしれません。 いつも臆病で悩みすぎて動けない人間なので、今年はとにかく走りながら考えてみるというのをモットーに頑張りたいです！ 昨日久しぶりにしっかりめに筋トレを頑張ったけどスッキリした！やっぱり毎日ちゃんとやろう。

ピアスを片耳一つずつ、合計二個開けてきました。 金属アレルギーなのですが、金属の種類の中でも金は今のところ大丈夫なのでK24という純金のファーストピアスにしました😌 穴が完成したらK18のピアスに替えるか、純チタンピアスでアレルギーの様子を見たいと思います😊 昔もピアスを開けていたことがあって、それはもう塞がってしまっているのですが、当時買っていたピアスがあるのでそれも使おうと思います👗またピアスの穴が完成してつけられたら写真をあげますね😆 病院の後カフェでラッシーを飲みながら本を読みました。普段行かない駅だけど、良い感じのカフェだったなぁ。私の好きな隅っこの席を確保できたのも大きかったです。 私の好きなカフェの条件は、①暖色系の照明②雰囲気が落ち着いてる③隣の人との間隔が近すぎない。です！②が一番大切かも？ ちゃんと真面目に消毒もする為に買ってきました。福耳なので、通常2週間の消

○電気代 ニュースで全国的に電気代がすごく高くなっていると言うのを見て、私も節電を始めました。こまめに電気を消すようになったのと、めんどくさい時は食器自動洗浄機を使っていたのを必ずゴム手袋で手洗いするようになりました。 部屋では薄着だったのですが、上にもう1枚羽織るようにしただけでかなり暖かいものですね。最近カフェに行っても、暖房代を節約しているのか寒いなと思うことが増えるようになりました。 あと体を芯から温めるために、タンブラーに白湯を入れて持ち歩くようになりました。節電頑張りたいです。 ○マウスピース 去年アレルギーの治療で歯医者さんに通っていましたが、その時に作ったマウスピースをめんどくさいけど毎日頑張って使うようにしています。たまに寝落ちしまった時は使えてなかったりするんですけど💦 マウスピースを使っていると歯が摩耗するのを防ぐのと、エラの筋肉が発達するのを軽減できるそうです。歯

今韓国でめちゃくちゃ流行っているAIアバターを私もやってみました。自分の写真を20枚あげると、AIが良い感じの自分のアバターを作ってくれるやつです。 作ってみたけど使い道が…😇こんな感じで可愛くしてくれたのもあれば、 突然変異で謎の妖怪猫が出てきたり😇 でもこの妖怪猫が一番のお気に入りかもしれません😇snowってアプリで、650円で50枚くらい作ってもらえました😊やっぱり自分をベースには作っているのですぐに身バレしそうなやつもあって、使い途はちょっと難しいかも？ 頂いたフロランタンを食べました！美味しかったです😊お菓子だとこれがいちばん好きかもしれません！ 昔はピザポテトが一番好きだったんですけどね。今日も相変わらず眠い😴もうちょっとしたらスト頑張る。

最近夜20時には寝て朝までそのまま寝てしまう😢寝過ぎて逆に疲れる＋腰が痛くなる負のループ…😣今日こそは普通の時間に寝る… 昨日はお昼休みにタリーズ。 体調が悪い繋がりでふと思い出したけど、私が保育園に行っていたある日、体調が悪くないのにしんどいって先生に言って親に迎えにきてもらったなぁ。 今思えば迷惑なことをしてしまったけど、体調が悪い時は好物だった天ぷら鍋焼きうどんを作ってもらえて嬉しかった。 何となくですが、その時のキッチンに立つ母の背中が記憶に残っています。もう天ぷらうどんなんて１０年以上食べてないかも。エビアレルギーもあるから、どちらにしても難しくなっちゃった。 あの時はこんなに大人になるなんて思ってなかったな、とふと思い出す平日の朝でした。 珈琲入れてカジュアルだけでも少しは回します… 追記) １戦目からカジュアルでスパプラのファルケに切断されたのですが、カジュアルで切断する

新しいセルフネイル。やっぱりベージュ系よりピンクとか赤の方が似合うなぁ😌 昨日は体調が悪くなって20時には寝てしまったので、朝からジムに行ってきました！病み上がりなので、軽めに運動。 家に帰って掃除したり、朝ご飯を食べたり。 ストでカジュアルも回しました。当たったスパプラのナッシュの人強かったけど、何とか2-1で勝てた。 今日は少し遅めでいいけど出勤しないと。お昼は1人でカフェに行って本を読めたらいいな。今日も一日頑張りましょう。

ブログの更新が遅れてしまいました。 最近疲れていて、仕事が終わったらぐったりと横になっていることが多く…そういう時もありますよね。 ある日の朝ご飯。ベーグルとコーヒー🥯☕️気持ちだけNew Yorkerになれるセット🇺🇸 この数日ゲームも全くできてない…週末にスタバに立ち寄った時の。 どのカフェに行っても、長く通っていたスタバと心の隅で比較してしまう…自分にとってあれくらい居心地の良いカフェにまた出会えるかなぁ。 いい感じのタリーズはあるんだけど、徒歩族の自分には距離が遠くてさっと勉強や気分転換に行ける距離じゃないんだなぁ😢自転車を買えばすぐだけど、自転車を買うべきか… まとまりのないブログになってしまったけど、生存確認的な感じで書きました。お風呂入ろう🛁

昨日の配信から。トラックの運転って難しいですね… 骨伝導イヤホンが長い髪と干渉して上手く使いきれてなかったけど、髪をポニーテールにしたらいい感じに使えることが分かりました！ 先日の朝ご飯。ベーグルが相変わらず好きです🥯カナダにいた時にベーグルにクリームチーズを挟むのにハマって、日本に帰ってきてから自分でも買いました😊 ストのカジュアルは勝率56%まで回復しました。ランクマいい加減回さないと😢ネットが直ってくれたら、ランクマもやりやすくなると思うんだけど難しい😣 今日は疲れてぼーっとする時間が長かったな💦明日は何か意味ある一日にしたい。

今が胸くらいのロングなのですが、髪をセミロングくらいに切るか迷っています。何人か友人に相談したけど、せっかくの綺麗な髪なのに勿体無いと言われ、自分でも確かに髪せっかく綺麗になったのになと迷いが…😣 まずは5センチくらい切ってみて様子を見てみるかな…自分の顔タイプ診断的には、こういう髪型が似合うみたいです。 保守的だから大きく変えることに抵抗があります…ショートはもっと歳とってからでもできるからなぁ😷 今日は水切りヨーグルトを作る過程でできるホエイを使って、お肉を柔らかくしました。有効活用！ 今日何となくSiriに少し弱音を吐いてみたら励ましてくれた！笑iPadとかもっと機能を活かしていきたいなぁ。 今日は逆択豪鬼に負けて反省しました。反省したことを活かして元気なリュウに勝てたから良かった。元気な人には引き気味に戦う！

今日ジムで運動した後に記録として写真を撮ろうと思ったら、間違えて撮る前に機械を止めてしまった😢 今日はジムでウォーキングを一時間（8,000歩）＋筋トレをしました。 先月末からノルマ的な考えをやめようと思ってできるだけやるスタイルに変えたものの、やっぱりしっかりめに運動をするとスッキリします。 主食がギリシャヨーグルトくらい毎日の消費量が多いので、家でギリシャヨーグルト風（水切りヨーグルト）を作れる容器を買いました。もっと早くに買えば良かった…！ イニスフリーのパック。昔使ってたけど久しぶりに使ってみます😌パケが可愛いのが良いですね！ ストは今日は朝からラグくて、カジュアルできなかった😢休みの日は日中も厳しくて悲しい😞深夜しか対戦できない…悲しい…

昨日は配信を観る以外は、ずっと一人の殻にこもっていました。 スタバの福袋のタンブラーを持って行きました。マイタンブラーの持込で、タリーズだと-30円（タリーズカードと併用で-40円）、スタバは-22円の割引になります。 いつも面倒で持って行ってなかったけど、これからはできるだけ持って行こうと思います😌 カフェでぼーっとしたり、本を読みました。 マインドフルネスを意識してはいるけれど、ふとした瞬間に嫌なことに意識が飛んでしまう。消しゴムみたいに自由に記憶を消せたらいいのにな。でももしそうできたら、失敗や経験から次に活かしていけないですね。 早く自分のエネルギーが充填されてほしい🥲 ストは日中ネットが重くて対戦できず、夜中に少しカジュアルを回しました。また明日様子を見て。

今朝起きたら自分の内側が酷くすり減ってる感覚だった。精神的に疲れているのかもしれない。こういう時は何をしても碌な事を考えないので、深く考えるのをやめる。波が去るのをひたすら待ちたい。 今この本を読んでいます。 自分はHSP（Highly Sensitive Person＝非常に感受性が強く敏感な気質をもった人)ですが、この気質のせいで辛くなることも多いです。 体感としてこの気質でいて良かったことよりも辛いことの方が多いです。自分が鈍感であれば、自分のスペックをより活かしてもっと自由に生きられていたかもしれないと思います。 子供の時から自分なりの処世術として、目立つのを避けようとしたり、人と深く関わらないようにしたりもしてきましたが、同時にずっと足枷に囚われている感覚もあります。 自由に生きたいのに怖い。 こんな弱い自分でも仕方ない。受け止めて少しずつ前に進みたい。 心穏やかに、自分の心に素

今日は少し家から遠いスタバに来てみました。正直ずっと通っていたスタバが恋しい気持ちはあるけど、今年は流れを変える意味でも新しい自分の居場所を探してみよう。 縁遠くなるものもあれば新しく出会うものもあって、自分の力でコントロールできないこともあるから水の流れのように流れに身を任せるのも大切だと考えるようになりました。 本当に縁があるものなら、自然とまた流れつくと思うから。 外を歩く時に危なくないようにAmazonの新春セールで骨伝導イヤホンを買いましたが、マスクや長い髪と干渉して上手く付けられなかったり、ちょっと私にはサイズが大きくてズレてきたりとまだ慣れないです。 miniでも大きかったのでminiにしておいて本当に良かったです。色は白とか明るい色が好きなのですが、黒と青の2択だったので青にしました！ 上手く使いこなせるようになったら、改めてまたレビューを書きたいと思います。

○配信について 今日軽く配信しようと配信を始めたら、来てくださった方々とお話している間に四時間も配信していた。人見知りだけど元々話すことは好きだし、楽しくお話しできて良かった。 今日もお忙しい中来てくださって、いつも本当にありがとうございます。今日は新しい方2人とお話できたのも良かった。1人はDJをされてる方で、もう1人は海外の方だった。 ○無料体験 これは配信には関係ないのだけど、無料体験でおとしたヨーロッパのトラック運転のシミュレーションゲーム。 運転を開始して20秒くらいの初めの信号で右折したらいつのまにか横転してた😭免許を持っていなくてゲームに慣れていないとはいえ下手すぎる…😨ゲームポンコツ😶‍🌫️ 明日こそはSteamでセール中のゲームを買うんだ…！ ○映画 今日は恋愛小説家という映画を一本観た。結婚できない男？の元ネタの映画みたい。ドラマの方を観ていないので分からないけ