こんにちは。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 先日、無事に元気な女の子を出産いたしました！ 私も旦那さんも赤ちゃんもみんなよく頑張りました！ 今は、慣れないこと・分からないこと・大変なことの連続に日々あたふたしています。 でも我が子はとってもかわいくて、癒されています☺️ ブログは少しゆっくりペースになるかもしれませんが、しっかり続けていきたいと思います。 妊娠中に書き溜めていた記事もありますし、出産の記録やこれからの育児のことについても投稿したいと思っています✨ どうぞお楽しみにしていてください！

こんにちは。 ブログを書いている現在は妊娠10ヶ月37週（ついに臨月😳）です！ 今回は、妊娠29週のときの健診と32週のときの健診についてまとめて書いていきたいと思います！ これまでは1ヶ月に1回の健診でしたが、妊娠29週のときの健診から妊娠後期に入ったので、1ヶ月に2回となりました。 一応、この2回の健診の検査項目は、資料によるとこんな感じなのですが、 色々な都合により調整されていて、実際はかなり異なりました。 特に、下から2行目に書いてある「疼痛外来」は、無痛分娩について説明してもらえる機会だそうですが、あまり早く説明しても出産日当日に忘れてしまうかもしれないとのことで、今回はやりませんでした。もう少し予定日に近づいたら説明してくださるそうです。 29週の健診でも32週の健診でも、いつも通り最初に血圧、身長、体重を測ります。 前回の健診の際は、身長が妊娠前＋1.5cmと私が成長してい

こんにちは。 広州の有名な観光地に沙面という所があります。 西洋のような街並みがとても綺麗で、写真映えスポットとして多くの人が遊びに行く場所です。 沙面島（さめんとう）とは、中華人民共和国の広州にある人工島。イギリス、フランスの両国が居留地建設の為に起工し、1862年（同治元年）に竣工した。 （ウィキペディアより引用） 調べてみると、こんな歴史があるんですね😳😳現在は、観光地・リゾート地となっているようです。 そんな沙面に行ってみました☺️ このスポットの正式名称は「沙面人才休闲岛」というんですかね？ 今回はタクシーで行きましたが、地下鉄でのアクセスも良さそうでした✨ 敷地内に入ると、道は石畳になっています。 雰囲気が変わってとてもいいですね✨ しばらくお散歩しながら、写真をたくさん撮りました📷 こんな感じの石畳です。道が広くて歩きやすい🚶‍♀️ 蒸し暑い日でしたが、緑が多くて癒さ

こんにちは。 ブログを書いている現在は妊娠9ヶ月35週です。 今回は、妊娠中期（5〜7ヶ月）の身体の変化について書いていこうと思います✏️ 週数を重ねるにつれて、やはり身体はどんどん変化していきました。 ただ、身体の不調やトラブルについては、ブログを書いている妊娠後期の現在からすると、すべてかわいいものです。 比較的体調も安定していて、ストレスなく生活することができていました✨ 【つわりの終わり】 妊娠中期に入って、スパッとつわりが終わったわけではありませんが、 どんどん症状が落ち着いていき、20週頃にはかなり元気になりました☺️ 今でもすこーしだけ残ってしまっている症状は、 ●歯磨きをするときの不快感 ●化粧品のにおいの不快感 これぐらいです。 残っていると言っても、吐き気をもよおしてしまう訳ではなく、「ちょっと気持ち悪いな…」と思う程度です。 もちろん妊娠しているので小さな身体のトラブ

こんにちは。 今月の初めにお引っ越しをして、荷物もようやく落ち着いたので先日家の近くをお散歩してみることにしました☀️ お散歩の目的地にしたのはこちらです！ 「花城汇」というところです。 ショッピングモールなのかな…？ 家から駅まで歩いているときや車に乗っているときに、よく「花城汇」の看板を見ていたので、今回は直接行ってみることにしました！ 地図上で見てみると、とーっても敷地が広いです😳😳 おそらく、この赤く囲っている部分が全部「花城汇」です。 南北にながーい施設で、中エリア・北エリア・南エリアと３つのエリアに分かれていました。広すぎて、この日全部のエリアを歩くことはできませんでした😣 中に入ってみると、ご飯屋さんがずらーっと並んでいます！ この施設は、お洋服屋さんがたくさんあるようなショッピングモールではないようです。 ご飯屋さんが100店舗以上入っているみたいです🍚すごいですね

こんにちは。 ブログを書いている現在は妊娠9ヶ月33週です。 今回は、妊娠26週のときの妊婦健診について書きたいと思います☺️ 妊娠26週の妊婦健診の検査項目はこんな感じです。 今回の検査項目の中で特徴的なのは、上から２つ目の「OGTT」と書いてある、妊娠糖尿病の検査です。 初めての検査なので、ちょっと緊張していました😥 まずはいつも通り血圧、身長、体重を測ります。 なんとこの日の身長は、妊娠前＋1.5cmでした！なぜか私もグングン成長中です😎 そして血圧、身長、体重を測ったあとは尿検査をしました。 尿検査のあとは、いよいよ妊娠糖尿病の検査です😣 まずは、空腹時の血糖値を計測します。 このときに、他の項目の血液検査もいくつかやりました。 そして、次はあまーい飲み物を飲みます。 ガムシロップを電子レンジであたためたような味です😳（あったかいんです…） 1口目は「甘くて美味しい？！」と

こんにちは。 今年の3月に引き続き、先月またまた1泊2日で香港に行ってきました！ 今回の旅の目的は、日本から香港まで来てくれた大学の先輩（であり旦那さんの同期）と、香港で働いている大学の後輩に会いに行くことです。 残念ながら、お天気や私の体調のこともあり今回も観光はできませんでした😢 前回と同様、香港で食べた美味しい物などについて書けたらいいなと思っています🥟 【1日目】 前回と同様、今回も「广州南站」から高速鉄道で香港に向かいます。 2回目なので、特に迷うこともなくスムーズに進めました✨ 順調に高速鉄道に乗り込み、香港へと向かいます。 元々は旦那さんと隣同士ではない座席しか取れなかったのですが、私の隣に座っていたお姉さんにお話して旦那さんが席を変わってもらい、無事隣同士で座ることができました。 この時は確かずーっとお喋りをしていて気づいたら着いていたような記憶です。1時間で着いてしま

こんにちは。 ブログを書いている現在は妊娠8ヶ月31週です。 今回は、妊娠22週の妊婦健診について書きたいと思います。 妊娠22週の妊婦健診の内容はこんな感じです。 今回は、なんと4Dのエコー検査があるんです！ どんな感じが全く想像がつかなくてドキドキですね💓 一体どうやったらお腹の中を立体的に見ることができるんでしょう…技術ってすごいですね。 まずはいつも通り血圧、身長、体重を測ります。 私の体重の増加はいたって標準的ではあると思うのですが、それでも顔はどんどん丸くなり身体に脂肪がついてきているのを感じます。 出産後は絶対に忙しい暮らしになりますが、「余裕ができたらダイエットしたいなぁ」と最近考えています。 このブログでもいい報告ができるように頑張ります💪 そしてそして、血圧、身長、体重計測後は、 エコー検査です。 実は、今回のエコー検査でようやく性別が分かりました！ どちらでしょう

こんにちは。 実は、このたび広州市内でお引っ越しをしました🚚 今回はその様子について書いていこうと思います。 今までブログ内では、「はじめての海外引っ越し」（日本→中国）や「はじめての中国国内引っ越し」（青島→広州）について書いてきましたが、今回は「はじめての広州市内の引っ越し」です！ 段々規模が小さくなってきていますね😂 余談ですが、私は結婚して家を出るまで引っ越しをしたことがなかったんですが、ここ3年でトータル4回の引っ越しをしたことになります😳😳（実家→結婚、日本→青島、青島→広州、広州→広州の別の場所） 引っ越しが続いているので、さすがに慣れてきました。そして、分かってきたのが、私は引っ越し作業が結構好きです。 金銭的な問題もあるので「何度も引っ越ししたい〜」とは思いませんが、片付けや荷解きの作業にうんざりするということはないかもしれません✨ 今回引っ越しをしようと決めた理

こんにちは。 ブログを書いている現在は妊娠8ヶ月29週です☺️ 今回は、妊娠17週の妊婦健診について書こうと思います。 妊娠17週の妊婦健診の内容はこんな感じです。 前の月の検査が盛りだくさんだったので、少なく感じます。（前の月の検査項目は14もありました😳😳） まずはいつも通り血圧、身長、体重を測ります。 赤ちゃんとは関係ないのですが、なんと私の身長が前回より1cmも伸びていました！つわりでずっと寝ていたからかな？ちょっと嬉しい✨ その後はエコー検査です。 この日のエコー検査は、私はいつもより緊張していました。 なぜなら、「性別が分かるかもしれないから」です！ それまでは我が子については「かわいい生き物♡」という認識で、性別に関しては全く意識したことがありませんでした。 それが、男なのか女なのか分かってしまうわけです。これはドッキドキですよね。 赤ちゃんの性別は早い方は16週ぐらいで

こんにちは。 今回は、ネットで「広州　観光」等と調べても割と上位に出てくる【陳氏書院（陈家祠堂）】という所について書こうと思います。 先月、日本から来てくれたお友達と行って、とても気に入ったので翌々週に旦那さんともう一度行きました✨ では、陳氏書院とはどんな所なのでしょうか。 陳氏書院は広東省広州市中山七路に位置しています。ここは広東省に多い「陳」姓の人々が一族の祖先を祭るとともに、一族の子弟を教育するために造った書院で、陳家祠とも呼ばれています。 陳氏はかつて河南省周辺に存在した小国「陳」を発祥とする姓で、紀元前1127年、舜の末裔であった陶器匠・嬀満が周の武王より与えられた土地(現在の河南省淮陽）で建国したことに始まります。紀元前478年に陳は滅亡し、その末裔たちが四分五裂される中、亡国となった母国の名を姓とした人たちの末裔が現在の陳氏です。 （Webサイトより引用） 歴史的には、上の

こんにちは。 ブログを書いている現在は妊娠7ヶ月27週です。 今回は、妊娠初期の身体の変化について書いていこうと思います。 思い出すだけでもつらいつわり…😭 つわりって大変ですよねぇ。 自分で将来読み返して「こんなこともあったなぁ」と笑えたらいいなと思っています。 【私の主なつわりの症状】 1番はやっぱり吐き気です。 私の場合は、1日に何度も吐いてしまうという程ではなく、吐いてしまう日もあるし吐かない日もあるたいう感じでした。なのでマックス重度という訳ではないんですかね… それでも辛いものは辛くて、ずーっと休みなく船酔いし続けている感じ。立っていることなんてできず、座ることもできず、いつもソファに横たわっていました。 テレビやスマホの画面を長時間見ているのもなんだか辛くて、寝る以外は何もしないでぼーっとしている時間がとても多かったです。 夜寝付くまでもすごく辛くて、本当に赤ん坊のようです

こんにちは。 私は2022年の7月に広州に引っ越してきて、広州に住んでもうすぐ1年になります✨ 広州の気候も約1年分経験したことになるので、今回は広州の気候について書いてみたいと思います。 とはいいつつ、去年の秋はロックダウンがあったり、今年の春はつわりに苦しんでいたりと、この1年は意外と家から出られない時期も多かったので、まだまだ分からないことも多いですが… まず、広州の気候は「南亜熱帯海洋性季節風気候」です🌺 私は気候区分をよく分かっている訳ではないのですが、「南亜熱帯」というのがなんだか暑そうですよね… ●夏の広州 7月に広州に来たわけですから、来た時はとてもとても暑かったです🌴 暑い日は最高気温40度近くにもなり、湿度も高くてとても暑いです。（日本も夏は湿度が高いイメージですが、それより高いと思います。） 広州に来る前に住んでいた青島は、むしろ東京よりも少し涼しいぐらいの場所だ

こんにちは。 ブログを書いている現在は、妊娠7ヶ月25週です。 今回は、妊娠13週の妊婦健診について書こうと思います。 前回行って以来、妊婦健診は4週に一度となりました。 1ヶ月ぶりひさびさの健診なので少しドキドキです。 また、我々は今回の健診の時点で大きな決断をしました。 それは、中国広州で出産をすることです。 ●現在通っている病院で分娩もできるのですが、この病院に安心して自分や我が子の命を預けられると思ったこと ●数は少ないですが、広州で出産したor出産する日本人が他にもいらっしゃること ●私が里帰り出産すると、旦那さんが何ヶ月も我が子に会えなくなってしまうこと これらが主な理由です。 もちろん、日本で出産することによるメリットも多くあるので、かなーり悩みました。 これを読んでくださっている皆さんにも色々な意見があるかもしれませんが、我々はこのように決断しました。 なぜこの時点（13週

こんにちは。 今回は【海珠湿地公园】に行ったことについて書こうと思います🌳 この公園は家の割と近くにあって、春頃（3月ぐらいかな？）にお花が綺麗に咲いていることで話題になっていたので、本当はもっと早く来たかったのですが😢 その頃は体調があまりよくなかったので、5月頭の連休の時期に行ってみることにしました！ まずはwechat上で予約をしようとしましたが、身分証（中国のマイナンバーカードのようなもの）の番号を入力しなければならない欄があって外国人は予約ができず、 当日窓口でチケットを買うことにしました。 （このように、中国人はweb上でチケットを買えるけど外国人は窓口じゃないと買えないというのは、よくあることです。） ということで当日、しっかりパスポートを持ってチケットの窓口に行きましたが、結局身分を証明するものをきちんと確認されないままチケットを買うことができました😳 チケットを買っ

こんにちは。 ブログを書いている現在は妊娠6ヶ月23週です。 今回は、2回目と3回目の妊婦健診がどんな感じだったか書いていこうと思います。 1回目の妊婦健診で、心拍を確認することがまだできなかったため、「次の週にもう一度健診に来てください」と言われてしまいました。 そのため、1回目から約1週間後にすぐ2回目の健診に行きました。 2回目の検査は、経腹エコーとなります。 お腹を出して、ベッドの上に横になって待ちます。 まず最初にお腹にゼリーを塗られるのですが、「冷たくてひんやりするかな？」と覚悟して準備していると、意外にも熱いゼリーが塗られました。あったかいとかではなく、熱かったです… こういうものなんですね。初めての経腹エコーで1番の衝撃でした😳 また、プローブという物をお腹にぐりぐり当てながら検査をしてくれるのですが、あれは不思議な物ですね。 お腹の正面からしか当てていないように感じるの

こんにちは。 先日、中国に来て以来初めて、両親にEMSで荷物を送ってもらいました。 これまで、「日本でしか購入できないあれが絶対に必要！」と感じたことはなく、中国で購入したものだけで過ごしてきました。 なのですが、最近「日本から荷物を送ってもらおう！」と思ったあるきっかけがありました。 妊娠してからというもの、SNSで「妊婦さんに無料でプレゼント！」と謳っているキャンペーンをたくさん見かけるようになりました。 この「ゼクシィBaby 妊婦のための本」もそのうちの一つです。よく調べたところ、本の内容も充実していそうだしとてもためになりそうだったので、ほしくなりました🥰 必要事項を入力すれば、妊婦さんなら誰でも無料で届けてもらえる物ですが、やっぱり日本の住所が必要です。 そこで、実家の住所に届けてもらい、EMSで中国まで送ってもらうことにしました！ ついでに、マタニティーウェアをまだ持ってい

こんにちは。 ブログを書いている現在は、妊娠6ヶ月21週です。 今回は、初めて中国の病院に妊婦健診に行った時のことについて書こうと思います🏥 妊娠発覚したのは夜遅くだったので、 次の日にいつもお世話になっているウェルビー（海外の病院を手配してくれたり、同行して通訳してくれたりするサービス）に連絡しました。 そして、翌週の病院の予約をしてくれました。春節休み真っ只中でしたが、無事予約できたのでよかったです。 手配してくれたのは、「广州爱博恩妇产医院 （アイボーンクリニック）」という病院です。 广州爱博恩妇产医院,广州爱博恩官方网站,广州高端妇产医院,爱博恩医学月子服务 日本語ができるスタッフさんがお一人常駐していて、広州で妊娠された日本人の多くが利用されているそうです。 （もちろん中国人の利用者の方のほうが圧倒的に多いです） 茶色を基調としていて綺麗でオシャレです。 ドアの左にある画面には

※この記事は2023年4月の情報です。 こんにちは。 海外で生活する上で、美容院ってとても大きな問題ですよね🤔 青島にいるときは、お友達に紹介してもらった日本語が通じる美容院に行ったところ、店員さんの対応も仕上がりも良くてすぐに気に入りました。 また、私が知るところ日本語が通じる美容院は２つ程しかありませんでした。 しかし、広州はそもそも住んでいる日本人がとても多いので、日本語が通じる美容院もたーーーくさんあります。 逆にどこに行けばいいのか分からず、またしっくり来る美容院にもなかなか巡り会えず、しばらく色々な美容院を転々としていました。 その中で、「ここ良い感じだな〜」と思えたお店があったので、そのお店について書いてみたいと思います✨ お店の名前は「TOP MODE hair salon」というところです。 こちらもお友達に教えてもらった美容院で、日本語を話せる美容師さんがお一人いらっ

こんにちは。 ブログを書いている現在は、妊娠5ヶ月19週です。 今回は、妊娠が分かったときのことについて書きたいと思います。 妊娠が分かったのは、2023年の1月です。 以前ブログにも書いた、初めて参加した中国の忘年会の前日でした。 そのときは1週間ほど生理が遅れていました。 忘年会ではお酒をたくさん飲むことになるだろうと思ったので、 日本で買ってきていた妊娠検査薬を使って念のため調べたところ、陽性反応が出ました😳 ちょうどその時は旦那さんが翌日の忘年会の準備をバタバタと進めているところで、私は1人でひっそりと検査をして、陽性反応の出た妊娠検査薬を見ていました。 なんだかそのときはうわぁーーとはならず、「ちょっとこっちに来てー。」と旦那さんを呼んで、洗面台に置いた妊娠検査薬を見せました。 まさか1人でこっそり検査してるとは思ってもいなかった旦那さんは、とっても驚いてそして喜んでくれました