♪簡単だけど本格的な男料理シリーズです♪ 本シリーズは、男でもできるよう簡単かつ大雑把なレシピということで、 『いちいち計量するのも面倒だし時間効率も悪いので，それぞれの分量，味の具合は各々の判断にお任せします。味の好みも人それぞれ違うので！！』とさせて頂きます。 ＜材料＞ ・豚肩ブロック ・長ネギ（青いところ） ・ごま油 ・塩こしょう ・小ネギ ＜調味料①＞　※おおまかな量だけ記載してます、分量の調整はお任せします。 ・水・・・200cc ・酒・・・大さじ3 ・しょうゆ・・・大さじ3 ・だしの素・・・小さじ1 ・砂糖・・・小さじ1 ・みりん・・・大さじ1 1、豚肩ブロックに塩こしょうを振ってごま油をひいたフライパンで焼く 強火で全面にまんべんなく焼き目を付けましょう 2、炊飯器へ焼いたブロック肉、長ネギ、①を入れ、ご飯を炊くのと同じようにスイッチオン！！！ 写真のブロック肉は約400gく