マクガバンレポートは誤りだった バターを食べよう
栄養学・マクガバンレポートは誤りだった バターを食べよう 科学者は脂質を敵と見なした。彼らはなぜ間違えたのか？ （TIME誌 2014・6・17 より） 2014年6月17日号 のタイム誌 は 「この40年あまりの食事指導は誤りであった」 という特集記事です。 題して「Eat Butter」 （バターを食べなさい）。 副題は 「科学者は脂質を敵と見なした。彼らはなぜ間違えたのか？」 脂肪悪玉説は誤り http://medicalsyft.com/ より 脂肪悪玉説の始まりは1950年代の アンセル・キーズ博士の7か国研究です。 世界中をまわり、食事と心疾患の因果関係を調べ、 飽和脂肪酸が心疾患の原因であることを 突き止めたとされています。 この研究をもとに、米心臓病協会、 上院（マクガバンレポート）、 米農務省などが脂肪を減らす食事を推奨し、 それに低脂肪をキーワードとした 食品開発により
楽道プロテイン・ダイエット 糖質制限・MEC食で太った方に
やせたい病 日本全国に蔓延するやせたい病 やせたい病は原因不明の病です。感染症かもしれません。 マスコミ菌が原因と言われてますが、原因は特定できていません。 比較的、最近蔓延した病気です。昔はほとんど無かったです。 発病しますと、｢やせる＝美しい｣と誤解し、 大事な筋肉を削りながらやせていきます。 やせるときは筋肉と脂肪が失われますが 、リバウンドで太るときは脂肪だけ増えます。 結果的に筋肉が失われていきます。 筋肉が減ると基礎代謝が少なくなるので、太りやすくなります。 このようにして太りやすい体質に変化します はじめは、3日のダイエットでやせたのが 1週間ダイエットをしてもやせなります。 ファスティング（断食）しても、やせにくい体質になります。 さらに、タンパク質不足から、皮膚が劣化。 「やせる＝シワシワおばあちゃん化」 というホラー話になっていきます。 「やせて嬉しいわ。」＝「やせてシ
治療庵 楽道 地図 アクセス
〒134-0088 東京都 江戸川区 西葛西 6-15-12 山藤ビル205 東西線 西葛西駅 下車2分 西葛西駅には快速は止まりません 各駅電車に乗られてください
楽楽食 メガビタミン 分子栄養学 自分食
菜食28年、断食・小食10年、 1日1食2年、糖質制限17年、 MEC食1年、高タンパク食17年、 プロテイン6年、 メガビタミン6年実践し、 全く新しいオリジナルの 食事法にたどりつきました。 【楽楽食】です。 【楽楽食】とは 【楽しく、頑張らない食事で健康を目指す】 食事法です。 糖質制限もメガビタミンも 素晴らしい食事法ですが 一定数の脱落者がいます。 楽食では落者はほとんどいません。 何故ならば、 あなたが楽食に従うのではなく、 楽食があなたに寄り添うからです。 楽食はあなたに寄り添い変化しますので、 他の食事法と対立しません。 ① 楽しい食事 楽な食事法 ② 健康にいい食事 ①と②は通常、矛盾します。 楽しいを優先すれば 健康が疎（おろそ）かになり、 健康を優先すれば楽しいを犠牲にします。 楽楽食では、 できるだけ食事を楽しみながら、 健康を目指します。 個人の考え・食歴・体質を
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
ビタミンC
発達障害 注意欠如多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム（ASD）、アスペルガー症候群（AS）
海外と国産サプリの違い
初めてのIherb
砂糖の怖い怖いお話 砂糖の歴史
キレート鉄サプリとヘム鉄 キレート鉄サプリは危険か
楽道
トラウマがうつ病の原因ではない 道具としての病気
大豆製品
病名一覧 体の病気トップ
果糖
日本人と米
胃腸の弱い人にグルタミン 出し汁 スープ 
グルタミン
風邪 インフルエンザ
不妊症 自然に治す 女性版