腹減った〜、が口癖の広野です。 ダイエット開始から15日。やってますよ〜、走ってますよ〜。野菜食ってますよ～。 ところで、王道ダイエットする時の必須アイテムってなんでしょう。 僕は「ランニングシューズ」と「体重計」だと思います。 今日は、その体重計のお話を少し。 ここ最近のダイエット進捗 まずは、最近の体重推移から書いていきます。 日付 体重 皮下脂肪率 骨格筋率 体脂肪率 BMI 5/18 79.2kg 18.1% 31.2% 25.7% 26.6 5/19 78.8kg 17.6% 31.5% 25.0% 26.5 5/20 79.0kg 17.7% 31.5% 25.1% 26.5 5/21 78.6kg 17.7% 31.4% 25.1% 26.8 5/22 78.5kg 18.0% 31.2% 25.6% 26.4 5/23 77.5kg 18.5% 30.8% 26.6% 26

どうも！コバヤシです。 今回は、ちょっとおもしろいマシーンを紹介します。“Huffy Green Machine（ハフィー グリーンマシーン）”といいます。 これです。 ホラ！見ただけでなんだかワクワクしちゃうでしょう？それが男の子ってもんですよ。 これに乗るとどうなるの？ まぁ、見たまんまですよね。 座席に座って、前タイヤの脇にあるペダルに足をかけて漕げば進みます。 「サイクルスポーツセンター」とか言うような、たくさんの面白い自転車に乗れる施設にこんな自転車がよく置いてたりしますよね。でも、アレとはちょっと違うんです。 実はこれ、ドリフトを楽しむマシーンなんです。 ホラ！聞いただけでなんだかワクワクしちゃうでしょう？それが男の子ってもんですよ。 ドリフトって？ 「ドリフト」って聞いて「ナニソレ？」って思っちゃう人がいらっしゃったらいけませんので、説明させていただきますね、Wikipedi

こんにちは、Ichi先輩（@Abstract1Life）です。 今回はこちらの記事を見かけて、自分でも書いてみようということで「偏愛マップ」を作成してみました。なかなか自分の好きなものを絞り出すのって、時間がかかりますね。 参考 偏愛マップを書いて、すきの棚卸しをしよう！ずぼらーだからミニマリスト！ 偏愛マップとは？ 偏愛マップはとにかく１枚の用紙に自分の好きなものをダダダっと書きこんだもので、カテゴリーの設定やワードの設定などの決まりも無い自由な形式のマップです。 アイデアを出すときに使ったりする、マインドマップとちょこっと似てる感じですね。自分の中のことを整理するという意味では同じように考えてもいいかもしれません。 手書きで書く方が多く、参考にさせていただいた、あんみつさんの偏愛マップも手書きで、イラストなんかもお上手で、綺麗にまとまっていました。絵を描けるって素晴らしいですよね。 た

早いもので、2016年も5ヶ月が経ちました。 6月といえば…そう、夏のボーナス時期ですね！(個人差もあると思います) 皆さんは夏のボーナスで何を買うか計画していますか？ 本日は自分の中の優先順位の整理も兼ねて、私がボーナスで買おうかと考えている商品をまとめていきます。 SHIMANO ULTEGRA 6870 Di2 STRiDA ONKYO WAVIO パワードスピーカー GX-500HD 高級Chromebook Acer Chromebook 14をポチりました HDD WD Red WD80EFZX買いました ビブラム ファイブフィンガーズ カメラは？ DMC-CM10も買いました 最後に SHIMANO ULTEGRA 6870 Di2 シマノ SHIMANO ULTEGRA 6870 Di2 Set 外装バッテリー・外装仕様(SM-JC40)posted with カエレバ S

2016 - 06 - 01 東京でブロガーオフ会してきました！　～その１～ ブログ報告 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ 今回は完全に身内ネタでございます。 先日、東京旅行をした際に 「ブロガーオフ会」 に参加してきました！ はじめに 私は２０１５年１２月１２日にブログを開設しました。 この記事の執筆中（５月１９日）の時点でブログ歴５ヶ月です。 ブログを始めた当初は他のブロガーさんとの交流はほとんどございませんでした。 他の方の 「ブロガーオフ会記事」 をよく目にしましたが、別に羨ましいとも思いませんでした。 「人見知りするし自分には絶対無理だなあ」 くらいに思っていました。 しかし３ヶ月、４ヶ月とブログを続けるうちに気持ちに変化が現れます。 Twitterやブログで交流をしていくうちに 「

「トイレで変えるから持ってきて！」 子供２人を車に乗せ、急いで嫁のいるハロワへ向かう！ しかし！現実は無慈悲！ 僕持って行ったの 母乳パッドォォォオ！！！ 言わせてくれ。 わかるかー！！ まずこれ、依頼の品。 ソフィ ボディフィット ふつうの日用 羽つき 21cm 22コ入×2個パック(unicharm Sofy) 出版社/メーカー: ユニチャーム メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 持って行ったのこれ。 ピジョン 母乳パット フィットアップ 126枚入 出版社/メーカー: ピジョン 発売日: 2014/03/17 メディア: Baby Product この商品を含むブログを見る 同じやん！ 助走してでも言ったるわ。 ぉぉぉぉおおおおお同じやーーん！！ こんなん、洗面所にポイッと置いてあったら持ってくよ。あぁこれねってすぐ持ってくよ。 せっかく持って行ったのに・・

2016 - 06 - 01 【5ヶ月目ブログレポ】最悪な５月 WEB収入 WEB収入-アフィリエイト はてなブログ ブログ運営 Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク スポンサーリンク Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 僕が楽天カードをオススメする理由 読者になる コメントを書く 【厳選21曲】AIちゃんの俺的ベストソング… »

こんにちは、つっちーどす。 さてさて、月初ということで今月も報告しておきます。 はじめに、見たくない！興味ない！という人はそっ閉じしてください。ただの自己満であり、報告です。 タイトルに（）が付いています。さて、これは何？と思った人もいるかもしれません。実は僕、はてなドメインにしばらくお世話になっていたので、独自にしてからのカウントを入れておきました。 「はてなドメインのうちは本物じゃない！偽物だ！ドメインパワーでしかない！」という自分に都合のいい解釈をしたため、新生「非アクティビズム。」4ヶ月目の収益報告です（震え）。…すみません10ヶ月でいいです…。 取り組んだこと 読まれた記事 第1位：約7,600PV 第2位：約7,300PV 第3位：約5,000PV 10（4）ヶ月目の月間報告 読者数 PVが若干増加 収益も微増 あとがき 取り組んだこと この数か月（独自にしたあたりから）少し収

「んぬああああ！文章がかけないよー！筆（タイプ）が進まないよー！」 って悩めるブロガーのこうたろーです！ あきばはらさんの書評記事を読んで、ぼくも買ってみました！ 「何を書けばいいかわからない人のための「うまく」「はやく」書ける文章術」 enter101.hatenablog.com あきばはらさんもおっしゃっていましたが、これは本当に参考になる内容が多かったです！ ブログやSNSで何かを発信したり、ライターとして文章を書いている人はぜひ本屋で手にとってみていただきたいなと思います！ 今回は本書の内容を参考に、ぼく的に気をつけていきたいと思う点を10個、引用しながら挙げてみたので紹介します！ 自分の反省も含めて、以下のようなポイントを意識して取り組んでいきたいですー！ もくじ ①読む人に貢献する文章になっているか？ ②読者ターゲットは明確か？ ③読者の反応は明確か？ ④メッセージはひとつに

昔、中国の杞の国に”空が落ちて来るかも！”と憂いてばかりいる男がいた。毎日ビクビクしながら生きていたが、結局、空が落ちてくることはなかった。 この故事が転じて、起こりもしないことを心配することを「杞憂（きゆう）」という。 アンニュイな午後。ワタクシは自由を謳歌している。突然のWin10特需により諭吉を手にし、家賃の振り込みを済ませたからだ。 思えば会社をやめて以来、自由を手にしたと思っていたが、長渕剛が歌ったように本当の自由は、不自由さの中にしかなかった。経済的な不自由は、余計にワタクシから自由を奪った。精神的な不自由が体を蝕み、身動きが取れなくなり、さらにはやる気さえも奪っていった。 牢屋に幽閉された囚人のように、鉄格子から空を眺めるような日々が始まったが、時間だけはたっぷりあった。「はじめてのホームページ」という本を買い、１ページ１ページ弾(はず)み車を押すように課題をこなしていった。

2016 - 06 - 01 旦那が家計を管理後に嫁に引き継いだら過去の監査で摘発された話 男女 男女-結婚 シェアする Twitter Google+ Pocket 伝え聞いた話なので詳細まではわからんが、概要を伝えておくので 参考にされたし。 小遣い制を打ち破るには 同僚Ａの悲劇 過去の監査で摘発される みんなも気を付けて 小遣い制を打ち破るには 旦那が家計を管理すればいい。  このように「手取りの５％が小遣い」などという恐怖の理論を振りかざされることなく、自分の裁量でお金を使えるので良いぞ。そのかわり、欲望に負けた支出や未来を見据えない、著チョキのできない管理は駄目だ。それは最低限できたうえで、旦那が家計を握ることが可能となる。もしこれが可能で、しかも小遣い制の時よりもお金に融通が利くとなれば、現時点で地獄を味わっているサラリーマンはいったい、なんなの・・・まぁここらっへんは深く考え

2016 - 06 - 01 続々 娘がパパと言ってくれない問題。【Miitomo4コマ劇場】 Miitomo4コマ劇場 子育て list Tweet 最近、娘の行動力が増している。 保育園に迎えに行くと、いち早く靴を履きたがり、トコトコと全行程を歩いて帰ってくるし、保育園から帰ってくれば靴下を脱ぎ、洗濯カゴに入れに行くし、リモコンを見かけるとテレビの電源を勝手に入れる。 ご飯を食べている時も、いままではこちらのペースであげていたのだが、最近は自分が食べたいものを「あい！」と指定してくるようになった。「これ？ この皿？」などと娘の注文を伺いながら食事を進めている。 感情表現も随分とはっきりしてきて、嫌なことと好きなことがキッチリわかるようになったし、嬉しい時のセリフも今まではニコニコしながら「キャッキャッ」と言っていただけなのが、「ウフフ！」とか「イーヒッヒッ」とか言うようになった。全身で

6月に突入しましたねぇ。 ジメジメ湿り始める季節！！ いやですねぇ ジメジメしてるのは天候だけじゃなくてですね・・・。 うちのadsenseも湿りまくり!! もう5月28日以降、完全にグラフが地平線と平行に走ってます（笑） これはモチベーション的にやばいぞと！！（汗 検索流入は増えてきてます 下記が昨日のアクセス状況なんですが、まんま「検索流入」が150程度。 「Direct」の半数くらいも「アプリ経由の検索」であろうことを考えると、大きな意味での検索経由は300くらいは来てるはずなんですよ。 一日300ということは3日で1000人。 adsenseのクリック数は悪くても1000人に1回程度と言われてるんで、3日に一回くらいは検索経由の記事がクリックされてもおかしくないはすなのですが・・・。 検索民さんが見向きしない（笑） 当ブログが検索流入が1割にも満たなかった頃、 「検索経由で来る人

出社前、慌ただしい朝のひととき、すんなりと答えられない問いを毎朝投げかけられる。 「なんのために生まれて、なにをして生きるのか」 BS日テレで再放送中の「アンパンマン」、オープニング「アンパンマンのマーチ」の歌詞だ。 歌は、「こたえられないなんて、そんなのはいやだ！」と続く。 ドリーミングの楽しげな歌声を聴きながら、考える。ぼくは、どのように生きるべきなのだろうか。いまやっていることは、人生において、本当に意義があるのだろうか。不惑を前に、惑う日々。 そんなことを考えながら、家を出る。 「なにが君のしあわせ、なにをしてよろこぶ」 2番での問いかけは、さらに胸をえぐる さらに、「わからないままおわる、そんなのはいやだ！」と続く。 1番の問いと同様に難しい質問だ。自分の幸せとは、心から楽しいと思えることは何か。家族との時間か、仕事での成果か、趣味で楽しむことか。わからないまま終わる人生を想像し

こんにちは！だんキチです。 みなさん「マクドナルド」はお好きでしょうか？ 僕は大好きです。 あのなんとも言えない不健康そうなハンバーガーとポテトが大好きで、週に１回は「マクドナルド」に繰り出しています。家族で。 そして先日も家族でマックに行っていた時に奥さんと言い合いになりました… 僕「ポテトはフニャフニャが一番だ！！」 奥さん「いいや！この芯までキリッとしてるたくましポテトが一番！！」 ムッスメ「カリカリおいしぃー」 このような感じで荒れてしまいましたので、みんなに意見を聞きたくこの記事を書かせて頂くことにしました。 それではめずらしく画像付きの記事で進行させて頂きます。 フニャポテ さて、まずは僕が一番好きな「フニャポテ」をご紹介します。 これだッ！！ 水分を吸いこんだのでしょうか？疲れたサラリーマンのようにフニャフニャになってます。 正直これが一番おいしいですよね？ これだけ入ってい

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まいど、ワロリンスです！ さて、このブログ報告も残すこと後2回となりました。なんだかんだ1年を無事迎えられそうです。本当にありがとうございます。 ってな感じでさっそくいつものように先月のアクセス数や収益について振り返っていきまっす！ 11ヶ月目の振り返り 先月もちょっと更新少なかったので（いつも）この記事で合計207記事目となります 現在の読者数ははてな319人＋feedly200人なので合計519人 遂にはてな300人達成＆feedも200人達成となりました！あざっすあざす！ あんま雑記系書かないブログですが、こんなに購読して頂き本当に感謝。内容的にはあれなブログですが、役にたつ記事も稀に書くので今後ともヨロリンスネス 先月行った内容について ブログ名の変更 過去記事修正 ASPの比較 こっそりブログ名「Warorince＠Advice」から「WAROCOM」に変えました 変更した理由は

気温が高くなると食欲は落ち、 食べなければ、夏バテで体力も奪われる・・・。 毎年のことだけど、 暑いのが苦手な私には憂鬱な季節到来。 食べ物でスタミナをつけて、 乗り切るしかありませんね！ 簡単調理でガツガツ食べられる、 スタミナ丼がピッタリだと思いませんか？ 美味しくてパワーみなぎる 夏におすすめスタミナ丼レシピを紹介しますね。 スタミナ丼と言えば・・・ 暑いとアイスなど冷たい物が欲しくなりますが、 体を冷やし過ぎて体力が落ちるのが難点。 暑い時こそ汗だくになりながら、 丼をがっつく位がちょうど良いかも！ スタミナ丼と言えば「伝説のすた丼屋」でしょ。 と言いたい所ですが、 実はマツコ会議で初めて知りました(^▽^;) 番組では、すた丼にスプーン６杯分位の おろしニンニクを乗せて食べるミニスカ女子が登場。 IT系企業に勤務する営業の20代OLで、 得意先回りをしている途中に立ち寄ったそう。

ゲーム機の付き合い方 あんころさんのこの記事を拝見しました。 anko511.hatenablog.com 子供にゲーム機を持たせる事によるメリットとデメリットが載っています。詳しくはぜひあんころさんの記事をご覧いただくとして。 本当なら小学生の頃ならゲーム機なんてやらせず、外で泥まみれになって遊んでこい、と言いたいところなんですが・・・今時の子供は通信ゲームで遊んだり、持っていないことがいじめの原因になったりすることも・・・なんという時代だ。 いろんなメリット・デメリットを乗り越えてあんころさんもウチも子供にゲーム機を与えたわけですが、せっかくなのでサキ家のルールを書き残しておこうと思います。 いや、まてよ。なんか昔書いたことがあるような気がする・・・ www.nubatamanon.com あった（笑）３ヶ月しか経ってないのにこの忘れっぷり。 この記事をまとめるとこうなります。 ゲーム