曇りときどき雨 外では、水道工事中 今日のオヤツは、 いただきものの とらやの羊羹を 一つしかないので、 三等分して ほんの一口だけ コーヒーと一緒に食べたら あまり 味がわかりませんでした。。＾＾ ・　・　・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（豆腐、えのき） チャプチェ風炒め （韓国春雨、豚ひき肉、人参、にら） かぼちゃの洋風煮 （ソーセージ、玉ねぎ プチトマト、ローズマリー） 大根とあげの煮物 和、韓、洋 が 混じっています 韓国の春雨は 初めてでしたが、 歯ごたえがあって お腹にたまる感じでした＾＾ 毎日のごはん 美味しい暮らし♪♪ にほんブログ村

今朝は、曇り空で 気温も穏やか 週間予報を見ると、 最高気温が３０℃ を越すのは 今日までで、明日から ちょっとずつ 涼しくなるようです ちょっとホッとして、 掃除をしたあと 部屋の模様がえをしました リビングの ピアノを置くスペースには、 娘の部屋から 電子ピアノを持ってきました ピアノ用に買っていた、 広松木工の ルメスツール も ちょうどよく なじみました＾＾ www.hondayon.com 目につくところに置くと、 娘もよく触ります＾＾ 身近な場所に 楽器あるのは、 やっぱり いいものだなぁと思う 壁には、夏の間 外していた ミナ ペルホネン の コラージュをかざりました お手洗いの絵もかえて・・ 花を 型絵染 した絵はがきは、 ２０年ほど前、家族で鳥取へ 旅行に行ったときに買ったものです 気に入っていて、 ずっと手元に置いています 鳥取に行くときは また 行きたなぁ minge

暑い一日でした 今日のオヤツは オーブンを使いたくなかったので、 冷凍庫に残っていた 食パンを焼いて ハニーバタートーストにしました バタートーストに ハチミツをスプーン一杯たらして・・ ミツバチ一匹が 一生かけて集める量は わずかスプーン一杯だそうで、 そう思いながら食べると ありがたい気持ちになります mori-kuma.ocnk.net 地元の森の中で、 ご家族で養蜂をされている 小さなハチミツ屋さんです ・　・　・ 夕ごはん 五分づきごはん 大根の漬物 きゅうりの梅ゴマ和え おみそ汁（玉ねぎ、人参、あげ） かぼちゃの煮物 人参しりしり 秋鮭のバターポン酢ソテー （えのき、人参、ニラ） スーパーに買い物に行ったら、 北海道産の秋鮭が並んていたので １パック買ってきました まだまだ暑いですが、 今年初の秋鮭です 鮭のアラを 鶏にあげたら、 大騒ぎでした。。＾＾ ちまちま始めた ごはん日

暑いと 家にこもってばかりなのですが、 昨日は 久しぶりに買い物に出て、 ダイソーで ステンレスのピンチを 買ってきました 洗濯に使っている プラスチックのピンチが ボロボロになっていて、 買い換えたいなぁと思いつつ しばらく そのままになっていました ずっと使っていたピンチは、 無印良品のものです 今もあるのかなぁと ネットショップを見てみたら、 まだ ちゃんとありました ポリカーボネートピンチ／１０個入 １０個入りで、１５０円 ほぼ毎日、 部屋干しに 外干しに、 １０年ちかく使いました 経済的で 使いやすかったのですが、 劣化しにくい ステンレスのものなら もっと長持ちするのかもなぁと 別のものを探してみることにしました Amazon で “ステンレスピンチ” を検索してみると 思ったよりたくさんあり、 価格もピンからキリまで 山ほど出てきて、 なかなか決められず。。 いろいろ調べると

今日も、夏の暑さです ひふみが 小屋の中で 小さな卵を産んで、 冷蔵庫に牛乳が少し余っていたので、 卵と牛乳入りの米粉マフィンを焼く 表面がこんがり焼けて 横はバクハツしてますが、 いつもよりリッチな感じです＾＾ アイスコーヒーと一緒に 今日のオヤツに 冷めるとパサついてしまうのですが、 まだあったかい間に食べると いい風味です ・　・　・ 夕ごはん 五分づきごはん 大根の塩麹漬け おみそ汁（大根、あげ、ワカメ） かぼちゃの煮物 にら玉 甘味噌炒め （玉ねぎ、赤ピーマン、しめじ ニンニク、にんじん、豚ひき肉） 夏の暑さは、 まだもう少し続きそうです 毎日のごはん 主婦のつぶやき・・・(*'-'*) 今日、庭に咲いていた 小さなシクラメン にほんブログ村

小泉武夫さんのwebマガジンを読んでいたら、 日本人で いちばん長生きする職業について 書かれた記事がありました koizumipress.com 食以外にも、ストレス面など 見方はいろいろできますが、 読んで、なるほどなぁと思う お坊さんが 普段 食べられる食事は こんな感じしょうか。。 magazine.hitosara.com 民族っていう 大きなくくり以外にも、 人によって体に合う食べものは ちょっとずつ違うものだろうし、 自分に合うものを見つけるのは なかなか難しいけれど。。 翌日 体が重くならないもの っていうのは、 けっこう大事だろうなと思う 体が重いと、 どうにも気持ちも重くなる かと言って 体に合うものばかり続くのも、 口さびしい。。 いつものごはん（シンプルな和食）と ハレの日のごはん（洋食やご馳走）を バランスよくっていうのが やっぱり理想だなと思う ご馳走のあとは

今日も 眩しい朝です ほぼ、 昨日と同じ 朝ごはん バタートースト 野菜スープ ミルクコーヒー ・　・　・ お昼ごはん 親子丼 おみそ汁 ・　・　・ 午後、夫と二人で 映画を観る 熟年夫婦が離婚する話でしたが、 テンポがよくて 元気になる映画でした＾＾ eiga.com ・　・　・ 映画の後、午後のオヤツ マカダミアンナッツと ドライフルーツのパンと、 ゆずパンナコッタのアイスクリーム ・　・　・ 晩ごはん 五分づきごはん かぼちゃサラダ おみそ汁（じゃがいも、人参、しめじ） ナスのオランダ煮 煮物（大根、鶏肉、ネギ、生姜） このところ、夏のつかれか 晩ごはんが終わると すぐ眠くなります。。 毎日のごはん 暮らしを楽しむ にほんブログ村

ずっと欲しいと思っていたピアノを 実家から持ってくることにしました リビングの真ん中の壁は、 ピアノを置ける大きさに 作ってもらっていました 設計では 床下も補強してもらうことに なっていたのですが、 大工さんが忘れてしまい、そのままです。。 ピアノが来るまで、 壁には棚をつけて 飾り棚にしていました この飾り棚を外すと、 壁は真っ白です 実家からピアノを運び出した後 すぐに ここに置く予定でしたが。。 業者さんとピアノの状態を チェックしていると、 けっこう汚れていることがわかったので クリーニングをしてもらうことにしました パーツや鍵盤など全部外して、 中をきれいにしてもらうのにかかる クリーニング代は ５００００円 通常なら それにプラスして 移動費もかかるのですが、 今回は引越しも兼ねているので その分の費用はかからず ２〜３週間ほどで きれいになったピアノが 家にやってくる予定で

今日も 朝から 夏の暑さでした 朝ごはん バタートースト 野菜スープ ミルクコーヒー ・　・　・ お昼ごはん 昨日のカレーに、 めんつゆ、うすあげ、 ネギを足して カレーうどんに ・　・　・ 午後、夫と娘は 市民プールへ行ったので、 一人でオヤツ アイスコーヒーと、 ナッツ、ドライイチジク ハーゲンダッツの バナナ & マスカルポーネ バナナがシャーベットになっていて、 思ったより さっぱり味でした＾＾ ・　・　・ 晩ごはん ごはんに 大葉と スーパーで買ってきた お刺身をのせて、 海鮮丼に おみそ汁と 金曜日は カレーライス 土曜日は 海鮮丼 と、 なんとなく献立が決まってると 気持ちがラクです＾＾ 毎日のごはん 主婦のつぶやき・・・(*'-'*) にほんブログ村

鶏が鳴くので 庭へ行くと ミーコが 卵を産んでいたので、 卵入りの米粉マフィンを焼きました 小さな卵一個で、 色もにおいも 香ばしくなります コーヒーと一緒に 子どものころ食べた マドレーヌっぽい味です＾＾ ・　・　・ 夕ごはん ナスとひき肉のカレー ズッキーニや、 しめじ、大豆など 冷蔵庫に残っていたものを いろいろ入れる 今日も暑い１日でしたが、 夜は 虫の鳴き声が涼しげです 毎日のごはん 日常の小さなできごとを愛する生活 壁に映った、庭の影がキレイでした＾＾ にほんブログ村