今日もお楽しみのおやつの時間がやってまいりました。 顔がよく見えるよう、スプーンをやや上向けてみたところ、怖い顔！ ディズニー映画に出てくる悪猫のよう（笑） ということで、ニャンデレラ、始まります。 なぬ？私より美しい猫がいるって？聞き捨てならないねぇ。 食っておしまい！ ひひひ…この世で一番美しいのは、この私だ！ なんだって？！王子が助けにきた？ く、くやしい…！！むきーっ！！ 完 魔女猫:ぬこさま 脚本演出:わさび どうやったら、CMのにゃんこちゃんたちのように、可愛く撮れるんでしょうね？（笑）

我が家の掃除機トルネオ。 コードレスですが吸引力ばつぐんで、1LDKの我が家ぐらいならバッテリーも充分持ちます。 軽量コンパクトで場所も取らないですし、毎日掃除機かけるので手軽に使えて、一人暮らしさんにはぜひオススメしたい掃除機です⭐︎ 黒柴さん、最初はトルネオさんの音にビックリして怖がってたけど今では余裕で近付けるように。 黒柴さんの抜け毛がすごくて毎日酷使したためか、ダストカップに溜まるゴミのまとまりが悪くなってきた気がするので、水洗いしてみました。 丸洗いできるのもいいですね！ 分解されたトルネオさんを心配そうに見つめるふたり。 黒柴さんはちょっと離れたところから（笑） しっかり乾かして、また明日からトルネオさんには頑張ってもらおう！ 今日のデザートはあきづき🍐 梨は時期で品種が違うのが楽しいところですね🤤 フルーツは朝食べるのがいいらしいので、半分はタッパーに入れて明日の朝食べ

最近仕事から帰宅する時間が遅く、家につけばすでに暗くなっていて 朝のエサやりの時間しかメダカの事を観察する事ができません。 今日上京の朝ですが、久しぶりにメダカ達と対面しました。 親たち。元気です。エサもよく食べます。 産卵も最近まで確認しています。 今日は産卵していなかった気がします。 稚魚の中で一番先に大きくなった４匹。 だいぶ赤くなってきた気がします。 大きさも親にだいぶ近づきました。 いまだに稚魚のメダカたち。 元気にエサも食べています。 でも成長は遅い気がします。 色もヒメダカのような色のまんま。 寒くなるまでにはもう少し大きくなってもらわないと。 一応すべての水槽に、お留守番タブレットを入れてきました。 明日も暑くなるんでしょうか。 でも東京程ではないと思いますが。 元気にお留守番しててね。

ザリガニ飼育で落ち葉を餌やシェルターを活用する情報がたくさんあります。 落ち葉の種類や処理方法など、有名ブリーダーさん等のアイデアはとても参考になります。 当方もデトリタス食性の観点から導入しています。 www.crayfish.blog #ザリガニ おやつの仕込み…😉 今年は様々な銘柄別を漬け込み…🦞 完成はまだまだですね…🎶#広葉樹#デトリタス #無農薬 pic.twitter.com/qN6oqRN5pN— ハルシャギク (@alleni_blue) 2019年9月3日 でも情報の中には… カロチン摂取の為 熱処理をしましょう と言うような意味不明なSNS情報も一部にあります。 そこで今回は 秋の落ち葉シーズンに向けて「枯れ落ち葉」のお話です！ 落ち葉でも良くない物もある？ 植物には発育抑制因子がある？ フェノールが多い落ち葉は？ フラボノイドの活用？ あとがき 過去の関連記事

こんにちは。hisaです！ 『豚肉とにんじん、エリンギの味噌醤油炒め』を ご紹介します。 豚肉と秋野菜のにんじん、きのこを味噌と 醤油で炒めた、簡単ヘルシー料理です。 にんじんは、1年を通してお店に並んでいる ので、いつでも食べられるイメージですが、 食べ頃は、まさに今、9月から12月なんです。 旬な時期に採れた野菜は、栄養価も 高く、甘くて美味しいんですよね！ にんじんに多く含まれている「βカロテン」は、 体内でビタミンＡに変換され、皮膚や 粘膜を丈夫にしたり、免疫力の強化など 抗酸化作用があるので、アンチエイジングにも 効果が期待できます。 βカロテンは、油で調理すると、より栄養を 吸収する性質があるので、油を使った料理が オススメですよ！ 『豚肉とにんじん、エリンギの味噌醤油炒め』 【材料】（2人分） 豚肉・・・200g にんじん・・・1/2本 エリンギ・・・2本 長ネギ・・・1本

こんばんは🌛ミルクとショコラのママです🎶 台風15号の影響で明日の登校時間が遅くなりそうです。ほかの学校はメールが来ているようですが、二男君の小学校からはまだ連絡がありません。明日仕事なので早く連絡欲しいのですが…でもパパが休みだから問題無いと言えば無いでした。 保育園は働くママの味方なので台風でも通常に預けられたのに、小学校になってからは台風やインフルエンザの学級閉鎖等やたらと休みになったり登校時間が遅くなったり等があるので仕事にかなりの支障がありますが仕方ないです(^◇^;) 今日のショコラ♡お布団の間に潜り込んでドヤ顔してます。 見つかったニャン^^; キョロキョロ 隠れてるつもりなのにニャン 今日のミルク♡珍しくリビングでくつろいでいますニャン♡ お気に入りのおイスで満足ニャン お外も見えるニャン ゴロゴロニャン♡ 今日も可愛いニャンでした✨ それではお休みなさい💤

こんにちは、モカリーナです。 この記事はピアスをつけている仏様について書きました。 皆さまは「ピアスをしている仏様は？」と聞くと答えられますか？ 仏様のことをしっかりと学ばれている方は簡単に答えられると思います。 モカリーナは先日ピアスをしてくれるモデル探したのですが、第一候補に選んだのは主人Gさんとモカリーナのお地蔵さんでした。 とても可愛いお顔をしたお地蔵さん。 ピアスをつけていただいたのですが、果たしてお地蔵さんにピアスをつけていいの？ と疑問に思ったのでした。 調べたところ、装身具を身につけているのは大日如来と菩薩です。 菩薩は釈迦が修行中で王子だった頃の姿なので、冠、ネックレス、ピアスなど装飾品を身に付けています。 ではお地蔵さんも〜？と思いきや、地蔵菩薩は例外でした。 Gさんのお地蔵さん ピアスをしている仏様は？ 仏とは亡くなった人のことを言うのではなく、仏の悟りを開かれた方の

完全脱皮！！ お腹の傷が見えて痛々しい。 やはり傷口は気になるようでぺろぺろぺろぺろ。 まだ小さいのにごめんねぇ…。真ん中ぱっくりな感じだけど、薄くなると良いな。 服を着てたときのように、すりすりしてくれなくなって寂しいけど、かゆそうにばたばたしないし良かったね。 すっかりもとのお転婆娘。 もう、あんな服着ないからね！という感じ？ こっちは伏せしておしとやか風。

上司のくせにまったく仕事ができなくて頼りにならない 上司のせいで余計な作業が増えて二度手間 上司の判断で無駄に時間と労力を奪われてイライラ・・・ 上司が無能すぎると当然、その下で働く部下にもしわ寄せがきますよね？ 自分にもやるべき仕事があるのに、無能な上司のフォローをさせられて消耗している場合ではないという気持ちもよくわかります。 一度や二度ならまだしも、毎回無能な上司の尻拭いをさせられていたら、いい加減うんざりするものです。 優秀な人ほど無能な上司のフォローで消耗して、本来のパフォーマンスがうまく発揮できず、結果的に可能性を閉ざされてしまう…というのは大問題ではないでしょうか？ 会社にとって有能な社員は貴重な人材です。 しかし、無能な上司によって、この貴重な人材の可能性が奪われてしまうわけです。 それだけ無能な上司というのは有害だったりします。 では、職場の上司が無能すぎたらどうすればい

はじめに こちらのブログを訪れてくれてありがとうございます！ ここでは、お小遣いサイトのモッピーで、 元手0円からコツコツ稼いでいく様子を発信しています。 そもそもモッピーって何それ？おいしいの？ という方はこちら。 maigonokohitsuji.hatenablog.com なんで、こひつじはこんなブログをやっているの？ ということに興味がある方は下記の記事も読んでもらえるとうれしいです。 maigonokohitsuji.hatenablog.com これまでのモッピーの成果 まずは、毎度恒例の前回の更新から今時点までのモッピーの成果です。 ※実質的に1ポイント＝1円です。 モッピー開始日：2019/4/4 経過日数：158日 本日の獲得ポイント：54P 累積獲得ポイント：17957P 前回から増加したポイント数は、今回は54ポイントです。 18000ポイントまであと43ポイント！

まいど。 暑さが戻ってきましたね(´ー｀A;) こんな時は少しでも水辺の近くに行くに限ります。 できれば食べ歩きも兼ねて…(そっちがメインか) と、いうわけで土曜日は琵琶湖で有名な滋賀県に行ってきました。 それでは行ってみよう。 私もヨメさんも特に用事がなく、息子も部活が休みだったので久しぶりに近江八幡に行く事にしました。 今回はまた暑さが戻ってきてちくわを連れ回すのはかわいそうなのでちくわはお留守番です。 行ってらっしゃ～い👋 まずは名神高速を飛ばして多賀サービスエリア目指します。昼飯に近江ちゃんぽんを食べたくて「ちゃんぽん亭総本家　多賀サービスエリア店」に向かいます。 滋賀県はちゃんぽんが有名なんですね～。知りませんでした🙇‍♂️ 長崎ちゃんぽんとはスープも麺も違います。 スープは優しく野菜の甘味も加わっています。 コショウを入れましたが個人的にはニンニクなどあと少しパンチが欲しい

昨日みた映画の題材になっていた「キャッチャー・イン・ザ・ライ」。さっそく黒猫クインシーが、用意しておいてくれました。これを読み終わらなければ、夏が終われなさそうですw ☆昨日みてた映画のマンガ☆ www.nekonora.com

本当かどうかわからないですけど 今の現代人の一日の情報量は 江戸時代の人の一生分、なんて話を聞いたことがあります。 ネットでもいろいろ情報があって だからこそ間違うこと。 とても増えたような気がします。 知識だけで語れる事柄には それを選ぶ感覚とお金を使うこと。 どうかわからないことについては 小さな疑問を 「この人が言っているからそうだろう」 「多勢が言うからそうだろう」 こうやって流してしまわないことが 私には合っているようでした。 脳が現実の自分から逃避したくて 事実のように見せて来る事柄はたくさんあります。 小さい頃から自分の頭や起こるできごとを疑い続けたことは 私みたいなタイプにはちょうどよかったかもしれません。 昔、思ったことありませんか？ 「これはひょっとしたら夢で 今いる自分も夢の一部かもしれない」 私、小学生の頃よく思ってたんです。 そして、うつになったときは なにを言わ

こんばんは！ サラです。 今日は以前ご紹介した www.special-daily-life.com パワースポットへ行って来ました！ 大山 以前から子供たちが大山の麓にある公園で遊びたいと言っていたので早起きしてお弁当作って出かけました！ 総合スポーツ公園 施設案内 周辺施設 駐車場案内 大山まきばみるくの里 おススメメニュー みるくの里の風景 敷地内施設 駐車場案内 のどかな田園風景を通ると総合スポーツ公園という芝生の広々とした公園が現れます！ www.houki-town.jp 総合スポーツ公園 施設案内 誰でも遊べる公園～レンタルの体育館やゴルフ場、ラグビー場、野球場等があります。施設利用には施設利用許可書を提出する必要があるようです！ 今回利用した公園は誰でも使える公園でその傍には42台置ける駐車場もあり、小さなお子様連れの方や観光客の方まで使いやすい公園です。 公園にはトイレも

今日も 眩しい朝です ほぼ、 昨日と同じ 朝ごはん バタートースト 野菜スープ ミルクコーヒー ・　・　・ お昼ごはん 親子丼 おみそ汁 ・　・　・ 午後、夫と二人で 映画を観る 熟年夫婦が離婚する話でしたが、 テンポがよくて 元気になる映画でした＾＾ eiga.com ・　・　・ 映画の後、午後のオヤツ マカダミアンナッツと ドライフルーツのパンと、 ゆずパンナコッタのアイスクリーム ・　・　・ 晩ごはん 五分づきごはん かぼちゃサラダ おみそ汁（じゃがいも、人参、しめじ） ナスのオランダ煮 煮物（大根、鶏肉、ネギ、生姜） このところ、夏のつかれか 晩ごはんが終わると すぐ眠くなります。。 毎日のごはん 暮らしを楽しむ にほんブログ村

よくスーパーのおつまみコーナーにあるさきいかの料理です！ おかずというわけではないですが、お酒のおともにぴったりです。 この料理が私だいすきなんです🎶 なのでご紹介して広めていけたらいいなぁ☺️ ポイント 材料 作り方 さくさくした天ぷら衣・中は油で揚げてふんわり・梅の香りといかの旨味 噛めば噛むほど味がにじみ出てきます。 ただ揚げすぎると固くなるし天ぷら衣が薄すぎてもよくない。 そうポイントがあるんです。 私なりのポイントなので良かったら参考にしてみてください！ ポイント ①天ぷらの衣はやや濃いめ！ 箸ですくいあげてボタッと落ちるぐらい ②揚げる時間は180℃で50秒！ 揚げすぎると衣も中身も固くなります。 この2点が重要です。 では材料と作り方です。 材料 ・さきいか  1袋 ・小麦粉      100g ・冷水          200㏄ ・卵             1個 ・ゆか

こんにちは、鈴豆です。 「緑の天使」オリジナルアナログイラストです。 使用画材：カラーインク・透明水彩・マーカー 割と初期のイラストですが、全身を入れられたのと、髪のふわふわ感とか個人的に気に入っているイラストです。 マーカーは、コピックではなくって、顔料系の細いペンタイプです。色鉛筆に近い感覚で塗れるので楽しいです。絵の具に筆だと、細い線の連続になる髪の着彩はすごい緊張します；； ただ、硬いペン先ですから、あんまりゴリゴリやると紙が剥げて来ちゃったりとかはちょっと注意・・・、あと耐水タイプなので失敗したら、何とか誤魔化すしかないです；；ちょっと線がはみ出た、程度で全部描き直しはキツイので・・・邪道ですが；； そういう、ちょっとした失敗を誤魔化すのが非常に大変なのがアナログの弱みで・・・、う～ん、デジタル移行したい～～～、って思いますけど、 「絶滅危惧種アナログ民保護活動」の使命（なんやそ

こんにちは。ちまさんの飼い主という名の召使いです。 ちまさん本日で生後11ヶ月になりましたー！！わーわー！！ドンドンパフパフ！！（古典的表現） もうすぐ1歳になるのか…と思うと、とてつもなく感慨深いです。 そして時の流れがはっやいはっやいこと。今年は特にめちゃくちゃ早く感じます。 それもそのはず、ちまさんと暮らし始めてからというものの、上半期は生活の8割ちまさんのことを考えて過ごしていたので、怒涛のように過ぎ去っていきました。 そりゃ時の流れも早く感じるってもんですよ。 最近はちまさんとの生活も馴染みに馴染んだので、趣味にも時間が割ける様になり、ますます楽しい生活をしています。 最初は余裕がなさすぎて、趣味に使う時間がなくて、かなり思いつめていた気がします。やっぱり心の余裕って大事ですね。 ちまさんを！！幸せに！！しなきゃ！！って意気込みすぎて疲れるなんて本末転倒でした。 あの頃の自分の肩

５年ほど前、結婚を機に電子レンジをターンテーブル式のものから、スチーム調理なんかもできるフラット庫内のわりと高級な物に買い替えた我が家。 １ヶ月ばかり使ってみて気付いたこと、それはトースト機能の貧弱さ。 大学で一人暮らしを始めた時に買った激安ターンテーブル電子レンジは、金網の下にパン屑が散らかるという欠点はあったものの、途中でひっくり返さなくても３～４分で食パンが焼けていたはず。 今の電子レンジはパンに焦げ目をつけるだけで７分かかり、片面が焼けたら引っくり返さなくてはいけないという面倒臭さ。 具材は最初から乗せられないし、グラタンなんか表面をカリっと焼こうと思えば３０分はかかる。 くそっ…高かったのに… いや、スチームはスチームでパンの発酵が綺麗に出来たりしていいんですけどね。 そんなこんなでトースター欲しいなー、でも魚焼きグリルで代用できないことはない（焦げるけど）から贅沢だよな…と悩み

夏が過ぎ秋がやってくる。 そんな気配を感じる裏山からの入道雲。 裏山の森の葉は、時に怖いくらい 暗い黒を作るから、青空の明るさを 映えさせる。 光と闇のコントラスト。 自然はいつも大切な事を教えてくれる♪

どもどもです。ピサヌロークからナリカーです。 昨日の夕方から強い雷雨となり、今日の朝は台風一過の晴天状態で暑いです。昼過ぎからエアコンのお世話になる予定。 近所の朝市と俺飯＆猫写真 このタイトルを見てピーンと来る方は、お分かりと思いますが「ネタ切れ」です。 書く事がない時の「駄ブログネタ」の俺飯＆猫写真の時間となりました。 タイの田舎で引き篭もってるから新鮮なネタなんて無いんだよ。 近所の朝市 珍しく嫁氏が早起きしたので、バイク2人乗りで少し離れた朝市へ向かいました。 特に真新しいものはありませんでしたが、朝から多くのお坊さんが来て托鉢中です。 タンブンする人、お坊様が過ぎるまで立ち止まって待つ人、普通に通行していく人とタイ人でも対応が違くて面白いですね。 我家は写真撮影していたので立ち止まっていたグループです。 唐揚げとカオニャオ弁当 今回俺氏が食いついた物は唐揚げです。小さめのドラム肉

バーベナテネラのグランドカバーが進んでます バーベナテネラは　ほふく性の宿根草で、 耐寒性、耐暑性が強いようです。 コンクリートまで広がってきました＾＾ コンクリートの部分は、根がつかないので 別の場所に植え替えた方がいいですよね。 朝は日差しの少ない場所は、花も咲かず あまり広がっていません。 バーベナテネラの 開花は　５月～１１月　と言うことなので まだ、広がってくれるだろうし、 まだまだ、かわいい花を 楽しませてくれるでしょう（＊＾＿＾＊） シカさんに食べられたポーチュラカ、オオバのその後 nekko555.hatenablog.com 以前はこんなにキレイに咲いていた 斑入りのポーチュラカだったのに・・・ 球根が・・・ 最近、春咲く花たちの　球根から　芽が出てきて （これは　スイセンの球根です） シカさん、見つけてしまい 今度は、ほりほり掘り出してくれてます(^^;) ねっこも 芽

昨日の夕方、クロネコのお兄さんが大きなダンボールを運んできてくれました。 在宅中でよかった。ありがとうございます。ー人ー 「大きいですけど、軽いです」 いや、重くなくても。 また階段を昇降していただくのは申し訳ない大きさです。 ＼ じゃじゃーん ／ 箱の中身はなんじゃろな ♪ ※こちらです↓　《注意：商品リンクです》 キャットキャッスル。 つまり『猫の城』。 私はなぜ、こんな贅沢品を購入したのでしょうか。 衝動買いではありません。 理由があります。 こちらは実家離れの玄関です。 にゅる～ん。 そう、 上り框の下に、微妙な隙間があります。 床下は風通しが大変よろしい。 ノラ母たちはここに子猫を隠し、以来ここが子猫たちの安心ベースです。 家の外で人の気配がしたり、大きな音がしたりすると、ここに飛び込みます。 この隙間、ダイちゃんは通れません。 ダイちゃんだけでなく、キジもそろそろきつい。 テレ

こないだのお惣菜パックのお返しにチーズケーキを頂きました。 わらしべ長者でし！ この写真みて、何か勘付いた方… いるでしか？ 会長、また発病か？と。 そでし。お盆買いました。（茶托も） 欅の刳り物。昔ながらの縁高の茶盆。 私は一階から二階にお茶を持って階段をあがるので、こんな縁高のを探していたの。 がっしり無骨な作り。 リサイクルショップで750円でした！！(°▽°) 安いでし…。本当に漆塗りの品ならば万はする。 みなさん、ここから長いでしよ〜またかいちょのいつものやつが始まるでしから、興味ない方は可愛いふきを見て、どーぞ去るでしよ〜。 小田原漆器みたいです。欅の木目が美しい。この記載だと漆塗りになっていますが… 漆器は専門に勉強したわけではないので、判別が難しい。初見でぱっと見てウレタン樹脂か漆か、分からない品が多々ある。 ウレタン樹脂でも漆器って表記できるんです。 漆も勉強したかったが

MARU×MARU情報局です。 本日は、鹿児島市のグルメ情報、焼肉編！ 『朝引きホルモン』と『A4等級以上の黒毛和牛』を堪能できるお店！ 【焼肉 薩摩ホルモン舗】 の情報を紹介いたします！ 【焼肉 薩摩ホルモン舗】 【焼肉 薩摩ホルモン舗】基本情報 ＜おすすめのOPINT> ・ホルモンだけでなく、美味しい肉も食べられる！ ・当然！ホルモンは新鮮で美味しい！ ・備長炭で焼く！！ ＜ホルモン＆肉盛合わせ＞ ＜肉以外のおすすめメニュー＞ 『石焼ガーリックバターライス』！！！ 『アヒージョ』 記事は訪問時の内容です。メニューや価格、サービス内容は変更になっている場合があります。ご了承の上、お読みください。 【焼肉 薩摩ホルモン舗】基本情報 #薩摩ホルモン舗 〒 ：890-0046 住所：鹿児島市西田2丁目21-1 電話番号：（099）206-0429 営業時間：17：00～23：30 （オーダース

台湾のキールン（基隆市/Keelung）という場所にクルーズの寄港地として行く機会がありました。キールンはガイドブックにあまりというか、ほとんどといってよいほど掲載がなく、自分には馴染みのない場所でした。ですがここは台湾のクルーズだとよく停泊する場所なんですね。 自分も情報がなくてかなり苦労しましたので参考になれば幸いと思い、短いクルーズの停泊の際でも参考となる情報を残します。 キールンは 台湾の北部に位置します。雨の多い港街で、造船の街なんだそうです。山の上のキールンのサインはハリウッドのようですね。夜になると光っており、皆さんここの写真は撮影してました。 クルーズの場合、どこに停泊するかにもよるのですが、街中から少し離れた場所であってもシャトルバスがわりと頻繁に出ますので、街中に行くのには、さほど苦労もいらないようです。街に行くとすぐこのようなアジアの風景に出会えます。わざわざ台北まで

こんにちは、mymykenshinです。昨日あまりの暑さに途中で剪定をやめてしまって。 今日は朝６時からやっていましたが、汗だくでもなんとか終わらせることができました。 割とさっぱりした感じです。 ※ランキングにポチしてくれた方ありがとう。引き続きよろしくお願いします。 なんとか上位３つに。 薔薇(バラ)ランキング 当ブログは初心者でも簡単にバラを楽しめるように、品種選定から、管理方法まで以下のサイトにまとめてあります。是非いろいろ見ていってください。 www.rosarian777.com こういうタイミングで、一つ一つの鉢がどういう状況か確認しています。 注意してほしいのは「コガネムシの幼虫」です。 なんか変だなと思ったら、鉢から引っ張りだしてチェックするといいでしょう。 私はアドマイヤーをまいていたので、いまのところは大丈夫です。 そうやって一つ一つ確認して。 前に根頭癌腫だったスリ

実家の猫みぃが死んでから１か月が経ちました 「糖尿病」を患い最期は「大動脈血栓症」で亡くなりました 火葬にも立ち会いもうこの世にはいないのは分かっているのに今でも実家に帰ったらひょっこり出てくるんじゃないかと思ってしまいます 猫の正常な血糖値は71～148mg/dlらしいのですが、みぃの場合数値が400以上あったそうです。みぃは太ってはいなかったので遺伝的なものだろうと獣医さんに言われました これから闘病生活が始まるなと思っていた矢先、心臓に血栓ができてしまいそれが下肢に流れ下肢と尻尾がもう動かなくなってしまいました。血が通わなくなると壊死してしまうのですぐにカテーテル手術をしました その話を聞いた時すぐにいろんなことを調べましたが血栓ができると猫が長く生きられないという事実を知り本当にショックでした 長生きした子はいないのかと思いTwitterでエゴサしてみたがほとんどの子が発症してすぐ

こんにちは、ピーモです。 今日は、昨日船釣りで釣った魚を全部頂いたので捌いて美味しく頂こうとおもいます。 まずは、いつものようにビニール袋の中で鱗をとります。 まぁ、今回は全部お造りで頂こうと思うので鱗は軽く取っただけです。(とらなくても大丈夫そうだけど。) まずは大きいツバスから。(この魚、ツバスであってますかね？) 船釣り初めてまだ9回目。普段からルアーとかで釣りをしないので、普段釣れない魚は適当です。 三枚におろし 皮を剥いで あばらの骨や、真ん中の骨を処理して、だべたいサイズの適当な大きさに切ってプーさんのお皿に盛り付けます。 量が結構とれたのですが、お皿の廻りに二段重ねにしてみました。 アジも全て三枚におろし 骨の部分は処理してお造りで食べるようにしていきます。 この中からお昼に食べる分だけ切り分け プーさんのお皿の真ん中に盛り付けて完成です。 夜にはアジのお造りがまだまだあるの

2019年4月 近隣繁華街のねこさん

週末にガパオライスを作ろう！という話になり（また炭水化物ごはんだわー）、フライパンでひき肉とピーマンを炒めて、ピリ辛に味付け。 …しながら、ふと思いました。 目玉焼きのせたい。 半熟のやつ。 でも、もう一個フライパン出して焦がすのイヤだな。 その時、ひらめいたんです。 焼きそばだって、ウォーターオーブンで作れるんだもん、目玉焼きぐらい焼けるんじゃない？ 適当な思いつきでしたが、ちょっとだけ深さのある皿にクッキングシートをひいて、そのまま生卵を割り入れてスチームありのグリル焼き、中段両面5分。 …できた、半熟卵焼きっぽい状態の卵！ ということで、まな板の上に乗せて包丁の背で黄身を破壊しないようそーっと剥がしとってお皿にin。 やっぱりガパオライスには半熟目玉焼きが欠かせない♪ 今日もウォーターオーブンさん、いい仕事してくれました。

過去記事ご紹介（２９）あっちむいてほーい！！ 『猫小との生活』に埋もれている過去記事のご紹介です。 第29回は、なっちゃんのドアップを載せたくて書いた、何気にぷしゅ猫の愛情ダダ漏れの記事です。 2018.1.17付『あのゲーム。』 可愛い可愛いなっちゃんの、超近接撮影写真をのせました。じゃーんけーんホイ！！（*^_^*） ※9/8　7：40追記　URLが間違っていましたので修正しました。ごめんなさい！ 今日の付録 ひさしぶりの「やっぱり爆弾」投下 差し歯のブリッジを作りなおしたのが６月。 それ以来、完全に馴染むまでと思ってちょっと控えていたら今になってしまったステーキを食べにいきました。 「やっぱりステーキ」久しぶり(笑) 久しぶりに やっぱりテロ いきます😆#やっぱりステーキ #首里りうぼう店 pic.twitter.com/AKQR4G5vqj — ぷしゅ猫＠猫小との生活 (@fin

２０１７年８月７日産まれのアンジェロユナベビーの紫リボンのアクアちゃん のおうちからお写真いただきました(*^-^*) うちにいた生後２か月まで紫だからムゥちゃんって呼んでました( *´艸｀) 小さい頃から綺麗なお顔してたアクアちゃん(*^-^*) 遊ぶの大好きで人大好きで大胆な子ってのがうちにいた時の 印象でした(*^-^*) なんて素敵なレディに変身したのでしょう(*´▽｀*) ユナ母さんの雰囲気ありつつアンジェロ父さんの 気品も持ち合わせています(*´▽｀*) 途中からブログ見ていただいている方の為にアンジェロ父さん 登場してもらいましょう(*^-^*) アンジェロ父さんお願いします<m(__)m> アンジェロ父さん↓ べビのオーナー様、お父さんと似ている所ありますか？( *´艸｀) べビ達が２歳になった今でもこうやって両親とベビ達を見比べるのが 趣味の母ちゃんです(≧▽≦) アクア

こんにちは、後藤です。 昨月は東京に行っている兄が帰郷しており、こんなにも暑いのにモツ鍋が食べたいということで、やまやに行ってまいりました！ ランチは明太子食べ放題が有名のやまや。 これまではランチしか行ったことがなく、モツ鍋は初めてでした！ が、美味しかったですー！！ 兄が東京では見たことがない、と言っていましたが、関東にはないのでしょうか。。？！ モツ鍋で暑い日のスタミナをつけるのも、いいですね！！ 皆さまもぜひ❗️

野良ねこさん。 おはようございます！ もうちょっとこちらを向いてくれませんか。 まだまだ、あついですねぇ～。 「ニャー。」 一声ありがとうございます。 次にお会いしたときは もうちょっと近くに寄ってくださいね。 記念にブログに保管(^▽^)/ 繁華街の裏路地で出会ったねこさんです。 ちょい痩せ気味なのが気になります。 ではでは。

ローソンより、新スイーツが出ていました！ その名も「ぷるシュー」 ぷるシュー 生地もプリンもぷるぷるの新食感スイーツです！ プリン好きな筆者としては見逃せない商品ですねー！ 値段は税込195円です。 200円いかずに変えちゃうんでリーズナブルですね😄 食べてみた まずは生地を食べます。 ぷるぷるした食感で食べ応えがありますね！ 中にはプリンがぎっしり詰まっていました。 生地もプリンも程よい甘さでたまりません！ あっという間に平らげてしまいました！ コンビニスイーツの進化は凄まじいですね！😆 過去のローソンのスイーツの記事はこちらから！ heysay.hatenadiary.jp heysay.hatenadiary.jp heysay.hatenadiary.jp

いつもブログを見ていただきありがとうございます(^^) もう、ミイコは恋愛ドラマの観すぎですね(^^;) このしりとりシリーズ、その３、その４まで描いてしまいました。 僕自身、こうゆうくだらない感じの4コマが好きなので、また描いてしまうと思いますが、どうかお付き合い下さい(^_^;) こちらもどうぞ🏠 www.masanekko.com www.masanekko.com

最高級オリーブオイルを作る会社が手掛ける自信作 こちらの商品を手掛けている「アンオリーヴォ」というスペインの会社。 オリーブの木から取れる実を、1時間以内にオイル抽出を行うとこで「新鮮が高くて香りが強い」オリーブオイルの生産を行っています。 作られるオリーブオイルは100％オーガニック！ EU欧州連合が指定する「オーガニック認証」を受けているオリーブオイルになります。 オーガニック認証とは… 生産者が「これは有機栽培でつくりましたよー」という事を、第三者機関が「確認したよ！間違いなく有機栽培だね！」という認証がオーガニック認証です。 有機栽培の国際基準として活用されていました。日本でも平成11年から取り入れられ有機栽培の安全性を保障する認証となりました。 球体のフォルムが料理を美しく彩る オリーブオイルが「かける」から「乗せる」に変化させたこちらの商品。 まるで高級フレンチのような雰囲気を

先日知り合いから鮎を頂きました。 鮎を食べる機会なんて滅多に無いので有り難かったです。 小さい頃に食べた時は1匹500円ぐらいで販売されていたような気がします。 凄く沢山頂いたので、有り難かったですけど、申し訳ない気持ちもありました。 ありがとうございます。美味しく頂きました。 一人暮らしなのでまだまだ残っていますが、しばらくは食料に困らなさそうです。

おはようございます。 今週は疲れたので、今日はのんびりと過ごします。 11時。 みかんさんものんびりとした朝を迎えているようだ。 気持ち胴体が丸くなって見えるのは気のせいか。 -------------------- 15時。 屋根の上に降りてきている。 特に音も聞こえないので、大きな動きは していないようだ。 -------------------- 17:30頃。 高台に戻っている。 そして口が半開き。 この場所でも十分体は温まるようだ。 -------------------- 21:30頃。 少し音が聞こえたので見に行く。 流木に掴まっていた。 なんか久しぶりにこんなしっかりと立っている 姿を見た気がする。 立ち寝はちょくちょく見ますけどね。 -------------------- 消灯前。 やはりここに戻ってきている。 今日は飼い主もみかんさんものんびりとした 一日を過ごしたよ

金剛山（標高1125m）は大阪府千早赤阪村と奈良県御所市にまたがり、山頂は奈良側にあるけど、大阪で1番標高の高い山。 最近はどうか知らないけど、学校行事で冬に耐寒登山に行かされる、大阪府民おなじみの山^^ 中年になってから山が好きになり、千早城址～登山本道～山頂～ちはや園地～伏見峠～念仏坂という一般的なルートで、ちょうど今ぐらいの季節に登りに行った時の記録。 急な石段をしばらく上がっていくと、日本百名城で国史跡の千早城址。 楠木正成のお城で、天守閣はないけど、二の丸跡に千早神社が建ってる。 まだふもとですが、登山口付近からよく見かけた花。 上はクサアジサイ、下はシュウカイドウ。 横の道を通って登山本道に合流すると、長々と階段の道がつづく。 当時は山歩き超初心者だったので、登ることに集中していて、ここから先の山道の写真なし^^; そして、いきなり山頂に着いた写真登場。 右手前の白い花はオトコ

2月24日日曜日！カフェでランチしてから公園でお散歩♪ ということで来たのは、ルルキッチン！ 2階に座りました(・∀・) 色々飾ってある小物は店長の趣味かな？ ガッシュは厨房ガン見で～ っていうか階段ガン見で(´∀｀) 店員さんが上がって来るのを待ってます( ^ω^ ) 頼んでるさ！手作りササミジャーキー！ もちろん喜んで食べてましたー良かったねー(ﾟ∀ﾟ) そして俺が注文したのは！ 燻製チャーハン！ 燻製チャーシューを使ったチャーハンに燻製卵がトッピング♪ やっぱおいしかったでーす( ^ω^ ) カレールーを使っていないオーガニックチキンカレーもあっさりして美味！ 燻製アイスコーヒーはとっても素敵な器でたっぷり入ってました！ おいしい燻製料理に今回も満足！ また来ようね！ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆… その後は前田森林公園で散歩しました♪ 雪景色！ 嬉しそ

早朝、朝6時にカメラを持って散歩に。 9月7日、日中はまだまだ蒸し暑いのですが、標高400メートルの御殿場市ではこの時間帯、長袖が欲しいくらいの気温です。 この時期、朝方は靄に包まれることがあります。 この日も空は青く晴れているのですが、地上付近は靄で白くかすんでいます。 でも、靄は流れが速く、あっという間にはれて太陽の光が地面に。 6時30分からわずか10分で風景はがらりと変わります。 同じ場所から富士山を狙ってみました。 あたりはまだ靄に包まれています。 写真では雨が降り出しそうな雰囲気ですが、天気は快晴。 風はほとんど無風状態ですが、靄はどんどん流れて薄くなって行きます。 10分も経過すると・・・ 富士山がくっきりと美しい姿を現しました。 もちろん快晴！ 早起きをして散歩に出かけないと見ることのできない光景です。 写真右上の黒い小さな点は、ごみではなく赤とんぼです(笑) 今日は少し得

❇️外食日記、 第87回目は 「大人の隠れ家 POLLO (ぽっろ)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「日替わりごはんランチ」 を頂きました。 【外観】 【料理】 ❇️前菜❇️ ⚠️盛り付けが、綺麗‼️ ❇️日替わりごはんランチ❇️ ⚠️ハンバーグでした‼️ 【お会計】 🔰850円(税込) 【報告】 ⚠️夜は、居酒屋メニューになる様です‼️ ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 🌀67軒目🌀 【お店情報】 大人の隠れ家 POLLO

こんにちはアズキングです！ やっと黄金の月見バーガーと月見パイを食べれました( ^ω^ ) マクドナルドのチーズの入った黄金の月見バーガーを美味しく食べる方法を偶然見つけました！ 黄金の月見バーガーを美味しく食べる方法 月見パイはパイシリーズ最高傑作では？ 黄金の月見バーガーを美味しく食べる方法 黄金の月見バーガーセットと月見パイを注文しました。 いつもなら真っ先に黄金の月見バーガーを食べますが、今回はポテトから頂きました。 そして少し時間を空けて黄金の月見バーガーを食べようとフタを開けると見て下さい！ このトロけたチーズを！！ コレが偶然発見した美味しい食べ方です！ そんなの知ってるよ！って方いたら期待させてごめんなさいm(_ _)m 月見パイはパイシリーズ最高傑作では？ 月見パイを食べてみましょう！ 今回は妻と半分づつに割って頂きました。 見てください！アンコとお餅が入ってます！ 甘〜

私は昔、日常にはその時々で ちょっとしたうれしいことやいい気分になること、 なんとなく気分が重くなることや嫌な気持ちになることなど、 気持ちに波を起こす様々なことがあり、 自分の周りに起こる出来事や人からの言葉などによって、 気持ちを変化させられているように感じていました。 例えば、家族が朝から機嫌がいいと自分もなんだか機嫌よくなり、 電車の中で隣りの人が大声で騒いでいると不愉快になり、 パン屋さんでお気に入りのパンが ちょうど焼き上がるとうれしくなり、 仕事で言いがかりのようなクレームを言われブルーになる、 という感じです。 でも20代のある時思いました。 これでは自分の気分や幸せはまわり次第だ、と。 私は毎朝起きた時に、 ウキウキでもなくブルーでもない0地点にいるのに、 自分の周りで起こる出来事や人からの言葉で うれしくなったりイライラしたりするなんて、 ただ状況に反応して振り回される

小籠包が中心の中華料理レストラン。外からはガラス越しに料理人が小籠包をせっせと包む姿に心が躍ります！ ランチには小籠包のセットがあり、1000円ちょっとで食べれます。私は半ラーメンのセットに！肝心の小籠包は普通に美味しかった。金額をプラスすると色とりどりの小籠包を選ぶことができ、その場合はセットは2000円ほどになる。 小籠包と一緒にいただくハリ生姜は、なんだか長くて太くて、鼎泰豊のほうが食べやすい。でも6個入りをこんなにリーズナブルにセットで食べれるのは嬉しい！ セットの高菜とひき肉入のミニラーメン。麺が少なく、夕方前にはお腹が空くのでダイエットの人向きかも知れません！トータルのボリュームは少なめです。 最後にレモンゼリー！とてもさっぱりしました。もしかしたらこれかま一番美味しかったかも… 色とりどり小籠包はこちら！点心もあるので大人数だと楽しいと思います。 このお店は中国の格子戸のイン

20歳若返る方法は睡眠時間のゴールデンタイムがキーポイント 睡眠時間のゴールデンタイム 成長ホルモン時間とゴールデンタイムは同じ ゴールデンタイムを押さえれば若返る 20歳の若返りはゴールデンタイムを押さえる継続が必要 お腹すくまで食べない。空腹になってから食事を取る 魚と果物の皮を食べるとアンチエイジング効果あり まとめ:20歳若返る方法は、22時から2時まで睡眠時間を取る。空腹から食事を取る。魚と果物の皮を食べる 20歳若返る方法は睡眠時間のゴールデンタイムがキーポイント ごきげんよう☆あかりさですヽ(=´▽`=)ﾉ 若返りたいって思ったことありませんか。 昨今は 男性も女性もアンチエイジングが大人気ですよね。 そこで超簡単に若返る方法があるんです。本当？って疑いますよね。私もそうでした。w騙されたと思ってさらっと聞いてくださいな。 その方法は、毎日睡眠時間のゴールデンタイムを、がっつ

今週のお題「夏を振り返る」 『台風13号に向かって吹く風がフェーン現象を起こして、 日本海側を中心に35℃を超える猛暑日を観測しました』 って、ウェザーニュースで… きょう7日は、昨日を上回る 残暑きびし〜い一日でしたね こんな暑い日は、『冷麺』かな❣️ この夏、もう一度食べようと思って 買っておいた『もりおか冷麺』 冷蔵庫の上の方で忘れ去られていて… 昨日が賞味期限！ うっかりしちゃいました🙀 夫と娘が居るときに食べて貰おうと 作っちゃったけど 期限切れの冷麺なんて食べさせてちゃって ゴメンね🙏 許容範囲内って事で許して（笑） カフェ風♡もりおか冷麺 (Nachtmann ナハトマンボサノバダンシングスター ボサノバに盛り付けて) もりおかれいめん【盛岡冷麺】 岩手県盛岡市の名物料理で、ゆでて冷やした麺にキムチ・きゅうり・ゆで卵・季節の果物などの具材を盛りつけ、冷たいスープをかけたも

こんにちは！コーヒールアクです。 今回は紅茶の淹れ方についてお話したいと 思います。 急にどうした！？と思われるかもしれませんが よくコーヒー党、紅茶党と論じられますが ボクはそこに隔たりはないと考えています。 どちらも薫りを楽しめるものですし 気持ちを豊かにしてくれます。 僕のコーヒーばっかり飲んでいると思われがち ですが(実際に多く飲んでますが) 紅茶も淹れる事があります。 そんな紅茶の魅力を今回は伝えられれば 良いな、と思います。 【器具】 紅茶にも様々なものがありますが 今回はメジャーなものでいきます。 淹れ方としては非常に簡単で 順を追って説明していきますね。 まずは 【計量】 (見やすいよう木のスプーンにのせてますが ティースプーンなどが計りやすいかもです) コーヒーと同じく、計るという事が 大切となります。 ボクの個人的な組み方としては 茶葉3gに対してお湯180mlです。

日の出時間が、だんだん遅くなり朝散歩出発時間4時50分頃では、まだ暗い。 7月だったら既にお日様が昇って明るいのに、9月ともなると、まだ暗い。 5時１５分頃には、少しづつ明るくなってきました。 5時45分には明るくなり、他の犬を連れて散歩をする人を見かけ様になります。 少し雨が降り出したので、今日は短めの散歩となってしまいました。 散歩中ヴェルは、戦闘態勢？になっているのか、常に前しか見ないで猪突猛進って、 感じでリードを持っている私の顔を殆ど見ません。 逆にグレースは、私の顔を見ながら歩くので楽です。 ただし出発して間もない時は興奮して前へ前へとグイグイ引っ張ってしまいます。

#花

中津めぐりの50回目です。 本家に向かう途中です。 惜しい！！！！！（山国町） 田舎唯一の喫茶店でした。 「ビアン耶馬渓」多分こんな名前でした。今は廃墟です。 伯父の知り合いが経営していたと思います。 ここに行くと、ほんの少し大人になった様な気がしました。 それでは、この辺で、またの機会に！

ホテルで前泊し 朝の10時から みんなで軽くモーニング 早すぎずいい時間 軽く食べてっていうのは 2時間後にもまた食事 試合の2時間前にも また軽食（アヒルやガチョウか） そして試合会場に出発 今日の試合の結果はなんと 2-0 で勝利（ぱちぱち） これで開幕3連敗からの3連勝 チームも初めはどうなるかって感じやったけど だんだん形ができてきて 疫病神かなはし 卒業か！？ みんないい笑顔 今回もアウェイ くっそ遠かったけど これで疲労も半減（たぶん） 来週もまたいい準備を！ じゃあまた👍 P.S 良い休日を🤙

焼肉につけるものといえば…たれにレモンに塩！ そう！その塩をこだわって作ってみました。 焼いた肉をこの塩につけて食べるとまあ美味しい！ 魚介類にもいいですし、ポテトフライや枝豆など塩を絡める料理になんなりと使ってみてくださいね！ 材料 ・ガーリックパウダー　100g ・塩　　　　　　　　　100g ・味の素　　　　　　　20g ・ブラックペッパー　　30g ・チリペッパー　　　　5g ・粉唐辛子　　　　　　10g 作り方 ①全てを混ぜ合わせてスパイスボトルに入れて保存しておきます。 便利なスパイスボトル家庭に一本いかがですか？ にほんブログ村 レシピブログに参加中♪ 家庭料理ランキング

それまではLogicoolの超小型のマウスを使っていました。携帯性はよいと思いましたが、普段家で使う私には少し小さすぎました。 夫が会社で使うのにこのマウスを持っていくことになったので、晴れて新しいマウスを買うことになりました。 1in1outという事、拘りを持って選んだものという事で新しいマウスを紹介したいと思います。 写真手前がLogicoolの超小型のマウス、奥がELECOMのEX-Gです。 今回購入したのはELECOMのEX-G（メーカー品番 M-XGM10DBXBK）のMサイズです。 www.elecom.co.jp 特に気に入ったのはこの三点です。 手の形状から生まれたデザインで握りやすい 読み取り面を選ばず、快適に動作してくれる 小さなマイクロレシーバーがマウス本体にしまうことができる 手の形にしっくりときて持ちやすいので、疲れにくいです。 以前は持ち運びの時に便利な小さいワ

深夜が雨のピーク 多いところで300mm前後 台風周辺の活発な雨雲が今夜になると関東南部の沿岸にかかり始めます。 東京都心をはじめとする関東各地は深夜が雨のピークとなり、1時間に50mm以上の非常に激しい雨が降り、総雨量は平野部で最大200mm前後、山沿いで300mm前後に達するおそれがあります。 大規模な道路冠水や河川の増水、土砂災害に警戒が必要です。 風も強く瞬間的には広い範囲で20m/s以上、房総半島や三浦半島は40m/sに迫りそうです。飛来物や停電への備えも必要になります。 また、台風の接近時は高潮や高波にも警戒をしてください。 風雨のピークが深夜になるため、台風の対策は出来るだけ今日の昼間に済ませるようにしてください。 引用元：https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190908-00010537-weather-soci 台風の前に準備しておき

今日はすごく眠かった 夜中に車が来て、何故か自分のバイクのすぐ横に停めてずっとアイドリング その音で起きてしまった ちなみに時刻は2時半ぐらい テントから出て荷物を盗もうとしてないか確認しに行ったら大丈夫だったのでただの車中泊かな… とりあえずアイドリングがうるさい… 野宿なのでこれも仕方が無いことなんだけど、もう少し寝たいので撤収して場所を移動することに。 荷物をテントからほっぽり出して畳んでさあ出ようって時にその車が去っていった 多分だけど友達を家の近くまで送りに来たのかな？ 時刻は3時半 片付けてしまったものは仕方ないので広場の中にある東屋で寝袋とマットだけで仮眠することにした。 ほんの少しは寝れた気がした。 そういえば… カニがいた(´^∀^｀) 5時半ぐらいに起きて朝食の袋麺を食べて、またゴロンとしてる内に8時近くになったので出発 といっても、淡路島のどこを見に行こう… 海岸線が

おはようございます♬ 日曜日の朝、皆さんのんびり過ごしていますか？ お仕事の方は 平日よりも忙しいかもしれませんね。 僕は普段通り パパさんママさんが帰ってくるまで しっかり自宅警備を行いますよ。 ここからだと ベランダお花畑がよく見えます。 今は色んなお花も咲き終わって なんだか見た目は寂しい感じです。 朝顔の種も茶色くなってきました。 この丸々したやつの中に種が入っているらしいです。 いつ取るのが正解なのか、、、。 ちょっと分からないですが(笑) この種を来年植えてまた咲いたらすごく素敵です。 パパさんママさんは今夜帰って来ますが、 どうやら さんじゅーろーさんに会えたようですよ！ 当初はお天気が悪そうだと 一旦諦めていましたが、 予想外に良いお天気に変わったようで、 急遽昨日行くようにしたらしいです♬ これは明日 嬉しい報告が出来るかもしれませんねぇ(^ ^) 早くさんじゅーろーさん

AfuAfuilio!マコです♪ 昨日の ブログのあらすじからスタート ムックの飼い主マコ すっかり美しく変貌した 日本橋三越の屋上を訪問 ペットサロンの入り口 屋上ペットサロンJOKERで たくさんの こだわりドッグフードを発見！ 特に気になった 生食ドッグフードの Ziwi Peak(ジウィーピーク) お店の方がサンプルをくださいました♪ 戦利品たちだワンな！ さて ここからが本日のブログ ペットサロンJOKERの スタッフさんにオススメされた 生食ドッグフードZiwi Peak！ 今回頂いた商品サンプルは ニュージーランドの牧場で 自然放牧されて育った 低カロリーなビーフです スタッフさんが言うには ワンちゃんの食いつきがとてもよく 毛艶が改善されるとのこと！ お肉がたっぷりのフードなので いつものご飯に トッピングとして使用するのも いいそうですよ まさに ワンダフルな商品に違いあ

先日は 愛媛県新居浜市の 東赤石山と 西赤石山を 縦走してきました。 地図の現在地、 日浦登山口に自転車を置いて 地図真ん中あたりの 筏津登山口へ 車で移動して入山します。 キャプテンスタッグ 激安自転車、初おろし。 入山。 東赤石山の橋は ほとんどが かなり痛んでいて スリリングです。 展望の無い 地味な登りが ３時間ほど続きます。 ハシゴあり。 無数の滝あり。 沢沿いなので 湿度MAXで 汗が噴き出します。 水量豊富。 足元の岩も 湿度で濡れていて 滑ります。 さらに沢。 透明度高し。 人生初の水中撮影。 続く。

いつも訪問ありがとうございます。ラテパパです。ダイエット生活５日目の様子を話していきたいと思います。 良かったら読ん見て下さい♬ ダイエット生活５日目の体重の発表について 有酸素運動【ウオーキング＆ランニング】 筋力トレーニング 腹筋【腹直筋】【腹斜筋】【下腹筋】 背筋 腕立て伏せ ダイエットダイジェスト さいごに ラテちゃんだより ダイエット生活５日目の体重の発表について ５日目の体重測定は【５７.８㎏】まで減量に成功しました(^^)/ 前回はダイエット生活がお休みだったので今回はここまで減量できました。 目標は【５３㎏】が目標体重なのでじわじわ減量していきたいと思います。 有酸素運動【ウオーキング＆ランニング】 筋トレを始める前に必ず取り入れておきたいのがこの有酸素運動としてウオーキング＆ランニングです。 脂肪を燃やしてそして筋トレで体をしぼることがいいと言われています。 だから私は必

こんにちは！ 今日は日曜日です！ この記事を書いているのは 木曜日（３日前）です。😊 基本的に週末は家族と過ごすので ブログの更新をしてませんでした。笑 しかし、予約投稿というシステムを 活用して土日も更新して行こうと 考えています！笑 今回はブログの記事の更新の時間帯について 書いていこうと思います。 おすすめな時間帯 ６：００に更新 通勤中の人たちを狙った時間帯です！ 私は最近６：００に更新することが 多いです。 アクセス数は１５０は超えてます。 雑日記のブログなので 参考にならないかもしれないですが😊 １０：００に更新 仕事の休憩時間 主婦を狙った時間帯です。 昼休みも近いので 総称して休憩を狙った時間帯！ アクセス数は１００前後ですね！ １７：００に更新 これは仕事が終わって帰る人 家に帰ってリラックスして スマホとみている人を ターゲットにする時間帯 略して暇つぶしの時間帯

夫が浮気してるかも？問い詰める前にするべきこと 夫が浮気をしているようだと気付いても、いきなり問い詰めるようなことをするのは賢明ではありません。 夫婦関係を修復するにしても離婚して慰謝料を取るにしても、話し合いをする前に確実な浮気の証拠を集めることが重要です。 不貞行為の確実な証拠も用意できていないうちい浮気を問い詰めたとしても、はぐらかされたり誤魔化されてしまいます。 ひどいケースになると逆ギレされて、離婚すると言われてしまうこともあります。 不貞行為の証拠があれば浮気相手と別れさせて夫婦関係を修復することもできますし、離婚して慰謝料を取ることも可能です。 浮気相手と別れさせるときには、相手に「慰謝料を払う」かそれとも「別れて2度と浮気しないと誓う」かを選択させると、多くの場合に別れる方を選びます。 私の場合もこれで浮気相手と別れさせて夫とやり直すことができました。 もし離婚する場合でも

ずっと欲しいと思っていたピアノを 実家から持ってくることにしました リビングの真ん中の壁は、 ピアノを置ける大きさに 作ってもらっていました 設計では 床下も補強してもらうことに なっていたのですが、 大工さんが忘れてしまい、そのままです。。 ピアノが来るまで、 壁には棚をつけて 飾り棚にしていました この飾り棚を外すと、 壁は真っ白です 実家からピアノを運び出した後 すぐに ここに置く予定でしたが。。 業者さんとピアノの状態を チェックしていると、 けっこう汚れていることがわかったので クリーニングをしてもらうことにしました パーツや鍵盤など全部外して、 中をきれいにしてもらうのにかかる クリーニング代は ５００００円 通常なら それにプラスして 移動費もかかるのですが、 今回は引越しも兼ねているので その分の費用はかからず ２〜３週間ほどで きれいになったピアノが 家にやってくる予定で

しばらく悩んでいましたが決めました。 子育て総合情報サイトを目指します！！ ＋ちょっと雑記。自分のブログ運営の記録なんかも残していこうと思います。 最初は離乳食のみで始めたけれど、どうやら自分は知った情報で役に立ちそうなものは人に言いたくて仕方ない性質なようで･･･ むしろ離乳食のこと調べてる人は他の育児情報なんかも絶対に知りたいはずだ。 出し惜しみしないでどんどん書いていこう！ 最近色んな記事でちらかってきたのでもういっそのこと何でも書いちゃって、 離乳食記録は完成したら別サイトにでもまとめようかなあ。 「えー！そんなイロイロ情報要らないんだけど！？？離乳食のことだけでいいよー！」 と思う方･･しばしご不便おかけすることをお許しくださいm(_ _)m まだまだ思いついてないことたくさんありそうなので、今後も時に一般的な、時にニッチな情報を発信していく所存ですので、皆様には何卒いましばらく

生後9か月のＯ次郎です。この1ヶ月くらいで急激に大人になった感じです。 9/1 ベッドでおやすみ 撮影方向の関係で体が小さいように思えますが。体長は今とほとんど同じくらいで少し細め。 9/2 玄関に虫？ しっぽこが膨らんでいるので、何かしら見つけて臨戦態勢ですか。 今よりも少し毛足が短めのようです。 9/3 ちゃぶ台で優雅に身づくろい。 すでにちゃぶ台の長さを超える勢いですね。猫ってこんなに成長が早かったかなぁ。 思えばこれが最後のたまたまωの写真でありましょうか。毛に隠れてよく見えませんが。けっこうなぷりぷりでございました。 9/10 去勢手術後のちゃぶ台Ｏ次郎 ここからしばらくエリザベスカラーの装着です。 本人はあまりカラーを付けている自覚がありません。身づくろいをしているつもりがカラーをべろべろと舐めてたり。廊下を歩くのも壁とかにべこべここすっても知らぬ顔です。 このあと12月に入っ

こんにちは、本日２本目の投稿です。 おかげさまで１４９人の読者様！様様様様！！！ 感謝でいっぱいです。こんな底辺フリーター女のためにコメントくれたり本当にモチベになります。正直まだ使いこなせてないし誤字脱字が大量発生ですがこれからも楽しく続けていこうかと思います！！！ さて本題です。タイトルにある通りです。そしていつも通り暗い話になってしまいます笑　（そしてはじめにお伝えしますが、私は退職をみなさんに勧めることが目的ではなく、一個人の意見として語らせていただきます。） そして先日書いた記事と内容が似ておりますが、また違う友人の話です。いかに仕事で悩んでる人が多いかがわかりますね。↓ deburina.hatenablog.com 久しぶりに元同期と会った時のこと。驚いたことに彼女はガリガリに痩せていました。顔中吹き出物があり、頬はこけていました。理由を尋ねると、 「仕事のことで頭がいっぱい

あなたの番です いやー、面白い！ 友人に「めちゃくちゃ面白いから絶対見ろ！」って何度も催促されて、16話が過ぎた時点で「今更な〜…」って思いながらも Hulu で第１話から見始めたら、面白過ぎて止まらなくなってしまい、結局１週間で16話を一気見してしまった 笑。 17話以降はリアルタイムで毎週追いかけているが、毎週日曜22:30が楽しみでしょうがない！ 魅力その① ラスト５分の恐怖 一期も反撃編も、毎回ラスト５分に必ず何かが起こるんだけど、その５分の怖さと衝撃と驚きが毎回半端ない！ 一期であればラスト５分で毎回誰かが死ぬし、反撃編ではラスト５分で衝撃の真実が明らかになったり逆に更なる謎が深まったりする驚愕の瞬間がある。 登場人物に死亡フラグが立ち始めて、恐怖を煽る緊迫感のある音楽が流れはじめて、時計を見たら残り５分だったとき…！ 「あ〜、やばいよやばいよ！」って思いながら見ていたら、想像の

熊本の友人がはるばる我が家に。 父が県内の説明している間に、夕食を用意しました。 今日は下北に行く予定みたいです。 ヒロシさんと高校（１年上）が同じと聞いて、 ますます親近感が(*´▽｀*) 今度は私が熊本に行きたい。飛行機で（笑） 上等な八女茶や、お土産をたくさんいただきました。 時に特別の力がある「こけし」・・旅先での出会いから。 世の中は、知らないことがいっぱいです。いろいろ聞くにつれ、不思議なこともあるものだと実感しました。父は金庫に隠したって。閉まっちゃだめだ、持ち歩かなきゃ。 今朝早く起きて、彼女のお弁当を作り、ホテルに届けました。旅先のコンビニ弁当やファミレスだと、飽きると思い、手作りのものをこしらえました。 あと２時間くらいしたら食べてもらえるので、殺菌用の梅干しの入った🍙。出汁巻き卵・豚肉生姜焼き・ほうれん草のエゴマ和えなど。 「おもてなし」の不器用な県民だから、旅先で

気分は秋なのですが蒸し暑い。そんな日はアーシーカラー同士の組み合わせで色だけ秋に。シルバー小物で見た目の温度を少し下げました。 ◆トップス／ ユニクロ　マーセライズコットンＴ　XＳ→この日と同じ ◆パンツ／Spick and SpanコンパクトチノベイカーPTカーキ34→この日と同じ ◆サンダル／PARADIS COULEUR シルバーメタリックサンダル ◆バッグ／　La foresta d’Italia　本革ビッグトート　シルバー　→この日と色違い アーシーカラーで秋気分 昨日が、ブライトなグリーンのトップスだったので、今日は土っぽい緑色のパンツを選びました。いつもは白やイエローなど明るめのトップスを持ってくるところを、今日はアースカラーでまとめたくて、緑をほんのり感じさせるグレー。ユニクロの名品マーセライズコットンＴのグレーです。 これに、ブラウンのバッグとレオパードのパンプスなら完全