今日から東京都でもスポーツジムの再開が本格的に許可されました。 私はぶよぶよになった身体を引き締めるべく、また頑張ります。 今日はプロテイン入りの牛乳プリンの作り方をご紹介させてください。 プロテインで筋肉作ります！ リンク 目次 プロテイン入り牛乳プリン 作り方 材料 作り方 できあがり デコレーション 私のプロテイン事情 プロテイン入り牛乳プリン 先日作った牛乳プリン。 www.betty0918.biz そして３月に作ったプロテインケーキ。 www.betty0918.biz そのふたつから応用して作ったプロテイン入り牛乳プリンです。 作り方 材料 材料は牛乳プリンにプロテインを加えるだけ。 牛乳・・・２５０ｃｃ ゼラチン・・・５ｇ 砂糖・・・大さじ１と1/3 ゼラチンを溶かすためのお湯・・・５０ｃｃ プロテイン（ココア味）・・・２９ｇ （追記：プロテインは指示どおり、もしくはお好み

真ん中に縦線4本書けばいいだけかと思ったら、その線書くのも意外と難しいし、これだけだと何が何だか分からなくって、結局BLACK FLAGと文字で書いてしまった。 Damaged アーティスト:Black Flag 発売日: 1990/10/25 メディア: CD

おはようして今日も朝ラン🏃‍♂️ 現在気温は18℃☀️😳 暑すぎる...完全に夏日です！！ 行ってきます🔥 帰ってきてしっかりプロテインとグルタミンとbcaaを飲んで回復します💪 少し昨日の筋肉痛が残っているので入念にストレッチも！ ケガは絶対しないように👌 そして昨日はまたまたフードロスでお野菜たちをいただきました😉🙌 じゃん！！ すごい量！！😳😳 オートミルクも白アスパラも椎茸もズッキーニもあって好きなものだらけ✨ ありがとうございます！！ 少しずつ大事にいただきます👌 夜は久しぶりにお散歩に🚶‍♀️ 最高でしたな☝️ 暖かくて気持ち良かったので今日も行こっかなー。 てな感じの1日でした！ 今日も午後トレがんばります💪🔥 ドイツからは以上です🙋‍♂️ それでは日本のみなさんもステキな残りの1日をお過ごし下さい✨(^^) じゃあまた🤙

ちょうど先日、マっさんが書かれていたので便乗させてもらっちゃいました。 patorearobot.hatenablog.com 私のマスク この2か月近くは、主に自宅待機で会社に出社するすることが少なかったことが幸いして、手持ちの残り少ないマスクでもなんとか乗り切ることができました。 そうこうしている間に、タイミングが合えばドラッグストアで1袋くらいは購入できたり、出所のよくわからない（なんて言ったら悪いのですけれど）袋詰めされたマスクもよく見かけるようになりました。 そのような中、私のマスク（洗えるマスクじゃない不織布タイプ）使用の現状は・・・ 一軍：新品～1、2回使用したもの 会社に行って誰かに会わなくちゃいけないときは、わりとピッとしたやつを装着。 人に勧められるような方法ではないけれど、家に帰ったらアルコールスプレーとファ〇リーズをかけて日光が良く当たるところで天日干しにします。そ

隊長です。 あなたは、 浪費クセはありますか？ 僕は、18歳で、 東京・新宿で一人暮らしを始めて、 浪費クセが身についてしまいました。 けして、 東京・新宿の場所が 悪かったわけではありません。 僕は、高校3年生まで、 1ヶ月3000円でよかった人なのに、 何で一人暮らしで浪費を 覚えてしまったのだろう？ と考えてみました。 考えるキッカケになったのは、 たまたま春から一人暮らしを始める 18歳の男の子の親御さんと話をしていたからです。 「うちの子は、浪費はしないですよ！ 物欲もないし！」と言われました。 これ以上は、話をしませんでしたが、 僕の心の中では、 本当に大丈夫なのだろうか？ と思ったわけです。 そもそも、なぜ僕は、 浪費クセが付いたのだろう？ と疑問がわいて来ました。 僕は、今でのそうですが、 あまり物欲はありません。 僕が当時、 浪費していた１番の原因は、 パチンコでした。

《安倍総理の心中は如何に～》 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 「アベノマスク」事業費約260億円 配布は37%どまり 菅官房長官表明 菅義偉官房長官は1日の記者会見で、政府による全世帯向け布マスクの配布に ついて、1億3000万枚の調達や配送などの事業費の総額が約260億円に上ると 明らかにした。5月29日時点の配布枚数は4800万枚で、全体の約37％に とどまっている。政府は5月中に全世帯に配布する計画だったが、不良品が 見つかったことによる検品強化などへの対応で配布は遅れている。 菅氏は業者との契約額について「調達費として184億円、配送費などは76億円と 見込んでいる」と説明した。配布した布マスクを寄贈する例が相次いでいることに ついて「それぞれのご家族で決めていただくわけだが、何回も洗濯して 使用可能なので、ぜひそういう方向で使っていただければと思う」と述べた。 政府は当

生物と無生物ではエネルギーの強さも量も全然違うのです。 無生物のエネルギーは生物に比べて圧倒的に微弱です。 例えば人間の想念エネルギーの値を仮に100とした場合、一般にパワーストーンと呼ばれる鉱物のエネルギーの値は1.0～2.0くらいです。 生き物と生き物でない物の『エネルギーの強さ』の差とはそれくらい大きいのです。 お守りであれお札であれ、何も呪術的なことをしなければ『原料』そのものの波動を出しています。 紙や布などそれが作られた材料本来の波動をです。 もっとハッキリいえば『物質としての』品物自体に所謂霊的なチカラなどは本来ありません。 つまり、もし何かの物体から眼に見えない強烈なエネルギーが出ているとしたら、先ずその『物体』そのもの自体から発しているエネルギーではないだろうということです。 それは眼に見えないチカラを発揮する物体には人外のモノが十中八九関与していることを意味します。 こ

どうも、みちたろうです。 ＜今日のおすすめ記事＞ trinity-3d-cross.hatenablog.jp trinity-3d-cross.hatenablog.jp 仕事って一番その人の人となりが出てしまいますよね。恋愛もそうかもしれませんが。 一番感情が動くし、いろいろ考えちゃうし、そこでの人間関係が大変だったりします。 プライベートでの人間関係は自分の付き合いたい人とだけ会えばいいので、友人関係とか楽なことが多いです。 お金をもらうということは責任も伴いますし、 「この仕事できなかったらどうしよう」とか 「自分は仕事ができないダメな人間だと周りの人に思われたくない！」 とか感情が揺れ動きますね。 「こんな質問したら怒られるかな？」ってそんな感情から質問できなかったり、そうやって質問しなかったが故にもっと怒られる結果になったり。 「私はちゃんと仕事をしているのに、私より給料もらっ

書きたい記事は何？伝えたいこと？役に立つこと？ 最近、ブログに書きたいことがないんです。 自由に書けばいいんだけど、何を書いたらいいのか？思いつかなくなってきました。 ちゃんとした記事って何だろう？なんて考える… 有益な情報があって、文字数が多い記事？ そんなん書かれへんわ（笑） 書きたい記事は何？伝えたいこと？役に立つこと？ 書きたいことがないのは心が平和だから？ ブログをやる目的は何だったっけ？ 書きたいことがあれば書けばいい 文字数なんか気にしない（短くてもいい） 書きたいことがないのは心が平和だから？ ブログをやってる人は、いい意味で変な人だと思っています。 なにか伝えたい想いがあるから、こんな面倒くさいことをやっている（個人的な意見です） 書きたいことがないということは、特に何事もなく「気持ちが安定」しているってことなのかも。 世の中に対して「おかしいんじゃないか？」という疑問や

北海道の初夏。 猫が寝床ジプシーをする季節がやってまいりました。 クーラーのない我が家では、「猫が寝る場所が一番涼しい説」が有力です。 猫がどこを寝床に選ぶのか、観察するのも楽しいもの。だからまだ先にしたかったのですが… 昨年購入した夏用の猫ベッド、夫がついに解禁してしまいました。 しかも、その使い方がわたくしには納得できないのです(-_-;) 金魚鉢のクールベッド、なのに。 昨年、買ったクールベッドはこちらです。 猫が金魚鉢に入ってる、シュールな図ですねー（笑） そのときの記事はこちらです。 nanakama.hatenablog.com 昨年はななもかまども、それぞれこのように入っていましたね。 ただし狭い我が家のリビングにどーーんと鎮座していますので、秋になって使わなくなってきたら撤去し、クローゼットにしまっていました。（たためるのです♪） そして今年、。 すぐに入って寝たのはななの

今日も残り物のお弁当🍱 今日は、息子の分も用意しました✨ 定番の「もやしとメンマのナムル」と（ごまとラー油忘れた💦）、 メインは「豚こまの角煮風」です🎶 これは、業スーの安い豚のこま切れで作った節約おかず🐷 豚こまを、 クルクル、ギュッ✨ として、焼いて、濃いめの味付けのタレをからめるだけ👍 私は味玉を添えますが、息子はゆで卵苦手なので無しです。 もやしとメンマのナムルも、豚こま角煮風も、 愛読しているお料理ブログを参考にしています🎶 www.shinya-gohan.com 「しにゃごはん」さんは、男性目線のガッツリおかずを、 簡単に、安く、見栄え良く作れるレシピを紹介されているブログ✨ こちらのブログのレシピで作ったおかずは、旦那が必ず気に入ります😁 この角煮風も「うまい、うまい💕」と、白ご飯と一緒にモリモリ💪 今週も、勤務調整で1日休まないといけないのですが、 我が

金沢 晴れ、若干雲がありますがいい天気でした。 今夜は「新型コロナウイルスの影響で、大勢の人が密集する花火大会の中止が各地で相次いでいる。こうした中、夏の風物詩を待ちわびる人たちに元気を届けようと、全国の花火業者の有志たちが、「Cheer up！花火プロジェクト」を企画した。6月1日午後8時から約5分間、全国各地で一斉に花火を打ち上げる。」金沢でも見れるか楽しみです（笑） 花火の前に「甘エビの唐揚げチリソース」を肴に冷酒を飲み、美味しかったです（笑） 【撮影場所 自宅：2020年06月01日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

自分の母親を病室から追い出した理由 「優ちゃんだから」 この免罪符が発行されると、周囲はそれを納得するしかない義理イトコの優ちゃん。 変でしょうとお思いのかた。 御本尊にお会いになって、小１時間ほどお相手なされば家族の気持ちがわかると思う。 あやつの武勇伝、書くには、もうね足りない。スペースが足りない。 例えば・・・、古い話ですが。 私と夫と子どもで海に遊びに行った時です。 当時、まだ私は若かった。子どもが生まれたばかりだった。 高速道路を走っていました。 そして、なぜ、ここに優ちゃんがいるのか、私にはわからなかった。 夫は一言。 「オババに頼まれた」 「なにを？」 「あのイトコに結婚を教えよとな」 「なんで、あなたが」 「親戚で結婚して、近くにいるのは俺だけだ」 「すみません。意味がわかりません」 今ならわかる。 オババ様は家族の行く末を憂いていたのだ。このまま、年を重ねさせてはマズイ、

「我が家の庭に植えたニューサイラン(マオラン・ユー西蘭)が花を咲かせる様子を追いかけるドキュメンタリー記事」です。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、40年に一度の奇跡ももうじき終焉かと思うと飲まずにいられない 赤兎馬おじさんです。 ニューサイランについて日々写真を撮り、最新画像をアップして成長の過程をご紹介し ていきます！ 目次 2020年05月28日 2020年05月29日 あわせて読みたい！関連記事のご紹介 2020年05月28日 2020年05月29日 夜バージョンです。 5/29のニューサイラン 花が散ったところが多くなってきたってことは、そろそろ咲き終わるってことかな？ もう刈り取るべきだろうか😅 pic.twitter.com/2C2XLlW2yc— 赤兎馬（せきとば）@ゆるいオヤジはてなブロガー (@sekitoba10

みなさんこんにちはぁ もう6月ですね〜 本当に早いなぁ〜 6月は祝日が無いから嫌いです！ イヤァぁあ〜 絶対どこかで有休取ってやろ 今日のキロクマニアは昨日に引き続き 「MOXY 大阪本町」 昨日はホテル館内の様子をお届けしましたが 本日はお部屋を見ていきましょう！！ 2020年2月某日 まずはフロントでチェックイン 昨日もご紹介した通り MOXY(モクシー)は カジュアルでスタイリッシュ 節約志向の若いグローバルトラベラーを ターゲットに作られているホテルです スタッフの方々の服装も パーカーにブラックデニム等といった カジュアルなスタイル 髪の毛の色も色とりどりw そして、とってもフレンドリー！ みんながモクシーで働くことを 誇りに思っているように感じました ウェルカムドリンク、いただきました 滞在中、好きなタイミングでオーダーできます ただこれはマリオットボンヴォイの ゴールド会員以

おはようございます！！ 先日新しいブログを投稿したので読んでいただけたら幸いです… study-ryugakuuun.com 今回は紹介するのは、、、 今僕がハマっているものです。 海外映画は好きですが、最近はドラマ！！ それも韓国ドラマにどハマりしてます。 皆さん♪♪ 梨泰院クラスってご存知ですか？ Netflixでしか観られないと思うのですが、他で観れたらすみません！！ この韓ドラ、韓国ではめちゃくちゃ話題になったらしく主人公セロイの独特な髪型を真似する若者も増えたというほど韓国に影響を与えたドラマです。 内容は… 言いたいのですがネタバレしてしまうと面白さも下がってしまうので言わないでおきます。 ただ、一つ言えるとしたら 今までにないかっこいい復讐劇 復讐劇と聞くと暴力で相手を平伏させるイメージを持つかもしれませんが、この作品は違います。 正々堂々と真正面から立ち向かう そんな姿を見

家電量販店が好き 今週のお題「好きなお店」 みなさん、こんばんは。 今日は今週のお題「好きなお店」。 今はそうでもないですが、若い頃は電器屋さんをめぐるのが好きでした。 ネットがまだそこまで充実していなかった頃は、電化製品を買う時はいろんなお店を巡ったものです。 今日はそんな話。 はじめてのパソコンはソフマップで買った 好きな家電量販店 ネットが普及しても実店舗は消えない 終わりに はじめてのパソコンはソフマップで買った 電化製品というと、今はもうほとんどネットで買っています。 冷蔵庫とか白物家電はさすがに電器屋さんで買いますが、だいたいはネットでの購入が多いですね。 ネットのほうが選択肢が多いのと、安いのが最大の利点だと思います。 そんな便利な時代の今ですが、私がはじめてパソコンを買った頃はネットなんて普及していなかったし、電化製品は電器屋さんで購入するのが当たり前でしたよね。 まぁ、今

どうも！抗議するのはわかるけど、略奪は違くないか？と思う小生です。。 さて、本日からはまた実家からご飯が送られてきたのでウーバー実家飯をお届けしまーす！ 昨日の投稿にあったワイングラスは妹が大学のゼミでアルザスに行った時にお土産で買ってきてくれたものです！ ドライカレー🍛 口に含むと最初は野菜の甘味、そして次にジューシーなひき肉の旨味、そして後からくるスパイスの辛味、、、うますぎる。。 ご飯が進みすぎてしまうので、ダイエットには向いてないです！笑 ちなみにこれは大盛りではないと思ってます😂 イワシハンバーグ🐟 紫蘇が良いアクセントでうまいですね！ 健康的な気がする！！ そういえば先日、友達とポケモンをやりまして、遂に！！ガラル図鑑400種類捕まえました！！ ポケモンマスターと呼んでくれ！笑 あぁ憧れのポケモンマスターになりたいななららなくちゃ絶対なってやる〜♪懐かしい。。 ポケモン金

Windows Virtual Desktop (WVD) 昨今の社会情勢からリモートワークが基本となり、お家から仕事するという生活が続いているかと思います。 ですが、職種や職域によってはどうしてもオフィスに行かなければならない方々もいらっしゃいます。 それを少しでも緩和できる可能性があるのがWindows Virtual Desktop(WVD)ではないかと思います。 WVDとはMicrosoft Azure上で動作するマネージドVirtual Desktop Infrastructure(VDI)サービスです。 Azure上にWindows 10デスクトップ環境を用意してリモートで接続し、作業できる環境を用意するサービスです。 Express RouteやVPNを使ってオンプレミスのデータセンターと接続することで、社内データやネットワークにもアクセスすることができます。 個人的にもVD

なんとガチャで暴走不動明王でた😆 ZZランクが出ました。 暴走不動明王です😊 ガチャででるのは初めてです。 今までは課金や倒す系でしたが無料でゲットできるかもしれません。 最高のイベントになりそうです😂 暴走不動明王を倒すステージもある ゲットはできませんが暴走不動明王を倒すステージもあります。 しかし地獄ムズです😭 絶対倒せない。 プニットショットというおはじきみたいなゴルフも出た ゴルフの玉を的にぶつけるのも新しく出ました。 おはじきみたいなものです。 しかし高くしすぎると行き過ぎて失敗したり弱すぎると的に当たりません。 でもおはじきと違って楽しいです😊 ランクは今回ガチャでは出ない😱 Zランクは朱榎です。 しかしゴルフで倒しまくった報酬です。 暴走不動明王バトルで役立ちます。 では今回も読んでいただきありがとうございました🙇

セセリチョウは体がぼてっとしているのが特徴( ´∀｀ )一枚目の写真は１時間くらい粘ってなんとか撮れた一枚。 ２m以内に近づくとセセリチョウセンサー？が反応して、一瞬で飛び去ってしまうのです(笑) このセセリチョウはアカセセリと言います。（写真は去年のもの） 花とアカセセリ、個人には美しいと思う組み合わせ( ´∀｀ ) ちなみにアカセセリは主に長野県の一部の地域にしか生息しない希少種。 去年、アカセセリを写真に撮れたのは全くの偶然。 実は、もともと浅間山にいって別のチョウを撮ろうと思っていたのですが、宿をとった２時間後。 浅間山が噴火してしまい （幸い被害はなかったようです）、 行けなくなりましたΣ（・□・；） 代わりに行った乗鞍高原にて、幻のアカセセリと出会うことができました。 こんな巡り合わせもあるんですな。 （写真・解説） 2019年8月10日　長野県　乗鞍高原 アカセセリ（絶滅危惧

手短に更新したいと思います. 日曜日の夜が当直だと休みが短くなったような感じがして損な気分ですが文句を言っても仕方がありません. 救急外来の当直業務をしたことのある人だと必ず思うことですが, 夜に病院を受診するのは本当にお勧めしません. 明日まで待てる状態だと思うなら無理に夜の救急は受診しない方がよいでしょう. もちろん状態が悪いのは別です. 夜中だろうと休みだろうとすぐ病院に来なければ命に関わる場合はありますので. ちゃんと書かないと批判する人が出てくると思うので書きますが, 別に夜に働くのが面倒だからではありません. (まあ楽かつらいかで言えば当然つらいですが)日中の時間帯の方が間違いなく質の良い診療を受けることができるからです. 小さな病院であれば当直業務をおこなっているドクターは一人です. どんな病気の人が来たとしてもその人しかいません. 専門外の病気の患者さんが来ても対応を求めら

ぼくは、ぼくで良かったなと時々思うのです。 割合、自分の人生が気に入っています。 あとは、どんなふうに死ぬのかの勝負です。 なんて思うのですが、ようやく届いたアベノマスクを見ながらしみじみした気持ちになってます。 先ほど自分のクローゼットの中が、まだ夏仕様になってないことを家内に叱られました。 以前より、気づかれない程度には冬物と夏物の入れ替えを行ってはいたのですよ。 しかし、あまりにも気付かれにくすぎる変化でしか無かったのです。 コートやズボン、ジャケットなどを二階に持って上がり、二往復もしたので汗が出てしまいました。 おかげで夏仕様。安心して季節を迎えることができます。 家内は疲れて休んでいます。 ぼくは、衣類の整理の際に、GUでアホらしいほど安い値段で買ったパジャマが出てきたので、ああ、今日の夜はこれを着ようと安心しました。化繊の長袖だけど、細かい穴がたくさんあって、今頃にはちょうど

SEKAI NO OWARI「umbrella」【Official Audio】 雨の日に聴きたい名曲がまたひとつ・・・ SEKAI NO OWARI「umbrella」【Official Audio】 梅雨入り前のいいタイミングでやってきました。SEKAI NO OWARI新曲「umbrella」。イラストがまたいいですね。江口寿史さん描き下ろしだそうです。 歌詞があらわれては雨に滲んで消える演出もシンプルでオシャレです。 2020/05/31 に公開 New Single 「umbrella / Dropout」 2020年6月24日（水）発売 全3曲収録 「umbrella」　*カンテレ・フジテレビ系全国ネットドラマ「竜の道 二つの顔の復讐者」主題歌 「Dropout」　*「au 5Gその手に」篇CMソング ・TOKYO FM開局50周年アニバーサリーソング #SEKAINOOWAR

秋植え球根を掘り上げた後の土を再生させまして、さっそく次の種まきをしていきましょう。稼働率をあげるのだ。 根っこを取り除き、微塵をある程度捨て、腐葉土やモミガラくん炭を足して土壌改良。有機石灰と元肥を加えてよーく混ぜたら完成。 で、今回蒔くのは枝豆の「湯あがり娘」！！ 枝豆はすでに育てていますが、以前蒔いたタネの品種は「おつな姫」でした。 ネットの評判を頼りにこの２品種をチョイスしましたが、他にも「これ食っとけ」っていう品種があればぜひ教えてください〜！ Twitterでさっそくオススメを教えてくださった方々、ありがとうございます！ 枝豆は、ネットの評判を頼りに、「湯あがり娘」と「おつな姫」を育ててみていますが、他にこれは食っとけっていう品種ありますか？ #家庭菜園 #枝豆— お天気めがね@家庭菜園 (@MtVegetable) 2020年6月1日 さて、湯あがり娘を蒔きましょう。それにし

こんにちは、Mayです🌱 ブログネタがないので、、、 ニュージーランド、オークランドにある私的おすすめのカフェを紹介しようと思います。 今日は【シティー編】です。 Bestie Cafe THE SHELF Shaky Isles Britomart Miann Chuffed Goodtimes Coffee Bestie Cafe Takeaway♥ K roadのSt Kevins Arcadeにあるカフェ☕ ここのカフェの好きなところは、大きな窓からスカイタワーが見れること！ （写真なくてすいません💦） オークランドに来た気分か味わえます😊 フレンチトーストはボリューム満点！ コーヒーも美味しいし、店員さんもフレンドリーでおしゃれ♬ Bestie Cafe 平日　８：００〜１４：００ 土日　９：００〜１４：００ THE SHELF High streetにあるカフェ☕ 店内の

またね。

二度と作れない名曲。 A LONG VACATION 30th Edition アーティスト:大滝詠一 発売日: 2011/03/21 メディア: CD 最近かくしごとというアニメが人気のよう。 かくしごと（１） (月刊少年マガジンコミックス) 作者:久米田康治 発売日: 2016/06/17 メディア: Kindle版 僕は最近まで知らなかったものの、 かの有名な「さよなら絶望先生」の方の作品だそうである。 そして、アニメのEDには大滝詠一の「君は天然色」という曲が使われている。 www.youtube.com このアニメを見た人の中には、テレビで聴いたことはあったけれど 「君は天然色」という曲名を知らなかったという人も多いのでは？ そんなあなたのために、大滝詠一ファンの管理人が この曲を最大限に楽しむ方法をお教えいたします。 この曲は大滝詠一作曲・松本隆作詞の曲で、 日本の名盤選には絶

約１月ぶりになります。 はてなブログPro契約切ったら色々と設定が面倒で放置してました。 やり直さなくちゃいけないことがいくつかあります。 ・Google AdSenseの再申請 ・ブログに貼ってあるURLがNot Foundになっているので手直し ・ブログのデザインがリセットされているので再設定 はてなブログの無料版でのアドセンス申請はやったことがないので 調べながらやらなくてはいけない上に、 プライバシーポリシーなんかも消えたので細かいところも 手直しが必要になっています。 厄介。 そしてブログのURLリンク切れが一番面倒。 220記事くらいあるのでもう絶望的です。 どうせならリライトと選別を同時にやった方が質のいいブログになると思いますが腰が重すぎますね。 厄介。 さらにURLリンク切れの影響でデザイン側も設定しなおさなくてはいけないところが多々あってもうきつい。 などなどProの契

こんばんは 今日明日休みなので フィルムデーターを整理してます 整理するほどあんのか？ うん あるのよ こんなのが沢山、、、 さてさて わたしの持つ ヤシコール　５ｃｍ　Ｆ２．８ クセナー？　クセノター？？ のレンズ構成？らしいです 分解確認済みらしいです まぁ わたしは 違いが分からない大人ですから。。 ヤシコール５ｃｍ テッサーでも変わらない気がするんですけどね ススキ好き てか ヤシコールの作例あまり無いんですね 人気ないのかなぁ 写り良いとおもうんだけどなぁ 友人には軍艦巻きって弄られる可愛そうなレンズ 色も綺麗で好き ボケも好き こんな写真でごめんなさい というお話

こんにちは！ 笑顔咲くコーチングで未来へ繋げるPoints of You®︎認定 トレーナー、mahoです😊 突然ですがこんなことなぁい？ 今までの流れはこの瞬間のためにあったのではないか、というような出来事。 ふと気になって引き返してみたら持っていくはずの荷物を忘れていたことに気付いたり、 ずっと気になっていたことの答えがひょんな会話から糸口が見つかったり。 行ってみようかなーとふらっと参加したイベントで探していたものと出会ったり…。 数え上げればきりがない程　私たちが無意識に拾い上げた「ふと」に寄り添うとやってくる、必要必然な出来事。 時に偶然と呼ぶにはあまりに不思議なこともありますよね＾＾ 潜在意識からのサインはいつもきていて、 自分が大切に出来ているかどうか、なんですよね＾＾ 今朝のできごと。 早朝からコーチングのオンラインイベントに参加しているのですが、 少し長引くとそのすぐ後

5月31日 お昼は焼きそばでした 麺が１人前、モヤシを１袋使ってカサマシ、豚肉と野菜いろいろ。 作り置きの野菜スープとプチトマトのハチミツ漬け。 目玉焼きも乗せて、青のりの代わりにアオサを振りかけました。 ☆アオサとアオノリの違いって何に？ 一番は、お値段です、アオサの方がリーズナブルですね、 だからうちではもっぱらアオサ買いです。 調べてみると、 緑藻→アオサ目→アオサ科→アオサ属・・・アオサとアオノリは、同じ仲間。 結局、同じじゃん～と思うのはワタシだけではないと。。 ：：： 晩ごはん 鮭、サラダ、豚肉とシメジ・ピーマンの炒め物（チンジャオロースー風） ぬか漬け(キューリ・ニンジン・ピーマン） 南瓜は残り物、奥にあるスナップエンドウはマヨネーズで完食。 さて、今日から6月ですね、 テレビを付けたら・・雰囲気が変わっている？ 自粛モードでリモート出演だった方々も距離を取ってスタジオにいる

高松市上之町、琴電三条駅すぐ西にある「河西鮮魚店」に行ってきました。 高知県産スジカツオの腹身を買いました。 タタキにしました。 本カツオほどの味の濃さはないんですが、脂がよく乗り、まろやかな味わいです。 女木島産の黒メバルを買いました。 今年は黒メバルが安いです。やはり、料理屋などのプロからの引きがないんでしょうね。漁師さんも大変です。 この時期の黒メバルは脂の乗りもよくなって、塩焼がベストです。 しっとりとした身で、上質の脂の旨さが堪能できます。これぞ、瀬戸内の塩焼です。 「河西鮮魚店」自家製の揚物 忙しい大将、女将さんの手作りです。おそらくは近くの常連さんからのリクエストなんでしょうね。「遠くのスーパーに行かずに、こちらで魚はもとより、野菜や惣菜までそろえたい」という年配の常連さんの声が聞こえてきそうです。 この鱧フライとコロッケがまた旨い！冷えても旨いんですから、熱々の時の旨さは推

夏がきましたね！！ 皆様、どうもこんにちは。いや～、夏が近づいてきましたね笑 夏だ！海だ！酒だ！とは言っても、まだ自粛に気を抜いてはいけません。 さて、今回わたくし、またしても一人ＢＢＱをやってしまいました笑 今回は海鮮も焼くなど、色々挑戦してみました。後日、記事は投稿します(*'▽') 前回の記事はコチラ↓ cactus1582.hatenablog.com 一人ＢＢＱで肉や海鮮を大量に食べてしまい、若干の胃もたれ・・・。 こんなときは爽やかなお酒が飲みたい・・・・。 はい、そんなときにはハイボールカクテル「ピンクグレープフルーツハイボール」の出番ですな( *´艸｀) 「ピンクグレープフルーツハイボール」のレシピ はい、レシピは超簡単です( *´艸｀) 〇ウィスキー（カナディアンクラブ） 〇炭酸水 〇グレープフルーツジュース（Welch's） 〇氷とグラス 以上！！笑 ウィスキーは、個人

スターフライヤー社が250枚限定で発売した小倉織のマスク。 （画像お借りしました） 3分で完売したそうです。 欲しかった…。 諦めきれず、このマスクの企画に携わった「小倉　縞縞」のオンラインショップ（http://shima-shima.jp/）を見ると、「マスクキット」が販売されていました。 表生地2枚（30㎝×30㎝　1枚は柄おまかせ）、ガーゼ、ゴム（マスク2枚分）で1100円（税込）。 2セット注文してみました。 注文した柄は右側の2枚。あとの2枚はおまかせの柄です。 小倉織は良質な綿糸を使用しているので、布地に光沢があり、丈夫だそうです。 しっかりした張りのある生地です。 バイヤス使いでプリーツマスクを作ります。 マスクキットは今月末までの販売とのことです。 マスクも販売しています。（2200円） 私はストライプ柄が大好き。 欲しいものをいろいろ見つけました。 ご訪問ありがとうござ

★先週のジャンプ25号にて「アクタージュ」の次回重大発表と告知されていた為、まさかアニメ化なのか？と期待したら舞台化だった・・ ま・まぁ舞台や芸能がテーマの作品だし、アニメよりもこっちの方が正しいのかもしれないですね。 mantan-web.jp それにしても昨今の状況を鑑みてオーディションはリモートなのか、なんとなく実際に会ってのオーディションだと裏工作があったりするイメージがあるんだけど、これだとそういうのが無いと思われるので良いのかな？ でもこういった人によって受け取り方が違う感覚に訴える演劇テーマの天才主人公って、結局どうなのだろうか？プロから見て多少未熟なところがあっても、演出とかで天才風に見えればOKなのかな？いずれにしても難しそう。 アクタージュ act-age 1 (ジャンプコミックス) 作者:宇佐崎 しろ 発売日: 2018/05/02 メディア: コミック