どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回はイギリスの通話料金について解説していきたいと思います。 イギリスのSIM料金（ネット、電話、SMS含む）については下記の記事で解説していますので、気になる方はチェックしてみてください。 www.tomfamilyworld.com 1.国際電話とは 2.国番号とは 3.イギリスの国際電話料金 4.着信料について 5.国際電話って実際使うの？ 6.最後に 1.国際電話とは 国を越えての電話ですよね。 例えば日本からイギリス、またはイギリスから日本など。別の国の電話番号に電話をかくることを国際電話といいます。 国を越えての電話は、国内の電話よりかなり高額なので利用には注意しましょう。 2.国番号とは 国際電話をかける時には、国内で電話をかける時とは少し方法が異なります。 電話番号の最初に、それぞれの国に割り当てられている+国番号を付ける必要があるんです。

食費・日用品費など、みなさんどうされていますか？ わたしは最近まで、ほぼ楽天カードで支払っていました。 食費は、 生協代（口座引き落とし） ドラッグストア・スーパーでの買い物（カード払い） 日用品費もほとんどはドラッグストアでのカード払いでした。 たまに生協で購入したり、楽天で購入したり。 クレジットカードって楽ですよね。 小銭の管理もいらないし、お財布の残金を気にしなくていいし。 支払いも一瞬で終わります。 でも、だからこそ。 どんぶり勘定になりがちで……！ いつものように予算オーバーしてしまっていたんですよね……。 どうせ買うから。 今安いから。 ポイントつくから。 と、ついつい予算の残金を考えずに買い物してしまう。 こんな現状を打開しようと、現金払いに変更しました。 ダイソーでお財布を新調 現金払いにするために、食費と日用品費を別のお財布にすることにしました。 これなら残金がわかりや

おはようございます！ ブロガーバトンを書いてみたら、 「もっとしっかりブログを更新したいな・・・♪」 という気持ちが強くなりました☆ ・・・と言っても、記事を書くペースは上がらないので、内容を小分けにしようと思います！ 最近、ツイッターで豆知識のツイートを始めていたんですけど、なかなか字数制限も厳しかったので、 豆知識ツイートをこちらに移行します。 平日の朝、１分以内でサクッと読める記事を更新していきます♬ で、たまにドカッと動画付きの記事をアップします。 みなさんに「へぇ～♪」っと言ってもらえるように頑張ります☆ 言葉の影響力 高齢者と関係する言葉ばかりを入れた単語テストを受けた人は、そうでない単語テストを受けた人と比べて、その後動作がゆっくりになったそうです。 また、攻撃的な言葉ばかりの単語テストを受けた人は、そうでない単語テストを受けた人と比べて、その後行動が荒くなったそうです。 直

お中元でぶどうをいただきました。 ぶどうって1房いっぺんに食べるには3人では多くて。 生でおいしくいただいた後は、傷まない内に冷凍します。 水でよく洗って、 水分を切ったら、ジッパー付に袋へ。 このまま冷凍します。 冷凍したぶどうは、流水でさっとぬらすと、 つるんとむけます♪ リアルアイスの実^^ 最近のぶどうはとっても甘くて、一度に何個も食べられなくて。 冷凍しておくと長く楽しめます。 食べたい時に一粒だしてぱくり。 娘も大好き。 おやつにデザートに。 おすすめの保存方法です。 最近娘が冷凍庫を開けられるようになって、仕事から帰ると冷凍ぶどうの袋とお皿を出してイスに座ってスタンバっていたことがありました。 夫が用意したのかと思いましたが、袋は開いていないし、自分で用意したらしい。 心底驚きました……。 ↓ランキングに参加しています。応援クリックしてもらえるとうれしいです。 ↓楽天ＲＯＯＭ

はじめに フランス旅行費用を知りたい方、個人旅行予算の超簡単な見積もり方法を紹介します。簡単でもフランス旅行費用にかなり近い結果になるでしょう。但し、あくまで一般的な旅行予算。 予算内でフランス旅行を満喫できるかどうかは、旅行計画次第。そのためにどなたでも賢い計画が立てられるフランス国内旅行情報を沢山紹介しています。是非ご覧下さい。 それではフランス旅行予算の見積もりと賢い予算の立て方を紹介します。 費用項目別前提条件など 旅行予算に用いる単価 旅行概算費見積もり計算シート 費用を予算内に抑えるコツ フランス旅行関連記事 費用項目別前提条件など 航空券 パリに当日夜5時頃までに着く直行便（理由は当日夜に凱旋門などからのパリの夜景が楽しめる） 宿泊費 5段階でグレード3（Booking.comの人気度なら「７」）以上 食事代 フランス国内ならどこでもほぼ同じ 交通費 おもに観光地への移動費用

昨日紹介した仙川のアイスクリーム専門店ラ・ヴィエイユ・フランスでも購入してましたが、クッキーサンドアイスって美味しいですよねぇ。 そんな中、8月10日がハーゲンダッツの日だっていうんで、ハーゲンダッツを買ってクッキーアイスサンドを作ってみました。 8月10日はハーゲンダッツの日 ハーゲンダッツ（Häagen-Dazs）とは アイスクッキーサンドの作り方 まとめ 8月10日はハーゲンダッツの日 ハーゲンダッツ ジャパンの創業日にちなみ2017年（平成29年）に認定されました。日付は同社の創業日である1984年（昭和59年）8月10日から。 日々の生活をちょっとステキな日にランクアップしてくれる美味しいハーゲンダッツのアイスクリームをさらに多くの人に味わってもらうことが目的です。 ハーゲンダッツ（Häagen-Dazs）とは 1961年にアメリカ・ニューヨークで誕生したアイスクリームブランド。

（2018年11月24日掲載：2020年8月9日運行情報など更新） はじめに コロナの影響でしばらく先の話ですが、いずれフランス旅行ができるようになるでしょう。その時、パリ郊外の小旅行を検討されていらっしゃる方、ちょっと足を延ばして世界遺産の アヴィニョン歴史地区 ポンデュガール水道橋 アルルの古代ローマ遺跡群 フランスで最も美しい村の1つがあるリュベロン を観光しませんか？　TGVを利用すれば3.5時間で行けるよ！しかも、パリ1泊2日と比べて追加費用はたったの50€。 それでは南仏のアヴィニョン・ポンデュガール・アルルの世界遺産観光にリュベロン観光を加えた旅の 行き方を詳しく紹介しましょう。 行き方調査での考慮点・注意点など アヴィニョン・ポンデュガール・アルルなどの旅の特徴 観光日程の概要 旅行日程表 TGV料金が安い曜日を探しましょう 費用総額は400€：パリ1泊2日の費用より50€

どうも！TOM夫婦の旦那です。 日系企業のロンドン支店で現地採用として私が、今回は海外駐在員と現地採用の違いを解説していきたいと思います。 いつか海外で働いてみたいと思っている方、駐在員と現地採用では全然待遇も異なるのでぜひ参考にしていただければと思います。 それぞれのメリットデメリットも紹介していきます。 ※あくまで日系企業の話がベースとなります。また国や会社によって細かい条件はもちろん異なりますので留意ください。 1.海外駐在／現地採用とは 1-1.海外駐在 1-2.現地採用 2.海外駐在のメリット 2-1.海外赴任手当 2-2.家賃手当 2-3.交通費支給 2-4.扶養手当 2-5.海外駐在メリットまとめ 3.海外駐在のデメリット 3-1.任期がある／タイミングも会社次第 3-2.国が選べない 3-3.残業が多い 3-4.配偶者のビザに制限がある（ことが多い） 3-5.海外駐在デメリ

どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回はイギリスの電圧について紹介したいと思います！ これから住まわれる方、旅行でいらっしゃる方、日本から持ってきたものを利用する際には電圧に注意する必要があります。 日本とも比較しながら解説していきます。 1.イギリスの電圧 2.日本から持ってきたものは対応の電圧を必ずチェック 3.変圧器の利用 4.最後に 1.イギリスの電圧 「イギリス　電圧」と検索すると、多くの記事でイギリスの電圧は240vと紹介されていますが、230vが正しいようです。 イギリスのサイトを"UK voltage"などと検索してみてください。230vと結果が出てきます。昔は確かに240vだったのですが、2003年1月から230vに移行したみたいですね。 検索が面倒な方は、下記のサイトなどが一例です。 Leads Direct | What is the difference betwee

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レアカードの作り方 今回学んだレアカードの作り方は、１万時間を３回繰り返すこと。1日8時間労働で働くと（月に20日働く計算）、約５年で100人に１人の逸材になることができる、と言うことになります。しかしそこまで長い時間をかけなくても、20時間もあれば大抵のことができるようになる、と言う話もあるそうで、ある程度何かができるようになるまでには、そこまで時間は必要ないのかもしれません。それに今は成長するための情報は調べればたくさん出てきますから、戦略と集中次第で、1万時間はいくらでも縮められるのではないかと思います。 現在、テレビドラマで『派遣の品格』が放送されています。主人公の女性は派遣社員ですが、数えきれない程の資格や免許を持つスーパー派遣。例えば助産師、気象予報士、調理師、栄養士、理容師、大型自動二輪車、ジグソーパズル検定など、資格を駆使して難題を解決していきます。長年その職場に勤めている

【Gの文字】と【矢印】のシールが地面に貼られている！ のんびり歩く「歩育」で気付く 「G」マークの意味は？ 道路にはいろんな情報がつまっている！ 「W」マーク・「E」マークも！ マンホールのイラストや文字も マンホールカードを手に入れるには 【Gの文字】と【矢印】のシールが地面に貼られている！ のんびり歩く「歩育」で気付く 久しぶりに急ぎ足ではなく、の～んびり息子と歩いていると、幼児さんの頃のように道のあちこちに興味を示しました。 shimausj.hatenablog.com shimausj.hatenablog.com 「G」マークの意味は？ <看板や張り紙に興味を持つのはわかるけど、なぜ地面を見ている？>と思ったら、こんなマーク。 見にくいですが、「⇔」マークの中に「ポリエチレン」と書かれていて、下に「G」の文字。 近くには「G]と矢印のシールも。 「これはどういう意味？」と聞かれ

政治のしくみが書かれた本やサイトを子どもに見せようとしたきっかけ 世界の政治の仕組みを比べたくなったのは？ 将来の夢の話から～内閣総理大臣の仕事ってなに？ インターネットサイトで政治を学ぼう！～国の機関のキッズページ 内閣総理大臣について知りたいなら ～「首相官邸きっず」 世界について知りたいなら～「キッズ外務省」 日本の政治の仕組みを知りたいなら～「衆議院キッズページ」 キッズページおすすめリンク集～国の機関のキッズページは20種類以上 「いちばんわかる！日本の省庁ナビ シリーズ１『政治のしくみ』」レビュー 政治というものを暮らしとの関わりから 各省庁に見立てたキャラクターが先生 見やすい紙面・新しい内容 三権分立や歴代の内閣総理大臣の名前も シリーズは全部で7冊 今回は、子供向けの日本の政治を学ぶ本とサイトについて。 政治のしくみが書かれた本やサイトを子どもに見せようとしたきっかけ 世

★この記事は2022年10月1日に更新しました プログラミングに関しては、まったくのど素人、右も左もわからずにはてなブログをはじめたHANAです。 ブログを始めるとき、はてなブログに決めた理由の一つは、プログラミングがわからなくても始められる、ということ。 私は、はてなブログのHTML編集画面をみただけで、 ここは絶対に手を出してはいけない場所だ！ と思っていたんです。 でも触ったら、ブログが壊れてしまうんじゃないかって。 それくらい、何にも知らなかったんです。 でも、少し慣れてくると、HTML編集画面はいじっても大丈夫なんだ、ということがわかりました。 少しずつ、学んでいます。 また、私が使っているHaruniと同じテーマ(ブログデザイン）なのに、全く違うデザインに見えるブログを見つけると、ココはどうなってるの？と興味がわいてきたんです。 みんなカスタマイズしてるんだね そう、そのカスタ

国語教科書「外国の小学校について聞こう」から 偕成社「世界のともだち」シリーズは36冊！ ブラジル～リオで生まれたミゲルの暮らし 学校 遊び 子どもの心の傷に触れたあとがき 韓国～ソウルの下町っ子ピョンジュンの暮らし 学校 給食 放課後・習い事 週末は家族そろって晩ごはん 世界の子どもたちの暮らしから 個室に学習机・個人パソコン リビング学習続ける？ 子どもの興味は予想外の方へ広がり続ける 国語教科書「外国の小学校について聞こう」から 子どもが国語の教科書から外国の小学校に興味を持った話の続きです。 shimausj.hatenablog.com 図書館から学研の「ヨーロッパの小学生」シリーズ2冊と、偕成社の「世界のともだち」シリーズ2冊をかりてきました。 学研の「ヨーロッパの小学生」シリーズのことはこちらに書いています。 shimausj.hatenablog.com 今回は、偕成社の「

メンタルと自己受容（セルフアクセプタンス） 前回の補足とまとめ ポジティブシンキングは、一般的に「不安、悩み、イライラ、葛藤」など負の感情が起きた時に気分をプラスの方向に持っていこうとして使われています。しかし無理にポジティブシンキングしようとすることで現実との乖離が起き結果、気分を低下させることがわかりました。 下記が負の感情の対策（前回のまとめ）です。（①③追記しました。すみませんm(_ _)m） ①無理にポジティブシンキングしない（さらなる気分の低下を防ぐ） ②今の自分を受け入れておく（負の感情に対する反応の改善） ③負の感情自体を受け入れる（負の感情のダメージを軽減） ①については、前回書かせていただきました。 ②について今から書いていきます。（③は、今度書きます。） 今の自分を受け入れる方法に下記の２つがあります。 ◯名言セラピー ◯セルフコンパッション どちらも科学的な検証によ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 皆さんは正規社員ですか？非正規社員ですか？ 「働き方改革」と言われていますが、女性が働く環境はまだまだ厳しい状況のままです。男女間、正規と非正規社員間の賃金格差は是正されず、仕事を辞めてしまう人は多いです。（非正規社員の間でも賃金格差があります） 同じ仕事をしていても出世は望めない。給料は少ない。ボーナスもない。ないないづくしです。 愚痴を言いたくなるのは分かります。かつての私も愚痴をこぼしていました。 けれど、愚痴を言っても給料が変わらない。出世出来るわけでもない。 愚痴は時間の無駄だと気づきました。 では、絶望しないためにはどうしたらいいのでしょうか？ 私は組織の中で勤務していますが、組織にいると、嫌な上司やお局様など様々な人間がいるのでいかに「彼ら」と「うまくやっていくか」です。 その為には生きるための知恵、「ずるさ」を学ぶのです

苦しみの原因は『執着』 仏教の世界では、『苦しみの原因は”執着”にある』と語られるそうです。そうした悩ましい現実(執着)を作り出しているのは、心の反応。さまざまなことに反応することで、苦しくなっていくのだと説明されていました。 感情を客観視することで、ラクになる ブッダの考え方の基本は、『まず心を理解する』と言うこと。執着、心の反応に囚われる原因を突き止めることが大切で、原因が分かると、『それが一体何の意味になるのだ』と感じることができるようになるそうです。 以前の私は『会社に認められる存在になりたい！』と言う気持ちで仕事に取り組んでいたのですが、承認や叱責で一喜一憂していて、安定せずに苦しかったです。この時の私は、承認欲が強かったのだと思います。 しかしその会社を辞めてみて、そこで働いていた人とは付き合わなくなってから、組織に認められると言う価値は、ずっとは続かないことに気付きました。認

こんばんは。本日もこのブログにご訪問いただきありがとうございます。 週末はあっという間に過ぎていきますね。 あなたはこの二日間をどのように過ごされましたか？ 新型コロナの影響で外出を自粛された方も多いと思います。私もその一人です。 掃除や洗濯に加えて、料理に注力する等、家でのタスクを多くこなすことができました。 これらも「小さなこと」といえますが、それらをこなすと気分が晴れるのを感じます。「小さなこと」に取り組むことの大切さを実感しました。 昨日の記事では「具体的に」動くことの重要性について書きました。 特に一歩を踏み出すことが大切です。最初の一歩をふみだすことで、その後の行動に弾みがつくだけでなく、新たな展開が待っているかもしれません。 実行・実践についての鍵山さん語録はまだまだあります。 「心を鍛える具体的な方法、気づいたことをサッと処理する習慣を身に付けること。決して、そのうち何とか

レジ袋が有料化！エコバッグ需要が高まるも、洗わないと菌の温床になっているかも！食中毒などにもならないようにしっかり洗いましょう！ ７月１日から開始されたレジ袋の有料化。所管する経済産業省では『普段何げなくもらっているレジ袋を有料化することで、それが本当に必要かを考えていただき、私たちのライフスタイルを見直すきっかけとする』としています。 ゴミ袋等で再利用される頻度の高いレジ袋ですが、今回の話を受けてニーズが高まっているのがエコバッグです。ですがそのエコバッグ・・・きちんと洗ったり消毒をしていますか？実は菌の温床になったり、食中毒の原因にもなったりするのですよ・・・。 目次 レジ袋が有料化！エコバッグ需要が高まるも、洗わないと菌の温床になっているかも！食中毒などにもならないようにしっかり洗いましょう！ エコバッグを使っている人の割合 汚れたエコバッグは菌の温床！？怖い話・・・ 菌を減らす上で