先週の学校公開もなんとか乗り越え、今週も順調に付き添い登校している娘。 徐々に教室で授業を受けられるようにもなってきました。 また、放課後は、毎日クラスの友達と遊ぶ約束。 ほぼ毎日、公園か我が家で遊んでいます。 不安障害を治すためには、友達が一番のクスリと思い、ひたすら毎日、娘に付き合って娘と友達を見守ります。 ですが、こう朝から放課後まで子供たちに囲まれると、さすがに疲れますね〜。 子供たちもわたしと友達感覚で話してくれて、なかなか可愛いのですが、子供のパワーには敵わない。 帰宅するとグッタリ。 今日はあまりに疲れて、遊びの誘いを、短い時間に区切って帰宅したのですが、するとそのお友達、 「まだ遊びたい！」 ぷーっとふくれ、サヨナラも言わずに帰ってしまいました。 娘と遊んでくれなくなるのも困りますし、かと言って、連日付き合うのも堪えます。 本来なら子供だけで遊べる年齢なのに。と、歯がゆい思

母と同居で、毎日娘につきっきりのわたくし。夕飯は母に頼ることが多いです。 ですが、たまには料理もするんです。 最近、入れ歯が合わずに硬いものが食べられないと言っていた母に、柔らかいレシピでクックパッドを検索し、作ってみました。 参考にしたレシピはこちら 簡単♪ヘルシー♪豆腐グラタン cookpad.com 作り方 材料 豆腐(小)2パック たまねぎ １個 にんじん 1/2 麩 適量 エノキダケ 1/2パック ツナ缶 １個 味噌 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 コンソメ 1/2キューブ 1.豆腐をキッチンペーパーで包み、レンチンして水切りします。 2.たまねぎ、にんじんをカット にんにくは無かったのでスルーしました。 3.麩を水で戻します 小さい豆腐が2丁しかなかったので、レシピにはないのですが、カサ増しするための麩を、水で戻します。 4.エノキダケをカット 同じく、レシピに載ってないのです

買い物メモを見ながら買い物をしていました。 旦那「えーっと野菜買ったし、パンも買ったし、 あとは　かぶつ だけだね！」 ワタシ「しーっ！！くだもの！」（かなり小声） 果物が読めなかったようです。 今年初スイカを買いました。

バッタリ会うといつも何かしら くれるおばちゃんがいます。 今日も手のひらいっぱいにアメちゃんを貰いました。 そういえば、自分が持ち物を減らすようになってから、必要ないものをプレゼントするということに敏感になってしまった時期があって、 やりとりに対してネガティヴというか、渡すのも、貰うのも変に苦手になった時期がありました。 貰うたびに申し訳なくなってた その時はたぶんモノ＝お金のイメージを強く持っていたんだと思うんです。 だから、貰ったら「なんかいつもスミマセン」ってなる。そして、その後は「何かお礼しなきゃ…」 って、モヤモヤ。しかも全然使わないモノだったりすると、別に要らないのにな…モヤモヤモヤ。 思い切って使わないからって受け取らない時もありました。 今思えば、なんて残酷なことを…！と思いますが、 お世辞とか、本音と建て前のやりとりがとても苦手（相手の気持ちと発言のズレがすぐわかってしま

今日5.18は「コトバ」の日なんですね。 外国人と暮らすようになってから、言葉は合っているか間違っているかに拘らなくなり、伝わったか。を大切にするようになりました。 いくら正しい日本語を話していても、相手が理解してなければ意味がないので。 でもこれって、日本人同士でも同じことが言えると思います。 言葉の意味はあるけれど、それぞれの感覚によって捉え方は違ってるって思ってたほうがいい。 その感覚はこれまでの環境や考え方で違ってくる。 綺麗という感覚も違うし 優しいという感覚もそれぞれ違う。 違ってた方が自然。 違っていて当たり前からスタートする。 日本人同士でも、その方がコミュニケーションはラクになる気がします。 そして、言葉の意味や正確さに頼らず、やりとりする方が、相手の気持ちを思いやった丁寧なやりとりができる。 言った、言ってないを言い争うこと以前はよくあったんですよね。 でも夫と暮らすよ

みなさんLang-8ってご存知ですか？「語学を学ぶ人たちが相互に作文を添削しあう」サービスです。上手に使えば月額600円程で英文の添削を受けられます。 ▼Lang-8 lang-8.com ランゲートと読みます。「言語学習者のための相互添削型SNS」　→　？？？ですね。 このサービス、基本無料なのですが、私は有料の会員登録をおすすめします。その理由をご説明します。 まずは使い方から。 Lang-8の使い方 まず、ユーザー登録をします。 そして、どんな長さでもいいので英文をアップします。ブログみたいな感じです。 ▼こんな感じです。 しばらく待ちます。 すると、どこかの誰かさんが私の英文を添削してくれます。 ▼こんな感じ ありがとう。 こんな私の下手っぴな英文をちゃんと添削してくれて。 そして、コメントまで付けてくれて・・。 （添削ページはPDFでダウンロードや印刷もできます） この記事は、私

2016 - 05 - 19 山梨・白州蒸溜所へ行ってきました！新緑を見ながら飲む、森薫るハイボールはおいしい！ お出かけ お出かけ-旅行 お出かけ-旅行-山梨 お出かけ-工場見学 スポンサーリンク あんみつです。 GWに山梨に行ってきました。目当ての一つはウイスキー工場・白州蒸溜所です！ ■ １年ぶりの白州蒸溜所！ 去年の４月にも行ったので、１年ぶりの再訪です。 ▶︎   白州蒸溜所に行ってきました！ - ずぼらーだからミニマリスト！ ■ 白州蒸溜所・工場見学ツアー 要予約の工場見学です。参加費1000円です。 発酵槽 この部屋は暖かく、独特の香りがします。仕込釜で麦汁が作られ、発酵槽で発酵しています。 ２日目の発酵槽の中身。めっちゃぶくぶくしています。 ３日目になるとだいぶ落ち着いています。 発酵中の麦汁に酵母が加えられ、酵母は麦汁中の糖分を分解し、アルコールと炭酸ガスに変え、ウイスキ

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2016 - 05 - 19 寝室掃除でプラスのエネルギーを充電しよう！　 掃除、片づけ スポンサーリンク 最近疲れて部屋の掃除おろそかにしていました。 しだいに汚れがひどくなってきたので、思い切って掃除をしました。 疲れていても掃除をするとやっぱり気持ちいいものです！ ホコリがたくさんたまっていました汗 ピカピカに綺麗に掃除をしてからは、いつもよりぐっすり眠れた感じがしました。 寝室はエネルギーを充電する大事な場所 のようです。 舛田光洋さんの3日で運がよくなる「そうじ力」の本に寝室について書いてあったので、書いてみたいと思います。 3日で運がよくなる「そうじ力」 (王様文庫) 作者: 舛田光洋 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2006/09 メディア: 文庫 購入 : 2人 クリック : 28回 この商品を含むブログ (121件) を見る 寝室にはできる限りモノを置かないのがベ

みんな元気か？　ヒトデだ！ そんなわけでタイトル まあそのまんまだけど、ぼちぼちでるかーつって 実のところ産まれてからの24年間ハイパー実家暮らし ウルトラスネ齧り野郎だったわけです 家庭環境とか色々あったりしつつ、母からの束縛があったりしつつ、結局自らぬくぬくと実家暮らしを選択していたわけです でもね、思った もう、良いんじゃねーか!? っていうか1人暮らしって、楽しそうじゃねーか!? 普通に、やってみたくねーか!? もうそういうね 「大人として～～」とか「自立が～～」とかじゃなくて 興味本位でやってみたいわけです だって、実際楽しそうじゃねぇ？ そりゃ大変な事もあるだろうけどさ、自由がね、僕にも自由とかそういうのが欲しい訳です。いや、今でもそれなりに自由だけどさ。はー、大学生の時にしときゃよかったマジで デメリットはもちろんあって、単純に貯金出来るお金が減りますわな 家賃5万円としたら

結論を先に言うなら YES! ってわけでまずね、モテたいって言うけどお前本当にモテたいのかい？　って所から話を始めますね 何はともあれ男子って基本的にはモテたいとは思います。少なくともそちらの方が多数派だと思います かくいう僕もモテたかった。そりゃもうモテモテのうっはうはになりたかった。花とミツバチの小松君には共感しかなかった。そりゃそうだ。だってモテるのって、何か、良いじゃん モテるって何さ でもそうなってくるとモテるって何？　って話になってくるわけだ やっぱり「多数の異性に言い寄られてる」っていう状態ならやっぱりモテると思う うわー、いいなー、僕も言い寄られてみたいなー ……ホントか!? 結局のところ自分が「良いな」って「好きだな」って思う相手から言い寄られなかったら意味なくないか!? そりゃもちろん色々な人から言い寄られる=魅力があるって事だから、その「特定の人」がこちらを向く可能性

今では、躊躇なくネットで知り合った人と旅行をしたりするまでになった私ですが、初めてオフ会へ行った時は、１週間前から緊張していました。 minimote.hateblo.jp 丁度１年前、まだ私がはてなブログを始める前です。堀井さん（以下姫姉様）に会いたくて、静岡から名古屋まで行きました。 特に、他の人と交流したいとか全く思っておらず、ただただ姫姉様に会いたかったのです。 「来るのにとっても緊張しました。」と伝えたら姫姉様が「皆さん、勇気ありますね。」とニッコリ答えていたのが印象に残っています。 姫姉様は、実在していた～！と感動しました。 初回のオフ会から１年後 先日の５月第３日曜日、丁度初めてのオフ会から１年後に、東京でオフ会をやりました。 私が、言い出した発端だったので、主催といえば主催ですが、そんな大層なものでもなく。 （A1理論さん、写真をお借りしました<(_ _)>） その東京のオ

ミニマリストの中には、合理主義で無駄な事を嫌う方もおられますが、私は、ここ最近、無駄な楽しい事を大いに人生に取り入れていきたいと思っています。 私がハマっているけん玉も、何かの役に立つかと言えば、そうでもなく、（しいて言えば集中力が増すとか運動になるとか）ただの楽しみです。 でも、先日行ったけん玉カフェで、けん玉好きの方々を見て、みんな楽しそうで、すごく良いなと思ったのですよ。 大の大人が、人生において必須科目でないけん玉を夢中でやるという事が。 ちなみに、私はけん玉検定を受けようと思ってます（笑） 本も、自己啓発よりも小説が好き すぐ役立つ自己啓発本よりも、小説が好きです。割と恋愛小説が好きかもしれません。結婚しているので、実生活ではあまり役に立たないけど。 ちなみに、今まで一番ハマった恋愛小説は、姫野カオルコの「ツ、イ、ラ、ク」です。 ツ、イ、ラ、ク (角川文庫) 作者: 姫野カオルコ

たまにびっくりするくらいぼんやりしてるので心配です… 関連記事 www.ohg.jp www.ohg.jp www.ohg.jp

昼間は真夏並みの暑さで扇風機出しちゃおうかと思った日もありますが、また突然に寒い日が来たりしないだろうかと思い こたつは仕舞ったもののラグマットは仕舞わず敷いたり敷かずでした 家族からのもう要らないコールで、ようやく床から完全に取っ払いましたが・・・もう寒くならないですよねー？？ スポンサーリンク 掃除が楽という理由で一番好きな夏仕様のリビングです↓ 一年中床丸出しのこの状態のリビングなら掃除機なしでもやり過ごせるんですけど、やはり寒くなってくるとラグマットの上で寝転びたいので無理な話なのですが ラグマットを敷かなくて良い期間を出来るだけ長く保ちたいなーという願望は、日に日に強さを増すばかりです 梅雨時に寒い日がありましたらまた引っ張り出してきてラグマットを敷くこともあるかも知れませんから、出すのが億劫にならないように収納にしていますが・・・冬場は結構すっからかんな寝室の天袋が満杯です 冬

こんにちは、ともにょです。 ツイッターとかフェイスブック、mixi、色々やってますけど、皆さんは何がいちばんしっくりきますか？ ともにょは 昔は個人サイトを持っていました。といっても 自分でhtmlのタグ打ちで作るわけではなくて、全部レンタルでした。その昔、自分が使っていたサービス、ネットで知り合った人が使っていたサービスなど思い出し、懐かしいなと思って検索してみたところ、終わっているものもありますがこんなものがありました。 魔法のiらんど これ、昔はこういう女子向けとかではなかったような気がします。表紙のURLがあって、「i.asp=（以下id）」とかでした。私もなんで最初に魔法のiらんどから入ったのか、覚えていません。でも登録して自分のページを作ったら、私書箱とか足あと帳とかあって、キリ番とか本当地味に楽しかったです。iらんどだった皆さん、お元気ですか？ ともにょも、まだ携帯でパケ代を

2016 - 05 - 18 簡単に痩せるダイエット方法は「体重を毎日計るだけ」これだけで意外と痩せる人は多い 脂肪・ダイエット 腸・便秘・腹痛 まず生活改善の第一歩として、毎日、かかさず体重を計る所からはじめましょう。コレステロールや中性脂肪を今以上に増やさない（もしくはキープする）為には、体重を減らす事が一番の方法。 体重を毎日量って自分の食欲を抑止するだけで、痩せられるケースは意外に多いといいます。 正しい体重の計測の仕方は毎日毎日同時刻に同じ服装で量る事です。 毎日同じ服を着るのは中々難しいので、お風呂上りの状態がベスト。 体重は一日の中でも減ったり増えたりするので、計測のルールを定めておかないと、正しい測定値にはなりません。 毎日体重を量る習慣がつけば腹八目で止めないでどんどん食べてしまうクセや、夜中にカップラーメンやお菓子を食べてしまう悪い癖など、普段行っている食生活の良くない

どうもはらぺこグリズリーです。 ペペロンチーノを食べようとニンニクと鷹の爪を切って気付いてしまったのです。 パスタが家にないという事実に。。 材料・費用 1、豆腐　　　半丁　　　　　 16円 2、にんにく　　1個　　 　　40円 3、鷹の爪　　　1本　　 　　33円 A、オリーブオイル　　大さじ2 B、塩こしょう　　大さじ1 C、醤油　　　　　大さじ1 計、89円 作り方 1、豆腐を一口サイズに切る 2、鷹の爪、ニンニクをスライス 3、フライパンにオリーブオイルを敷いて切ったものを全て入れて炒める。 ワンポイント！ ・炒める時に豆腐が崩れないようにしましょう あとがき 作ってびっくりしたんですが、これ以外と美味しいです！ 主食としてはどうかと思いますが、おつまみにはもってこいの味だと思います。 お豆腐なのでヘルシーなので食後にちょっと小腹が空いた時なんかには、作ってみてはいかがでしょうか！

このブログのシェアボタンを使っていただいている方で、ある条件からFacebookのシェボタンが機能していないことが分かりましたので、改善策です。 対象となる記事はこちらです。（こちらの記事ではすでに修正済みです） www.yukihy.com www.yukihy.com また、シロマティさんのを使っている方はこちら http://shiromatakumi.hatenablog.com/entry/2016/05/18/070000shiromatakumi.hatenablog.com シュンさんのを使っている方はこちら www.ituore.com に、対応方法がすでに書かれているので、そちらからお願いします。 また、発見されたツトムさん、本当にありがとうございます！m( )m hny.blkt.net 症状 改善策 まとめ 症状 モバイルのブラウザからフェイスブックボタンを押してシ

2016 - 05 - 18 丸顔に凹んで一念発起！顔の筋トレ・マッサージで効果のあったもの 美と健康 【本が出ました】おかげさまで重版4刷！Amazonにも在庫入ってます→ トランクひとつのモノで暮らす こんにちは。アンパンマンが顔をちぎって食べさせるシーンに若干のトラウマがあるエリサです。 ジムに通ってから顔周りもすっきりしたと言われることが増えましたが、動画や写真になるとまだまだふっくらして見えます。 （映像って平面的に見える分、実際より太って見えるらしいです） 少しは引き締まったつもりだったのに、映像に映った自分を見て、丸顔やたるんだ顔に凹むこと多々。 顔は顔で筋トレやマッサージをしたほうが良いようです。 筋トレやマッサージをしなかったとき ▽思いを語った貴重な番組（でも顔がむくんでる） HTBキラキラ（ミニマリスト&バルーンアーティストとして） ▽1ヶ月ちょっとで1万回再生され