「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています うちの子たちはもう２０歳を超えています。 まだ学生ですが、もう一般的には大人です。 それでも、子育てには終わりはなくて、自分の親のようにいつまでも自分の子供のことを思う気持ちに終わりはないのかなと感じます。 私が子育てで大切にしてきたこと、今でもしている大事な時間の話を書いていきますね。 そして、ご縁があって届いたナチュラルなギルトフリー・スナック菓子『スナックミー』のことも。 子育てで大切にしていること、してきたこと食べる時間を楽しむ子供が生まれたら、こうしようと決めていたことがいくつかあります。 そのうちの１つが、食事やお菓子時間を楽しむということ。 毎日ではなくて、たまにいつもと違うシチュエー

あんドーナツがダイエット食になる？ ダイエット中でもあんドーナツが食べたい！そんなバカな事ができる時代になりました。砂糖不使用で甘い自家製のこしあん、プロテインパンケーキミックス×おからパウダーで糖質オフしながら食物繊維とタンパク質は強化するという栄養豊富で糖質制限ダイエットになるハイカロリー・低糖質なおやつです。 ヘルシー！食物繊維とタンパク質がたっぷりで糖質オフ。 簡単！混ぜて揚げるだけで完成。 安い！1個たったの42円。油のおかげで腹持ち良い。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 糖質制限あんドーナツの簡単レシピ 材料（12個分） 作り方 保存方法 ヘルシーポイント ズボラーポイント 糖質制限あんドーナツの実食レビュー

芯が。一本の筋がしっかり通ってやがる。グレートですよこいつはァ。 ついに！！ はてなブログで有名なヒトデさんが3年弱務められた大手自動車メーカーを退職し、自由の身となりました。そう。ブログで、何てったって、ブログでね。ブログすごい。 おっ、なんか良さそうな本発見！ 武器としての書く技術 (中経出版) 作者: イケダハヤト 発売日: 2013/06/27 古本屋に高確で置いてある この商品を含むブログ (3件) を見る ほほう。ブログで自由になる。ええやんけ！！ウェーーーイwww 『好きなことで生きる』最高やん！ワイもプロブロガーなっちゃる！新卒フリーランスや！！サロン、ハイロウず！日曜日夜の使者！脱サザエさん症候群！！！！プロブロガーに俺はなる！！！ ドン！！！ ・・・ なんてことは言いません。ヒトデさんは、僕のような「ブログで稼ぐことを夢見る、いつまでたっても売れないバンドマン」に大切な

2017.08.24 どうも、牛丼大好きおしょぶ～＾＾/です。 上のお写真はすき家の「3種のチーズ牛丼、チーズ肉下、つゆだく」の雄姿でございます（笑）美味しそうでしょ＾＾チーズをあえて肉下に配する事により、とろっとろ！で美味しゅうございます。さてこの牛丼がピンチでございます！ ◆セーフガード（緊急輸入制限）とは 特定の農産物・工業製品の輸入量が急増した場合、一時的に関税を引き上げる措置をセーフガード（緊急輸入制限）と言います。 今回、セーフガードが発動されたのが米国産冷凍牛肉です。4～6月の米国産冷凍牛肉の輸入量が前年対比で17.1％増となりました。 発動基準が17％だったので、今回の発動となりました。 いままで38.5％の関税でしたが、50％まで引き上げられます。 期間は8月1日～来年3月末までです。 ◆牛丼各社直撃 例えば、スーパーの肉売り場米国産牛肉は冷凍牛肉より、冷蔵牛肉がおおく扱

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2泊旅のワンピースコーデとバッグの中身 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 早速ですが、今日から2泊で実家に遊びに行くことになりました！（夫は出張なので3人で） ▼まずはこちらワンピースを。暑いのでブルー系に惹かれました。 （▶︎ワンピースのみで暮らし始めて6年目詳しくはこちら） お出かけ気分のライムグリーンのショルダーバッグ、そして、足元はスニーカーです。 今朝も子どもに靴をぎゅっと踏まれました〜。（泣）ですが、丈夫！！さすがニューバランス！と思いました。これからも頼りにしています。 さて今日は、そんな2泊旅のワンピースコーデとバッグの中身のお話です。 バッグの中身はこちらです！ 夫婦兼用のリュックで行きます。子ども2人はそれぞれリュックを持つので、3人リュックで行ってきます。 インナーとワンピースとパジャマ（夏なのでひとまとめ） 洗面道具とメイクアイテム 虫よけス

6月に北海道へ旅してきました！ ［函館・札幌の旅］初日は東京～函館～札幌と移動。念願の北海道新幹線！ - こころ躍る ［函館・札幌の旅］2日めは旅のメインイベント、HTB本社と平岸高台公園に討ち入りだ！そして1年半ぶりのビール！ - こころ躍る ［函館・札幌の旅］最終日は忘れられないあの味をもう一度！そして特急北斗と北海道新幹線に乗って東京へ。 - こころ躍る 函館～札幌間の移動では特急列車を利用。 入線！ pic.twitter.com/hXMVa7g6c9— こんつま (@goldblack_33) 2017年6月16日 このとき乗った特急列車が、10/1からえきねっと限定のえきねっとトクだ値を利用することによってお得に乗れるようになると知りました。 わたしはしばらく利用する予定がありませんが、かなりお得だと思うので紹介させてください。 おことわり：この記事は「函館～札幌間を特急列車で

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2本目の記事は、旧ブログからのリメイクになります。 僕が若い頃… スーパーでよく売っているサイコロステーキ 安くて手軽に買える肉なので、母もよく作ってくれました。 ステーキだと言うので、母の焼き加減は常にレア！ 僕も格別気にすることもなく、普通に食べていました。 そして時は流れて、僕も結婚して、スーパーに買い物に行った時… サイコロステーキを発見！ 久しぶりに食べたくなったので、サイコロステーキを手に取ると 驚きの事実が！ サイコロステーキは加工肉なので、よく焼いて食べないとダメだと‼︎ ずっと半生、いやほぼ生で食べてました！ 若い頃は、自分で料理を作らなかったので、ずっと母の出す料理を信じて食べてましたから… 先日、O157で食中毒の被害が出たニュースがあったばかりですが、よく半生のサイコロステーキを食べて、食中毒にならなかったと思います。 今はち

現在も大人気のバンドDragonAsh(ドラゴンアッシュ)のボーカルでもある降谷建志さん(旧kjケージェー・以下敬称略)が10数年前はラッパーとして活躍していた事を知っている人は多いでしょう。 しかしキングギドラの強烈なディス曲『公開処刑』によりHIPHOP業界からkjが退場した騒動は当時かなり話題になりました。 『処刑』された当時はヒップホップファンからも彼を擁護する声はほとんどなかったように思いますが、今考えてみると・・・という事について考察してみます。 おさらいしてみよう 経緯が分からない方もいると思うので、当時どういった事がシーンで起こっていたのか、まず軽く解説します。 90年代後半ミクスチャーバンドとして徐々に人気を博していったドラゴンアッシュは、99年に降谷建志が尊敬する男ZEEBRAを客演に招いた『GratefulDays』をリリース(俺は東京生まれHIPHOP育ち♪ってやつ

こんばんは！「Cozy life」のすだっちこと須田祐樹です(*’▽’) いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日はいつもとは違う「マナー」や「モラル」について僕の意見を書きたいと思います。 テーマは最近テレビで取り上げられている「子連れ入店禁止！」についてです。 実は僕も教育関係で自営を行っています。そのため、親と接することが非常に多く、中には非常識な保護者さんもいるなぁ・・・と思ったりします。幸い僕の周りにはそんな保護者さんはほんの一部ですけどね(;´∀｀) 今回は、最近の親に対して、今一度「しつけ」と「責任」を見直してほしくてこの記事を書きました！！ みなさんはどうお考えでしょうか？ 子連れ入店禁止の２ケース 子連れ入店お断りケース１：岡山県の和風カフェ １つ目のケースは現在テレビで話題になっている「岡山県の和風カフェ」です。 内容としては、子連れのお客さんが入

エリサさんのブログでバッグの外観も大切だけど、一番面白いのは「中身」と書いてありましたが… 確かにそうだ！！と私も思います。 バッグの中身ってありのままの普段の自分を見せるような気がする… そしてなんだか見ることで親近感を覚えてしまいますね。 おもしろい企画！私も参加することにしました。 エリサさんの記事はこちら↓↓ erisaslife.net 普段使いのバッグと中身 バッグはほぼリュックです。 その中に、 ・財布 ・携帯（スマホで写真を撮っているのでないです） ・ポーチ ・水筒 ・タオルハンカチ（写真に撮り忘れました） 子供がいれば… ・着替えや、オムツポーチ（くまさんの物）、タオルが入ります 水筒は外出時間にもよりますが、半日以上出かける際はほぼ持ち歩きます。 のどが渇いたときにすぐに飲みたいのと、 自動販売機で購入するお金がもったいないと思っていしまう派なので。 お茶は以前紹介した

まねきねこでは中学生の特典として部屋代が無料となるサービスが提供されています。本記事では、中学生だけでの利用に関する料金体系や、会員登録の必要性、さらには利用時間の制限など、知っておくべき情報を詳しく解説しています。

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こんにちはユレオです。 皆さん幸せに心穏やかに過ごされていますか？ 誰もが幸せであるといいのですが、多くの方が日々幸せを求めており、世の中には幸せを感じていない方も大勢おられます。 では誰もがもれなく不幸かというと、不思議とそうでもありません。

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます☺ 数日前から暑さが復活して夏らしくなってきましたね。 涼しいと過ごしやすいけど、やっぱり夏はこうでなくちゃ。 昨日は義実家と毎年恒例・夏焼肉に行ってたくさん食べてきたので スタミナがついた感じ(ง •̀_•́)ง 暑さになんて負けない！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 暑さが復活してしまったので今はちょっと無理ですが、秋になったらわたしの実家の片付けに行こうと計画しています。 実家には私や弟が使っていた机やベッドのマットレスなどなど、 大きなモノでもう使わないものがたくさん。 それを主人に軽トラを運転してもらい、 粗大ごみ集積所まで持っていく予定です。 まあそのうちに・・・と先延ば

日本の夏ってどうしてこんなに蒸し蒸しなんでしょう。 暑くてもカラッとしていてくれれば、まだ過ごしやすいんですけどねぇ。 涼しいと思ったら、また蒸し暑さ復活でちょっとうんざり。 前置きが長くなりましたが、仕事と服装についてです。 半分は愚痴（笑） 夏の時期の仕事について スーツを着るのが嫌だ 化繊は暑い 天然素材が着たい まとめ 夏の時期の仕事について 暑いのは苦手です。 かといって、一日中クーラーの効いてるところにいると冷えるので、それも嫌い。 スーツを着るのが嫌だ 背広を着込んだサラリーマンとか、本当に尊敬の眼差し。 まあ、クールビズが浸透しているので、上着着てる人はすくないけですけどね。 私の場合、仕事柄ジャケットが必要です。 スーツである必要はないけど、最低限ジャケットはないと。 レディースのジャケットって、暑いのなんの。 メンズスーツみたいにスカスカ（笑）涼しそうなのがあればいいの

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、ニュース番組を観ていた時の事です。 夫婦間の色んな原因で、こういう事件起こりますよね… このニュースを観て、妻のユリがこんな事を… びっくりですよ！ なんでまた、突然こんな事を言ったのか… ま、確かに今は家事や子供の事など、ほとんど僕がやっています。 そしてその分ユリは、趣味と仕事を兼ねた創作活動に打ち込んでいます。 ユリ的には創作活動を好きな様にやらせてもらっている気持ちだそうですが、これも僕が休職している間の収入減を補う為でもありますからね… ユリももちろんジョークで言ってますし、僕もそんな気持ち微塵もないですし… そんなユリの微妙なジョークに長女のリナが、こんな事を言いました。 襲った僕が死ぬ〜ww 現在、持病の喘息で休職中ですし、激しい動きをしたら、確実に発作起きますからね〜 それに妻の方が強いし… 家族>仕事で生きる。 作者:赤城夫婦SB

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ハワイでベトナム料理　好きな2店 ハワイに行くと、ベトナム料理もよく食べます。 ベトナムからの移民も多いそうで、ワイキキ周辺でもベトナム料理店をよくみかけます。 旅行の疲れや、たくさん食べ過ぎて、胃が重たくなってくるとチョイスするのがベトナム料理。 優しい味付けとたっぷりのお野菜で、胃がちょっとほっとするのです。 スポンサーリンク バクナム サウスキングストリート沿いにあるお店。 ワイキキからだと歩いていくことはできませんが、よく知られたベトナム料理店。 カニの身をたっぷり使った、カニカレーが有名です。 左に写っているのがカニカレー。いわゆる“カレー”とは違いますが、カニの身たっぷりです。 それほど辛くはなく、スパイシーな味付けが食欲をそそります。 カニカレーを注文すると、パンにするかライスにするか聞かれますが、パンがおすすめです。 フランスパンと一緒にいただきます。 スポンサーリンク フ

長年愛用しているキッチンのザル キッチンの調理道具の中でも出番の多いザル。 野菜の水切りや麺類の湯切りなど、色々な場面で使われますよね。 ステンレス製の網目のザルや、小さな丸穴の空いたパンチタイプのザルなど、色々とあるかと思います。 でも私が愛用しているザルは、100均で購入したこちらのプラスチック製の持ち手付きのザル。（ダイソーにて購入） これがもう、本当に使いやすくて、私にとってはザルといえばコレです(*^▽^*) あまりに気に入っていて便利なので、同じモノが3個もあります（笑） 野菜の水切りなどはもちろん、熱いものも持ち手のおかげで簡単に湯切り出来ます。 サラダの水切りをしたい場合は、二つ合わせて上下左右にシャカシャカすればOK！ （両手で持ち手と反対側をガシッと押さえてやると中身は飛び出しません） ラーメンを作る時も持ち手があるのでこのザルでシャッシャと湯切りしますw おかげでサラ

今年の1月にも受診したけども、今期も早々に人間ドックを受診してきた haru501227.hatenablog.com 結果はまだ出てないが、昨年のデータを見ながら診察した医師に「貧血が入院レベル」「呼吸が浅い」「心不全を起こしかねない状態」と脅かされた（爆） 病院嫌いだけどそうも言ってられないので、結果が郵送されてきたらすぐさま近くの内科を受診しようと思う。。。 私の体は10人でやるべき仕事を6人でやってる状況らしい・・・そりゃしんどいわ、怠いわ、足に力が入らない日も出てくるわ 恐らく他の病気による貧血ではないと言われたので、薬を処方してもらえればめちゃくちゃ元気になるって言われた←サプリは駄目よって言われたｗ 何だかんだこれまで元気だと思って過ごしてきたから、これ以上元気になるってちょっと想像できないし、自分の体の事も実はよく分かってなかったんだなーと思ったわ 夏はみんなしんどいのが普

先日、スーパーでスパゲティスクオッシュ（そうめんカボチャ）を買いました。 買うのもお料理するのも食べるのも初！ ご紹介します＼(^^)／ 参考にしたYouTube 具材や味付けは家にあったもので適当に。 下ごしらえはこちらのYouTubeを参考にしました。 Spaghetti Squash Boats - Easy Meal Prep Healthy Dinner Recipes! - Mind Over Munch - YouTube こちらのビデオによると、 茹でたスパゲッティ1カップとスパゲッティスクオッシュ1個のカロリーはほぼ同等。 スパゲティスクオッシュ1個 ＝スパゲティ約6カップ分 とってもヘルシー＼(^^)／ 作ってみた 下ごしらえ ご紹介のYouTubeを参考に下ごしらえしました。 フォークで適当に数カ所穴を空けてレンジで5分温め、半分にカットしてワタを取り除きます 取り除

年１回東急ハンズのセール『ハンズメッセ』が始まりました。 新聞広告を見ると興奮しちゃう。 たっぷりの雑貨 何時間でも見てられるよ(*´∇｀*) 今回気になった商品 ボダムのダブルウォールグラス ちょうど買おうと思ってたから見てこよう。 フレンチプレスコーヒーメーカー これも、ちょうど買い替えたかったので安くてラッキー！ この２つが欲しいかな！ 毎年お買い得に見えるワゴンがたくさん並ぶ中、テンションが上がってしまい 余計な物を買ってしまいます。 スゴく安く感じちゃうのよね 今まで買ってちょっと失敗したなーと思った物。 OXOクリアサラダスピナー 押すだけで簡単水切り。 ノブを下げてコンパクトに収納できます。 有名ですが、回転がイマイチかなぁ。（わたし個人の感想です） あと、洗いにくいのが残念ポイントなのです。 一応今でも使ってますが ハンドルグルグル回すタイプの方が、高速で回って面白いくらい

2017.08.24 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第114夜」＾＾です。 みなさん、主治医っていますか？と聞いて都会に住んでいる人はほとんどいないと思います。（いたらごめんね） おしょぶ～はいます（笑）34歳からお世話になっているので、ちょうど20年ですね。 会社の健康診断指定医院の一つで、出会いました。ですから、それからのカルテが全てたまっています（もちろん電子ですけど） 実は今日ちょっと行って来ました。別に緊急の体調不良はありませんが、細かい気になる事など相談してきました。結果はすべて経過観察（爆） いや、これで良いんです＾＾おしょの持論ですが、主治医はテレビで出てくるようなスーパードクターは求めていません。 わたしが一番良いなと思うのは、個人医院だけどけっこう手広くやっている規模ですね。今の先生がそうなんで

最近、とても思うのですが、ワタクシ、現在、大変怠け者なのではないかと。。。 今朝も気を抜いていたせいで、部屋のドアが開いており、階下に降りていたプーチンさんが、父がドアを開けたのを狙って久々の逃亡(;^ω^) といっても、ホントに短時間で帰ってきたのですが、最近逃走も少なくなったので久々にお風呂に入っていただきました。 #shampoo #cat #kitty #猫 #ねこ #ネコ #猫の名はプーチン 今日はネットに入ってもらっての入浴になりました。 やっぱりこちらのほうが楽です。 タオルドライ後、ドライヤーで乾かしてもあんまり暴れなくなりました。 久々の脱走、そして安定のシャンプー #shampoo #cat #kitty #猫 #ねこ #ネコ #猫の名はプーチン #putin ネットを抜け出そうとして左手が不思議なことになっているのですが、このほうがおとなしかったのでそのまま乾かして終

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