こんばんは。 岡田斗司夫さんの「レコーディング・ダイエット」の「再加速」のステージ。 今日のポイントはこちらです。 ・「再加速」のポイント　③「○○が食べたい！」という欲望ではなく、「○○を欲しがっているな」という体の欲求を自覚しよう。 そして、 ・この変化、実は単なる味の好みの変化ではなく、もっと大きな変化の前兆である。 以前ご紹介したこの文章に書かれていた「大きな変化」についての説明です。 ・空腹・満腹という「胃袋からのサイン」がわかるようになると、もう一つのもっとか細いサインが聞こえるようになる。それは、身体自身が発する「○○が食べたい」「○○が必要だ」というサインだ。その時体が必要としているものを伝えてくれる。カゼでビタミンが必要なときは、100%のオレンジジュースが美味しく感じられる。こういうときの「美味しい」は、舌や口が美味しがっているのではない。「体全体が喜んでいる」という表

どーも。 読者の皆様には伏せたまま、こっそりと4月にSBI証券の貸株サービスに申込み、今月初の利息を受取りました。 「保有株をレンタルするだけでレンタル料が貰える。ただ塩漬け放置してるだけじゃもったいないぜ😋」 一見お得しかない感じの貸株サービスですが、現役サラリーマンにもセミリタイア民にもそれなりのデメリットがあるためか、セコ過ぎるので誰にも言えないのか、ブログで貸株記事をあまりみかけません。私のはこの機会に貸株を調べ上げ 「私の場合はデメリットよりベネフィットが上回るべ😋」 と判断しサービス利用を決断しました。 本記事では、このSBI証券の貸株サービスについて、運用する場合の注意点と私なりのオススメ運用方法について説明したいと思います。 貸株サービスとは？ 金利はどのくらい？ 貸株サービスに向いてる人はこういう銘柄の保有者だ！ デメリット1：信用リスク。SBI証券が倒産すると紙屑に

10年ぐらい装着してますかね〜 腹巻き 冷え性なんですけど 腰を温める意味でも 腹巻きは もう必需品になってます すーすーしちゃうので 夏場でも 薄手のものを付けてます お風呂上がりには パジャマを着たら 即！はらまき！ すぐに付けないと もう だめです 先日 小学校からの親友に会ったら パンプスに素足 でびっくり！ 若い！！ と叫んでしまった あ、普通？？ なのかしら 私はここ数年 足首が寒い のです 夏場でも スニーカーソックスなど 足首が出るものは 寒くて履けない・・ さらに言うと 膝が寒い ひざ掛けは 今の時期でも 必須 やだなー もー 歳のせいでしょうか・・ 膝の寒さは もうけっこう深刻なんですが 「膝が寒い」 とあれこれ調べても 分からないんですよね うーん これから 暑い季節になりますが 局所的に寒いのを なんとかしたいもんです それでは〜

9時に整体施術を受け、その後皮膚科で液体窒素の処置を受け、薬の処方をもらい、買い物を終える。所要時間１時間半。 今日は11時半に風呂釜の故障を直してもらう予定だったので、大急ぎで家の片づけを終えたところ「急用が入って、午後にしてほしい」というメールを発見（業者は今朝早くから連絡を入れていたのだが、私がスマホをチェックしていなかったのだ）。洗濯が終わっていなかったので、ちょうどよかった。 空いた時間で、ブログを書こう。 それにしても、午前中だけでいろいろなことができる。どう考えても、勤めている時間よりも、オフの時間のほうが脳も身体もコミュ力も使っている。 佐賀のがばいばあちゃんが「働くのはいいぞ。暇もつぶせてお金ももらえる」と言っていた。それに異論はない。本来、働くこと（自分の能力を用いて、人の役に立つこと）は楽しいものだ。しかし、そこに「意味のない忍従」「給料は我慢料」という呪いが乗ると、

こんにちは、まるぞーです。 しばらく更新が滞ってしまいました。 何をしていたのかと言うと、NFTアートです。 私は何かに夢中になると、もうそれ以外のことが手につかず、疲れても休むことも出来ず、ひたすら取りつかれたように１つのことをやってしまう癖があります。 昔からそうでした。それで勉強もできませんでした。今回もまたその病気が出てしまい、この所ずっとNFTアートの事ばかり考え、毎日一日中パソコンに向かい、そればかりやっていました。 おかげで肩はバキバキに凝るし、目は疲れて、やっている時は目の症状も忘れてやってしまいますが、翌日になって、目が疲れているし、また例の目の症状もひどくなったような気がします。 昨日はさすがにこんなことを続けていたら、身体を壊してしまうと思い、１日休みましたが、今日はまた朝から今まで、ずっとNFTアートの作業をしていました。 それで結果は出たのかということですが、なん

調理実習。私は苦手だった。料理を覚えるなら買い出しから片付けまで、自分ひとりでやりたい。自分が体験しないと、身につかないからだ。 調理実習は、数人が分担作業で進めていく。 作業に遅れが生じることは許されない。 しかし、早く進み過ぎてもいけない。 創意工夫をこらしてもいけない。 教科書若しくは教師の指示と異なる行為をしてはいけない。 好きな材料を投入してもいけない。 嫌いな材料を抜いてもいけない。 余分な手順を省いてもいけない。 自分の作業だけに没頭せず、周りの空気を読まなくてはいけない。 全体の行程を常に掌握して作業を進めなくてはいけない。 要するに、料理を覚える授業ではなく「協調性」「チームワーク」「順応性」「忍耐力」などが問われるものなのだ。これを面白がれる人は、サラリーマンの適性ありとみていいだろう（西原理恵子さんが「日本の学校は企業に服従する奴隷養成機関」的なことを語っていたが、さ

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんは株主優待ランキング不動の1位であるオリックスが、突如株主優待を廃止すると発表したことを覚えていますか？ www.panpanpapa.com あれ以来管理人は、恐怖に怯え、震えています。 あまりにもオリックス株主優待廃止ショックが大きいからです。 上場企業は、自腹を切ってまで、株主優待を続けるには何か理由があるからです。 上場企業のえらいヒト オリックスが株主優待を廃止するなら、わが社も止めようか？ そう考える経営者がいたって不思議ではありません。 オリックスショックが今後の株主優待制度そのものに壊滅的な影響を及ぼすような未来しか見えません。 ぱんぱんぱぱ お願いだから株主優待を止めないで！ オリックス株主優待廃止は、これからの株主投資の方法を大きく変える可能性

昨日、記事に書いたストーカー専門窓口ですが、 今日、指定された通りLINEでお友達登録をしたのです。 本当は、昨日したかったんやけど、 メールに操作手順が書いてあったけど、 （ん？これはどういうことかいな？ なんかめんどくさそうやな。 明日調子が良かったら設定しよう）と思ったのです。 今日、その手順を見ずにお友達登録をしたんやけど、 お友達登録後、メールを読み直したら、 メールに書いてあった操作手順は、 お友達登録の登録手順だったことが判明！！！ 操作の説明文がなんだか分かりにくくてよぉ。。。 おばさん、字の説明だけだと理解できなくなっている。 今日、無事にお友達登録をしたら、 早速『相手方のことをどれくらい知っていますか？』と聞かれた。 『基本的なことしか分からない』と返信したところ、 『たとえば、つながる携帯電話番号、 郵貯、もしくはネット銀行以外の銀行口座を知りませんか？』 と返信が