約1年ぶりにビール！飲みました。 いつもは健康の為に禁酒しています。 ビール好きの私は禁酒がなかなかできないので、願掛けをしました。 一人暮らしの娘1号が、健康で安全で平和に暮らせることを願っています。 ただし、娘1号が私と一緒にいるときだけはお酒を飲めるという、おまけ付きの願掛け。（笑） そして、タイトルに「実は家出中」と書きましたが、私、関西にいます！ 昨日、思春期の娘2号と生活態度や進路のことで大喧嘩になりました。 久しぶりの大ゲンカは激しいバトルになり…… あまりの腹立たしさに洋服をリュックに詰め、新幹線に飛び乗って関西の長女のところにきちゃったのです…… ちょうど、初めて購入したJR西日本の株主優待が届いたばかりだったので、博多から新大阪まで片道半額で行けました。この優待券があったから、家出しちゃったのかも…… 飲み会で家にいなかった夫に 「2号とケンカして腹が立つから娘1号のと

どーも。 世の中には貴重価値、つまりプレミア価格が付いて元値より高額になる商品があるのは私にも理解できるんです。しかし、今回のケースはクソ野郎の私でもワケわかめのため、頭の良い方は是非ともご教示頂きたい。 本日は株主優待到着でございます。 日本BS放送(9414)の優待内容。 届いた優待品。 メルカリ価格を調べてみました。 日本BS放送の考察。 日本BS放送の儲け（損）はいかほどか確認。 2022年株主優待サマリー。 日本BS放送(9414)の優待内容。 ざっくり、日本BS放送は全国無料放送のBS-DHV放送BS11の運営会社で、昨日の記事で紹介したビックカメラの子会社でもあります。私は毎週土日のお昼に『BSイレブン競馬中継』を視聴しながら、時短バイトやクロス取引で得た優待品を母に売りつけて稼いだお金を馬券で散財することが日課であるため、生活に欠かせないインフラ企業にあたります。 タイトル

こんばんは。 「記録すること」で人生を切り開いていく。 今日も「レコーディング・ダイエット」の文章からの学びをお伝えします。 ・自分の内面や気持ちなんて不確かで、誰にもわかってもらえないものだ。 そもそも、自分で自分自身のことを分かっていないのですから、いわんや他人に分かってもらえるはずがありませんよね。 でも、他人に分かってもらえないとしても、自分には分かることができないわけではない。その「不確かな自分」を知るための手立て、武器となるのか「記録すること」。 ・同じく、人生そのものも一寸先は闇、その中を手探りで進まなければならない。そう、まるで暗闇の中を飛ぶ飛行機のように。でも、レコーディングはあなたという飛行機に、いつも位置や方角や速度を教えてくれる。人生そのものが夜間飛行のようなものだ。悩みや迷い、それらから脱出するための計画やヒント、日々の想いをレコーディングすることこそ、人生を計器

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こんにちは、まるぞーです。 少しずつ良くなっているような気もしますが、相変わらず腰は痛いです。 今日は本来仕事でしたが、もちろん休みました。 この調子では、来週も行けるかどうかわかりません。 とにかくもともと腰の骨の状態は悪かったとはいえ、症状が出たきっかけが、先週の仕事だったので、ちょっと仕事をするのが怖くなってしまいました。 でも仕事は辞めたくないです。今の仕事を辞めたら、もう新しい仕事を始める元気はありません。 せっかくつかんだストレスの少ない、私にも耐えられる職場環境なのです。 新しい仕事に行ったら、また人間関係でつまづくに決まっています。 １日中というか、これで１週間、ずっと寝たきりに近い生活を送ってきました。 と言っても今までとそんなには変わりませんが。 ただ昨日あたりから、腰は少しは良くなったように思いますが、右足に痛みとしびれが出てきて、前立腺の調子もおかしくなってきました

最終更新　2022.6.5 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんは株式投資にチャレンジされていますか？ 日本証券業協会の統計によれば、株式投資を始めている人は1,900万人になったそうです。 6人に1人の割合です。 ガソリンや食品を始め、あらゆるものが騰がり始めている中で、生活を防衛するにはインフレに強い株式投資しかありません。 余裕資金があれば、株式投資にチャレンジし、値上がり益、配当益、株主優待をお好みで手に入れることは可能です！ でも怖くない？ 下がったら嫌だし！ ぱんぱんぱぱ ポンコツ盆栽株主の管理人のダメっぷりを覗いていただければ自信が湧くことを保証します！ 今回もやっちまいました・・・。 スポンサーリンク １　株式投資はポートフォリオか全集中投資か？ ２　株式投資は全集中投資 ３　ENE

2021年12月に 夫の浮気が発覚して 逃げるように あちこち点々としてから 母と妹の住むマンションに 転がり込んだ私 昨年の11月初旬に 母と妹のところに 遊びに行った時 すでに私は 夫の浮気の気配を感じていました そして その時 もう未来のことを予測し なにげなーーく 母と妹に探りを入れました お姉ちゃんさー もし離婚しちゃったりして ひとりになったら 3人で住むかねえ でもさ アタシも我流が強いし 二人を牛耳っちゃうよね？ うーん お姉ちゃんがいると みーーんな お姉ちゃんに頼っちゃうよねー お母さんを 私が独占しちゃうのも 悪いなー ふわふわな二人だから お姉ちゃんに 迷惑かけちゃうかも やはり 諸手を挙げて 3人で暮らそう！！ という話にはならなかった でも それが私にとって 悲しかったとか そういう感覚はありませんでした 妹は未婚ですので 45年以上母と暮らしてきた 私は逆に

心が弱いから病むのではない 職場でメンタル不調気味の人は「心が弱いからだ」と思う人が多いようですが、そうではありません 心療内科で産業医の鈴木裕介さんの話では『まじめで善良な人ほど心身を病みやすい』と言います 世の中はおびただしい数のトレードで成り立っています お店では商品と引き換えに代金を払う 労働の対価として給料をもらう 友人とは親切をトレードし 恋人とは愛情・思いやりをトレードします 大概は友人や職場の仲間から受けた恩は「ありがたい！どこかで返さなきゃ」という心が芽生えます ただ『社会には不公平なトレードであふれている』と鈴木さんは主張します 「この金額でこのサービス？」 「頼まれたことは快くやってあげているのに、私の頼み事は聞かない」 「こちらはいつも褒めてあげてるのに、向こうは自慢話ばかり」 企業組織の不公平 働いている職場でも不公平なトレードは大なり小なりあると思います 「一番

私がここにお嫁に来た頃、３０数年前は各家家にリヤカー一杯の野菜を 積んで売りあるくおばさん達が沢山しました。 持ってくるものはそれぞれ違って、自分の畑から収穫した新鮮な 野菜だったり、季節の山菜やキノコだったり色々です。 そのころまだ主人のおばあちゃんが元気な頃で、おばさん達が何かを 持ってきたら、何か一つでも買ってあげてとよく言われました。 実際に野菜は美味しいし対面で買いますので、変なものは持ってきません でした。 お店に行かなくてもこんなに新鮮な野菜が安価で買えるのは、お得だった と思います。 野菜を買うだけではなく、当時主人のおばあちゃんは世間話をしたり して、楽しそうにしていた記憶があります。 そんな事が日常でしたが、いつのまにかそんな野菜売りのおばさん達の 姿が見えなくなっていました。 私もその当時は子育てで仕事もしておらず家にいましたので、そんな 所をいつも見ていましたが、子

虫の知らせか、普段ならとらない行動を取り、結果的に救われた。 そんな体験は誰にでもあると思う。 2日前に、美術展のチケットをオンラインで購入した。その数時間後に「迷惑メールがたまったな、空にしよう」と削除しかけたのだが、何故か気になってフォルダを開けてみた。いつもは確認もせず、すぐに空にするのに、だ。 そうしたら、美術館チケット購入通知と、職場からのメールが紛れ込んでいるのを発見。良かった、捨てなくて！しかし職場メールはいつもは普通に受信できるのに、なぜ今回は迷惑メール扱いだったのだろう。yah●oメールの不思議。 虫の知らせで思い出した。あれは平成14年にエジプト観光をしたときのこと。 その日の観光終了後、ホテルの17階の部屋に案内された。三つ星ホテルの窓からのぞむナイル川の夕景は美しく、バルコニーに出て数枚の写真を撮った。 このとき、なんとなく窓は少し開けておいた。子どもの頃から「窓は

私は、未婚で、配偶者も子もいない。 母を看取った後は、私一人になる。 ＋＋＋ ⓵牛乳。 ウシの赤ちゃんは、牛乳だけ飲んで、育つ。 牛乳だけ飲んでいれば、必要な栄養素は、ほぼ全て摂れる。 ②豆腐。 牛乳だけ飲む場合、鉄が不足する。 豆腐を選択。 他に、葉物野菜(小松菜とか)、鶏の肝臓、赤みの肉に鉄は多く含まれる。 ③チーズ、バター。 エネルギーを確保する。 えごま油でも良い、と思う。 ＋＋＋ チーズ、バターを選択せず、御飯やパンを選択する場合。 ⅰ)壊血病。 糖質だけを摂取すると、ビタミンCが不足して、壊血病になる。一緒に野菜を摂る必要がある。(葉物野菜がいい、と思う。) ⅱ)脚気。 糖質だけを摂取すると、ビタミンB1が不足して、脚気になる。一緒に野菜もしくは大豆製品(お豆腐とか)を摂る必要がある。 従って、この場合、牛乳、豆腐、御飯(もしくはパン)、野菜となる。 ＋＋＋ 身寄りのいない人、