昨日 私の大事な親友の一人と カラオケボックスで バズーカートークをしてきました 私の離婚後 初めて会う機会だったので たくさん話を聞いてもらった その時に彼女が 私だったら その女とダンナをボコボコにしてやりたい うちにバリカンあるから 2人とも バリカンで坊主頭にしてやりたい！ と言って いっしょに怒ったり 泣いたり笑ったり 私は 夫が浮気した後も なんとなくこう 殴りたい 恨んでやる ボコボコにしたい とか そういう感情が湧き上がることを 抑えてきたところがあります 先日受けた 書くカウンセリングをした時も カウンセラーさんに Ritaさんは ネガティブな思いや怒りを出すことを 悪いことだと思っていませんか？ と言われました あまり人のことを 悪いこと言ったりする 自分が好きじゃないし ネガティブ感情を感じると 魔のスパイラルにハマるから 実は すっごく嫌なことを 思いついたことがあ

こんばんは。 嫉妬が生まれる二つの原因に関して、楠木建さんのお考えをご紹介してきました。 人と比較すること 自分自身の有能感 一昨日のブログにて書いた下記の文章を覚えていらっしゃいますでしょうか。 比較の対象が自分の関心や考慮に入っている時に嫉妬を感じる。「なんでアイツが俺より」「なんでアイツばかりいい思いを」といった感情は、遠くの世界の人、自分と異なる世界の住人には感じないのです。 ここに嫉妬とうまく付き合うヒントが隠されていると感じませんか？ あなたは、嫉妬の性質、つまり比較の対象が自分の関心や考慮に入っているときに嫉妬を感じるという性質から、何かヒントを感じられましたでしょうか？ ここから導き出される、「嫉妬への対処法」について、楠木建さんは、本書『好きなようにしてください　たった一つの「仕事」の原則』（ダイヤモンド社 2016年）の他の部分で書かれています。 今日はその方法について

小説は読まなくなったが、それ以外の本は結構読んでいる。脳トレも兼ねて、手書きで図書館からもらった読書通帳をつけることにした。20冊達成すると、何か景品をもらえるらしい。 （画像は借り物です） 図書館で借りた本に限らず、電子書籍やコミックでもOKらしい。そのパターンだと一日10冊くらいのペースになるので、…取り敢えず感想が書きやすいものだけ、ちまちまつけ始めた。 ついでに（本屋大賞を受賞した）某小説の感想を書こうかと思ったのだが、面白くなかったことをひたすら掘り下げることになるので、やめた。ご近所のブログをみても、皆さん「良かった本」を楽しそうに取り上げているので、やっぱりその路線で行こう。 この前クリニックに行ったときに「本もテレビも面白いと思えないんですよね。認知症のはじまりですかね～」と医師に尋ねたら「それは極めて一般的です。本がつまらなくなったから、売れないんです。テレビがつまらない

どーも。 北海道では朝晩の冷え込みを感じるようになりました。 なーつのおーわーりー（森山直太朗ism）かな。 本日は株主優待到着記事です。 リコーリース（8566）の優待内容。 届いた優待品。 メルカリ価格を調べてみました。 リコーリースの考察。 2022年株主優待サマリー。 リコーリース（8566）の優待内容。 ざっくり、リコーリースはリコーグループのリース部門を手掛ける企業です。リロケーションマネジメント会社のエンプラス（6961）をレオパレスから譲り受ける形で子会社化しています。 CMのイメージキャラクターを務める有名人を調査しましたが、CM自体の存在を確認できませんでした。親会社のリコーはCM打ってるけどさすがにこちらは無いみたいです。代わりにリコつながりで若かりし頃の東尾理子さんの画像でお楽しみください。現在は石田純一さんとご結婚されて一線を退きましたが、当時プロゴルファーとして