pfgreensのブックマーク (526)

  • 「lemon」に流れる無常観|より深い解釈のための仏教の視点(後) – 心がおだやかになる読み物

    前回の「「lemon」に流れる無常観|より深い解釈のための仏教の視点(前)」では「lemon」は亡くなった人へ生きている人が伝えたいことを歌った曲として、蓮如上人の「白骨」という文章を通して見てみました。 今回はその逆に、「lemon」を亡くなった人が生きている人に伝えたいことを歌った曲だとして、仏教を通して考えてみたいと思います。 「lemon」を逆再生すると?「lemon」の映像は初めは静かな様子で始まります。 踊っている女性も最初は静かで、外国の方々も静か、米津さんも静かです。 それが曲の後半になるにつれてだんだん静→動となり、動きが激しくなります。 私はこれを見て、大事な人が亡くなったとき、初めは信じられず、受け入れられなかった。それがだんだんと受け入れられるようになり、同時に悲しみや苦しみが溢れてきた、というような印象を受けました。 「lemon」にはアメリカでは欠陥品、不完全な

    「lemon」に流れる無常観|より深い解釈のための仏教の視点(後) – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 部下が納得できる叱り方とは?|叱る時に「抜けがち」な視点(2) | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ

    こんにちは。”伝わる”技術研究家のみさきです。 以前、部下を叱るときに気をつけるポイントをお話ししたところ、 いくつかのご感想をいただきました。ありがとうございます。 励みになります。 自分が若手社員で叱られる立場だったときは、叱る人の大変さは分からず「あの上司は苦手だ」とか「叱られてばかりで会社に行くのが憂…」などと、同期とよく愚痴をこぼしていたものです。 しかし部下を持つ立場に立って、「叱る」ことは労力や時間を要する大仕事だな、とだんだんわかるようになりました。 今も決して叱り上手になったわけではありませんが、失敗したり、教えてもらったりして気をつけるようになった「叱り上手になるポイント」を前回に引き続き、紹介いたします。 どこで部下を叱っていますか?どんなつまらねえ野郎でも 人の前では決して叱言(こごと)をいったことがございません これは東海一の任侠の大親分と、名を馳(は)せた清水

    部下が納得できる叱り方とは?|叱る時に「抜けがち」な視点(2) | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 任せたいけど任せられない人へ 一番の原因は自分の心にあります(1) – 心がおだやかになる読み物

    『いつも忙しそうにしている割に、あまり成果が出せていない人』 『いつも余裕があるのに、多くの仕事をこなし、成果をバンバン出している人』 その違いは、どこにあるのでしょう。 いろいろな要因があると思いますが、仕事は一人でしているのではなく、チームで行っていますので、 「どれだけ自分の周囲の人の力を生かせているか」 これが大きな要因として考えられます。 これを 『 任せる力 』と呼びたいと思います。 他人に任せることは、簡単なように見えて、実は難しいのです。 失敗すると、かえって自分を忙しくさせることにもなりますので、任せたいけど、任せられず、結局、他人に任せずに、自分でそのままやってしまう人も少なくありません。 この『 任せる力 』を身につけるには、「 技術 」だけでなく「 メンタル 」も非常に大事になります。 「 技術 」だけなら短期間に身につくのでしょうが、「 メンタル 」もありますので

    任せたいけど任せられない人へ 一番の原因は自分の心にあります(1) – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • お金の不安とさようなら|お釈迦さまの説かれる恵まれる人になる方法 – 心がおだやかになる読み物

    こんにちは。こころの悩みサポーターのこうへいです。 最近、お会いした方から経済的な不安を聞くことがあります。 年金制度の崩壊や不安定な社会情勢、日常品の相次ぐ値上げなどがあって、この先のことが不安だと言われる方が多いです。 また「年金は減ったのに、水道管の修理など出費がかさむ」と生活の厳しさを言われる方もあります。 そこで今回はお金に恵まれる人と、お金に恵まれずに不安な気持ちから抜け出せない人の違いをお釈迦さまからお聞きしてみましょう。 お釈迦さまはお金に困っている人に布施(ふせ)を勧められた 以前、こんなエピソードを聞いたことがあります。 ある時、お釈迦さまが弟子たちと托鉢(たくはつ)に出かけられました。 しばらくして、行く手が二つに分かれており、お釈迦さまが右に歩まれようとするとお弟子の一人が言いました。 「お釈迦さま、失礼ですが、道を間違われたのではないでしょうか? こちらの道は、大

    お金の不安とさようなら|お釈迦さまの説かれる恵まれる人になる方法 – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 敏感で生きづらかった心が軽くなった2つの理由|HSPとの向き合い方(3) | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ

    こんにちは、九条えみです。会社では主に電話でのお客様サポートや、仏教月刊誌『とどろき』の朗読版に声を吹き込んでいます。生まれた時からニコニコしていたらしく、母につけられたあだ名は「ころニコ」おが笑っているような赤ちゃんでした(笑)心の機微に関心が強く、相手が望んでいる言葉は何だろうか?と自然と考えるようになっていました。感受性が強いのか繊細さに悩むこともありますが、 モットーである「笑顔」と「言葉」を軸にして、同じ悩みを持つ方に寄り添うような記事を書きたいと思います。音楽、オシャレ、効率化が好きです(^^)♪

    敏感で生きづらかった心が軽くなった2つの理由|HSPとの向き合い方(3) | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 「lemon」に流れる無常観|より深い解釈のための仏教の視点(前) – 心がおだやかになる読み物

    こんにちは、暮らしを良くする研究家のこんぎつねです。 私は1人で作業するときに動画投稿サイトのYOUTUBE(ユーチューブ)で音楽を聴きながらすることが多いです。 先日も同じようにYOUTUBEで音楽を探していると「lemon」という曲に出会いました。 作曲したのは米津玄師(よねづけんし)さんという方です。 私が米津さんの曲に出会ったのは9年ほど前、まだ米津さんが高校生だった頃にニコニコ動画という動画投稿サイトに投稿した曲を聴いたのが最初です。 それからちょくちょく聴いていたのですが、その後プロデビューして今はオリコンの『2017ブレイクアーティストランキング』では、10代~50代の全世代で1位になるほどの大人気アーティストになっています。 「lemon」はTBS系列の石原さとみ主演のドラマ「アンナチュラル」の主題歌で、ダウンロード販売されるやいなや、オリコンのウィークリーランキングで発売

    「lemon」に流れる無常観|より深い解釈のための仏教の視点(前) – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 返事の仕方一つで人間関係が変わる|すがすがしい返事を身に付けたい – 心がおだやかになる読み物

    心穏やかアドバイザーのヒロカズです。 成功者には挨拶が上手な人が多いと聞いたことがあります。 挨拶、返事の仕方一つで見どころのある人かどうか分かれてくるのでしょう。 今日は返事の仕方を振り返ってみたいと思います。 チャンピオンになった人は返事の仕方も違った日のプロレス業界で一番大きな団体は新日プロレスです。 その新日プロレスでヘビー級のチャンピオンベルトを巻き、連続防衛を続けているのが、オカダ・カズチカ選手です。 今年の1月4日、東京ドーム大会のメインイベントで挑戦者であった内藤哲也選手をレインメーカー(オカダ・カズチカ選手のラリアットをこう呼ぶ)で退け、9回連続の防衛を達成しました。 チャンピオンベルトを9回以上連続防衛している人は新日プロレス50年近くの歴史でオカダ選手以外3名しかありません。 20代から新日プロレスの看板レスラーとして不動の地位を築いているのは、まさにオカダ

    返事の仕方一つで人間関係が変わる|すがすがしい返事を身に付けたい – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 反対意見を恐れるな|GMスローンに学ぶ反対意見が大事な理由 | 心がおだやかになる読み物

    こんにちは。“伝わる”技術研究家のみさきです。 役職に就いたり、プロジェクトのリーダーになると、誰しも自分の部下が素直で、従順な人であってほしいと思います。 自分の主張に反対意見を述べる人がいると嫌だなと思いますし、できればそういう人はいてほしくない、と敬遠する気持ちになります。 私も仕事で7人のメンバーのリーダーになったとき、自分が進めようとする計画に 何かと反対意見を述べる女性があり、手を焼いた経験があります。 女性の意見は決して反論のための反論ではなく、頷(うなず)ける部分もあったのですが、 気持ちの焦っていたその時の私は、相手の意見に耳を傾ける度量がありませんでした。 ずいぶん「あの人はこのプロジェクトにいない方がいい」という心で苦しんだものです。 あの時の自分を思い返すと、異なる意見を一つにまとめるのが大変で、その労力を避(さ)けていただけだったと反省します。 世界的経営学者であ

    反対意見を恐れるな|GMスローンに学ぶ反対意見が大事な理由 | 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 勉強する環境によって勉強成果は何倍も変わる(5) – 心がおだやかになる読み物

    ~ 「カフェ勉強法」と「鶴の恩返し勉強法」を使い分ける ~ 勉強といいましても、私は、以下のような掛け算で考えています。 (勉強成果)=(勉強時間)×(勉強密度) 今まで、以下の2つについて、説明してきました。 1.勉強時間を増やす前に、勉強密度を上げてみましょう 2.忙しい人でも勉強時間を確保する方法 1と2を進める上で、大事な「勉強する環境」について、説明したいと思います。 「カフェ勉強法」と「鶴の恩返し勉強法」を使い分ける図書館やカフェで勉強する時は、他人の目を気にする、名誉欲を利用するもの。 「鶴の恩返し勉強法」は、他人の目を気にしない環境をつくるものです。 暗記をする、声を出しながら勉強したい。 そういう時は「鶴の恩返し勉強法」がよいですし、問題を解くならば「カフェ勉強法」がよいでしょう。 何の勉強をするか、現在、勉強はどの段階まで進んでいるかに応じて、「カフェ勉強法」と「鶴の恩

    勉強する環境によって勉強成果は何倍も変わる(5) – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 何で返信がないの?|イライラする前に見直してみませんかあなたのメール – 心がおだやかになる読み物

    こんにちは。こころの悩みサポーターのこうへいです。 みんなにメールを送ったのに返信がない。 こっちはみんなからの返信を待っている、何で返信くれないのとイライラしたことはないでしょうか。 私にも返信が無くてイライラした経験があった先日、私も同様の経験をしました。 行事の参加希望を確認しようと思って、2、30人にメールを送りました。 ところが、2日経っても、5、6人からしか返信がありませんでした。 「何で返信をくれないのだ」と腹が立ち、相手を責める気持ちになりました。 しかし、いくつかの助言を貰ったことで、考え方が変わりました。 そのポイントをまとめてみました。 何を聞いているのか、どのように返信して欲しいのか、伝わってますか私のメールは、最初の挨拶からはじまって、日程の案内や連絡事項があって、参加希望を確認する旨の内容が書かれていました。 メール読んだ人から、「読んでも連絡なのか返信が必要な

    何で返信がないの?|イライラする前に見直してみませんかあなたのメール – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 部下・後輩の指導方法で悩む方へ|6つの基礎能力を知ってますか? – 心がおだやかになる読み物

    こんにちは、暮らしを良くする研究家のこんぎつねです。 あなたは部下や後輩の指導方法がわからずに悩むことはないでしょうか。 「やるように言ったことをやってくれない」 「やってもこちらの思った通りにできない」 「自分がやった方が早いから結局自分がやってしまう」 こんなことはないでしょうか。 どうすればいいのかと悩む内にだんだん腹が立ってくるかもしれません。 私が以前いた会社では100%新入社員を潰すという恐ろしい先輩がいました。 1分に1回は何かしら怒鳴る。 5秒立ち止まってると「何止まっとんだ!」と怒鳴る。 初めてのことでもできなければ「何やっとんだ!」と怒鳴る。 という実に恐ろしい先輩でした。 「あの人、自分の特徴を活かしてヤクザになればいいのに。そっちのほうが合ってると思う」 とみんなで噂していたぐらいです。 私と違う部署だったため直接の影響はありませんでしたが、時々その先輩のところに行

    部下・後輩の指導方法で悩む方へ|6つの基礎能力を知ってますか? – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 「報われない」と嘆いていませんか?|あなたの頑張りに感謝が返ってこない理由 – 心がおだやかになる読み物

    いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわかです。 先日、知人がある人から相談を受けたそうです。 「自分は周りの人のためを思って一生懸命動いているのに、全然報われない」とのこと。 良かれと思ってやっても、なんだか周りの人の反応が冷たいのだそうです。 頑張りが報われないことに不満を持っているようでした。 他人のために尽くしたのに、思ったような反応が返ってこないと、報われない気がして残念ですよね。 なぜ、周りの人はあなたの頑張りを評価し、感謝してくれないのでしょうか。 今回は、頑張りが報われないと嘆いている人へ、その理由を考えてみたいと思います。 「報われない」と感じるのはなぜ?私たちが「報われない」と感じるのはどんなときでしょうか。 それは、自分がかけた労力に対して相応の結果が返ってこなかったときです。 仕事を一生懸命頑張ったなら、それに見合う給料が欲しい。 家の手伝

    「報われない」と嘆いていませんか?|あなたの頑張りに感謝が返ってこない理由 – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 人間が変わる方法は3つしかない|ダメな自分を変えるたった3つの方法 | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ

    心穏やかアドバイザーのヒロカズです。 知り合いのコーヒー店の店長からこんな話を聞きました。 「23歳のアルバイトの将来が当に心配。素直すぎて変な男にひっかかって人生を棒に振りそう。だから、『あなたは将来、変な男にひっかかるかもしれないから気を付けないと』と話したら『実は私も心配しています。。。』と言ってきたのよ」とのことでした。 性格は簡単には変えられないので、当に心配だと思いました。 そこで、今回は性格を変えずに、ダメな自分を変える3つの方法について経営コンサルタントの大前研一さんの言葉を通して考えてみたいと思います。 『人間が変わる方法は3つしかない。 1番目は時間配分を考える。 2番目は住む場所を変える。 3番目は付き合う人を変える。 この3つの要素でしか人間は変わらない。 もっとも無意味なのは 「決意を新たにする」ことだ』 (『大前研一洞察力の原点』) 経営コンサルタントの大前

    人間が変わる方法は3つしかない|ダメな自分を変えるたった3つの方法 | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 親に恩返しをしたい|追善供養、あなたはどうしていますか? | 心がおだやかになる読み物

    孝行のしたい時分に親はなし子は親を失ったとき、「もっと親に優しくしてあげればよかった」「もっと親と話をすればよかった」と、孝行が十分できなかったことを後悔するものです。 持っていきどころのない気持ちから、せめて孝行できなかった分、葬式は盛大にしよう、立派なお墓を建てようと考えます。 親が残していく子供に望むこと一方で、親の立場からは「自分の死んだ後始末に、子供たちにお金をかけさせたくない」という声も聞きます。 子供たち夫婦が共働きで家計をやりくりしながら孫を育てているのを見ているから、自分たちの葬式や墓のことで煩(わずら)わしい思いをさせたくないと思う人が多いのでしょう。 「墓じまい」「永代供養(えいだいくよう)」「密葬(みっそう)」「散骨(さんこつ)」という言葉がよく聞かれるようになりました。 ・「墓じまい」とは、現在のお墓を撤去したり、処分すること。 ・「永代供養(えいだいくよう)」と

    親に恩返しをしたい|追善供養、あなたはどうしていますか? | 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 勉強する環境によって勉強成果は何倍も変わる(4) – 心がおだやかになる読み物

    ~ 「鶴の恩返し勉強法」の極意 ~ 勉強といいましても、私は、以下のような掛け算で考えています。 (勉強成果)=(勉強時間)×(勉強密度) 今まで、以下の2つについて、説明してきました。 1.勉強時間を増やす前に、勉強密度を上げてみましょう 2.忙しい人でも勉強時間を確保する方法 今回から、1と2を進める上で、大事な「勉強する環境」について、説明したいと思います。 「鶴の恩返し勉強法」とは (「脳を活かす勉強法(茂木健一郎著)」より) 自分を助けてくれた人のために、鶴が全身全霊をかけてすばらしい反物を仕上げるシーン「決して私が織っているところを見ないでください」という、あれです。 その鶴のように勉強するのです。 ありとあらゆる手をつくします。 目で読みながら、手で書きながら、声に出しながら、まさに全身を使って覚えていくのです。 その様子は、ちょっと人には見せられません。 「鶴の恩返し」のよ

    勉強する環境によって勉強成果は何倍も変わる(4) – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 意味が分からずにお経を読んでも、亡くなった夫の為になるの? | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ

    こんにちは。こうへいです。 最近、親鸞聖人のアニメ映画の上映会の手伝いに行くことがありました。 掲示板や新聞広告を見られて、多くの方が参加されていました。 数名の参加者に、参加しようと思われた理由をお聞きすると、 主人を亡くしてから、お仏壇の世話をし、お経もあげていますが、お経の中身も仏教についても全く知らないままです。 当にこれでいいのか、仏教とはどんなものなのか知りたいと思って来ました。 と言われる方がありました。 亡くなった夫を大切に思えばこその悩み以前にも、似たような理由で上映会に参加するようになった方がいらっしゃいました。 転勤の多かった主人に付いて何度も引っ越しをしましたので、仏様のことは何も知りませんでした。 主人が亡くなったときは、とにかく近くのお寺さんに頼んで葬式をし、お仏壇を用意してもらいました。 それからは何も分からないまま、朝晩、お仏壇にご飯やお花をお供えし、お参

    意味が分からずにお経を読んでも、亡くなった夫の為になるの? | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 敏感さに生きづらさを感じていませんか?|HSPとの向き合い方(2) | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ

    こんにちは、九条えみです。会社では主に電話でのお客様サポートや、仏教月刊誌『とどろき』の朗読版に声を吹き込んでいます。生まれた時からニコニコしていたらしく、母につけられたあだ名は「ころニコ」おが笑っているような赤ちゃんでした(笑)心の機微に関心が強く、相手が望んでいる言葉は何だろうか?と自然と考えるようになっていました。感受性が強いのか繊細さに悩むこともありますが、 モットーである「笑顔」と「言葉」を軸にして、同じ悩みを持つ方に寄り添うような記事を書きたいと思います。音楽、オシャレ、効率化が好きです(^^)♪

    敏感さに生きづらさを感じていませんか?|HSPとの向き合い方(2) | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 組織のチームワークで悩んでいませんか?チームワーク能力5つの要素 – 心がおだやかになる読み物

    こんにちは、暮らしを良くする研究家のこんぎつねです。 組織のリーダーは人の能力だけでなく、チームをまとめる能力も求められます。 しかし組織は友人関係で集まっているわけではありませんから、仲の良し悪しが出てきます。 「能力は高いはずなのにチームワークで損してるなぁ」 「なんかうちのチーム、空気が重いんだけど」 「チームワークなんて言葉は我々の辞書には無い、無い…」 こんな悩みを持っていないでしょうか。 あなたはきっと何かのチームに所属していると思います。 学校なら部活のチーム。 職に就いていれば会社組織がチーム。 現役引退していれば町内会やサークル活動、ボランティア活動などもチームです。 それらチームの中でもリーダーやまとめ役をしているという方もあるでしょう。 人が集まって何らかの目標に向かったときに発生するのがチームワークです。 ただの遊びならばチームワークなど関係なしに、てんでバラバラ

    組織のチームワークで悩んでいませんか?チームワーク能力5つの要素 – 心がおだやかになる読み物
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 社交辞令で信用を失っていませんか?|信用されるための大事な心がけ | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ

    いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわかです。 知人が、最近知り合った人から「今度ご飯に行こう」と誘われたそうですが、一向に実現する気配がないとこぼしていました。 楽しみにしていた分、なかなか声がかからないことにモヤモヤしているようです。 あなたは、「今度ご飯行きましょう」と言われたとき、真に受けるタイプでしょうか。 それとも社交辞令だと思って聞き流すタイプでしょうか。 人生において、様々な出会いと別れを繰り返す私たち。 たとえほんの少しのかかわりしかなかったとしても、お互いが気分よくいられるように使われるのが社交辞令です。 しかし、それが社交辞令なのか音なのか、判断しかねるという場合もたくさんあります。 期待していたのに、実は社交辞令だったということになれば、相手への失望感も大きくなるのではないでしょうか。 今回は、社交辞令で失敗し、信用を失わないためのポイ

    社交辞令で信用を失っていませんか?|信用されるための大事な心がけ | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05
  • 「いわんや悪人をや」の一文にみる「猫に小判」「豚に真珠」の気持ち | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ

    心穏やかアドバイザーのヒロカズです。 今日は同じものを見たり、聞いたりしても 受け止め方はそれぞれ違うことについて考えてみたいと思います。 シャベルとスコップの違いある研修に参加していたとき「シャベルとスコップはどちらが大きいものを指しますか?」という問いかけがありました。 当然スコップが大きいものだと私は思っていましたが、辞書によると足をかける部分があるものをシャベル、ないものをスコップというそうです。 研修後、同じ石川県出身の同僚と話をしていた時、石川県ではシャベルは小さいもの、スコップは大きいものを指すことは共通の認識でした。 その同僚はずっと重機の「パワーショベル」をどうして「パワースコップ」と言わないのか?「スコップケーキ」や「スコップアイス」をどうして「シャベルケーキ」や「シャベルアイス」と言わないのか疑問に思っていたそうです。 何を指す言葉なのかはその人の生まれや育ちによって

    「いわんや悪人をや」の一文にみる「猫に小判」「豚に真珠」の気持ち | 心が穏やかになる読み物|悩んでいる、落ち込んでいるあなたへ
    pfgreens
    pfgreens 2018/04/05