「断捨離」という言葉は最近よく耳にしますよね。普段なかなか捨てられず、引っ越しや年末などの大掃除の時に思い切って片付けをするという人も多いのではないでしょうか。 断捨離をすると、不要なものを整理して部屋がすっきりするだけではなく、実は心もすっきり、人間関係などにも良い影響があると言われています。風水などでもごちゃごちゃ片付いていない部屋よりも適度なものが整理整頓されている部屋が運気が良いとされています。 今回はこの断捨離を上手に行う方法やどんな効果があるのかなどについてご紹介します。慣れると、余計なものが増えていかなくなるので、必要で大切なものだけに囲まれてシンプルで上質な生活をすることができますよ♪

スタバの大人気商品「フラペチーノ」。一度飲んだら止められないそのおいしさに、魅了される方が増え続けています！このおいしさを、自宅でも再現できたら…そう思いますよね？ そんな方に朗報です！なんと、自宅でも簡単に作れる「フラペチーノレシピ」たる物を発見しました！さっそく、ご紹介してみたいと思います。

宇宙の意識と繋がって楽しく生きる♪　RM33Spiritニュージーランド　クライストチャーチよりお届け♪ タロットカード・臼井式レイキ・チャネリングなど。Skype・LINEで世界中からセッションOK! 高次元の存在,潜在意識、物理学、パラレルワールド、とにかく楽しい人生送らな損、損♪ 今日の朝は　潜在意識のワークショップでした！ 誘導瞑想をしたり　ワークをしたりして　潜在意識のメッセージに気づいてもらう　ワークをしたのですが　その人の魂のキラキラしている部分が　たくさん見ることができた　楽しいワークショップになりました 本当の自分自身の声に気がつけば　魂がどんどん輝いて その人のエネルギーがあがってくるのが良くわかります。 こうやって　集まった皆さんのエネルギーを同じ方向に向けて さらにエネルギーを上げる呼吸法や瞑想をしているので 気づくことというのが　自然に多くなってきて　場のエネルギ

子供の初めての反抗期は、 何かと不安になりますよね。 ついこの間までは、 ただただ可愛いかったのに、 いつの間にかたくさん話せるようになり、 「こんなことまで話すようになったの？」 と、驚く事が多いと思います。 楽しく会話ができるのは、 ママにとっても嬉しいことです。 しかしその反面で、 反抗をするようになってきた5歳児に、 どう接したらいいのか？と、 頭を悩まされてしまう事もあります。 そこで今回は、5歳の反抗期の 理由や原因 特徴 対応と対処法 反抗期が無い場合 ご紹介していきます。 5歳になぜ反抗期がある？ 参照元:http://brava-mama.jp/ なぜ5歳児には反抗期があるのでしょうか？ 初めの反抗期は、「自分でやりたい！」 という自我が芽生えて起こる、 魔の2歳児と言われる反抗期ですよね。 それが5歳になると、 自分でできることの幅が増え、 家族や周りの人達からの、 期

突然ですが、マーマイトってご存知でしょうか？「どこかで聞いたことがあるような？」「あの激マズって噂の！？」「イギリスのお土産でもらったよ」という方もいるかと思います。そう、マーマイトはイギリス生まれの不味いと評判の食べ物なんです。 しかし、激マズと言われる一方で、長年の根強いファンがいるのも事実。マーマイトは本当に不味いのでしょうか？それとも噂が独り歩きしているだけなのか…？今回はイギリス在住の筆者が、マーマイトの食レポをお届けしたいと思います。

ニュージーランド南島にある「Studio A&Co」 南島クライストチャーチ市から北へ約30分ほどドライブしたWaikukuという町に、工場跡を改築したレンガ造りの建物群The Millがあります。 その一角にあるのがStudio A&Coのスタジオ兼ショップ。そこにお邪魔してインタビューを行いました。 日本人としてニュージーランドで制作に取り組む醍醐味、どういう生活ができるのかなどを素敵な作品とともにお伝えしていきます。 すべてのきっかけは、Fall in Love ━まず、Eikoさんがガラス細工アーティストになったきっかけと、ニュージーランドに移住するまでの経緯を教えてください。 ガラスに興味を持ったのは、当時の同僚の結婚式に参列するため日本からオーストラリアに行った1997年の休暇中のことでした。 クラフトマーケットで偶然見つけた香水瓶に一目惚れしちゃったんです。その時に、ガラスっ

皆さんは普段脳の活性化のために何かやってることはありますか？ 脳が活性化すると、思考力が上がって、柔軟な発想ができて、感性も鋭くなります。つまり、老化や認知症の予防になるのはもちろん、普段の仕事や人との関わり方、距離の取り方などにも大きく影響してきます。 頭が良くなるっていうことは、人生の成功や幸せを手に入れるためには必要不可欠！な要素なんですよ。

女性のお悩み、たくましく太い太もも…。前回は忙しい毎日の中でもできる簡単なマッサージやストレッチなどをご紹介しましたが、今回は、簡単ではないけれど効果がぐっと上がるエクササイズや、太もも痩せに一役買ってくれるグッズなどをご紹介したいと思います。

風邪は治ったはずなのに、夜寝ていると咳が止まらなくなってしまう。せっかく眠りにつけたのに、咳が止まらなくて起きてしまい、眠れなくなって寝不足になってしまう。そんな経験ありませんか？ 夜に止まらない咳は思っている以上にキツイし体力も奪われていきます。今回はそんな「夜に止まらなくなる咳」の原因や、止める方法をいくつか紹介していきます。咳で悩んでいる人がいれば、ぜひ参考にしてほしいです！

寝顔は天使のようなのに…日中の喧騒を思い出すと、明日が来るのが恐ろしく思う。子育てしていれば、そう思うときもありますよね。 子育てについて【0～1歳編】【2～3歳編】と進めてきました。今回の4～5歳と言うのは、とりあえず自分のことがある程度できるようになって、幼稚園に入園したり、よく行く遊び場でお友達もできたりと、集団生活が始まる時期です。 今までは親子同士やごく限られた人との交流しかして来なかった子どもたちが、もっと大きな集団での人との関わり合い方を練習するのが、この時期。成長を感じて嬉しく思う反面、その分新たな問題も色々とおきてきますよね。

パソコンが好きになるブログ〜表技・裏技・便利技伝授！北海道札幌市中央区　大通駅徒歩7分のパソコンスクール「リズ札幌・ライフデザインスクール」パソコンインストラクター川上雄大によるパソコン・IT・ワンポイントレッスン。 スクールでのいろんな方のパソコンレッスンだったり、パソコンとは関係ない話だったり… こんにちは、パソコンワンポイントレッスン！ PCインストラクターの川上です。 iPhoneやiPadやMacBookの画面が真っ暗で反応しない！ そんな時は「壊れたんじゃないか」って焦ってしまいますよね^^; もちろんただの電池切れ、ということもありますが、電池切れであれば充電するとよいです。 しかし･･･ しっかりと充電されているのに、ウンともスンとも言わない状態のときがあります。 これは･･･ フリーズした （固まってしまった） ということでしょう。 もちろん、物理的に故障してしまった、と

今はスーパーやコンビニのドリンク売り場へ行くと、「炭酸水」が沢山売られていますよね。 これはもちろん無糖の炭酸水のことですが、昔はお酒を作るためのものしか売られていなかった事を思うと、炭酸水を選ぶ幅が広がって嬉しいですね。 それに炭酸水って飲むと、スッキリして、そのまま飲んでも本当に美味しいもの。気軽に飲めるようになった炭酸水ですが、美味しいだけでなく体にも良い効果がある事をご存知でしょうか？ 美味しくて健康的で体の中からきれいになれる、炭酸水の健康への効果やおすすめの飲み方についてまとめてみました。 炭酸水による健康への良い効果デトックス効果が！炭酸水に含まれる「炭酸ガス」の元は、二酸化炭素。吐いた息に含まれる成分ですね。二酸化酸素は、体にとっては早めに追い出したい成分の一つ。 二酸化炭素は水分に溶けやすく、炭酸水という形で体に取り込むと、血液内の二酸化炭素濃度が高くなります。 そうなる

北朝鮮というキーワードをネット上で検索すると、数えきれないほどの記事がヒットします。それも最近は「戦争」「ミサイル」「核実験」など、不吉な事ばかり…。以前から問題となっている「拉致問題」などもありますが、全てにおいて解決の兆しが見えないと思うのは筆者だけでしょうか？ 我々現代の日本人は戦争というのは歴史上のものであるという認識が強く、世界のどこかで戦争が勃発しているニュースなどを見ても、ちょっと他人事のように感じませんか？筆者は正直なところ、全く実感は湧きません。 しかし、最近ではそんな事も言ってられないようなニュースばかりが浮上しています。一部の地域では、ミサイルなどによる防災訓練なども行われているそうです。もう他人事では済まされないかもしれませんので、今一度、北朝鮮と日本の関係や、戦争にまつわる防災について調べてみました。 bitomosライターのchihiroです！学生時代から「社会

妊娠授乳を終えたバスト。こんなに小さく、垂れてしまうのかと悲しくなりますね…　筆者は子供を2人出産し、二人目は完全母乳。もともとCカップだったのに、授乳が終わったバストはAカップに！！！ 筆者は長年、エステティシャンとしてバストアップコースの施術、補正下着の販売をしていました。なので、授乳後すぐにでもバストのケアを始めたいという気持ちはあったんです。しかし幼児を2人抱えてエステに通う時間、マッサージをする時間もなく、補正下着をいちいちつける余裕もありません。 持っている知識を生かし、簡単で効果がある方法を考えました。そしてその方法を実行した結果、妊娠前のサイズのCカップに！！

宇宙の意識と繋がって楽しく生きる♪　RM33Spiritニュージーランド　クライストチャーチよりお届け♪ タロットカード・臼井式レイキ・チャネリングなど。Skype・LINEで世界中からセッションOK! 高次元の存在,潜在意識、物理学、パラレルワールド、とにかく楽しい人生送らな損、損♪ 今日は夢の中でメッセージ的な夢をみたよー！ キャシー中島さんみたいな顔立ちで ポニーテールをして　少し小太りの女性が現れ 「私のエネルギーは　あなたにも見えると思うよー」 といわれ　指で空中に文字を書くような仕草をすると その指で書いた跡が　光の残像となって鮮明に現れました！！ 私が 「すごーい」 と言うと　彼女は 「エネルギーを強くするこつがあるのよ！ それはね　溜めないで　出すこと！！！ そうすると　自然と入ってくる要領も大きくなって エネルギーが強くなるのよ」 といって 「私もあなたと同じ誕生日9月5

東洋医学で診たタイプ別の診断 さて、今回は、お母さんが子育てのときに簡単に活用できる「ツボ」についてご紹介したいと思います。 むかしから「お灸をすえる」という言葉もあるように、ツボは子育ての際にもとても身近なものでした。また、お灸をすえないまでも、指圧、マッサージをしてあげることは、そのツボの効能だけでなく親子のスキンシップにもなって、子どもに安心感を与える効果があります。 では、どんなツボが子どもの症状に効果があるのでしょうか。 そのために、まず子どもが今どんな状態なのか、東洋医学的な観点から診てあげましょう。 東洋医学では、古くから心身は、「気・血（けつ）・水（すい）」という三つのバランスが崩れることで様々な不調が生じると考えられてきました。 「気」は、生命のエネルギーのこと。元気、気力などの「気」です。神経機能を指すと言われます。「血」は、主に血液のことを指します。全身を巡って栄養を

ニュージーランドを好きじゃなくなる理由は？ 青い空にたなびく白い雲、羊だらけの牧草。そんな風景ときれいな空気が広がる中、美味しいワインとチーズでのんびり乾杯し、夜は満点の星空の下で眠る……。 魅力いっぱいのニュージーランドですが、たくさんのお金や時間、労力を費やしてやっと獲得した永住権を放棄し日本に帰国してしまったり、新天地を求めて他の国などへ出て行ってしまったりする日本人も少なくありません。 一体なぜなのでしょうか。 私が実際に経験したり、他の日本人から聞いたりしたことをもとに、ニュージーランドを嫌いになってしまう理由で多かったものを挙げてみます。 1. 刺激がなくてつまらない 町によっても違うと思いますが、ニュージーランドは日本と比べるとお店や遊び場の数も種類も少なく、大体午後6時までに閉まってしまいます。 しかも、遊べるようなところに行っても外食しても値段がそんなに安くないので、ちょ

フランス語で気をつけること フランス語には男性形と女性形があり、単語や表現によっては表記を変形させる必要があります。 旅行程度で使ったり話したりする言葉は変化形を意識するケースは少ないとはいえ、フランス語には男性形と女性形があるということを覚えておきましょう。 フランス語の簡単な挨拶 まずは簡単な挨拶やお礼などでよく使うフレーズからご紹介します。 こんにちは 「おはようございます」や「こんにちは」という場合は「Bonjour：ボンジュール」と言います。これはお店でも入店時や会計の際に店員さんから「いらっしゃいませ」という意味でも声をかけられます。 相手からBonjourと言われたら笑顔で返答してみてください。 こんばんは ちなみに「こんばんは」は「Bonsoir：ボンソワー」と言います。 「ありがとう」と「どういたしまして」 「ありがとう」は「Merci：メルシー」と言い、「どういたしまし