第７話「違反通報とポジティブ情報の発信」～ネット社会と部落差別⑦～ - 部落差別は、今 ～TUBAME-JIROのブログ～
ネット差別に対して、個人でもやれることがある。 （１）違反通報 差別投稿を見つけた場合は、できるだけ「違反通報」を行うことも大事である。TwitterやYouTubeなどの大手のSNSは、差別や人権侵害に対して「通報」フォームが設けられている。通報が多いほど、担当者の目にもとまりやすくなる。 2018年春、「ネトウヨ春のＢＡＮ祭り」と称し、ネット上のヘイト動画に対して、大量の違反通報が行われた。その結果、多くのヘイトスピーチ動画が削除された。また、ヘイトサイトに掲載されている広告主に通報し、企業が広告配信を停止しはじめる動きも起きている。 現実社会では、殺人などの犯罪を目撃したら警察に通報する。火事を発見したら消防車を呼ぶ。ネット空間でも同様である。差別的書き込みを目撃したら放置せずに、しっかりと通報し、対応を迫ることが大事である。 差別投稿・デマ情報が放置されることで、どんどん環境が悪化
そば粉のクッキーのレシピ - 生かし屋さん。
こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。そば粉を使ったお菓子のレシピ、今回はそば粉のクッキーのレシピです！ YouTubeで料理動画も投稿しています！ ↑チャンネル登録よろしくお願いします！ 材料 ・バター 100g ・きび砂糖 100g ・全卵 35g ・そば粉 200g ・ベーキングパウダー 5g 卵が半端な量なのですが、余った卵を表面に塗るパターンも書いていますので、半端な余りはそちらにでもつかってください～！卵1個を計量して同じ比率で他の材料を増やして作ってもOKです！ きび砂糖はなければグラニュー糖で～ ・バターを室温で柔らかくしておく ・そば粉・ベーキングパウダーはふるって使う バターをレンジで柔らかくする場合は、溶かさないように低いワット数で少しずつ加熱してください！ 作り方 1. ボウルに柔らかくしたバター100gを泡立て器でよくほぐし、きび砂
おトクに一品！鶏の茹で汁で作るスープレシピとアレンジレシピ。｜ママラクログ
参考レシピ recipe.rakuten.co.jp 野菜や卵がないときは、わかめとゴマを入れるだけでも！ recipe.rakuten.co.jp ② 味噌汁にする 鶏の茹で汁で味噌汁も作れます。 いつもの昆布、かつお、煮干しなどの出汁を、鶏の茹で汁に変更するだけ。 鶏出汁で味噌汁！？と思うかもしれませんが、意外にも美味しいですよ。 我が家の子供も大好きな一品です。 ③ 雑炊にする 鶏の茹で汁に、酒+生姜チューブ+ ニンニクチューブを加えて火にかけます。 ご飯１膳分 野菜 キノコ わかめ 豆腐 などをドカンと入れてグツグツ煮るだけ。 みりん、醤油、塩で味を整え、最後に溶いた卵を落とすと、さらに栄養満点に。 鍋１つで、栄養満点な、鶏出汁雑炊の完成。 (写真映えのためにシソを乗せましたが、無しでOK) 料理がめんどくさいけどちゃんと栄養とりたい、 という時に便利です。 雑炊にすることでご飯の
突然の激痛「ぎっくり腰」早く治すには？ 科学で検証された「最良」の方法 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
突然襲う激痛、「ぎっくり腰」。痛みによって動けなくなり、大切な会議やプレゼンに欠席したり、リスケジュールを余儀なくされたりした経験をお持ちの方も多いと思います。 では、自分がぎっくり腰になってしまったとき、早く治すために「やってはいけない」ことは次のうち、どれでしょうか。 1 普段のように動く 2 痛み止めの薬を飲む 3 安静にする 正解は、3「安静」です。 え？ と思われた方も多いかもしれません。腰が痛いときには「大事をとって安静にする」ほうが良いイメージがありますよね。でも、いま腰痛の常識は、大きく変わっています。 フィンランド労働衛生研究所が行った研究（下図）では、ぎっくり腰になった人に「ベッド上で安静」にするよう指示した場合と「できるだけ通常の生活をする」ように指示した場合を比べると、安静にした場合は仕事に復帰するまでの期間が倍近くかかってしまうことがわかりました（N Engl J
15年間務めた会社に退社を切り出したら史上稀にみるクソ展開になった(前編) - 放浪軍師のアプリ開発局
こんにちは！放浪軍師と申します。今回は退職エントリーになります。多分数ある退職話の中でも最悪の部類だと思いますが、何かの足し(?)になれば幸いです。 注意：この記事は出来事を随時記録していくスタイルを取って執筆しましたので読みにくいかもしれません。 追記：たくさんの方に読んでいただいたようでありがとうございます。その中で会社名を晒して欲しいという声を多数いただきました。ですが私はこの記事で相手の会社に仕返しをしたいという訳ではなく、今回の実体験を公開する事により、ブラックな企業で苦しむ方々に抜け出す勇気と知恵を持って欲しいだけなので、残念ですが会社名は明かしません。ご理解ください。 退職エントリー 15年間務めた会社を退社しました いや～ついに辞めちまいましたわ！！人生で初めて会社を辞めちまった事になります。ちなみに何故辞めたかったのかについては、以前記事にした事があるので気になる方はそち
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