70代、団地ひとり暮らしの「リアルな朝食」。大好きだったパンの代わりに食べているもの：2024年4月トップ10 | ESSEonline（エッセ オンライン）
70代、団地ひとり暮らしの「リアルな朝食」。大好きだったパンの代わりに食べているもの：2024年4月トップ10 ESSEonlineで2024年4月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。 お金のことや健康のことなど、老後の暮らしに対して漠然とした不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。できれば、いくつになっても自分らしく人生を楽しみたいもの。 『71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」 がんを乗り越えてわかった本当の幸せ』（ダイヤモンド社刊）の著者で、団地でのひとり暮らしを楽しむ71歳のソネ ジュンコさんは、離婚や親の会社の倒産、末期寸前のがんなどを乗り越え、歳を重ねても等身大の自分で人生を楽しんでいます。 ここでは、病気を機に食生活を見直したというソネさんの普段の朝食についてご紹介します。 ※記事の初出は2024年4月。
「カーテンの洗濯」は5月がおすすめ。手間なく自宅で洗う方法と乾かすときのコツ | ESSEonline（エッセ オンライン）
例年、花粉や黄砂が落ち着く5月はカーテンを洗濯するのに好ましいタイミング。時間のとれるGWに行うのもおすすめです。そこで、面倒なイメージのあるカーテンの洗濯をラクにできる方法をご紹介。クリンネスト1級、せのお愛さんが解説します。 すべての画像を見る（全6枚） 「カーテンの洗濯」頻度とタイミングの正解は？ 皆さんはどのくらいの頻度でカーテンを洗濯していますか？ 環境にもよりますが、ドレープカーテンは年に1度、レースのカーテンは年に2～3度洗濯するのがよいと言われています。 「そんなに！？」と思いますよね。ですが、カーテンは皮脂やホコリなどで意外と汚れているんです。汚れをそのままにしていると、湿気の多い季節にはカビのエサになることも。 また、カーテンを洗濯するタイミングは、花粉や黄砂が少なくさわやかな晴天が続く5月がおすすめ。「いつの間にかカビが･･･」なんてことにならないよう、梅雨入り前に洗
メラミンスポンジの掃除に「NGな場所」3つ。逆に大活躍する場所も | ESSEonline（エッセ オンライン）
洗剤を使用せずに汚れを落としてくれるメラミンスポンジ。元家政婦でおうちが清掃業を営んでいたマミさんは「汚れがしっかり落ちる分、使う場所は慎重に選びましょう」と話します。マミさんが使う場所、使わない場所、代わりにどんな掃除アイテムを使用しているかを伺いました。
たまりがちな「紙もの」がすっきり。100円グッズを使って処分や管理もラクに | ESSEonline（エッセ オンライン）
仕事関連の書類や領収書、チラシ、取扱説明書など気がつくとたまってしまう「紙もの」。面倒な仕分け作業をラクに、すっきりと片づくように、暮らし上手が実践していることを紹介します。語るのは、「ESSE収納グランプリ」でグランプリを受賞した小林さん（現在50代）です。 すべての画像を見る（全6枚） “保留”エリアをつくって仕分けの負担を軽減 仕事関連の書類や自治体から届く健康診断等の案内、ふるさと納税関連の書類。頻繁に確認するものは、毎日開け閉めするリビングの扉の裏に設置した壁かけ式ファイルフォルダーに入れるようにしています。 そしてこのファイルフォルダーには、“保留”の場所もつくっています。ここには「検討中のもの」のほかに、「分類に困った書類」も入れています。処分するのか残すのか、どこに収納しておくのか仕分けの段階で悩むのではなく、“保留”だとしてもいったん仕分けておいて、時間ができたときに再度
「片づかない家」にありがちな“賞味期限ぎれの服”３つ。クローゼットにあったら処分を考えて | ESSEonline（エッセ オンライン）
すべての画像を見る（全7枚） あなたのクローゼットには「まだ着られるけど結局着ない服」はありませんか？ もしかしたら“賞味期限がきれている服”かもしれません。 今回は、今すぐ処分を考えたい賞味期限ぎれの服についてお伝えします。 1：機能的な賞味期限ぎれの服 さほど目立つわけではないけれど、気になってしまう色あせや小さな汚れ、目立たないほつれ、取っても取ってもすぐに出てくる毛玉。 部屋着としてなら着られそうだから消費期限は来ていないけれど、洋服の賞味期限は過ぎています。 片づいていない家には、これらの賞味期限ぎれの服が部屋着としてたくさんあります。 部屋着は賞味期限ぎれの2軍服ではなく、部屋着としてリラックスできて洗濯もしやすい服のみに絞りましょう。気分も上がりますし、賞味期限ぎれの服も減らすことができてすっきりします。 2：ライフスタイルの変化による賞味期限ぎれの服 女性は妊娠出産子育て、
寒い玄関＆外からの冷気をDIYで簡単に改善。フロアマットとハニカムシェードで快適に | ESSEonline（エッセ オンライン）
寒い冬、部屋は暖かくても、冷たい玄関。なんとか解決したいものです。3年前にハウスメーカーで家を建てた日刊住まいライターは、玄関土間にコストコで購入したフロアマットを敷くことで、劇的に快適になりました。さらに玄関ドア付近にはハニカムシェードを取りつけて、外から入る冷気も遮断。まだまだ間に合う寒さ対策。かかった費用と、簡単にできるDIYの詳細をレポートします。 すべての画像を見る（全13枚） 高気密高断熱の家に住んでも、冷える場所はある！ 筆者は、3年前にハウスメーカーで、延床面積27坪のオール電化住宅を建てました。現在、妻と2匹のネコたちと暮らしています。 ちなみにわが家は、全館床暖房も装備。居室だけでなく廊下やトイレ、洗面脱衣室・浴室などにも入っています。ですから、冬、入浴前に洗面脱衣室で服を脱ぐときにも、寒さを感じることなく、お風呂に入ることができています。
陶器の小さなひびはお湯で修復！プロが教える器のメンテ方法5選 | ESSEonline（エッセ オンライン）
毎日の食卓にはお気に入りの器を並べたいもの。でも、使っているうちにひびが入ったり、傷んできたり、うす汚れたり…。そんなときに取り入れたいお手入れ方法を、キッチンのプロ、森田博子さんに聞きました。大切な器はいつまでも末永く手元に置いておきたいもの。今回紹介する方法は、どれも身近なもので簡単にできるので、ぜひやってみて！ 器は日頃のちょっとしたお手入れで、ずっと長もちします ＜磁器＞
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食べ過ぎ注意のおいしい「蒸しパン」レシピ。翌日までしっとりやわらか | ESSEonline（エッセ オンライン）