こんばんは〜。 24歳の時に椎間板ヘルニアで手術をしないで安静と対象療法で3か月入院したことがあります。看護師になってまだ浅い時期でした。 左下腿（膝から下）は麻痺し、つねっても、針を刺しても知覚が麻痺しているため痛くなかったです。手術は主治医から反対され、安静と神経根ブロックで治療をした経歴があります。 退院後も毎年腰部椎間板ヘルニアを再発、寒い時期になるとダメでした。何十年も経過するうちにヘルニアから腰椎椎間板症と言われかなり経過。 腰の骨は人は５つあります。第1腰椎から第5腰椎まで。私のヘルニアはＬ4とＬ5の間でした。今このＬ4とＬ5の間の椎間板の厚さは普通の人の半分以下しかありません。前の方へ姿勢を前屈すると椎間板がつぶれ、骨と骨がぶつかってしまう状態です。 腰椎と腰椎の間にある椎間板が老化により退行性変化を起こして、クッションとしての機能と支持性も低下して腰痛が起こるようになりま

いつも訪問してくださる方、そして、初めましての方も、当ブログへお越しいただきありがとうございます。あーちょりん(@achorinrin)です。 先日、久し振りにお会いした知人から、 プレミアム感溢れるわさび漬を頂きました♪ ✧◝(*´꒳`*)◜✧˖ 元祖わさび漬【田尻屋総本家】 田尻屋総本家 中身はこんな感じ 食べてみた感想 食べ方をアレンジ 数の子と和える ワサビ焼肉（豚肉） ワサビ漬けタルタル おわりに 元祖わさび漬【田尻屋総本家】 久し振りにお会いした知人から、お土産として頂きました♪ 田尻屋さん(田尻屋総本家) は、 元祖わさび漬のお店だそうです。 田尻屋総本家 田尻屋さんの所在地〒420-0065 静岡県静岡市葵区新通１丁目３−２ TEL：054-253-0740 田尻屋さんのわさび漬は、 知る人ぞ知る逸品 らしく、 「田尻屋さんを食べずして、わさび漬は語れない」 という方もいら

お気に入りの、小さなお雛様。 季節の飾りは、 小さなものを集めています。 それぞれの季節のものを、 ゆっくり、ゆっくり。 10年以上かけて。 特に、 ガラス製のものに惹かれます。 このガラス製のこのお雛様は、 たしか国立劇場で見つけたもの。 手のひらに乗る大きさです。 今年は小１の長女の希望で、 雛まつり菓子も用意しました。 ひし餅の形をした箱に 和三盆や飴、らくがんや金平糖が ぎっしりと詰まったもの（上）。 そして、 白く丸いチョコレート（下）。 今まで気にしたことがなかったので 気付きませんでしたが、 桃の節句に合わせて かわいいお菓子がたくさん出ているんですね。 毎年のおひな祭りの楽しみが またひとつ増えました^ ^。 ▽ランキングに参加しています。クリックで応援していただけると嬉しいです^^。 ▽暮らしの工夫・改善に関するブログがたくさん読めます。

月に一度か一ヶ月と半月ぐらいのペースで歯科医に通っています。 だいぶ前に 「芸能人は歯が命」という言葉が流行っていましたが、私も歯が命と思っているタイプでして（笑） 年を重ねても自分の歯で居たいと思っています。 メンテナンスはしっかりと。 そして信頼している先生にずっと通っています。 もう・・１０年は過ぎているかもしれませんね・・ そしていつものように歯科へ。 先生が私の口の中を鏡を見せてくださいまして、 「ここと、ここの皮膚に変化があるので、大学病院へ行ってもらえますか？」と言われました。 え？ 「念のために。扁平上皮がんかもしれないので」 がん？？ え？？ その後の記憶はほとんどない。 自宅へどうやって帰ったのかも覚えていない。 がん・・がん・・・ もしがんだったらどうしよう・・ 口が・・舌が・・ あごが・・無くなる、使えなくなる。 転移していたら？ リンパを取る？ 大手術？？？ それ

洗濯後の娘のズボンからリップクリームがでてきた。 あのときの・・・。 子どもたちのズボンのポケット、 洗濯前に毎回確認すればいいのに 学校のない日に履いていたズボンだから ポケットティッシュは入っていないだろうと油断して ノーチェックだったのだ。 こんな書き方をすると学校のある日はきっちりポケットを確認しているかのようだが、 ぜんぜんそんなこともない。 ズボラな私は洗濯かごからガサーっと入れてしまう。 ポケットティッシュなんかはもちろん 何度も何度も洗ってしまっている。 注意力が欠落しているのだ。 乾燥までかけてしまえば、リップクリームの成分のワセリンや蜜蝋が熱で溶け もっと被害がひろがったろうと考えられるが、 私は冬場の乾燥対策として洗濯物は部屋干しをしているため、洗濯のみ。 だから今回 洗濯してしまったリップクリームをあけてみると 言われてみれば、ほんの少し細くなったかな？と思う程度で

らんこです。 毎週日曜日にスーパーで開催される朝市が好きです。っていっても、毎回ほぼ買うものは固定されていて、納豆＆たまごにその他ちょこちょこって感じなんですけどね。 そんなお話。 卵は特売じゃないと、なんかイヤ。 コンビニコーヒーはすぐ買うのに。 そもそも比べる対象と、得られる結果が違うのではないか？ 心が満たされるものに、よりお金を払う傾向がある。 卵は特売じゃないと、なんかイヤ。 たまご 優秀食材です。 清貧生活には欠かせない栄養満点で、市場には基本的にいつでも供給されているすばらしい食材です。大きな価格の変動もなく、食費のコントロールに一役も二役もかっている素晴らしい役者と言えましょう。 そんな卵ですが、なぜか特売日じゃないと買う気がしなくて困っています。 安売りしてなくても、たかだか200円ちょっと出せば10玉手に入るのに。どうしてだか日曜朝市で118円という文字をみると、通常価

先日、以前から気になっていた近所のオムライス屋さんに行って来ました。 黄色のテントが目印の店名その名もズバリ『オムライス』 住所 高知県高知市塩田町14-36 問い合わせ先 088-872-2130 営業時間 午前11時～午後3時、午後5時～午後8時 定休日 木曜日 店内は昔ながらの喫茶店風のオムライス専門店です。 ☆お持ち帰り🆗のようです。 オムカレー オムスパゲッティー 他にもちょっと変わったオムライスセットメニュー唐揚げやエビフライなどがあります。 そしてまさかの中華との組み合わせセット、春巻やエビチリ、チキン南蛮など。 どこか懐かしい味のオムライス… ふわとろ卵にデミグラスソースの組み合わせが最高(*^-^) チキンライスやオムライス大好きです。 貧しかった頃に、ご飯に塩こしょうケチャップだけを混ぜてケチャップライスを良く作って食べていました。(*^-^) ダウンタウンの浜ちゃん

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らんこです。 ほぼ毎晩、お酒を嗜んでおります。良く飲むのは赤ワイン。白ワインはちょっと苦手です。ビールは好きだけど3本以上飲むと翌日下します。トイレとお友達する羽目になります。 お酒のお供といえばおつまみ。そんなおつまみのお話です。 ファミマでおつまみ物色。 チーズインスティック濃厚3種のチーズ味 食べてみる。 感想。 ファミマでおつまみ物色。 ファミマといえば「ポテトチップス2種のうすしお味」が大好きな私ですが（【ひとりごと】PayPayでもらったポイントでお買い物しようとしたら、失敗した話。 - 月10万円生活への道とシンプルライフ。）、他にも美味しそうなおつまみはないかな～と、ファミリーマートの店内をうろついていたら見つけてしまいました。 ワインのお供に良さげなヤツを！ それが「チーズインスティック濃厚3種のチーズ味」です。 チーズインスティック濃厚3種のチーズ味 最近では、コンビニ

玄関に出しっぱなしの靴 玄関は家の顔とよく言われますね。 わが家は夫婦ふたり暮らしなのに、いつの間にか6足もの靴が玄関に並んでいました。 昨年亡くなった樹木希林さんは長靴をふくめて靴を3足しか持っていなかったという記事を読み、あわてて玄関先を確認。 すると私はトレッキングシューズを含めて、19足も持っていた！ あらためて玄関先と、靴箱の収納を見直したことをお伝えします。 スポンサーリンク 出しっぱなしのワケは？ 雪国はスノーシューズが欠かせない 梅や桃の花が咲いたというニュースに心なごむこの頃。 ですが、私の町はまだ残雪が多くて、ブーツや長靴が欠かせません。 濡れた靴をすぐに靴箱に収納すると、カビが心配ですから、ついつい玄関先に置いていました。 それが、出しっぱなしの元凶です。 www.tameyo.jp ブログ「 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント」を書きはじめて、家の汚部屋っぷりに

今日はシェリーと長女とゆっくり散歩してDOG DEPT CAFEへ行ってきましたよ〜。 午後の16時を過ぎていたせいか店内はすいていました。夏以来の訪問です。 椅子の上にシートを敷くと犬も座れます。シェリーはさっそくリラックス。お利口さんにしています。 プードルのワンちゃんは誕生日のようで🎂ケーキを食べてました。 長女と二人でシーザーサラダを注文 チーズがまろやかです。エビ🦐のフリッターも美味しい。サラダは美味しいですね。 こちらはチョコバナナ。ほろにがさのチョコとアイスがちょうどいいですよ〜。 こちらはベリーベリーチーズケーキパフェのイチゴのせ。いちごは🍓は甘く、アイス🍨も甘さはちょうどよくベリーの酸味とマッチしています。普段は甘いものは食べない私ですが、今日は食べてしまいました。^^; 私に抱っこされてます。記念に写真を数枚撮ってきました。 店内から外を見た写真 帰りは薄暗くラ

ネスレ　ドチェロ クレームブリュレ こんにちは、不器用な熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 先日はフォンダンショコラで大失敗をしでかしました。 www.yagine.work でも、懲りずに今回もスイーツを作ってみようと思います！ 今回作るのはこれです。 ネスレのドチェロ クレームブリュレ。 父がコストコで試食して「　美味しかったから　」と買ってきました。 自宅で簡単にクレームブリュレが作れる素です。 ゼリーやプリンならともかく、そんなオシャレなデザートが手作りできるなんて！Σ(・ω・ 今度こそ、美味しいおやつを作って見せますよ！！ ネスレ　ドチェロ クレームブリュレ セット内容 「ネスレ　ドチェロ クレームブリュレ」の作り方 味の感想 セット内容 こちらのセット、中身はこうなっています。 ５袋入っているので、５回作れますね♡ 自分で用意する材料は牛乳のみ！ 「　かんたん！本格！3STE

どーも、まままっこりです えーっと ８割ウンコの話です お食事中の方や汚い話が苦手な方は (得意な方もいないと思うが) 大人の判断で読み下すか否かお決めください 去年の身長が１６１センチ 体重が５２キロ 健康診断で一年ぶりに計った 今年の身長が１６２・５センチ １・５センチ伸びとる ここにきて成長期とは かなり奇跡の４１歳 そんで 体重が５６キロ え 何？ 今、何て言いました？ ごご、５６？ ４キロ？ ４キロ太ったの？私 ４キロて・・・ ４キロて一体どれくらい？ 軽く赤ん坊ぐらい？ キティ的に言ったらリンゴ何個分？ って言うかむしろ スイカ何個分？って話になるんだけど ワンピースの重さで言ったらアレだわ ２６巻分ぐらいあるんだけど ２６巻もあったら、あーたちょっと とっくでアラバスタとお別れして 空島行ってるくらいなんだけど え 何？待て待て 戻れ戻れ 軽く赤ん坊？ もしかして妊娠？ まさ