ときにネガティブになっても正面から受け止める勇気を持つ。後ろ向きな自分を認め、その上で前に進む。綺麗ごとや、ポジティブワードで埋め尽くすだけの日々はもう卒業しましょう！色々苦しいことがあったとしても、ネガティブな自分を認めた上で・・・・・・ ｆｆｆｆプロダクトｆｆｆｆ この度も当ブログご覧いただき 誠に有難う御座います まず始めに 「ネガティブ思考＝悪いこと」 ではない・・ということを前提に、 今回のブログ投稿です と、その前に本日２０２２年１０月１５日 以前のブログでも記載しましたが、先日の 寒波。１０月初旬では８８年ぶりの寒さ 持病の「椎間板ヘルニア」再発で、 気分はブルー、もう何も手につかない・・ おっと、始まった私の心の中の 「ネガティブ思考」からです 「最近は頭髪もなぁ～」 「ネガティブ感情」は吐き出す 私事「人生向上思考コンサルタント」として、 活動しているにもかかわらず、なに

こんな方におすすめ 体重を増やして男らしい体つきになりたい！ジムは気になるけどガリガリの自分が行くのはちょっと不安…マッスルゲインプログラムの概要を知りたいマッスルゲインプログラムはガリガリに効果があるのかを知りたい このように思っているガリガリの人は多いでしょう。 Mr.Tも同じことを思っていました。 結論から言うと、ライザップのマッスルゲインプログラムは太るためのプログラムなので、ガリガリの人はマッスルゲインプログラムを選択するべきです。 ライザップは完全個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うので、周りの目を気にせずにトレーニングができます。 また、トレーニングだけでなく食事指導も行ってくれるので、筋トレや食事の知識がなくても一から教えてくれるので心配いりません。 満足できなかった場合、30日間の全額返金保証があるのも自信の表れです。 実際にMr.Tもガリガリでしたが、ジム

2022年の9月は、とにかくいろんなことが起こりました。 まず、9月1日の朝、息子が発熱。 せっかく夏休みが終わるというのに、このタイミングで発熱って… 娘の中学校は1週間ほど前からすでに始まっていたので、あとは息子の高校さえ始まれば私としてはずいぶん楽になるはずでした。 しかし熱が出てしまったものはしょうがない。 このご時世ですので息子は2階の自分の部屋に完全隔離し、お手洗いも2階のみ使用可ということにしました。 ご飯も三食2階まで運び、お風呂も一番最後。 気の毒ですが、ここは我慢してもらうしかありません。 娘も家族に具合の悪い人がいる場合は登校できないので、オンライン授業になりました。 そして、たまたま家に研究用抗原検査キットがあったので、熱の続く息子を検査してみたところ陰性。 しかし、この「研究用」と書かれているのは精度が低いという話なので、ドラッグストアを回り「医療用」抗原検査キッ

「よし、学習塾を開こう！」 そんな決意を固めた皆さんに質問です。 「じゃあ、必要なものって何？」 これまで塾業界に勤めていた人ならば、何が必要になるのか・何があったら便利なのか、おおよそ見当がつくかもしれません。 しかし、それも所詮は従業員目線で考えたイメージ。 今までは経営者の立場から働いていたわけではないので、どうしてもイメージが曖昧であったり、色々と抜け漏れがあるでしょう。 ましてや、学習塾で働いたことが全くない業界未経験に方にとっては、必要かどうかの取捨選択が出来ないとしても無理からぬこと。 別の業界からの独立・起業であったり、あるいは新卒一年目にして自分の塾を起ち上げようという野望を秘めた皆さんに朗報です。 当記事では、現役学習塾経営者である私ゆうき塾長が、学習塾の開業に必要なものを重要レベル別にまとめて解説していきます。

素晴らしい日々〜Splendid days 感動したこと…疑問に思うこと… 何氣ない日常を過ごすのも、感謝に満ちた日々を過ごすのも自分次第… その日々の思いを綴ります。 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 実は僕はかなりの近眼、 裸眼視力は0.01と0.02という数値よ😅 メガネなしではとても生活できない。 よってメガネはほぼ常にかけている。 もう僕の身体の一部と言ってもいいくらいの存在なのだ… ある日のこと、 車両の登録業務で、 とある陸運局に行って、 無事に登録を済ませたまではよかったのだが、 駐車場に戻る際、 タイヤ止めにつまずいて、 大コケしてしまった😥 それだけじゃなくその拍子にかけていたメガネが外れ、 どこかにすっ飛んで行ってしまったのだった😱 さらにまずいことに、 その場所は仕切りがすべて生垣になっている。 どうやら僕のメガネはその生垣のどこかに

野菜だけで作った超ヘルシーなラザーニャ。ラザニアって言う人のほうが日本では多いですね。 我が家の女子ご飯ですから、残り物野菜のエコ料理。 チーズも残りが少なかったので少なめ。ソースはいつも通り牛乳でノンオイルで仕上げています。 私のメンタルヘルス的に、しばらくピンクが足らない状態が続いていて、ピンク、ピンクと思っていました。 ビーツの味を求めて入れすぎて、マゼンタ色になって失敗した前回のパスタ料理「ジャガイモとビーツのペンネリガーテ」の少し後の日、リベンジしたくて作りました。 今度はビーツの汁だけ少し使って、ホワイトソースでピンク色。 見た目に一番にその色が出るように一番上にもソースをのせたところ……焼けたおかげで濃くなってしまいました。 でも表面だけで、切り分ければ中のソースは綺麗なピンク色。 盛り付け後にオイルをかけました。後がけのほうが香りが出ますし、ごく少量でコクを味わえます。 野

朝日 うちに帰ると もう寝ている時間は無く それでも疲れも無く ３０分ほど横になり 一睡もしないまま 彼女のことを考える・・・ さぁ もう時間 仕事に行かないと 出勤の準備を整え うちを出る そして そろそろ彼女の起きる時間 いつもの連絡をする時間 おはよー！！ 昨日はありがとー！ 幸せ！！ おはよー 彼女とのいつもの連絡復活！！ そして夜がくる 今日はもともと 仕事で飲まないといけないんです・・ 彼女の仕事は夜職で飲むのも仕事ですが サラリーマンだって飲むことが仕事の時もあります・・・ さすがに夕方から眠い・・・ そして飲み会！！ まぁ、飲みました・・・ 飲んじゃいました。。。 が、しかし 今まだ飲んでるよ！ 早く終わって会いたいよー と連絡を飲み会中にいれたりして・・・ 無事に飲み会は終わり 飲み会終わって今帰りだよ！ OK！ 駅着いたー 向かってるー なんか、、 飲み会疲れてお腹減っ

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、ラーメンの「夢中」を集めた「ラーメン館」です。Welcome to the ’Ramen' floor of Favorites Library…

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis

2020年5月にライブドアブログ (『クリアー整体ヒーリング』です) からはてなブログに引っ越しましたが、すべての記事をそっくりそのままこちらへ移す予定はありません。 向こうでは10年あまり、ほとんど毎日更新して来ましたしねぇ、古い記事は朽ち果ててもいいかなって気がするのです。 とはいえ全部消えてなくなるのも惜しい気がします。 復刻版と言いますか、古い記事の一部は手直しなどして、ぼちぼちとこちらへ上げてみたいなと考えております↓ 人が何か思えばその瞬間想念エネルギーは発生します。 つまり、人間は生まれてから死ぬまでの間毎日寝ても覚めても想念エネルギーを発生させ続けているわけです。 言わば人間は想念エネルギー発生装置なのです。 なので、たった一人分だけでもそれは膨大な量になります。 当然人が多ければ多いほどその場所にはたくさんの想念エネルギーが存在します。 街が大きければ大きいほど必然的に莫

みなさま　こんばんは　投資郎です。 今日の株式市況は、どうだったでしょうか？ 日経平均株価は反発し、前日比380円35銭（1.42％）高の２万7156円14銭で終えた。前日に米株式相場が上昇した流れを引き継ぎ、幅広い銘柄が買われた。円安・ドル高傾向に加え、アジア株高、英イングランド銀行（中央銀行）の引き締め再延期を巡る報道も支えとなった。 おっ！　今日は上げたねぇ　約380円高！ 投資郎の保有株式はどうだったでしょうか？ 楽天証券の評価損益額合計が、－71,524円 昨日のブログ書き込み後から、含み損が2万6千円も減りました。 ｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ ﾔｯﾀｰﾝ♪ 現在の楽天証券での持ち株。 今日は、2円上げでした～ SBI証券での購入分も見てみましょう。 こちらは今日は、かなり上げました。 昨日は、139,550円の含み益でした。 今日は、568,950円の含み益になりました。 昨日か

ヨガ的な記事から抜粋になるが、小さい時は柔らかいのに、なぜ大きくなると体は固くなるかと言う説明で、もともと体はそんなに硬いものではないという説があった。　そして、じゃあどうして体が硬くなるんですか？　という質問があったのだ。 関節・筋肉のこわばりの現症は緊張やストレスに大きな原因とある…。 嫌な事、イライラ等のストレス状態においては体が戦闘・防御態勢となってしまい、緊張で筋肉がガチガチ？ そのまま固った状態でいると体の動きが悪くなり硬くなってしまうそうである。 俺に置き換えると、カッコ良くなりたいのになれない自分が嫌になって、体が緊張状態に陥る、あ～俺なんて、俺なんてといつまでも引きずるもんだから、そのまま体が硬くなってしまったという事になる。 おい、またストレスかよ？と思ってしまうが、ストレスが生まれる原因はいくつかあり、気にしすぎる事があげられている。 まあ、人の言葉が悪口に聞こえる時

2022年10月19日 🐻小樽の歴史的風致維持向上計画❕所有者個人負担の課題も&旧日本郵船小樽支店で見学会❕ 🐻✋小樽市は、小樽市中心部の歴史的な街並みの保存に向けた取り組みを強化する。 昭和初期までに建てられた歴史的建造物（歴建）の多くは、個人や企業が所有しているが、老朽化で維持費の重さを指摘する声が強まっており、小樽市は新たに国の補助金を受けられる「歴史的風致維持向上計画」への道内初の認定を目指す。 旧日本銀行小樽支店金融資料館 ただ、その場合も所有者の負担は残るため、観光都市の顔である街並み全体の保全につながるかは未知数だ。 小樽市堺町に立つ「旧岩永時計店」。屋根のシャチホコなど和洋折衷の姿が印象的な建物は、１８９９年（明治３２年）に建てられ、市は１９８５年に歴建に指定した。 小樽オルゴール堂堺町店内部 現在は小樽オルゴール堂堺町店として、オルゴールなどを売る観光関連施設として活

旅行(マイルを使って主に海外)・通販(Amazon,Oisix,Felissimo)・グルメ(酒のおつまみ系)・お酒(マイブームはワイン)・TVドラマ(ミステリー・大河ドラマ)・観劇好きの主婦です。基本なんでも新しモノ好き♪

魚のウンチク、旬、漁師だけが食べている浜料理の紹介などなど・・・食べ歩きは八王子中心！都心も地方もたま～に スルメイカの塩辛 10月19日は～～「イカ塩辛の日」です～～～ 宮城県気仙沼にある塩辛製造会社「㈱小野万」と言う会社が申請～ 日本記念日協会に認定されました～～ にほんブログ村 東京ランキング 10月はイカの旬である事～また！イカの足は10本である事から！！ 19日は・・・・・塩辛はイカを熟成させる～～ 熟成～じゅくせい～じゅうくせい～19せい～・・・・・・・ ・・・・・・・・・ばんざ～い！ばんざ～い！ この日も～ダジャレちっくな～～～～ ま！ともあれ～～塩辛を食いなさい！！！！ あったかご飯に～～塩辛～～たまらん！ 蒸かしたジャガイモに塩辛とバターをのっけて～～ たまらん！ビールやね！！！！ どう～～？？？食いたくなったやろ？ 自分で作ってみるてのもえ～かも～～ 基本！ワタの大きい

昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってます。 よかったら御一緒に眺めましょう！ ブルームバーグ「100%の確率で、一年以内にリセッションくるぞ！！！」

「メガジュペッタ」対策と最小討伐人数は？ メガシンカポケモン徐々にが実装されていますが、今回はそのメガシンカポケモンのうちの「メガジュペッタ」対策と最小討伐人数をまとめてみました。 ※実装後実際にレイドバトルを行った実感から最小討伐人数をアップしていますのでご参考になれば。 「メガジュペッタ」対策と最小討伐人数は？ 弱点 「ゴースト」「あく」 対策ポケモン メガゲンガー ダークライ シャンデラ レイドバトルを有利に行うには？ メガブーストを活用しよう。 天候ブーストを活用しよう マジカルサンシャイン 共闘8人247残して勝利 共闘7人239残して勝利 シャドーボール 共闘6人221残して勝利 「メガジュペッタ」を倒すのに必要な最低人数 安定クリアには3人必要 参考程度にこれくらいか 超精鋭揃い（TL40）～精鋭揃い（TL30後半）の場合：2人 弱点 「ゴースト」「あく」 「メガジュペッタ」

今日もきのこを使った献立です。 豚ロースしょうが焼き用肉を４枚重ね、厚みも肉汁もたっぷり。 肉と肉の間にできる空気の層のおかげで柔らか。 和風のとろみをつけた、きのこソースをかけると、ちょっぴり華やいで見えるのもうれしいです＾＾ 里いもの煮っころがし、水菜としらす干しのサラダを添えておいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 10月18日のメニュー ・ポークソテー 和風きのこソース ・里いもの煮っころがし ・水菜としらす干しのサラダ ・豆腐とにんじん、春菊のみそ汁 ・ごはん

みなさん、こんにちは。 シルバーウィーク明けで結構仕事が忙しくて、ボディメイクの活動はあまりできませんでした。 ただ、体重も体脂肪率も維持できていて、やってもやらなくても変わらない現状に悶々としています。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 10月16日の体脂肪率は23.7%でした。 前回報告時が24.6％でしたので、0.9％の低下でした。 22％台から25％台で変動していて、ボラティリティの高いままです。 10月16日の体重は75.00kg。 前回の報告時が75.25kgでしたので0.25kgの減少でした。 週を通して74kg台で推移してたのですが、締日は75kg台でした。 先週の活動状況は？ 10月10日から10月16日の活動状況は以下の通りです。

この頃ちょっとしんどいことがあった。 そんな時に神社に行ったら樹齢千年の木に出会う。 何を言うわけでもなく待っていてくれていたかのような暖かさ。 健全な肉体に健全な精神が宿る。 寡黙で真っすぐに伸びた木のようになりたい。 自然はいい。 ただそこにいる安心感。 気持ちのいい空気を吸って、 パワーをもらった。 目指せナイスなわたし。 運動とは無縁だったが本格的に体を鍛えたいと思っている。 学生時代の体育の授業はいつも地獄だった。 通販でステッパーを買ってもすぐ飽きた。 家の中にはトランポリンがあるが、布団の湿気取りに重宝している。 それでも少し前から始めたジム通い。 コロナで定員10名なのでいつ行っても整理券が配られ ゴリマッチョが数名待機している。 はじめは物凄いアウェー感だった。 力尽きたあしたのジョーみたいにびしょびしょの汗だらけでうなだれている人。 なんでさっさと器具からよけないで座っ

【人気すぎて販売休止】坂上＆指原のつぶれない店 ・ローソン×ロバート馬場ちゃんコラボ！サンドイッチ再販

100均主婦miyuremamaは今日も元気です100均生活・暮らしを楽しむ専業主婦 節約しているつもりな主婦ブログ 100均大好き・食べること大好き ダイソー・セリア・IKEA・カルディ 素敵な人 おはようございます 100均大好き主婦 miyuremamaです 次女のお姑さんと LINE交換しました 次女のお姑さん 還暦のお祝いに 沖縄旅行に行ったそうで お土産をいただきました 「今度交換しましょう」と 以前の電話の時に おっしゃっていたので 丁度良い機会だから LINEでお礼のご連絡をしました あたしは緊張して らしくない 硬い文章になってしまいました それでも何度かやり取りをする中で 素敵な人だなと 感じる事がいくつもありました ああ・・こういう人になりたい と思いました 具体的に言うと 自分自身というものがしっかりある 「やりたいこと」がある そのためには何をしたら良いのかを き

■ 目 次 序章 はじめに 本編 サバイバー　Survivor 終章 糸屯ちゃんのおまけ 序章 はじめに おはようございます！ ☕　MCのJUNNYです きょうも、糸屯ちゃんのブログ１５周年を記念しまして、わたしがお薦めします超クールな映画を紹介させていただきたいと思います　(* ˃ ᵕ ˂ )b 本日のテーマも、激動の 洋画セレクション です おはようございます   _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ　アシスタントの真行寺です では、わたくしの方からお送りする 洋画セレクション のご紹介をさせて頂きます サバイバー　Survivor です！ 『サバイバー』（原題: Survivor）は、2015年製作のアメリカ合衆国・イギリスのアクション映画です　v(=∩_∩=) それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　　  .　 　.　 .　.　．．．．．..........