夏の夜、ちょっとした買い忘れや夕涼みで外に出ると… あら、こんばんは！！！ と メスのカブトムシに出会ったりします。 これはついさっき出会いました！ 夏の夜終わり頃に出会うメスのカブトムシは、 もしかすると交尾した後で お腹に有精卵を持っているかもしれませんね。 こすずめたちは 昆虫も大好きだったので 昔なら ホームセンターに駆け込んで、 産卵用のゼリーを買ってきて わくわく育ててしまったかもしれません。 ちなみに飼育ケースと昆虫チップ、 昆虫ゼリーは常備してありました。 「なんか、なつかしいね～」と言いながら、 旦那(こすずめパパ)が そっと捕まえて、人に捕まりにくく、 カブトムシが登りやすそうな木へ レスキューしました。 郊外とはいえ、こんな大都会にも まだカブトムシっているのね。 こすずめたちは 自然豊かな地方都市で育ったので、 幼児～高校生まで、実にたくさんの生き物とおうちで過ごし

先日、ふと思いつき、夕空を見に行きました。 ここはどこかというと、イケアの５階駐車場です。夏休みの日曜日の夕暮れ、いつものごとく、イケアのカフェで夕食を取る事にした我が家。車でブーンと行きまして、３階の駐車場に止めたのですが。お客さんはさほど入っておらず、３階の駐車場ですらがら空きで、４階５階は「満」の表示が出ていました（満車なのではなく、止めないで、というお店からのメッセージ）。 カフェは２階ですが、ふと空が見たくなり、５階の駐車場に行こうと、夫と息子を誘ってみました。こういう時、彼等はわりとついてきてくれます。有難い。 で。５階の駐車場に出て、空を見回したら、上の写真のような景色だったのでございます。あー、美しい。清々しい。駐車場に一台も車が止まっていないので、まるで滑走路のようです。 満足いくまで空を眺めてから、カフェに降りて食事をしました。カフェの窓からは、まさに今、暮れ落ちようと

練乳のかかったかき氷が大好きです。 今夏、何度もリピ買いしているかき氷。 それは、セブンイレブンが販売している「抹茶練乳氷」です。 値段は税込み138円。 前年には見たことがなかった気がするので、 今年から発売したものでしょうか。 買い求めやすい値段で嬉しいです。 甘過ぎず、さっぱりとした食感。 ところどころに、練乳が入っています。 スプーンで食べていると、時々練乳スポットが。 小１の長女も抹茶が好きなので、 おやつに半分こして食べることもよくあります。 抹茶は、京都府産のものが使われているそうです。 ほんのり苦みのある抹茶。 抹茶も練乳も、両方味わいたい方におすすめですよ^ ^。 ▽ランキングに参加しています。クリックで応援していただけると嬉しいです^^。 ▽エキサイトさんの「もの、ごと。」。暮らしの工夫・改善の、ヒント探しにぴったりです。

自分の好きなことをする、やりたくないことはしない、とよく耳にします。 ストレスを少なくするためには必要なことだと思います。 私もそうありたいと、今まで自分の好きなことしかせず、やりたくないことはやらずに生きてきましたが、なんとなく窮屈な思いをしていました。ストレスも感じます。 そんなとき友人が心に残ったブログの話をしてくれました。 「好き」の裏側を見てみる そのブログには「自分が何を嫌いなのか分かると自動的に好きなものが分かる」といったことが書かれていたそうです。 なるほどなぁと思いました。 自分の好きなことをしているつもりだったけど、本当に好きなことではなかったのかもしれないと思った私は「嫌いなこと」「やりたくないこと」を書き出すことにしました。 他にも、自分には「できないこと」や「向いていないこと」も書き出しました。 書き出してみると分かるのですが、なんとなく偏っています。 私は「人前

自分のアイディアが100円ショップで商品化される！ そういう可能性のある、愛用者参加型の商品企画ポータルサイトがあったんですね！？ それが、「みん100」。 すでにご存じの方もいると思いますが、今回私は初めて知りました。 自分が欲しいもの、あったらいいな、と思えるものを、利用目的を明確にして簡単な絵を描いたりして投稿することができます。 そんな、百均のアイデアを投稿することのできる「みん100」についてご紹介します。 応援に感謝です♡ 「みん100」はどんな会社がやっているの？ 「みん100」を運営しているのは、有限会社バランスというところです。 こちらは滋賀県にある会社で、地場産業の信楽焼きの器からスタートして、地元にこだわった食材の開発もしてるようです。 そんな会社が、なぜ百均？と思いますよね？ どうも、100円グッズの商社の方から、「どんなものがヒットするのかわからない」という悩みを

見切り品で半額になった、キリンさん状態のバナナを買いました。 見た目はアレだけど、バナナはこの状態が一番甘くて美味しい♪ 夏はキリンさんバナナを凍らせて、アイスにして食べています。 美味しくて、安くて、ダイエットにもなる三拍子揃った、優れものです。 応援ありがとうございます⇒ このバナナはお高めのヤツが半額になって９８円でした。 １房４本だったので、１本あたり約２５円です。 もし１房９８円のバナナが半額だったら約５０円になるので、１本１３円とさらに激安になります。 ただのアイスだったら糖質と脂質だけになりますが、バナナだったらダイエットにもいい美容成分も含まれています。 ダイエット中でも、割と安心して食べられるアイスですね！ 簡単バナナアイスの作り方 バナナの皮をむいて、ラップに包むだけ！笑 バナナを丸ごと凍らせてしまうと、皮をムクのが大変になります。 皮の分、冷凍スペースも余計に必要にな

熱中症対策に水分の補給は絶対必要ですが、水ばかりガブガブ飲んでいてはいけません。 私の同僚の奥様が体調を崩し、医療機関を受診しました。診断は、「水中毒」だったそうです。 聞き慣れない「水中毒」という症状ですが、水分のとり方がとても大切なのです。 「水中毒」についてお伝えします。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ 同僚の奥様は、室内におられたそうですが、テーブルにグッタリとした感じで座っており、いつもと異なる様子にご主人である同僚が異常を感じ、病院へ連れて行ったそうです。 そこで初めて「水中毒」という症状があることを聞き、説明を受けたそうです。奥様はその後体調を回復されました。良かったです。 水中毒とは あまり聞き慣れない「水中毒」ですが、水分のとり方でこの「水中毒」という症状を引き起こす危険がありますので注意が必要です。 水を一度にたくさん飲むと、血液の中のナトリウム濃度、つまり塩分の濃

昨日の夕方からさっきまで仕事で、ヘロヘロ状態の貧乏フリーターのたくやです。 経験された方はお分かりでしょうけど、仕事の掛け持ちは、タイミングを間違えると、体力的にも精神的にもヤバいです！ ちょっと今月は、同僚が諸事情で急に長期休暇をとるという想定外のことが起こりましたので、スケジュールが乱れたからなんですけどね。 今日は、いろいろなことを抱えていると、やり方を間違えれば、結構ストレスになるよ！という話をさせていただきます。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ まず、自分のように３つの仕事をしていると、考えなければいけないことが、最低でも３つはあるわけです。 もちろん、１つの仕事で１つの不安要素だけがあるわけではないですし、それ以外にも、プライベートなことや、地域の行事のこと、支払いのことなど、もっと多くのことを抱えているわけですけどね。 仕事のことだけに限定するとしても、別世界での案件、不安

断捨離するものは色々あるけれど、そのなかで、肌断捨離ってやったことありますか？ この肌断捨離の威力を実感した私の体験をシェアしたいと思います。 年齢が上がるとともに、なんとなく、ファンデーションも濃くなって、化粧なしでは外に出られないと思い込んでいたときがありました。 日用品は断捨離しても、化粧品は捨てられない、女心、でしょうか。 でも、これを実行せざるを得ないときがやってきました。 きっかけは顔のしっしん そのとき、私は海外のフラットに住んでいました。日本で断捨離のごとく荷物を整理して、ホームステイを経てのフラット生活でした。そのときの家の様子はこちらです。 amahana.hatenablog.com ここに住んでいたときのことです。最初は唇の上にしっしんができて、ヘルペスにでもなったのか？と思っていたら、それが顔中に広がって、みるみる腫れあがってしまいました。今思えば、海外生活の疲れ

私は今日、キッチンのダストボックスを断捨離しました。 ダストボックスを断捨離して、交換時期について気づいたことがあるので、そのお話をしたいと思います。 断捨離したダストボックスのこと まずは、私が断捨離したキッチンのダストボックスのことをお話します。 これは足で踏むと手を使わなくてもフタが開くタイプなので、手が濡れていたり汚れていたりしても、ダストボックスのフタを触らないで開けることができるんですね。 キッチンで使うのにはとても便利でした。 大きさも3～4日分のキッチンごみを入れておくのに十分なくらいあります。 中にもプラスチック製のワイヤーが両側についていて、ごみ袋を掛けられるようになっていて、使い勝手はとてもよかったんですね。 手放したくなる理由 それでも、手放したくなる理由が二つありました。 汚れが落ちなくなった このダストボックスを7年も使っていると、細かい傷がついたりスミについた

ダイエット中の朝ごはんはどうされていますか？ 「食べた方がいいのはわかるけど、でもパンって食べていいのかな？」 「スムージーみたいなのがいいのかな？」 いろいろ悩みますね。 今日は私がよく食べる朝食をご紹介です。 朝食は食べる？食べない？ 糖質制限をしている場合でも、朝は必要な糖質は摂るべきだと私は思います。 寝ている間は、何も栄養が入ってこない状態ですから、朝までぬくと、今度は栄養不足になってしまうことも。 朝食をぬいて、10時のおやつに菓子パンを食べていたら意味がありません。 朝食はしっかりと食べて、昼食までは水分以外は何も口にしないのがおススメです。 では、どんなものを食べますか？ 400kcal・糖質40ｇモーニング おススメ400kcal・糖質40ｇモーニング りんご1/4個 野菜スープ オムレツ 食パン1枚 ブラックコーヒー この写真では、パンが1/2枚になっていますが、それで

先週から「1日のお小遣いは、千円以内にする」と節約方針を変更しました。 少し前までは、もっとガチガチの節約術を実践していたのですが、息苦しさを覚えてきたからです。 この場合の「お小遣い」とは、日常生活において、外出して使うお金のこと。 ですから、何かイベントがあった時とかの交際費などは、含まれません。 もちろん、1日のお小遣い千円で暮らすと決めたのは、節約のためですが、ただそれだけではなく、１日千円で「優雅に暮らす」ことを目指したいのです。 お金をケチりすぎて、心が貧しくなるのは怖いので、できるだけ、楽しく節約したいというわけ。 はたして、千円で優雅に人生を楽しめるでしょうか？ １日お小遣いは千円で充分。 １日千円しか使えないとなると、制約されすぎて、ギスギスするかと思ったのですが、そうでもありません。 いろいろと工夫して、やりくりするのも、けっこう楽しいものです。 カフェに入って、食事さ

プロに頼むか。それとも自分で掃除するか。と、ずっと悩んでいた、浴室の積年のうっすら汚れ。 そんな中、テレビ番組で「高圧洗浄機」が家中の汚れを見事に落としていくのを目の当たりにして、「そうだ！これだっ」と、なりました。 次の悩みは、高圧洗浄機を「買う」か「レンタル」か。もし買うなら「どのメーカー」か。 そして、今までの経験から「オーバースペックは物は買わない（お風呂場がきれいになればそれでＯＫ）」。「使わなくなってからの置き場等に困るので、まずはレンタルを考えてみる」。という結論にほぼ決まりかけたのですが… ケルヒャー高圧洗浄機のレンタルで決まりかけてたはずが… 「高圧洗浄機はレンタルという手もありますよ」と８月５日（日）の記事に書いてから、実際に借りるつもりで調べてみました。 メーカーは「ケルヒャー」ほぼ一択で、「３泊４日」で6～7,000円という価格帯が一般的なようです。6～7,000円

本が本棚から溢れ、床の上まで浸食。 足の踏み場もないほど増えた本に困り果て、昨年、大量処分しました。 しかし、処分した本はいつでもどこでも読めて、更に聴くこともでき、本棚に押し込んでいた頃よりも活躍しています。 そんな魔法みたいな方法とは？ 【スポンサードリンク】 大量の本はブックスキャンで処分してもらおう！ ブックスキャンという本をPDFにしてくれるサービスを利用しました。 www.bookscan.co.jp ブックスキャンでは、本をPDFにしてくれるだけでなく、音声にも変換してくれます。 音声は２倍速に変換されますので速いですが、スマホのアプリで速度を０．５～倍速にすれば、ゆっくりな感じで聴けます。 スマホアプリは、クラウドビートが快適です。(iPhone、iPad) CloudBeats オフラインおよびクラウド音楽プレーヤー Cronosell ミュージック ¥600 ちょっと難