皆さんは立位体前屈でどれくらい体を曲げられますか？ 多分床に手がつかない人が現代では多いと思います。 仕事でもデスクワークばかりで体はガチガチのはず… さてこの記事ではそんな人たちのために、ちょっとしたことをするだけで、 「立位体前屈で手が床につくようになる魔法の方法」 を今日はレクチャーしていきたいと思います。 たった３つのことをするだけでここまで体がぐにゃりと曲がります。 そんな体験をこの記事を読んで皆さんも是非一度味わっていただければと思います。 椅子が一つあればできるとても簡単な方法です。 是非一度実践してみてください！！

より効率的に働きスキルアップしていくために、書籍による学習は欠かせません。ですが、ビジネス書には高価なものも多く、気になっている本すべては購入できないという方は多いでしょう。そんな方は、Amazonプライム会員限定の読書サービス「PrimeReading」を覗いてみてはいかがでしょうか。 今回は、「PrimeReading」で読めるビジネス書をまとめて紹介します。 プライム会員なら漫画や雑誌など「PrimeReading」のラインナップにある数百冊の本を追加料金なしで読むことができます。「仕事術やノウハウの本を読んでみたいけどお金はかけられない」という方は参考にしてみてください。 ※掲載している情報は2017年10月17日現在のものです。「PrimeReading」の対象書籍は変更される場合があるので注意してください。 PrimeReadingで読めるビジネス書：会計・経営・経済 1.さお

政府系の商工組合中央金庫（商工中金）が国の制度融資で不正を繰り返して隠蔽（いんぺい）した問題で、安達健祐（けんゆう）社長（元経済産業事務次官）ら代表取締役３人が引責辞任する見通しとなった。不正への関与がほぼ全店で数百人に広がり、制度融資以外の不正も明らかになり、経営体制の刷新は不可避となったためだ。今後民間出身者を中心に後任を選ぶ。 安達氏、稲垣光隆副社長（元国税庁長官）、商工中金出身の菊地慶幸副社長が辞任する方向。月内にも不正の全容調査の結果を発表する。人事は年内にも正式決定する。 商工中金は景気悪化時に国が行う「危機対応業務」の実績を上げるため、書類を改ざんして国の資金を不正に受け取り、取引先に低利融資した。一部調査で３５店の９９人が関与したことがわかり、全体調査ではほぼ全店、数百人の関与が判明。経済統計の捏造（ねつぞう）や営業書類の改ざんなど、不正は制度融資以外の業務全般に広がってい

こんにちは、ぐりけん（＠gurikenblog）と申します。 はてなブログで「ぐりぶろぐ」を2016年11月中旬に開設し、ブログ副業をスタートしました。そこから約11ヶ月、まさに"1年足らず"というタイミングでアフィリエイト報酬の銀行振込総額がトータル100万円を超えました。 グーグルアドセンスの存在も知らないところからスタートしましたが、月15万円以上を安定して稼げるようになり、ライフスタイル、人生観が変わりました。 今回、この11ヶ月間の道のり、僕がやってきた試行錯誤の全てをエントリーとしてまとめます。 長くなります（8000字弱）ので、興味を持ってくださる方だけお付き合いください。 「ぐりぶろぐ」の推移 先月までのアフィリエイト発生総額は2,605,872円、確定額（振込済みの額）の合計が1,000,796円です。半年で月10万円を超えて以降、安定して推移しています。 アクセスは20

衆院選の各党公約で、「改革」や「革命」といった言葉がちょっとした流行になっている。自民党が「改革」の使用回数を衆院選ごとに増やすなど、各党が強い言葉で有権者にアピールしている格好だ。一方で、こうした言葉をあえて使わない政党もあり、２２日の投開票では「改革競争」の結果も注目される。 「少子高齢化が急速に進む中で、日本が成長を続ける道は何か。二つの大改革で挑みます」 こんな安倍晋三首相のメッセージで始まる自民党の公約では、「働き方改革」「規制改革」「意識改革」など「改革」を４０回使用。旧民主党から政権を奪還した２０１２年の衆院選公約の２９回、前回１４年衆院選の３４回と比べて増えている。 狙いは、「この５年近く、アベノミクス改革の矢を放ち続けてきた」と自負する首相の姿勢を強調することのようだ。 さらに今回は、「生産性革命」「人づくり革命」といった「革命」も２６回使用。広辞苑によると、「革命」には

「政界、一寸先は闇」との名言を残したのは故川島正次郎自民党副総裁だが、この稀代の寝業師も今回の解散、総選挙の目まぐるしい展開には草葉の陰で目を丸くしているはずだ。 「今しかない」と異例の臨時国会冒頭解散に踏み切った安倍晋三首相の心胆を寒からしめたのが“女勝負師”の小池百合子東京都知事の希望の党結党・代表就任宣言だった。それからわずか半月で「小池劇場」は暗転した。 「野党がバラバラでは勝てない」との選挙の掟どおり、メディア各社の議席予測は政権交代どころか「自民圧勝・与党300議席超」で足並みがそろう。有権者の「期待」を「失望」に変えた希望の党は、女帝・小池氏から「排除」された面々がやむなく結集した立憲民主党に反自民の主役の座を奪われて、野党第1党も危ぶまれる。現下の窮状に、党内にも「こんなはずでは」との悲鳴と悔恨が渦巻く。 もちろん選挙は「最後の3日間」「投票箱のふたを開けるまでわからない」

ロシアは2014年3月、クリミア半島を併合した。その後、ロシアが東ウクライナで親ロシア派義勇兵をサポートしたことなどから、西側諸国はロシアに経済制裁を発動したが、プーチン大統領は報復として、EU、アメリカなどからの肉類、魚介類、乳製品、果物、野菜の輸入を禁止した。3年後の今も続く禁輸措置は、ロシアにどういった変化を与えたのだろうか。 ◆愛国心に訴えたプーチン大統領。国民は禁輸を支持 USニュース＆ワールド・レポートに寄稿したモスクワ在住のジャーナリスト、ダリア・リトヴィノワ氏によれば、ロシア政府は、食品禁輸措置を決めた当時、この決定が西側を罰すると同時に、輸入品との競争がないことで国産品の需要が高まり、国内の農業セクターを成長させる、と主張していた。 ブルームバーグ・ビューのコラムニスト、レオニード・バーシドスキー氏によれば、ロシア国内の調査では国民の3分の2が政府の禁輸措置を支持し、損害

もちとも🌏 @mochitmy @Oritakeikou @4Pendulum 本当それ分かります！ 俺の友達がよく自分の当たり前を押し付けて 喧嘩するので 伝えようと思います！ めちゃくちゃ共感します！ 2017-10-18 23:55:01 林けいこ @keikomaa @Oritakeikou @kous37 親は幼い子供にそう言います。成長していく間に？と思うこともあって、人の気持ちと自分の気持ちの違いとかに気が付いていくのですが、幼いころの親の一言というのは心を縛るものでもあります。その言葉を言った親の年をはるかに超えた年になって、親も若かったのだと思えて、縛りも解けてきました。 2017-10-18 09:32:50 オリタケイ @Oritakeikou @keikomaa @kous37 そうですね、自分がされて嫌なことをしないという言葉を否定するわけではありませんが、自分

何故ナイアンティックはあれほど話題になったポケモンGOを失敗させたのか。 という記事が1ヶ月後くらいには出ると予想。 理由は簡単で課金ゲーとしてのシステムが悪かったことに尽きる。 課金ゲーは友達に自慢させてなんぼだが現状ではSNS経由でしか自慢させることができない。 最初にバズらせるためにはあえてゲーム内にフレンド機能を作らないとかもありだが、 バズった今ゲーム内のフレンド機能が必要。フレンドがレベルあがったりレアポケゲットしたり したのを見て、まわりも孵化装置、、孵化装置、、と欲しくなるようにしないといけない。 そろそろフレンド機能こないとやばい。 次に課金ゲーに関しては一部ユーザが課金してくれれば十分だが、課金ユーザは自慢する相手が必要。 それは多ければ多い程良い。非課金ユーザでも気持よく遊び続けられることが重要 (1個目と矛盾している風にも感じるかもしれないが、要はバランス) ただ、

体験談を読んで、この企業・職場のブラック度を投票ください。あなたの1票でブラック企業の悪行が明るみに出ます！(★が多い＝ブラック企業 / ★が少ない＝ホワイト企業) 辞めましょう すぐ辞めたい？失敗したくない？もう会社いきたくない？ それなら…業界最安値級の総額27000円(税込)・弁護士監修・19292人の退職実績(業界No.1)・退職成功率100% ⇒「退職代行サービス ニコイチ」 入社する時パート契約で、１日３時間勤務の週4日契約で入りました。 働き始め1年くらいたち、そこそこ仕事も覚えてきた時、新しい上司になりました。その月から、３時間だった契約が6時間になり、週6日勤務時には２週間休み無しシフトになり、初めは１箇所だけの勤務でしたが、2ヶ所3ヶ所と1日に仕事する場所が増えていき、今では七時間勤務週6日のシフトに代わりました。 用事で休みを欲しいと一ヶ月前に伝えても「代わりに出てく

採用市場が活況を呈しているが、「うまく採用できず悩んでいる」とこぼす経営者、幹部は少なくない。 その悩みは大きく２つ。 「応募がない」と「入社させてみたら、思っていたほどパフォーマンスの高い人物ではなかった」 というものだ。 そして、後者は前者に比べて、より深刻である。 あるwebサービス業の幹部は 「面接では素晴らしい人物に見えた。しかし、半年たって今思うと、「騙された」というのが正直な感想だ」 と言った。 「試用期間にやんわりと辞めてもらった。頭もよく、コミュニケーション能力は素晴らしかったが、手を動かせない人物は要らない。」 「クビにした人からは、苦情などは来ていないのですか？」 「給料3ヶ月分を渡して辞めさせた。カネを受け取っているし、退職願も出させたから、訴訟にはならないと思う。」 「そうですか。お互い不幸ですね。」 「面接で、事前に見抜く方があれば良いんだけどね。イマイチな人を

by Alex-501 スマホと連動する女性用大人のおもちゃが密かに使用データを収集していたとして2016年に集団訴訟へと発展しましたが、今度は、「非常に私的なものであるはずの大人のおもちゃが第三者によって自在にコントロールされてしまう」という可能性が報告されました。 Hack a BT Low Energy (BLE) butt plug – Scubarda https://scubarda.wordpress.com/2017/10/17/hacking-a-bt-low-energy-ble-butt-plug/ Security Researchers Hacked a Bluetooth-Enabled Butt Plug - Motherboard https://motherboard.vice.com/en_us/article/ne788b/hackable-bluet

ホリエモンこと堀江氏が「保育士は誰でもなれるから給料が低い」という趣旨の発言をしたことが炎上している 保育士や関係者からは、フザケんな！お前がやってみろ！バカにしてんのか！何の恨みがあって？ という類の非難が集まっているが こういう神経を逆撫でられる発言に出会った時は、ひとまず落ち着いて、一体何を言ってるのかを冷静に考える必要がある 彼は、誰でも出来る仕事というのは、「一定以上の学力があれば誰でも取れる資格」であると主張している 地方国立大学に入るのに2浪した私でも、保育士の資格は取ろうと思えば取れるだろう もちろん勉強嫌いなので時間がかかってしまう可能性は往々にしてあるが、、、 私は、どこにでもいるその辺のサラリーマンであり、別に特別なものは持ち合わせていないので、私が取れるなら一般的に誰でも取れる資格と言うことが出来るだろう そして、資格さえ持っていれば、本人の意思次第で簡単に保育士に

ｻ @stknochi もう辞めた会社だし今更感だけど アート引越センターは給料を勝手に引く超絶ブラック企業です。 給料日に逆にお金を渡さないといけない明細を作る異常っぷりです。 1円も振り込まれていなかったです。辞めてからも毎月支払い催促の手紙が来ます。 #アート引越センター #給料明細 #酷い pic.twitter.com/tUSKQIvhMN 2017-10-14 17:34:37

読書を習慣にしたいのに、なかなかできない……。このようにお悩みの方はいないでしょうか。 集中力が高まる、創造力が鍛えられる、ストレスが軽減されるなど、読書には様々なメリットがあります。またビジネスの世界で重要視される「アウトプット」の材料を仕入れられるという観点から見ても、知識やアイデアの源泉となる読書は必要不可欠。こういった効果を最大限享受するためにも、ぜひ読書は習慣としておきたいものですよね。 そこで今回は、全く読書習慣がなかった状態から年間150冊を安定して読めるようになった筆者自身の体験も交えながら、読書を習慣化するためのコツやポイントについてお伝えいたします。 習慣化の第一歩は “明確なルール決め” から 「読書を習慣にしたい」 ただ漠然とこう思っているだけでは、それはいつまでも願望のままです。本当に習慣化したいのでしたら、まずはそのための戦略を練る必要があります。実際、将来の行

将来の有人探査の構想が発表されている月の地下に、全長５０キロにおよぶ巨大な空洞のあることが、日本の月探査衛星「かぐや」の観測データでわかりました。月表面の激しい温度差や放射線の影響を受けにくいことから、ＪＡＸＡ＝宇宙航空研究開発機構では、月面基地として活用できる可能性があるとしています。 ＪＡＸＡ＝宇宙航空研究開発機構などのチームによりますと、巨大な空洞は、火山が多く存在していた「マリウス丘」と呼ばれる場所に存在し、月の地下をはうように横におよそ５０キロ続いているということです。 空洞は、直径５０メートルほどの縦穴で月面とつながっていると見られ、内部は３００度ほどあるとされる月の昼と夜の温度差や、宇宙から降り注ぐ放射線の影響を受けにくいほか、水を含む鉱物が残されている可能性もあるということです。 月の探査をめぐっては、今月、アメリカが宇宙飛行士を再び送る計画を発表するとともに、火星などへの

仮面ライダー「平ジェネ」にJK、大杉先生、御成も参戦！敵役は大槻ケンヂ 2017年10月18日 17:00 17824 83 映画ナタリー編集部 × 17824 この記事に関するナタリー公式アカウントの投稿が、SNS上でシェア / いいねされた数の合計です。 10469 7239 116 シェア

by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと NHKが18日、大河ドラマ「西郷どん」の斉藤由貴の代役を発表した 南野陽子が代役として、篤姫の教育係・幾島を演じることが決定 南野の大河ドラマ出演は「武田信玄」以来、30年ぶり2度目となっている 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

【画像】 ヘリ飛行に激おこ中の翁長知事、怒りのあまり見せてはいけないものを見せてしまう 1 名前：名無しさん＠涙目です。(茨城県) [ﾆﾀﾞ]：2017/10/18(水) 14:34:56.59 ID:xzYRyoug0 参考画像　普段の沖縄県の翁長知事（資料写真） http://www.okinawatimes.co.jp/mwimgs/f/3/-/img_f3c0000e0686a62b2418a3ac167157be112282.jpg ↓ https://ryukyushimpo.jp/archives/002/201710/f1622ee454a91a62ad2584899724b005.jpg 翁長雄志知事は１８日午前、東村高江の米軍ヘリ炎上事故で飛行停止していた事故機と同型機が飛行再開したことを受け「（北部訓練場の）ヘリパッド（着陸帯）こそ撤収してもらいたい。私たちの気持ちか