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皆様、こんばんは。 さてさて、当プログ、この投稿をもって最後と致します。 当初は、自分の過去の経験から、何らかの形で発信をし、誰かしらの心に、何かしらを届けられたら、、という思いで始めました。 時を経て、 それが一種のゴーマニズム？のような気がしてきました。 それを感じてから、 ただ己の為に、自分の為にと、書き連ねて参りました。 時には、共感のコメントを頂いたり、 時には、感謝のコメントを頂いたり。 見返りを求めない、と決意してから、逆に皆様からの温かい反応に日々、力を頂き、そして、今日もまた、書いて行こうかな、と思わされたり。。 生きていくという事は、本当に苦しい事だなと思います。 あくまで個人的雑感ではありますが、 どちらかと言えば、この世の中、 辛くて、苦しくて、 生きていくのも嫌になってしまう事の方が多いように感じます。 でも、、ちょっ待てよ、。（キムタク風に） どうせ同じ時を過ご
それにしてもアレですね、、 昭和生まれのじいさんって、強いですよね。 いつもは自転車で駐輪場まで行き、そこから駅まで歩いて、、という流れで通勤しているのですが、 今朝は雨だったので、自宅から傘をさして徒歩にて、。 で、ふと目の前に、おじいさんも駅目がけて歩いていたわけです。 と、あと駅まで20メートル位ってとこで、いきなり、なぜか、傘を閉じたんですよ、そのじいさんが。 なぜ？？ めちゃくちゃ雨降ってるし、 普通に濡れてるし、 帽子とかかぶってないし（別の帽子はかぶっていたのかもしれないが、）、 このじいさん強っ。 激しい雨の中、ただひたすらに存在し、目標地点を目指して歩みを進めていく。。 その、閉じた黒い傘はまるで刀のようだ。 もはや、その光景は、、 座頭市。 さてさて、、 本日も無事終えて、こうしていつも通りお酒を飲みながらブログを書いてる訳なんですけど、 お気付きの方もいらっしゃると思
それにしてもアレですね、、 素直で純粋な若者ほどキラキラしてるものはないですね。 すがすがしいと言うか、それだけでプラスなオーラ、パワーを解き放っています。 幾つになっても忘れたくないものです。。 さてさて、、 今日は日本拳法の稽古で、後半は日大生との合同稽古でした。 その中でも入学したばかり&入部したばかりの女の子も数人おりまして、 わたくしもスパーリング相手をさせてもらったのですが、 もちろん未経験で、かつ女性なので手加減をしながら、相手に攻撃させて、、みたいな感じだったんですけど、 終わってからその女の子が自分からわたしのところに歩み寄ってきて、 「わたしの動きどうでしたか？」と。 いいですねぇ、そういう気持ち。 てか、、あなたの相手を務めたこのオジサンも日本拳法初心者なんですけど、、と一瞬脳裏をよぎった訳なんですけども、 まぁまぁまぁ、、そこは一応先輩風を吹かせまして、率直に思った
それにしてもアレですね、、 年齢と共に脳細胞が減少していくとよく言われますが、本当でしたね。 帰宅後、シャワー浴びてる時、 まずは頭から洗う訳なんですけど、シャンプーつける前に軽く流すじゃないですか。 で、ふと、、 アレっ、、もうシャンプーつけて洗ったっけ？ 床に目を落とすと、特に泡立った様子はない。 って事は、まだシャンプーは、つけてない。 脳細胞が日々死滅し、やがては破滅へと導かれていくのだと感じた、日常の一コマでした。。 さてさて、、 本日もこうしてお酒を飲みながらブログを書いている訳なんですけど、 先日、ブログを読んで下さっている方から、 『文章が心に沁みるんです』、とのコメントを頂き、その言葉がとっても嬉しくて。 ここ最近は、特に自分の為に書いているところがあるので、、 でも結果的に人からそう思われ、そう言われると、それはそれは大変な喜びなものでして。 おそらくは今生きている皆様
それにしてもアレですね、、 最低限の礼儀をもわきまえてない人って、ウザいっすね。 電車の中でバランスを崩す時ってあるじゃないてすか、。 最近たまたま、人がバランスを崩してる場面に遭遇することが続きまして、、 先日、日本拳法の練習に行く時の電車内で、おそらくは50代位の女性がスマホを見てて、 山手線だったんですけど、結構揺れるんですよ。 で、その女性が、絵に描いたように、 おっとっと、と、後ろにスローモーションで倒れそうになったんです。 こちらもとっさにその方の腕を掴み、 「大丈夫ですか？」と言いながら倒れないように支えた訳です。 が、、特にありがとうございますの言葉もなく、その場を立ち去って行きました。 で、今日も仕事から帰宅中の電車内で、60代と思われるオッサンが、またまた後ろ側におっとっと、となったので、これまたとっさに支えた訳です、、たまたま後ろにいたもんで。 が、これまた特にありが
それにしてもアレですね、、 真後ろに立たれる事ほど、プレッシャーを感じる事はないですね。 昨日、日本拳法の練習に向かう途中、電車を乗り換えるタイミングでトイレに行きたくなり、駅にあるトイレに入った訳です。 まぁ２個並んでまして、一つはオジサンが使用していたので、わたくし（オジサンその２）は当然もう片方に位置したわけなんですけど、 その直後にもう一人（オジサンその３）が入ってきたんですよ。 まぁ逆の立場なら一瞬、 「あっ、埋まってるっ」となるのも分かるんですが、、 すぐ奥に大きい用のトイレも見え隠れしてる訳でして、俺なら、例え小さい方をしたかったとしても、埋まってたら大きい方を選択し、ササーッと用をたしてその場を去る訳です。 が、オジサンその３はずっと俺の後ろに立って待ってるんですよ、。 めっちゃ、プレッシャーだわ！ 他に人（オジサンその４以下）はいないんだから、人にプレッシャーかけてる間に
それにしてもアレですね、、 明日は暴風雨らしいんですけど、今はシーンと静まり返っております、。 さてさて、、 やっと１週間も終わりってな訳で、疲れもピークです。 そんな訳でブログもサクサクっと。 明日は日本拳法の稽古。 しかも日大生との合同稽古。 楽しみぃ。。 若い現役の大学生、選手の強さを体感したいと思います。 オジサンも頑張るぞぉ。 20代のパンチは重くて早いのかな。。 でも、、40代のパンチも、別の意味で重いぜ。 オラ、わーくわくしてくっぞ！（野沢雅子風）。 そんな訳で、、 明日も、 普通に、頑張ろう。
それにしてもアレですね、 行く手をはばまれるって、ウザいっすね。 駅を降りて、駐輪場まで歩くんですけど、、 自分はせっかちなもんで、基本歩くのも早いんですよ。 で、1.5メートル前を歩く人を、当然の如く追い越そうとする訳なんですけど、、 彼の右側を抜けようと試みると、その彼もふらふらーっと、右側に。。 仕方ないから切り替えて、今度は左側を抜けようと試みると、その彼もなんとなーく左側に。。 ウザっ。 とりあえず邪魔だからドッキリみたいに穴に落ちてくれ、。 さてさて、、 生きていく中で、 なかなか乗り越えられない壁ってあると思うんですけど、 まぁ不思議なもんで、それを先延ばしにすると、またどこかのタイミングで、同じような壁が出て来る訳でして。 そういう場合ってどうすべきなんですかね。 選択肢としては、、 逃げる、 後回しにする、 考える、 向き合う、 戦う、、 まあ色々あるんでしょうけど、 ま
それにしてもアレですね、 止めたくても止められない事ってありますよね。 代謝が良いのか何なのか、、 飯食ってる時の汗が止まらない。。 一応言い訳しておくと、 今日はお休みだったもんで、そんな時はここぞとばかりに、いつもより多めにトレーニングする訳です。 筋トレして、ロードワークへ。 恒例（高齢）の坂道ダッシュももちろんやります。 そりゃあ汗だくですわ。。 で、帰宅後シャワー浴びます。 余計に代謝良くなって、風呂上がりはある意味のぼせた状態に。 その流れで、 ご飯を食べる＋アルコール摂取＝汗だく。 一人、つゆだく状態です。 特にお尻から太モモにかけての汗がヤバい。 でもって再びシャワー。 はい、、もちろんパンツもまた履き替える事になります。 いっそのこと全裸で飯食った方が効率良さそうだ。 さてさて、、 久しぶりに夕飯食べながら格闘技系のYouTubeを見てたんですけと、 いゃあ、今の時代は便
それにしてもアレですね、、 人間って勝手なもんですよね。 まぁわたくし、仕事が嫌いなんですけど、 平たく申しますと苦情処理的な業務なもんで、 朝から晩まで、そりゃあ種々様々なたぐいの問い合わせ対応をする訳です。 そこそこ長くやってるもんで、今まで色んなの経験してきましたが、今だに慣れないのが、ヤカラ。。 まあそういうのは、日常でもそういうやつなのかもしれませんけどね、、 正義感ぶるつもりはないんですけど、いくらお客様とはいえ、許せない事も多々ある訳でして。 まあ、性格的に客だろうが誰だろうが、そりゃあ違うだろって事は、表に出しちゃうタイプなんですけど、 そうは言っても最終的にはやっぱお客様なもんでね、、。 ストレスしかないわぁ。 プライベートでそんなヤカラに遭遇したら、ただじゃおかねぇーぞ。。 さてさて、、 そんなこんなで、人って嫌なもんですねって、とこもあるんですけど、 やっぱ、人は人と
いゃあー、今日も一日無事終わりましたねぇ、、 と、思いきや、 姉さん事件です！ それは帰宅途中の電車内で起こりました(怒りました)。 先日のブログで、 通勤途中に後ろの男から、足の甲を踏まれた事件を公表しましたが、それから僅か数日後に、またしても信じられない事件が！ あー、言いたいけど、やっぱ内容までは言えない、、生々しくなっちゃいますからね。。 簡単に言うと、前回の足の甲を踏まれた事件同様、そこで謝んないのかい！？って話。 ちょいとプチ切れしちゃいましたが、 無事帰宅しております故ご安心を😌☝ それにしても、最近謝らない人多過ぎ。。 俺なんか自分が悪かったなと思ったらすぐにごめんなさいしますけど。 謝るべき時に謝れない、もしくは謝らない人が一番嫌いかも。 まあそういう人は、自ずとそういうそれなりの人生になっていきますからね、、 この世のもの、事象は全て因果応報なのであります☝ さてさて
明日は久しぶりに平日休み。 うちの会社は365日営業してるもんで、 まあ自分が担当してる顧客が土日休みなのでそれに合わせて自分も休んできたのですが、 まぁよく分からんが、何らかの理由があって今後は日曜出勤が増えて、逆に平日休みが増えそう。 まぁ、どうでもいいわ。。 さてさて、、 そんな訳で、明日はお休み。 時間を無駄にしたくないので、 朝から色々と精力的に活動する予定。 その一つとして、 もう3年位使っているスマホを買い換えようかと。 最近やたらに動きも遅いし、重いしで、結構なストレスなもんで。 iPhoneは好きじゃないので、またAndroidにします。 俺のスマホ事情なんてどうでもいい情報ですね苦笑 あとはホワイトデーのお返し買って、 で、銀行も行って、、 トレーニングもせっかくだからいつもより多めにやりたいな。。 いくらでもやる事はあるもんだ。 自粛期間が明けたら、早く日本拳法の稽古
今日は昨日までとは一転、 朝から強風が吹き、めっちゃ寒かったぁ。。 所用の為、朝一から自転車で移動していたのですが、冷たい逆風にさらされ、幾度ももうダメかと挫けそうになりました。 なぜ、手袋をしていかなかったのか、、 なぜ、空気を通しにくい不織布ではなく、ウレタンマスクにしてしまったのか、。 眼前から猛威を振るってくる強風にさらされ、そんな事が脳裏を巡る。。 そうは言っても、 人生で幾多の強風を凌いできましたので、どうにかどうにか、今日の冷たい風にも見事、打ち克つ事ができました！ さてさて、、 前回の投稿にて、一部不適切な表現があったとの事で、かのグーグル先生から注意を受けてしまいました。 まさかこの歳になって先生から怒られるなんて、。 が、しかし、 改めて見ると、確かに不適切だ。 ついついその場のノリで書いてしまった事を深く反省したと同時に、即座に不適切箇所を修正。 迅速に不適切発言を撤
日曜出勤、無事終了。 てか、やっぱ日曜日暇だわぁ。 それにしても昼夜の寒暖差半端ない。 近い将来、亜熱帯地域に認定されるんだろうな。。 さてさて、、 昨日の話。 娘が通っている塾の面談に出席後、 近所の居酒屋にて。 （一応19時頃には退散しましたよ） ↓↓ ここでヒレ酒キターッ。 もはや飯テロと化していますが、 もちろん、緊急事態宣言下でも飲みに行こう、なんて言うつもりも毛頭ございません。 コロナ禍において、 飲食業をはじめ、各サービス業は本当に苦しい状況だと思います。 同様に、 １年以上にも渡り、 医療現場で実際にコロナと向き合い、自らの生活全般を制御しながら日々を過ごされている医療従事者の方々もいらっしゃる。 本当に考えさせられる。 個人的な事ではありますが、 その昔、 私自身も開業し、ちょっとした事業を営んでいた事があり、 サービス業をはじめ、自営業者がどれだけの思いで事業を起こし、
それにしてもアレでしたね、、 昨日と同じく、昼間はよく晴れて気持ちの良い青空でした。 そして私の足も、腫れ上がっております。。 ついでに、 昨日の日本拳法の練習にて、相手を蹴った時に自分の甲を痛めてしまいました。 そんな訳で、今日は本来ならロードワーク予定でしたが、とても走れる状態ではないので、自宅にて長い時間をかけてまったりと筋トレに励みました。 身体を動かすと心も動き出す。。 さてさて、、 先日YouTubeで、たまたま元メジャーリーガーのイチローの動画を見たんですよ。 イチローが先生に扮して、子供達や大人達からの質問に答えていく、という企画。 その中の一コマ。 とある大人の方が、日常的に感情的になってしまう事が多いとの事で、イチローさんはどのように自分をコントロールしているんですか？という質問。 イチローの答えは、、 『感情的になった時点で負け』だと思っている、 との回答。 やっぱ凄
Can you use martial arts when you are in a really dangerous situation? Kung-Fu, Tamotsu Miyahira
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仕事から帰宅後、軽くトレーニングして、 晩御飯。。 牛丼食べてからの、 モンテール。。濃厚ですが、 美味しいですよね(^O^)v やはりどんどんコロナ感染者数が増加しており、 またまた日々の活動にセーブが掛かりそうな状況下。 昨年から予定していた格闘技の再開も、 本来なら4月か5月にはスタートしているはずでしたが、、仕方ないですね。。 格闘技は濃厚接触以外の何ものでもないですからね。 早くやりたいなと思いを馳せながら、 今晩も格闘技系のYouTube見ながらお酒であります。。 最近見ている、朝倉未来選手は既に読者登録130万超え。 面白いんですよね、やっぱ。 同じく総合格闘家の堀口恭司選手が、 キックボクシング史上最高傑作の、 那須川天心とキックボクシングルールで闘う前のインタビューで、 一番強いのは総合格闘技、 総合ルールとか、ケンカだったら自分が秒殺しちゃうから、 天心選手の土俵である
それにしてもアレですね、、 暖かいと思ってたら、なんか足元が冷えたり、 かと思ったら汗ばんでみたり。。 男性版更年期ですかね、。 さてさて、、 毎日体重測ってるんですけど、 まぁ最近は結構安定しておりまして。 てか、俺の体重事情なんて誰も気にしてないの知ってますけども、、 この歳になっても筋トレしたり、格闘技かじったりしてるもんで、やっぱ体重って気になるものでして。 元々身体が小さくて、まあ格闘技始めた時はそれがコンプレックスだったというか、、 自分の場合、初めての格闘技経験が空手だったんですけど、空手の場合、無差別といって、体重差関係なく練習するんですよ。 100キロオーバーの人とも普通にスパーリングしますし、ボクシングとか、体重別の競技ではなかなかない事ですね。 でもんで、当然身体が大きい方が有利でダメージも少ない訳なので、当時は無理矢理にでも身体を大きくしようとやっておりました。 と
金曜、土曜と連休でした。 そんな訳で、、 金曜日の夜に、お花見、。 とは言っても自宅内にて。 ↓↓ こんなぼやけた感じになっているのは窓越しだからでございます。 なぜ毛布の上で、こんなムーディーな感じでいいちこが横たわっているのか、、 照明を落とした娘の部屋のベットで飲んでいるからなのであります。。 普段、花には全く興味がない私ですが、桜だけは毎年見たいなぁと感じさせられます。 それだけ心の琴線に触れるという事でしょうか。 結局は“花より団子”、ですが、、。 さてさて、、 緊急事態宣言も開けて、本日から日本拳法も再開。 個人レベルでは、とにかく出来うる対策を講じた上で、withコロナの精神で進んでいくしかありません。 マスクをした状態で、かつマウスシールドも装着し、 検温、アルコール消毒、換気ももちろん行っております。 そんな訳で、久しぶりの対人練習。 自主練はしてきたものの、やはり感覚が
これまで、 何一つ、 成し遂げたことは、ありません。 まぁ、それはそれで。。 ただ、 どんな些細な事でも、 一つの事を、ひたすらに継続している人を、 尊敬すると共に、 羨望の眼差しで見てしまう事が、あります。 きっと、その純粋さや、一途な気持ちに、 強さと、羨ましさを感じるのだと、思います。 どんな事でも、 一つの事を続けていけば、 きっといつか、 何らかの形になっていくものだと、思います。 その対象物、事は、 何でもいいのだと思います。 せっかく与えられた、人生。。 自分なりの、色を付けて、、 自分なりに、 鮮やかなものにしていきたいものです。 明日も、 プラスに、行こう。
まだちょっと肌寒いなぁという日と、 やっと暖かくなってきたなぁという日と、、 文字通り、三寒四温を経て、春へと。。 この季節の変わり目になると、 ふと、あの景色を思い出す。 生死の境を彷徨っていた、あの時を。 三途の川を渡らずにすみ、 気が付いたら現実世界に戻っていた。 あの時の事は、 これまでの人生の中で、数ある原点の中の一つとなった。 決して忘れる事はない。 それ以来、弱者救済とでもいうのか、 何か使命感みたいなものが芽生えて、 自分なりに行動してきた。 でも、弱者救済と思っている時点で、 そもそもおこがましく、自分勝手な思いである事に気が付いたのは、まあ最近の事だろうか。。 それに気付いてからは、 自分の為に行動を起こす事を心掛けている。 自分勝手な気持ちは、 対象物に対し、それ相応の反応を求めてしまうからだ。 それは本当の優しさとは、ちと違う。 時を戻そう。。 あれ以来、、 確実に
それにしてもアレですね、、 気温も上がってきて昼間は半袖で十分なくらい。 街ゆく人々の服装もめっきり春の装いに変わり、街の雰囲気もなんだか軽やかに、。 気分も晴れやかになります。。 さてさて、、 本日は、昼から日本拳法の練習でした。 まだまだ慣れないけど、楽しいし面白くてたまんない。 もっと練習して、もっと上手く、そして強くなりたい。 それにしても、今所属している道場は社会人が主体なので、この時期はどうしても異動やら転勤やらで、お別れの季節。 ここのところ立て続けに４、５人の方々とサヨナラをし、本日もお一人が最後の練習にやって来られました。 練習後、駅まで向かっている途中、 「一人ずついなくなって、なんか寂しいっすねぇ、」 と、こぼしたら、 先輩の一人が、 「まぁでも、今練習休んでて来れてない人とかが戻ってきたらまた増えるやろ」 と、一言。 因みにその先輩は、今日で最後だった方とはめっちゃ
午前中から稽古。 やっぱすんごい楽しいし、面白い。 最近、なんだか気分が乗らず、ブログも面倒になり。 特に嫌な事があった訳じゃないのに、 なんかテンション上がらなかったのはなぜなんだろう。 ちょっとした事で、すぐすねてしまう子供のような性格のせいだろうか、。 とにかく、 そんな時は、身体を動かす事の大切さを改て感じました。 しかも一人で、家の中で、ではなく、 やっぱり人と関わった方が絶対にいい。 今日、道場に早めに到着し、同じ道場生の方としばしお話。 その人はYouTubeで自分の練習風景をアップしていて、 格闘技のYouTubeを見ていた時に偶然その人の動画の通知が来て、最近、視聴者登録したばかりでした。 視聴回数も数回だったり、登録者数もそんな多い訳ではありません。 で、流れでその動画の話になり、 「○○さんは何がきっかけでYouTubeやるようになったんですか？」と質問。 すると、
夜でもそこまで寒くなくなってきました。 少しずつ春の匂い、空気になりつつあるのを体感。 いつもの公園にて。 ↓↓ youtu.be パンチが手打ちになっている。 今思ったけど、全然呼吸を意識していなかった。。 動きに呼吸を合わせる。 それを意識するかしないかで、全然違ってきます。 あとは、姿勢。 昔、館長から、 『腹(肚)から動く』 と指導を受けました。 丹田(おへそから指三本分下あたり)に意識、重心を起き、足から動かすのではなく、腹から動く。 日常でも、大事な決断をしたり、覚悟を決めたりする時に、 腹を決める、とか、腹を据えるって言います。 古来から日本文化においては、 “腹(肚)”を重要視してる感覚が根付いています。 諸説ありますが、空手等の武道において、道衣を着て、最後に帯を締めるのですが、丁度帯の結び目が丹田にあたります。 とにもかくにも、 姿勢を正し、 腰をしっかり据えるという事
なんだかブログのネタが思いつかない。。 思えば大体、同じような事、似たような事を書いてきたもんだ。 特殊な事を綴ってる訳でもなければ、 かといって中年オヤジの日常にスポットを当てる訳でもないし。 今の時代、あんまり熱過ぎるのも受けないですしね。 松岡修造ばりに突き抜ければまた違うんでしょうが。 そんな訳で、、 お酒飲みながら、ふとブログの方向性についてボーッと考えております。 もっとセンスがあればなぁ、、と己の能力の限界を憂う、今日この頃であります。
組織の中にいると、 時には、 しょうもない、くだらない事に巻き込まれる事もあるでしょう。 忙しく、せわしなく見える現実世界において、 以外に、暇な人達もいるようです。 まぁ、それが勝手な噂話とか、愚痴だとか、、 そんな程度ならいいのですが、 人様に迷惑を掛けちゃうようなものは良くないですねぇ。。 陰で、、水面下で、コソコソ、。 大した覚悟もないようなヤカラが、 暇を持て余している。 もっとその力を別の方向へ、 プラスのベクトルへ導いて行ってほしいものです。 物事に対して、常に真っ直ぐぶつかっていけ、とまでは言わないけれど、、 あまりに斜に構えても、 幸せにはなれないよ、って思う。 自分は、 全く嘘をつかない訳じゃないけれど、 変な嘘はつかない。 はい、 何かあったら、俺の言う言葉を信じてくださいな。。 って、、言い過ぎかな。。 とにもかくにも、 まぁ、何はともあれ、、 俺は逃げも隠れもしま
それにしてもアレですね、、 若い人の成長スピードって凄いですよね。。 今日は美容院に行って参りまして。 担当して頂いてる美容師さんはまだ20代前半なんですけど、技術も高く、勉強熱心で、気持ちの強さもあって、、 自分が同じ年齢の時と比べると雲泥の差だなと、。 俺なんか、ヘタしたらまだ鼻とか垂らしてたんじゃなかったかなぁ。 わたしゃ今もオッサンで、5年前もオッサンだったわけなんですけど、、 その美容師さんは5年前はまだ高校生だった訳でして。 たった5年とかで立派になって感心、感心。 とても素敵な美容師さんなので末永くお願いしたいところです。 さてさて、、 夜からは、本来なら日本拳法の練習だったのですが、先週痛めた足の甲が思いのほか良くならず、大事をとってお休みする事にしました。 練習で、スパーリングをする時は、スネから甲にかけてサポーターを付けるんですけど、空手時代から使ってきたやつが経年劣化
源氏パイ。 サクサクの食感が、たまらない。。 毎日飲んでいる、焼酎の、神の河。 結構、甘いものとも相性が良い。 焼酎なのに、ほんのりウイスキーっぽい風味だからでしょう。 さてさて、 日本拳法の防具等を持ち運ぶ為のバックを購入。 中は、 こんな感じ。。 その重さ、測ったら9キロありました。。 それらを身にまとい、戦います。 それだけで、 それなりの体力が必要です。 何をするにしても、 身体が資本です。 基礎体力が上がれば、 それだけ生活や人生を、 より楽しめる可能性が、 広がります。 身体が充実すると、心も高まる、 心が充実すると、身体をも引っ張る。 要は、行動力が増しますよね。。 明日も、 気持ち、ハートを大切に、。 この気持ち、最後まで。
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ブログ終了のご挨拶。 - Life＆Martial Arts
座頭市 - Life＆Martial Arts
青春の汗。 - Life＆Martial Arts
死滅の刃。 - Life＆Martial Arts
普通に。 - Life＆Martial Arts
プレッ、シャーっ。。 - Life＆Martial Arts
嵐の前の静けさ。 - Life＆Martial Arts
目をそらさないこと。 - Life＆Martial Arts
パワー。 - Life＆Martial Arts
うっせーわ。 - Life＆Martial Arts
Majiでキレちゃう5秒前。 - Life＆Martial Arts
伸びしろ。 - Life＆Martial Arts
グーグル先生に怒られた。 - Life＆Martial Arts
必死。 - Life＆Martial Arts
ハレルーヤからのガンバレルーヤ。 - Life＆Martial Arts
濃厚接触 - Life＆Martial Arts～人生と格闘技～
体重管理と、現状維持。 - Life＆Martial Arts
桜満開からの、格闘技再開。 - Life＆Martial Arts
ひとつ - Life＆Martial Arts～人生と格闘技～
季節の変わり目。 - Life＆Martial Arts
逆転の発想。 - Life＆Martial Arts
パンチドランカー - Life＆Martial Arts
日本拳法記録2021/02/20 - Life＆Martial Arts
明日はどっちだ？ - Life＆Martial Arts
くだらない事。 - Life＆Martial Arts
サポーター - Life＆Martial Arts
ハート。 - Life＆Martial Arts～人生と格闘技～
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