ハート。 - Life＆Martial Arts～人生と格闘技～

源氏パイ。 サクサクの食感が、たまらない。。 毎日飲んでいる、焼酎の、神の河。 結構、甘いものとも相性が良い。 焼酎なのに、ほんのりウイスキーっぽい風味だからでしょう。 さてさて、 日本拳法の防具等を持ち運ぶ為のバックを購入。 中は、 こんな感じ。。 その重さ、測ったら9キロありました。。 それらを身にまとい、戦います。 それだけで、 それなりの体力が必要です。 何をするにしても、 身体が資本です。 基礎体力が上がれば、 それだけ生活や人生を、 より楽しめる可能性が、 広がります。 身体が充実すると、心も高まる、 心が充実すると、身体をも引っ張る。 要は、行動力が増しますよね。。 明日も、 気持ち、ハートを大切に、。 この気持ち、最後まで。

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体力大切ですね🎵