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  ☆牛丼＆焼きピーマンのあえ物☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

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  • 2019/09/05

  今日は牛丼。 フライパンでさっと炒めて、煮ること５～６分。 水を加えないで、 材料のうまみと甘みを引き出して、大満足のおいしさ♪ ごぼうのサラダ、焼きピーマンのあえ物を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分450円ほどの献立です。 ９月４日のメニュー ・牛丼 ・ごぼうのサラダ ・焼きピーマンのあえ物 ・きゅうりとわかめの酢のもの ・豆腐と小松菜のみそ汁 ごぼうのサラダ ☆ごぼう、にんじんは、ひたひたの水を入れてゆで、マヨネーズと白すりごまであえ、すし酢、こしょう、しょうゆ少しをプラス。 牛丼 材料（２人分） 牛こま切れ肉（150g～200g）　しいたけやマイタケ、えのきなど（100g）　玉ねぎ（1/2個）　サラダ油（適量） A 酒、みりん（各大さじ２）　しょうゆ（大さじ1.5ぐらい）　砂糖（適量） １．フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを炒め、透き通ってきたら牛肉を入

  
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  簡単あえ物♪ サバ缶とピーマンのポン酢あえのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN

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  • 2019/11/07

  フードコーディネーター フードスタイリストとして、テレビ・広告などの撮影に従事。DELISH KITCHENではレシピ開発、撮影を行なっています。［instagram:@minamianzu] 【執筆・書籍】 ・DELISH KITCHEN 感動の鶏むね肉おかず ・DELISH KITCHEN やみつきつまみレシピ ・DELISH KITCHEN 驚きの電子レンジおかず ・大好評のお弁当レシピ ベストセレクション ・DELISH KITCHEN がんばらなくてもおいしい！節約レシピ ・大好評の電子レンジレシピ ベストセレクション 【レシピ開発】 ・電気圧力鍋「スピードクック」オリジナルレシピ開発

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