世界遺産「アウシュヴィッツ・ビルケナウ：ナチス・ドイツの強制絶滅収容所(1940-1945)」を訪ねてPart1 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 ポーランドの街シリーズは第6回で終了したので… これからは、私が訪れたポーランドやその他の国の世界遺産についても時々記事にしたいと思っています。 思い出してまとめてみたいので、よろしければおつきあいください。 世界遺産といっても、必ずしも素晴らしい景色があるとは限りません。 人類が犯した過ちを記憶にとどめ、未来への教訓とする「負の世界遺産」と呼ばれているものもあります。 一般的に「負の遺産」は、戦争や人種差別の歴史にかかわるもの。 戦争にまつわる負の世界遺産といえば、日本の「広島平和記念碑（原爆ドーム）」もそのひとつ。 核廃絶と世界平和の大切さを訴える記念碑です。 そして同じく第2次世界大戦中に人類が犯した大きな過ちを伝える負の世界遺産がポーランドにもあります。 「アウシュヴィッツ・ビルケナウ：ナチス・ドイツの強制絶滅収容所(
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 今回の記事では 旅の2日目「ハロン湾1dayクルーズ」を 振り返ってみたいと思います。 前回の記事の続きになりますが よろしければお付き合いください。 aoraku.com aoraku.com 2日目（11／21）・ホテルの朝食 ハロン湾日帰りツアー バスでハロン湾へ クルーズ船に乗ってランチ ハロン湾について ①カヤックまたはバンブーボート体験！ ②ティートップ島で絶景を！ ③スンソット鍾乳洞の見学 サンセットを見ながら港へ戻る バスでハノイへ おわりに 2日目（11／21）・ホテルの朝食 2日目は、ハロン湾クルーズを楽しむために 日帰りツアーに 参加することになっていました。 早起きしたので 朝食ビュッフェも一番乗り！ 種類も豊富で フォーや卵料理などは その場で調理してくれます。 スイーツにフルーツもたくさん！ 目移りし
過ぎたるは及ばざるがごとし！ - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 しばらく母と夫のダブル介護で、ちょっと忙しかったので久しぶりの投稿です。 1週間程前のことです。 朝、仕事に行った夫から電話があり、何かと思ったら、 「突然歩けなくなった…」と。 職場に着いたらいきなり腰からお尻、左足が痺れて痛くて、一歩も歩けなくなったと言うのです。 しばらく様子をみていたけれど、良くなるどころか痛みは増すばかりなので、職場の人が車で病院まで連れて行ってくれることになったという連絡でした。 とにかく私もすぐに病院に向かうことになりました。 母がデイサービスの日で良かった！ 病院に着いても夫の状態は変わらず、車椅子で移動することになりました。 車椅子をおしながら「母と夫のダブル介護はさすがに厳しいよね～」と思いましたが、 MRIとレントゲンをとった結果、腰椎椎間板ヘルニアとのこと。 痛み止めを飲んで安静にしてい
こんにちは。あおです😊 ポーランドより帰国して、もうすぐ1年が経とうとしています。 私の記憶と撮りためた写真が新しいうちにポーランドの色々な街について時々記事にしたいと思いました。 マイナーな国ポーランドの魅力を感じていただけたらと思っているので、写真多めであまり詳しい情報はなしですが、もしよろしければ、おつきあいください。 それでは今日は、ポーランドの街巡りシリーズの３回目、かわいい陶器の街についてお伝えしたいと思います。 ＊目次＊ ボレスワヴィエツ ボレスワヴィエツ陶器（ポーリッシュポタリー）の特徴 ボレスワヴィエツ陶器祭り ボレスワヴィエツの工房兼ショップ巡り ミレナ社 アルティスティッチナ社 ザクワデ社 マヌファクトゥラ社 さいごに ボレスワヴィエツ ドイツ国境に近いポーランドの南西部にボレスワヴィエツという小さな街があります。 ボレスワヴィエツは良質な陶土に恵まれたことから、中
初めての大相撲観戦！九月場所 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 以前の母はテレビを見ていることなど ほとんどなく あれこれよく動く働き者でした。 そんな母も高齢になり 体も頭も衰えて 最近はごろごろしながら テレビばかり見ています。 認知症の母がよく見ているのが スポーツ中継。 ドラマはストーリーを追うことが難しくなり 前回のストーリーを思い出せないので 見なくなりました。 スポーツはルールがわからなくても 投げた、打った、蹴った、点が入ったことは わかるので 野球、サッカー、ラグビー、相撲など 好んで見ています。 これって認知症の人には よくあることみたいです。 母が最も好きなのが相撲！ 相撲はわかりやすいですね～。 今月、ありがたいことに 夫が知り合いから 大相撲九月場所のチケットを いただきました。 マス席のチケットなので4人分。 4枚の座布団が敷かれた正方形のスペースを １マスとして
世界遺産検定1級・アラカン主婦の受検体験記 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 世界遺産が好きで、世界遺産を巡る旅を想像しながら、テレビを見たり本を読んだりするのは私の趣味の一つです。 世界遺産検定にも挑戦し2級に合格したのは昨年の今頃でした。 aoraku.com 次は、世界遺産検定1級！ いつか受けてみたいと思っていましたが… 受検料1万円に、公式テキストや過去問代で約1万円。 不合格だったらさらに1万円出して再受検？ それは避けたいなぁ… とか考えると、なかなか決心がつきませんでした。 しかし、昨年9月、義母の葬儀が終わった頃のこと。 ちょうど12月の検定の申込みが始まっていて、気持ちを切り替えるのにいい機会かも…なんて思って、勢いで申し込んでしまったのです。 それから検定までの約2ヶ月半、久しぶりに受験生の気分を味わい、アラカンの私の鈍った頭をフル回転させることになりました。 それで結果はどうだっ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 今年は11/18がボジョレー解禁日でした🍷 と言っても、飲み比べて味わえるほどワインに詳しいわけではないので、私にとっては、飲むきっかけにすぎません😁 2021年のボジョレーヌーボーの味わいはアルコールやタンニンが控えめで口当たりがなめらか、果実味を感じられるそうです🍷 ワインが苦手な人でも飲みやすいということですね。 ワインを準備したので、久しぶりにポーランド料理を作ることにしました。 ポーランドで教えていただいた家庭料理を少しアレンジしたものです。 日本でも材料が揃い簡単にできるものにしたので、今回は旬の食材はあまり使っていません🙇♀️ 日本人の口にあうものばかりなので、もしよかったら作ってみてください。 （旬の食材） じゃがいも（キタアカリ） りんご 柿（ムリヤリ……） ボジョレーヌーボー2021(旬を味わう新
浅草寺ほおずき市2022 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 この記事、もう少し早く投稿したかったのですが…… 1週間経ってしまいました😅 7月10日に、浅草寺ほおずき市に行ってきました。 毎年7月9日・10日催される浅草寺ほおずき市は、東京浅草の夏の風物詩として有名です。 この両日は四万六千日の縁日であり、縁日に合わせてほおずき市が開かれます。 私は浅草寺には何度か訪れていますがほおずき市は、はじめてでした！ ＊目次＊ 雷門 浅草仲見世～宝蔵門 四万六千日の縁日 浅草寺境内 ほおずき屋台 浅草神社 ホッピー通り 老舗の和菓子屋 まとめ 雷門 国内外を問わず多くの観光客が押し寄せる観光スポット。 海外からの観光客も戻りつつあるようでした。 ところで「雷門」と書かれた赤い大提灯はよく知られていますが、その下に彫られた彫刻を見たことがありますか？ 私は全然知らなくて、下から覗いている人達の
気づけばアラカン！？ - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😄 ご訪問いただきありがとうございます。 昨日、57歳になりまして…。 50代というより、アラ還と言うべき年齢になりました。 昔「1月15日」は成人の日と定められていましたが、2000年から「1月の第2月曜日」に変更されました。 子どもの頃は、私の誕生日は祝日だし「めでたい！めでたい！」と思って楽しみにして いたものです。 「誕生日と成人式が重なる日って素敵だわ♪」と20歳になるのが待ち遠しかったし… それがいつ頃からでしょう…… おばさんと言われるようになり、だんだんと体が老化し、誕生日がくると「また歳をとった…」とネガティブに考えるようになってしまいました。 しかし、無事に誕生日を迎えられたことは、やっぱりありがたいし、喜ぶべきことですよね。 そして、どうせなら良い歳の取り方をしていきたいと思います。 57歳でやりたいことや、これから1年をどんなふうに過ごしたいか
こつこつと階段を上る音が聞こえたかと思うと、すりガラスの向こうに水色と灰色のシルエットがうごめいた。 2019年10月7日、18時。ほぼ約束通りの時間。渋谷の喫茶店に、レンタルさんが現れた。 レンタルなんもしない人――通称、レンタルさん。 「なんもしない人を貸し出す」という、ちょっとふわっとしたサービスがどういうわけか人気を博している。 これだけ人気のサービスなのだから、一度くらい経験しておきたいと思った。ただのミーハーである。原理はタピオカといっしょだ（私はゴンチャが好きです）。 でも――どうせ依頼をするのなら、何か、めずらしい依頼をしてみたい。 レンタルさんのことを知ってすぐ（今年の4月くらい）から、ぼんやりと、どういう依頼をしたら面白いか、レンタルさんのことを十分に"利用"できるのか、ずっと考えていた。 そんなこんなのうちに、作家デビューに向けた作業も佳境に入った7月――ちょうど七夕
グループホームで義母骨折 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 前回は夫が腰椎椎間板ヘルニアになった話でしたが、おかげさまでほぼ回復したようです。（☆やコメント本当にありがとうございました🙇♀️） 今後は適度な運動にとどめ再発しないように心がけてもらいたいと思います。 今日は少し前、GWの隙間の平日5／2の話です。 その日の朝、仕事に行った夫から電話がありました。 また歩けなくなったのかしら……と恐る恐る電話に出ると、そうではなく義母が入居しているグループホームから夫へ連絡があったそうです。 義母が昨日から足が痛いと言っているので病院に連れて行ったほうがいいとのこと。 病院には家族が連れて行くことになっているので来てほしいということだったそうです。 とりあえず私が、（私の）母をデイサービスに送り出してからグループホームに向かうことになりました。 グループホームに着いたのは午前9時半頃。
二人の母 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 義母は一昨日91歳の誕生日でした。 蔓延防止が解除され、面会が許されたので、久しぶりに義母のいるグループホームへ会いに行きました。 でも予約制で1日3組まで、ワクチン接種証明を見せてエントランスでできるだけ短時間の面会と決められています。 まだまだ自由にはなりません。 「お誕生日には、ホールケーキにろうそく！」となぜかこだわる夫は、ホールケーキを持って行きたかったみたいですが、電話して聞いてみるとやはり難しそうでした。 ケーキはホームで準備をしてくれて、お誕生日会をしてくれるそうです。 前回面会に行ったのは、昨年12月。 ずっと車椅子の生活となり、認知症がだいぶ進行しているので、「夫（息子）のことはともかく私のことはわかるかしら……」と思いながらの訪問でした。 エントランスで義母は満面の笑顔で迎えてくれました。 すごく嬉しそう
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 ご無沙汰しておりました😅 2月に入り 卒園、卒業証書の名前書きの依頼があり 今年も、せっせと書いていました。 書くのはよいのですが 書いた後、墨が乾くまで お部屋いっぱいに広げておかなければならず 足の踏み場もなくなってしまうのが大変！ 3月に入り ほっと一息ついたところです。 この名前書きも お仕事ではないので ボランティアかな…と思いつつ 今日は 私が参加している ボランティア活動について 書きたいと思います。 オンライン日本語会話！ 日本語を学ぶポーランドの大学生に 実際に日本語を使う機会を 提供しています。 日本語教師ではないので 日本語で 普通に会話し 学生たちの実用会話の お手伝いをします。 元々、ポーランドに住んでいた時に 参加したボランティア活動で その時は いくつかのグループにわかれて 対面で行っていました。
クリスマスシーズンが素敵！ポーランドの冬 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 もうすぐクリスマス！ 今日はクリスマスシーズンのワルシャワ（ポーランド）について、お伝えしたいと思います。 この記事の写真は、昨年と一昨年に撮ったものです。 ポーランドのクリスマスの雰囲気を感じていただけたら嬉しいです。 ＊目次＊ ポーランドの冬 クリスマスシーズン クリスマスマーケット クリスマスイルミネーション クリスマスラッピングメトロ オペラ座の「くるみ割り人形」 クリスマスツリー ヤドリギ ポーランド人にとってのクリスマス さいごに ポーランドの冬 ポーランドは、8月を過ぎると急速に日が短くなっていきます。 10月の気温は東京の冬ぐらいになり、雪が降ることもあります。 ポーランドの長い冬の始まりです。 11月になると16時には日が沈み、冬至の頃になると15時半には辺りは真っ暗。 どんよりと曇った日が多くなり、とにかく
「群青のファンファーレ」加藤誠監督の挑戦作を、師匠・あおきえいはどう観た？ 信頼し合ってこその正直レビュー！ - コミックナタリー 特集・インタビュー
ナタリー コミック 特集・インタビュー 「群青のファンファーレ」加藤誠監督の挑戦作を、師匠・あおきえいはどう観た？ 信頼し合ってこその正直レビュー！ アニメ「群青のファンファーレ」 PR 2022年8月18日 4月から6月にかけて放送されたTVアニメ「群青のファンファーレ」。競馬学校で騎手を目指す8人の少年少女が織りなす青春群像劇を描いたオリジナル作品だ。人気アイドルグループのセンターを務める有村優は、突然、芸能活動休止を発表し、競馬学校の騎手課程に入学。馬の声が聞こえるという風波駿ら7人の同期生とともに、時に助け合い、時に競いあいながら、プロの騎手という夢に向けて成長していく。 監督を務めたのは、「やがて君になる」（2018年）や「ロード・エルメロイⅡ世の事件簿 -魔眼蒐集列車 Grace note-」（2019年）などで大きな注目を集めた加藤誠。コミックナタリーでは、「群青のファンファ
今日はひな祭り！ - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 昨日アップしたブログでちょっと失敗をしてしまいました。 パソコンが苦手なのは、相変わらずです。 でも少しずつでも新しいことにチャレンジしたいと思い、ブログに自分で撮影した動画を入れてみることにしました。 YouTubuに投稿されている動画は埋め込むことができるようになったのですが、自分の動画だとなかなか難しくて。 一昨日から昨日にかけて、一度公開したブログを下書きに戻したり再度公開したりまた下書きに戻したり……を繰り返してしまいました😰 今日はひな祭り！ 私は旅先などでかわいい小さなひな人形を見つけると、つい買ってしまいます。 気がつけば結構集まっていたので並べてみました。 ひな人形ではないですが、お土産でいただいたペアのシーサーもいます😁 下の2枚の写真は、先日、名古屋に行く用事があって、その時にみつけたひな人形です。
あおいくま - 合格医学部の日記
土曜日の道の駅巡りは 岐阜県土岐市の志野織部です。 さるぼほさん(id：Croquis009)がこの間ブログに書いてたばかり😊 それに刺激を受けてさっそく！ 念願のソフトクリームを食べました😆 かわいい💕 バニラ、サイダー、バニラとサイダーのミックスがあり、さるぼほさんはサイダーをチョイスしていましたが、バニラも食べたい🙄💦 と、なると、やはり！ミックスしかないでしょう！ ちなみにバニラは溶けるのが早かったので、バニラを食べてる人はたれてました💦 他にもこんなにかわいい商品が💕 全部買いたーい😆 お土産売り場には、こんなものが！ パンやふくろうを見て、このはずくさん(id：mkonohazuku)にお知らせしたい！と思ったり😊 ブログをしてると興味がいろいろと広がりますね😊 それにしても、犬はもちろんのこと、パンや野菜の箸置き、かわいい💕 土岐市は陶磁器生産日本一なだ
ビャンビャン麺と中国茶 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 ビャンビャン麺ってご存知ですか？ 私は最近知ったのですが…😅 セブンイレブンやカルディなどで 販売されたこともあり 今注目されている 麺料理の一つだそうですね。 中国の陝西省（せんせいしょう）の 郷土料理で きしめんのように幅広い平麺が特徴。 先日「ビャンビャン麺を食べに行こう！」と みどりさんからお誘いがあり みどりさん、らんさん、ゆりさんと 私（あお）の４人で行ってきました。 ↓みどりさん、らんさん、ゆりさんとは、時々会うようになりました🥰 ＊目次＊ 小石川後楽園 ビャンビャン麺 中国茶 お家で中国茶 八宝茶 工芸茶 お家でビャンビャン麺(カルディ） さいごに 小石川後楽園 ビャンビャン麺のお店に行く前に 近くの小石川後楽園を散策することになり こちらで待ち合わせ。 東京ドームのすぐ隣で 水戸黄門ゆかりの名園。 東京とは
おうちで簡単韓国風ランチ！ - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😀 ご訪問いただきありがとうございます。 ここのところ、立て続けに夫のヘルニアや義母の骨折が続き、その記事を先にアップしていたら、下書きのまま眠っている記事がありました。 義母の骨折の話の続きは、もう少し落ち着いて先が見えてきたら、お伝えできればと思います。（☆やコメントありがとうございました。） ＊目次＊ 新大久保で韓国料理 おうちで簡単韓国風ランチ カルグクス えごま油そば ブログを始めて1年 新大久保で韓国料理 1ヶ月程前、ポーランドで仲良くしていたお友達夫婦と私達夫婦4人で新大久保に韓国料理を食べに行きました。 お友達夫婦は会社は違いますが、ポーランドに長く駐在していて、私は奥様みどりさん（仮名）に大変お世話になりました。 私と年齢も立場も近かったので、色々相談しやすかったのです。 そして、ちょうど帰国する時期が重なりました。 「海外で年中顔を合わせていても、
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 今年もやってきました！ 北海道の初夏を彩る一大イベント。 札幌YOSAKOIソーラン祭り2023！ （公式ホームページより） 札幌YOSAKOIソーラン祭りは、日本三大よさこい祭りのひとつ！ 日本三大よさこい祭りって？ 一般的に①よさこい祭り（高知県高知市）②YOSAKOIソーラン祭り（北海道札幌市）③にっぽんど真ん中祭り（愛知県名古屋市）の3つのお祭りのことらしいですよ。 よさこい大好きな私と母にとっては、最も行きたいお祭りの一つです。 83歳要介護1の母と一緒に行くので、いきなりキャンセルになることも覚悟していたのですが、なんとか今年も行けそうです。 明日、札幌に向かいます🛫 息子が相変わらず踊っているので、息子のチームを応援しつつ、推しのチームの新しい踊りをみるのも、とっても楽しみ♪ 長年？各地のよさこい祭りを見学してき
本予告では「タイムヒポポタマス」の制作中止を告げる丸川や、「空中強襲揚陸艦SIVA」の文字が書かれた企画書がムサニに持ち込まれる様子などがお目見え。厳しい制作状況の中でも諦めない、キャラクターたちの姿を垣間見ることができる。またfhanaが担当する主題歌「星をあつめて」も初解禁された。 劇場版「SHIROBAKO」は2月29日に全国公開。2014年から2015年にかけて放送されたTVアニメの4年後が、完全新作ストーリーとして描かれる。なお1月31日に東京・アニメイト秋葉原店頭にてグリーティングイベントを開催。12～13時、18～19時頃にロロが劇場版の宣伝をしにチラシを持って登場する。
ウシマドゲストハウス ねんどころ 4月29日からカフェでランチ開始。寂鉄青ゐ（さびてつ あおい）作品展 19 : Eternal Rose （エターナルローズ）
ご高覧いただきまして、ありがとうございます。 岡山ランチ 岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter https://twitter.com/xxx_artemis_xxx このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis
在宅介護か介護施設入居か - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 今日は久しぶりに介護の話です。 私には2人の母がいます。 90歳の夫の母（義母）と81歳の私の母。 夫の父（義父）も私の父も既に他界しています。 夫の母（義母）は、現在、要介護3よりの2で、グループホームで暮らしています。 私の母は要介護1で、我が家の隣が母の家なので、渡り廊下でつなげて行き来しながら、それぞれの家で暮らしています。（我が家→夫と私 母の家→母） ＊目次＊ 夫の母（義母）の介護 介護施設入居 サービス付き高齢者向け住宅 グループホーム 私の母の介護 在宅介護 最近の様子 在宅介護か介護施設入居か さいごに 軽井沢の雲場池（一昨日）↑ 夫の母（義母）の介護 夫の実家は離島です。 高校卒業後、息子（夫）と娘（妹）2人は、進学や就職のため島を出ました。 その後は夫婦2人で島で暮らしていましたが、義父が急に亡くなった時、義母は認知症で要介護2でした。 義母
どうみても私は鈍感な女ではない それが苦労の種なのだ 他人の感覚に無感情になれたら、人生はがらりと変わったものになるのだが。 無感覚でいられないために、この通り敗北者になってしまったのだ。 わたし自身の罪ではない。 それというのも、愛する人たちを傷つけることに耐えられないからなのだ。 将来はどうなることだろう？ わたしは一日に百ぺん そう自問する。 もう四十に近い、容色は衰えかけている、このうえ健康も衰えたら ＿いろいろ苦労してきたのだから、衰えたとしても無理はない＿ そうなったら この仕事を辞めて ケネスのくれるばかばかしいほどの別居手当で 暮らしていかなければならなくなるだろう。 まったく結構な見通しだ。 ・・・省略・・・・ 私は自分が頭がいいなどと言うつもりはない そんな事を言った事は一度もない。 日常の問題を扱う場合は、常識は十分ある。 仕事を馘首（くび）になったことは まだ一度も
母の日の買い物と骨格診断？ - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです！ ご訪問いただきありがとうございます。 先日、母と久しぶりに池袋（東京）に買い物に行きました。 我が家からも30分程度で行ける池袋は、埼玉県民御用達の街🤭 駅の東口に西武百貨店、西口に東武百貨店があり、駅構内から外に出ることなく買い物が出来、大抵のものは揃います。 母は昔から服が大好きで、仕事をしていた頃は服ばかり買っていました。 母に比べて堅実な？私としては、ちょっと呆れてしまうぐらい。 しかし10キロ以上太ったため、最近は着られる服が限られてきました。 そこで、母の気に入った服を母の日の贈り物にしようと思い、一緒に出かけました。 久しぶりに服を見て歩くのは楽しいようです。 足腰はまだしっかりしている方ですが、いつになく動きが速い！ ちょっとゆったりとしたシルエットの服が目に留まり「これなら母でも大丈夫かも…」と思いながら見ていると、店員さんに話しかけられました。
出雲大社のかわいいうさぎたち - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 少し前の話になりますが、2月最初の週末、全国旅行支援を使って鳥取、島根に行ってきました。 行ってみたかった出雲大社と足立美術館が入っている1泊2日のパッケージツアー。 今回は母を息子に頼んで、夫と一緒です。 本当はパッケージツアーって、自由度が低く時間制限があるので好きではありません。 しかし、ツアーの旅って至れり尽くせりで効率的にまわれるし、ガイドさんが色々説明してくれるので勉強にもなります。 なんかちょっと遠足気分で新鮮でした！ ずっと行ってみたかった出雲大社は、滞在時間2時間半で写真も撮れたので、遅ればせながら記事にしたいと思います。 ＊目次＊ 出雲大社は縁結びの聖地 出雲大社の大しめ縄 出雲大社のかわいいうさぎたち 出雲大社のおみくじと御朱印 出雲大社の砂と最強パワースポット さいごに 出雲大社は縁結びの聖地 縁結びの
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 夫のワルシャワ赴任が決まった時、 ワルシャワってどこにあるの？ロシア？ ポーランドだよ。 ポーランド？ポーランドはどこにあるの？ ヨーロッパ！ こんな会話になることがしばしばありました。 ポーランドって日本人にはあまり馴染みのない国のひとつだったのかもしれません。 それが、ロシアによるウクライナ侵攻が始まってからは、ポーランドは日本だけでなく世界に注目される国になりました。 いち早く隣国ウクライナに対し強力なサポートを行った国だからです。 そして今、首都ワルシャワでは住民の17%がウクライナ人になっていると聞きます。 決して豊かな国とはいえないポーランドが、これだけの避難民を受け入れ、支援物資を送り続けて大丈夫なのかしら…と少し心配になりました。 なぜポーランドはここまでウクライナを支援するのでしょうか…… 元々ポーランドには
キレイで健康な体を目指したい！筋肉重視生活 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 昨年からジムに通い始め、約１年半。 「キレイで健康な体を目指したい！」 という目標のもと筋トレに励みました。 ジムに通わなくても筋トレはできますが 私は気分転換にもなるので 週2〜3回通っていました。 食事も気をつけてはいましたが 制限することなく ゆっくりと体重を約5kg減らしました。 運動しなくても食べなければ痩せますが これでは筋肉が減ってしまいます。 筋肉が少なくて体脂肪が多い「痩せ」は キレイで健康な体とは言い難く 元の食事に戻せば すぐに脂肪がついてリバウンド。 筋肉を落とさずに 体脂肪を減らすことを心がけました。 おばさんが、今更…と 思うかもしれませんが 引き締まったきれいな体は 健康な体につながると思うのです。 筋トレをして筋肉をつけ 食事でたんぱく質をしっかりとり トレーナーと息子のすすめで プロテインも補助
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 前回の続きで、今日はやっと本題 どまつり編です。 aoraku.com にっぽんど真ん中祭り（通称・どまつり）は 真夏の名古屋で繰り広げられる 踊りの祭典で、今年は25周年。 どまつりの最大の特徴は各チームが ご当地自慢を踊りで表現すること。 ルールは1つだけ。 チームの楽曲に地元の民謡を入れること。 ここ名古屋では、よさこい踊りから進化し もはや鳴子を持たなくてもよくなり 自由度が増しています。 自由に目をつけた、息子達のチーム。 どまつりに参加し、一応ファイナル出場を 目指していたらしいのですが… そう簡単ではありませぬ😅 8／26（土） どまつり本祭1日目。 息子達のチームが ２時間おきに計4回、色々な会場で踊るので 踊る時間になったら その場所にスタンバイして 動画を撮るのが私の役目。 その合間に、食事をしたり 名古屋
世界遺産「アウシュヴィッツ・ビルケナウ：ナチス・ドイツの強制絶滅収容所(1940-1945)」を訪ねてPart2 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 今日は前回Part1の続きです。 よろしければPart1の記事もご覧下さい↓ aoraku.com とても写真を撮る気持ちになれなかったと言いながら、今回も（夫が撮った）写真を多く載せています。 気持ちが重くなる方もいらっしゃると思いますので、気をつけて下さい。 ＊目次・Part2＊ アウシュヴィッツ（オシフィエンチム） アウシュヴィッツ博物館 6号棟：被収容者の生活 7号棟：住居・衛生状態 11号棟：収容所の監獄 中庭・死の壁 20号棟：毒注射 点呼広場・集団絞首台 焼却炉・ガス室 ビルケナウ(ブジェジンカ） さいごに アウシュヴィッツ（オシフィエンチム） アウシュヴィッツ博物館 Part1 収容所入り口ゲート 4号棟：殲滅計画 5号棟：重犯罪の証拠 Part2 ここから↓ 6号棟：被収容者の生活 アウシュヴィッツ強制収容所
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 今回の記事では ハノイの旅の3日目を 振り返ってみたいと思います。 3日目は盛りだくさんなので 前半と後半にわけますね。 前回の記事の続きになりますが よろしければお付き合いください。 aoraku.com aoraku.com aoraku.com ＊目次＊ 3日目（11／22） シクロでホーチミン廟へ ホーチミン廟で英雄に会う 旧市街散策（自由時間） 旧市街とは フンフン通りの壁画アート ハンマー通りはクリスマス ランチはバインミーとココナッツジュース ハンクアット通りではんこ作り ハンボー通りは手芸女子の聖地 3日目（11／22） ベトナム・ハノイの旅も3日目 最終日となりました。 3泊4日は、あっという間です。 最後の1日でどれだけ楽しめるか 行きたいところがたくさんあるので 朝から焦っていました💦 朝食ビュッフェで
マスクを外してちょっとイメチェン - あおのラララ♪ライフ
こんにちは、あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 3週間ぶりぐらいの投稿です😅 そう言えば、マスク着用が「個人の判断」となってからも3週間経ちました。 でも、まだまだマスクを外している人は少数派。 私は気になるほどの花粉症もないので、マスク推奨の場を除いては「マスクは外していきたいなあ」と思っていたのですが、そういう雰囲気ではなかったようです。 そう焦ることもないか…… 私にとっては、自分のためというより周りの人のためにつけていたマスクなので、しばらくは状況を見ながら徐々に外していこうと日本人らしく考えていたのですが、状況は変わりそうにありません。 そして4月1日から学校でマスクの着用を求めないことになりましたが、街の様子に変化はあるのでしょうか。 う～ん🤔どうしようか… 以前の日常に戻ってほしいしね😊 私は、これから暑くなるので積極的に外していこうと思う今日この頃です
あおい on Twitter: "#怖い話書くからリツイートして 幽霊じゃないけど私版スマホを落としただけなのに。 数年前の深夜、私は池袋でiPhoneを落としてそれに気づかずタクシーで帰った。 翌朝気づき、夫の「iPhoneを探す」機能(GPS・アラーム鳴らせる・メッセージ出せる)で検索すると、私のスマホは"
#怖い話書くからリツイートして 幽霊じゃないけど私版スマホを落としただけなのに。 数年前の深夜、私は池袋でiPhoneを落としてそれに気づかずタクシーで帰った。 翌朝気づき、夫の「iPhoneを探す」機能(GPS・アラーム鳴らせる・メッセージ出せる)で検索すると、私のスマホは
埼玉県平林寺の紅葉が美しすぎた！ - あおのラララ♪ライフ
こんにちは、あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 今日の記事は、写真メインです😉 我が家からわりと近くに平林寺という臨済宗のお寺があります。 関東屈指の紅葉スポットで、紅葉の見頃の時期には、たくさんの人が訪れます。 先週11/26、今が見頃と聞き、天気も良いので母と二人で行ってきました。 sp.jorudan.co.jp 平日でしたが、たくさんの人が訪れていました。 入場料500円でしたが、入ってみたらその価値は充分にありました！ みごとな紅葉にびっくり！！ 赤や黄色、オレンジ色に、緑色も混ざって色鮮やかな紅葉が広がっています。 お寺の古い建物とみごとにマッチして、本当に美しい！ なぜか真っ赤なもみじに惹かれます。 若い頃は、それ程紅葉に心惹かれることはなかったけど、歳を重ねたせいなのでしょうか……。 葉が散りゆく間際に最後の力を振り絞って綺麗に色付くさまに心を動かされるの
ちょっと名前の話 - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 ご訪問いただきありがとうございます。 3月は卒園・卒業シーズンですね。 2月に近くの幼稚園の園長先生から卒園証書の名前書きの依頼があり、久しぶりに筆を持ちました。 昔、書道をやっていたので、このシーズンになると、卒業証書の名前書きをよく頼まれて書いていたのです。 久しぶりの墨の香り。 どこか懐かしくて癒されます。 さて、この名前書きですが… 今時の子ども達の名づけの一端を垣間見ることができます。 今回書いたのは、幼稚園児、男子３７名女子３０名と少なめでしたが、やっぱり今風の名前が多く並んでいました。 それでも「キラキラ✨ネーム」と言い切れそうなものは見当たらず。 ちょっと楽しみにしていたのになぁ～😁 女子の名前を見てみると… なんと！子のつく名前がたった1人でした！ 菜々子ちゃんだけ。 私と同世代（50代以上）の女性の皆さんは、～子さんが多いのではないでしょうか
初めてのおつかいを見守る母のような気持ちで - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😄 ご訪問いただきありがとうございます。 これまでにも何度か書いていますが… 私の母は80歳の時、脳梗塞を発症し、その後遺症で高次脳機能障害になりました。 高次脳機能障害は初期の頃よりは回復しましたが、完治はしません。 母の認知症は、脳梗塞が原因で発症した血管性認知症。 高次脳機能障害と血管性認知症の区別がよくわからなかったのですが、同じものとしてとらえてよいようです。 血管性認知症はアルツハイマー型の次に多い認知症で、脳梗塞が再発すれば一気に症状が進みますが、そうでなければ進行は緩やか。 そのため再発予防に努めることが大切です。 そして先日、母は無事83歳になりました。 今日は最近の母のことについて書きたいと思います。 初めてのおつかいを見守る母のような気持ちで 母は足腰がまだしっかりしているので、気晴らしによく一緒にお出かけします。 先日、フードコートでランチをし
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 今日の記事は… いつもより短めです♪ 先日、みどりさんのお家に お招きいただいた らんさんと私。 3人で新年会となりました。 3人の出会いはポーランドワルシャワ。 この日みどりさんは ポーランド料理を 作ってくれました。 みどりさんは ポーランドに10年 そしてハンガリー、ルーマニアに 駐在していた経験を活かして 今はご自宅で お料理教室をされています。 お料理上手なみどりさんの ポーランド料理は絶品！ ワルシャワにいた時から ご馳走になりっぱなしの私です。 そしてすごいのは お料理だけでなく 可愛いポーリッシュポタリー コレクション！ ポーリッシュポタリーとは ポーランド食器 またはボレスワヴィエツ陶器とも いいます。 ↓↓ポーリッシュポタリーについて それではポーランド料理と 可愛いポーリッシュポタリーの コラボをご覧下さい
映画『天地明察』で、えん役を演じた宮崎あおいさんは、かつて後輩を惑わす演技をした事があるので詳しく紹介しましょう。 映画『天地明察』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 映画『天地明察』のストーリー 『えん役の宮崎あおいが後輩を惑わしてしまう』 『天地明察』と他の映画を比較 映画『天地明察』のまとめ 映画『天地明察』のオススメ層 映画『天地明察』の残念な所 映画『天地明察』の見所 映画『天地明察』のキャスト 日本の歴史映画『天地明察』は、2012年9月15日に公開されました。 監督＆脚本 監督：滝田洋二郎 脚本：加藤正人＆滝田洋二郎 原作：冲方丁 登場人物＆俳優 安井算哲-渋川春海（演：岡田准一）大和歴の改暦に尽力した武士 えん（演：宮崎あおい）縁談を断り続ける武家の娘 徳川家綱（演：染谷将太）四代将軍で、武断政治から文治政治へ切り替えた名君 酒井忠清（演：片岡弘鳳）徳川譜代の酒井忠世の
こんにちは！あおです。 ご訪問いただきありがとうございます。 前回の「お宝探し編」は 思いがけず天国の義母から 贈り物✨があったお話でした。 その義母の初盆も終わり… 今日は「お食事お土産編」です！ 佐渡にきたら やっぱり海の幸！ ジモティーな渋いお店で お手頃価格でいただきました。 （左→魚秀 右→長三郎鮨） その日仕入れた 新鮮な佐渡の地魚の お刺身やお寿司が美味しい～。 （天國） 佐渡のお米は 佐渡産コシヒカリ。 トキの舞う美しい島の実現を めざしている佐渡。 「朱鷺と暮らす郷」という佐渡市認証米は 美味しいだけでなく 農薬や化学肥料を通常の半分以下に減らして 栽培された安心、安全なお米です。 そして、夏は岩牡蠣が旬！ 食べようと思っていたのに すっかり忘れて 食べ損なってしまいました。 残念😔😔 両津港ターミナルに佐渡らしくない オシャレなカフェを発見！ 以前はなかったので 立
当ブログでは一推しの不動産クラファン事業者として、 ご紹介している「TOMOTAQU」ですが、なんと今回は 当ブログ限定であおし×TOMOTAQUで特別キャンペーンが開催されます。 （目次） １．当ブログ×TOMOTAQUキャンペーン内容 ２．TOMOTAQU会員登録・投資家登録手順説明 ①仮登録の手順 ②会員登録の手順 ③投資家登録手順 ④本人確認 ３．TOMOTAQUの事業者紹介 ①TOMOTAQUのメリット ②TOMOTAQUのデメリット ③それ以外のTOMOTAQUの事柄 ４．まとめ ↓フォローよろしくお願いします❣ Follow @zaosi3 【インスタグラム】 【ピンタレスト】 １．当ブログ×TOMOTAQUキャンペーン内容 それでは当ブログとTOMOTAQUのキャンペーン内容についてご案内します。 条件：TOMOTAQUの投資家登録完了 注意事項：TOMOTAQUを知ったき
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